DNA Test

Abnehmen mit DNA-Test: was die Analyse zeigt und was nicht Das Wichtigste in Kürze Ein DNA-Test nimmt dir das Abnehmen nicht ab. Was er kann: zeigen, wie dein Stoffwechsel, dein Hunger- und dein Sättigungsgefühl genetisch angelegt sind – und damit...

Warum kosten DNA-Tests unterschiedlich viel? Die Preis-Staffel erklärt Das Wichtigste in Kürze DNA-Analysen kosten unterschiedlich viel, weil sie unterschiedlich viel auswerten, nicht weil sie unterschiedlich messen. Das Laborverfahren ist bei allen dasselbe; was sich staffelt, ist der Umfang der Auswertung:...

Intervallfasten wirkt nicht bei jedem gleich Das Wichtigste in Kürze Dass Menschen unterschiedlich auf dieselbe Ernährungsform reagieren, bestreitet niemand. Die interessantere Frage lautet, ob sich das vorhersagen lässt. Die größte Studie zu dieser Frage hat bei 609 Teilnehmern keine signifikante...

Der Essenszeitpunkt verändert, wie dein Körper reagiert Das Wichtigste in Kürze Für das Körpergewicht spricht die Deutsche Gesellschaft für Ernährung ausdrücklich keine Empfehlung zur Essenshäufigkeit aus. Die Datenlage gibt sie nicht her. Wofür der Zeitpunkt dagegen nachweislich zählt, ist die...

Diese Genvariationen wertet ein Stoffwechseltest aus Das Wichtigste in Kürze Ausgewertet werden Einzelpositionen im Erbgut, sogenannte SNPs. Sie stehen unter anderem mit Fettverbrennung, Sättigungsgefühl und der Verarbeitung von Kohlenhydraten in Verbindung. Loos und Yeo zählen in Nature Reviews Genetics über...

Wie viel Koffein hat schwarzer Tee: die Zahlen im Vergleich Das Wichtigste in Kürze Eine Tasse schwarzer Tee von 200 Millilitern enthält laut Bundesinstitut für Risikobewertung 45 Milligramm Koffein. Zum Vergleich nennt dieselbe Quelle für 200 Milliliter Filterkaffee 90 Milligramm....

DNA-Ernährungstest: Welche Auswertungen es gibt und was davon belegt ist Das Wichtigste in Kürze Ein DNA-Ernährungstest liest genetische Varianten aus einer Speichelprobe aus und beschreibt daraus Veranlagungen – etwa zum Nährstoffbedarf, zum Koffein- und Laktosestoffwechsel oder zum Sporttyp. Er stellt...

Stoffwechsel und Fettverbrennung: Wie dein Körper Fett tatsächlich verbrennt Das Wichtigste in Kürze Dein Körper verbrennt permanent Fett – auch jetzt, während du liest. Fett zu oxidieren und Fett zu verlieren sind aber zwei verschiedene Dinge: Ob dein Fettgewebe kleiner...

Gentest verstehen: Der Unterschied zwischen DNA und Genen einfach erklärt Das Wichtigste in Kürze Die zentrale Frage lässt sich in zwei Sätzen beantworten: DNA ist die chemische Trägersubstanz deiner gesamten Erbinformation – ein langer Doppelstrang aus Milliarden von Bausteinen. Ein...