Darmflora-Mikrobiom-Test: die Anleitung für deine Stuhlprobe zuhause

Nimm die Probe direkt nach dem Stuhlgang und außerhalb der Menstruation, und halte Urin und Wasser von ihr fern. Danach gehört sie in den Kühlschrank, nicht ins Gefrierfach.

Bei einer Flachspül-Toilette entfernst du vorher Duftsteine, spülst einmal nach und legst Toilettenpapier auf. Bei einer Tiefspül-Toilette sitzt der Stuhlfänger im hinteren Bereich des Sitzes. Für das Mikrobiom-Probenröhrchen mit weißem Deckel reicht wenig: Mit der Spitze des Entnahmestabs stichst du an drei Stellen in die Probe, nur die Rillen sollen ganz bedeckt sein. Überschüssiges streifst du am blauen Adapter ab. Beschrifte jedes Röhrchen mit deinem Namen und dem Datum, und verwende es nur einmal. Nur wenn du alle Schritte beachtest, kann das Labor die Probe auswerten.

Beim Mikrobiom Darm-Test Complete füllst du zwei Röhrchen, das Stuhlröhrchen mit braunem Deckel und das Mikrobiom-Probenröhrchen mit weißem Deckel. Beim Darmflora Mikrobiom-Test Essential ist es nur das Röhrchen mit weißem Deckel.

Hast du den Essential, überspringst du in der Anleitung den Schritt mit dem braunen Deckel. Der Unterschied liegt im Umfang, beide arbeiten mit DNA-Sequenzierung. Der Mikrobiom Darm-Test | Complete erkennt über 1.500 Bakterienarten und bestimmt zusätzliche Kennwerte. Der Darmflora Mikrobiom-Test | Essential zeigt die Zusammensetzung deiner Darmflora, das Darmmilieu mit dem pH-Wert und die Pilzbesiedelung.

Zwei Strecken, getrennt gerechnet: Das Testkit ist laut Versandrichtlinie in Deutschland nach ca. 2 bis 4 Werktagen bei dir. Nach Eingang deiner Stuhlprobe braucht das Labor 8 bis 10 Werktage.

Nach Österreich und in die Schweiz rechnet die Versandrichtlinie für das Kit mit ca. 4 bis 7 Werktagen. Laut Anleitung muss die Probe innerhalb von fünf Wochen ab der Probenahme im Labor eintreffen. Schick sie von Montag bis Donnerstag ab, nicht vor einem Feiertag oder dem Wochenende, als „Sampler“ mit Sendungsnummer. Das Porto zahlst du selbst. Die Sendungsnummer und das Versanddatum schickst du uns per WhatsApp oder E-Mail. Ist der Bericht fertig, bekommst du eine E-Mail und lädst ihn als PDF im Kundenportal herunter.

Bei den Mikrobiom-Tests sequenziert ein Fachlabor in Deutschland die DNA der Bakterien in deiner Probe. So erfasst es auch Arten, die sich auf einem Nährboden nicht anzüchten lassen.

Aus diesen Daten entsteht ein Bild deiner Darmflora, deines inneren Ökosystems: welche Bakterien vorkommen und wie sie zueinander stehen, dazu je nach Test Darmmilieu und Pilzbesiedelung. Beim Complete umfasst das über 1.500 Bakterienarten. Die Darmflora verändert sich innerhalb von Wochen, anders als deine DNA. Eine spätere Nachkontrolle zeigt, was sich getan hat. Alle Darmtests im Vergleich findest du in der Kategorie Darmtests.

Er ist kein Diagnoseverfahren. Eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung, einen Tumor, eine Infektion oder eine Zöliakie erkennt er nicht.

Ein Mikrobiom-Test beschreibt, wie deine Darmflora zusammengesetzt ist. Ob hinter Beschwerden eine Erkrankung steckt, klärt eine ärztliche Untersuchung. Hast du anhaltende oder starke Beschwerden, gehört die Abklärung in die ärztliche Praxis, und dein Bericht kann das Gespräch dort vorbereiten. Was du aus ihm mitnimmst, sind Hinweise für deinen Alltag, etwa für die Ernährung, keine Behandlung.

Ein Fachlabor in Deutschland wertet sie aus, sobald du deinen Test unter mylab.mybody-x.com aktiviert hast. Wir sagen zu, die Stuhlprobe zwei Monate nach Abschluss der Analyse zu vernichten.

Was bleibt, ist dein Bericht als PDF im Kundenportal. Er beschreibt deine Darmflora zum Zeitpunkt der Probe. Weil sie sich innerhalb von Wochen verändert, ist ein zweiter Test später eine neue Momentaufnahme, die du mit der ersten vergleichst. Fragen zu deinem Ergebnis klärst du in einer kostenfreien persönlichen Beratung, den Termin buchst du im Kontaktbereich dieser Seite.