Longevity | Gesund altern

Der Longevity ALL IN ONE DNA-Test wertet mehr als 170 Genvariationen aus einer Speichelprobe aus und deckt vier Themen ab: Abnehmen, Ernährung, Fitness und Haut. Daraus werden 74 Analyseberichte in 12 Kapiteln auf rund 240 Seiten, dazu eine Bewertung von über 1.000 Lebensmitteln. Gemacht ist er für Menschen, die nicht vier einzelne Analysen nacheinander kaufen wollen. Der Weg dorthin ist kurz: Du spuckst Speichel in das Röhrchen aus dem Kit, verschließt es und schickst die Probe zurück, die Anleitung liegt bei. Die genetische Auswertung braucht 15 bis 25 Werktage nach Probeneingang (Stand September 2026), danach liegt dein Bericht im Kundenportal. Der naheliegende Einwand: Wozu ein Ergebnis, an dem sich nichts ändern lässt? Weil sich daran nichts ändert, bezahlst du es einmal und greifst später wieder darauf zu, wenn sich dein Ziel verschiebt. Dein Erbgut bleibt, nur das Wissen darüber wächst.

Gezielt dafür gemacht ist der Anti-Aging SKINCARE DNA-Test. Er wertet über 33 Genvariationen zu deiner Haut aus und fasst sie in 18 Analyseberichten in vier Kapiteln auf 40 Seiten zusammen, ergänzt um den Nährstoffbedarf deiner Haut. Wie deine Haut Feuchtigkeit bindet, wie empfindlich sie auf Reize reagiert und wie ihr Kollagenstoffwechsel arbeitet, ist unterschiedlich angelegt. Das kann erklären, warum dieselbe Creme bei zwei Menschen zwei Ergebnisse bringt. Er ist der spezialisierteste DNA-Test im Sortiment; eine Bewertung von Lebensmitteln gehört nicht dazu, dafür ist der Longevity ALL IN ONE gedacht. Und er beschreibt eine Veranlagung, nicht deinen Hautzustand von heute. Sonne, Rauchen, Schlaf und Pflegegewohnheiten wirken auf das Hautbild mit, und daran lässt sich mehr ändern als an deinen Genen.

Zwei Ebenen: deine Anlage aus der DNA, deren Ergebnis dauerhaft nutzbar bleibt, und Blutwerte, die sich innerhalb von Wochen bewegen. Altern ist kein einzelner Vorgang, den ein Wert abbildet, sondern ein Zusammenspiel aus Anlage und Alltag. Die Anlage steckt in Genvarianten, die beschreiben, wie dein Körper mit Fetten umgeht oder wie er auf Trainingsreize antwortet. Der Alltag zeigt sich in Blutwerten wie Blutfetten, Langzeitblutzucker, Vitamin D, Schilddrüsenwerten und Hormonen. Genau deshalb greift die Frage nach einer einzigen Kennzahl zu kurz. Eine Zahl für ein biologisches Alter rechnet keiner dieser Tests aus. Was sich dagegen beschreiben lässt, ist deine Anlage: Wie dein Körper mit Nahrung umgeht, sammeln die DNA Stoffwechsel-Tests.

Der Women's Wellness Check und der Men's Wellness Check sind die beiden breiten Bluttests dieser Kategorie: 18 Werte für Frauen, 17 für Männer. Beim Women's Wellness Check gehören das vollständige Schilddrüsenprofil aus TSH, fT3 und fT4 dazu, außerdem Cortisol, Prolaktin, Blutfette, Langzeitblutzucker, Leber- und Nierenwerte, CRP, Vitamin D3, Vitamin B12 und Ferritin. Beim Men's Wellness Check sind Testosteron, Homocystein und PSA dabei. Ein auffälliger PSA-Wert bedeutet nicht automatisch eine Erkrankung, er ist ein Anlass für ein Gespräch. Beide Tests arbeiten mit Kapillarblut, das du dir zuhause selbst abnimmst. Nach 3 bis 5 Werktagen ab Probeneingang (Stand September 2026) bekommst du zu jedem Wert eine Einordnung statt einer nackten Zahlenreihe. Für beide Profile gilt dieselbe Grenze: Sie zeigen dir deinen Stand, sie erklären dir keine Beschwerde.

Ja, als Momentaufnahme: Hormonspiegel verändern sich über die Jahre, und ein Bluttest zeigt, wo sie an einem Tag stehen. Hormone steuern Schlaf, Antrieb, Muskelaufbau und Stimmung mit. Bei Frauen ist der auffälligste Abschnitt die Zeit um die Wechseljahre, in der Estradiol und Progesteron unregelmäßig werden und das follikelstimulierende Hormon FSH steigt. Das ist ein normaler Übergang und keine Krankheit. Bei Männern verläuft die Veränderung flacher und über einen längeren Zeitraum, weshalb sie oft gar nicht auffällt. Wichtig ist dabei der Unterschied zwischen Gesamttestosteron und dem freien Anteil: Gebunden an die Transportproteine SHBG und Albumin liegt der größte Teil im Blut vor, wirksam ist der freie Rest. Deshalb führt der HormonCheck für Männer beide Angaben, das Gesamttestosteron und den rechnerisch freien Anteil. Ein einzelner Messtag beschreibt trotzdem nur diesen Tag. Welche zehn Werte für diesen Ausschnitt gemessen werden, steht beim HormonCheck für Männer.

Der Menopause Check misst acht Hormonwerte aus Kapillarblut: Estradiol, Progesteron, Testosteron, DHEA-S, FSH, LH, SHBG und TSH. Wenn du es in dieser Lebensphase genauer wissen willst als über ein Breitenprofil, ist er der nächste Schritt. Progesteron gehört dazu, weil es diese Phase mitbeschreibt, und im Sortiment steht es nur hier. Das Blut nimmst du dir selbst ab; zur Probe gehört die Angabe des Zyklustags, solange du einen Zyklus hast. Nach 3 bis 5 Werktagen ab Probeneingang (Stand September 2026) liegt ein Befund mit Referenzbereich und Erläuterung zu jedem Wert bereit. Enthalten sind Entnahmeset, Anleitung, Rücksendeumschlag und die Auswertung. Was nicht enthalten ist: eine Therapieempfehlung. Die Werte gehören in das Gespräch mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, und mit Zahlen auf dem Tisch verläuft dieses Gespräch anders als mit einer Vermutung.