Longevity – Einführung in einen epigenetischen Lebensstil und Ernährung
Wir glauben oft, dass wir sind, wer wir sind, weil wir die Gene unserer Eltern geerbt haben. Doch die DNA ist nicht unser Schicksal. Neuere Forschungen zeigen, dass unsere Identität nicht nur durch die Gene bestimmt wird, sondern auch durch die...
Beim Biohacking (auch als Bodyhacking bekannt) geht es darum, den eigenen Körper kennenzulernen und zu verstehen, damit er auf dieser Basis optimiert werden kann. Der Begriff ist angelehnt an das Hacken von Computern, bei dem ein Hacker sich Zugriff auf...