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Entscheidet deine DNA, wie du mit Stress umgehst?

Warum bleiben manche Menschen auch in Krisen ruhig, während andere sofort überfordert sind? Ein Teil der Antwort steckt in deinen Genen. In diesem Artikel erfährst du, wie moderne DNA-Tests in Österreich helfen können, dein persönliches Stressprofil zu entschlüsseln – und was du konkret tun kannst, um langfristig gelassener durchs Leben zu gehen.

Lebensmittelunverträglichkeit

Lebensmittelunverträglichkeiten - Wissenschaftliche Einblicke in IgG-Bluttests

Lebensmittelunverträglichkeiten verstehen: Was ein Bluttest wirklich verrät Warum wir uns oft müde, aufgebläht oder unwohl fühlen – und wie ein Unverträglichkeitstest helfen kann Du isst scheinbar gesund, achtest auf dich – und trotzdem fühlst du dich häufig müde, aufgebläht oder...

Nährstoffmangel

Wissenschaft trifft Vorsorge: Wie ein Bluttest deinen Nährstoffmangel sichtbar macht

Wissenschaft hinter dem Bluttest: So funktioniert der Nährstoff | VitalCheck Complete Warum Mikronährstoffe so wichtig sind Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente – sie sind zwar nur in kleinen Mengen im Körper vorhanden, spielen aber eine zentrale Rolle in nahezu allen biologischen...

Mikrobiom

Gesunde Darmflora: Warum dein intestinales Mikrobiom mehr ist als nur Bauchgefühl

Was ist das intestinale Mikrobiom? Dein intestinales Mikrobiom ist ein hochkomplexes Ökosystem aus Milliarden von Mikroorganismen, die in deinem Verdauungstrakt leben. Diese kleinen Helfer spielen eine zentrale Rolle für deine Verdauung, dein Immunsystem und sogar deine psychische Gesundheit. Ein ausgewogenes...

DNA & GENE

Der Mensch ist mehr als die Summe seiner Gene – Verstehe deine DNA neu

Die Genetik – das Fundament unseres Körpers Was es mit der Genetik auf sich hat, haben wir dir in diesem Artikel zusammengefasst. Erfahre, wie deine DNA, deine Gene und epigenetische Faktoren zusammenspielen. Entdecke, was DNA-Replikation, Genomstruktur, Chromosomenaufbau und individuelle Unterschiede...

Nutrigenetik

zwei Frauen wollen durch richtige Ernährung abnehmen

Was ist Nutrigenetik und wie bestimmt sie unser Leben?

Was ist Nutrigenetik und wie bestimmt sie unser Leben? Die Nutrigenetik ist ein aufstrebender Wissenschaftszweig, der untersucht, wie unsere genetische Ausstattung die Verwertung von Nährstoffen beeinflusst. Sie zeigt, dass die Ernährung nicht nach dem Gießkannenprinzip funktioniert, sondern individuell auf unsere...

Longevity

Welche Bedeutung und Einfluss hat die Longevity auf dein Leben und Ernährung

Longevity – Einführung in einen epigenetischen Lebensstil und Ernährung Wir glauben oft, dass wir sind, wer wir sind, weil wir die Gene unserer Eltern geerbt haben. Doch die DNA ist nicht unser Schicksal. Neuere Forschungen zeigen, dass unsere Identität nicht...

Biohacking

Welche Möglichkeiten habe ich mit Biohacking?

Was bedeutet Biohacking? Beim Biohacking (auch als Bodyhacking bekannt) geht es darum, den eigenen Körper kennenzulernen und zu verstehen, damit er auf dieser Basis optimiert werden kann. Der Begriff ist angelehnt an das Hacken von Computern, bei dem ein Hacker...