Was ist ein DNA-Test?
Deine DNA ist der Bauplan, mit dem dein Körper arbeitet. Kleine Unterschiede in diesem Bauplan – sogenannte Genvariationen – entscheiden mit darüber, wie du Nährstoffe verwertest, wie du auf Fett, Zucker oder Koffein reagierst, wie schnell du regenerierst und wann dein Körper am liebsten schläft.
Mit den mybody® Analysen werden über 170 dieser Genvariationen gezielt ausgewertet, um dir ein klares und verständliches Bild deiner Veranlagung zu geben. Sie erklären, warum allgemeine Ernährungs- und Trainingsempfehlungen bei dir anders wirken als bei anderen – und zeigen dir, welche Maßnahmen zu deinem Körper wirklich passen.
✔️ Einmal testen
✔️ Zusammenhänge verstehen
✔️ Individuell umsetzen
Führende Plattform für Labor- & Selbsttests
Der mybody Unterschied
Von Experten entwickelt
Unsere Tests und Empfehlungen wurden in enger Zusammenarbeit mit Wissenschaftler & Ernährungsfachkräften entwickelt
Höchster Qualitätsstandard
Unsere Analysen sind nicht nur ISO-zertifiziert, sondern auch als medizinische Selbsttests anerkannt.
Wissenschaftliche Auswertungen
Unsere personalisiert, wissenschaftlich fundiert Ergebnisse sind leicht verständlich & einfach in deinem Alltag anzuwenden.
Persönlicher Kundenservice
Bei uns erhältst du eine kostenfreie Beratung und Besprechung deiner Ergebnisberichte.
Wie oft muss ich testen?
Einmal. Deine Gene sind von Geburt an festgelegt und verändern sich dein Leben lang nicht – anders als Blutwerte, die auf Ernährung, Training und Jahreszeit reagieren. Eine Speichelprobe genügt, das Ergebnis bleibt gültig.
Einmal im Leben
Eine Speichelprobe, ein Ergebnis. Eine Wiederholung würde exakt dieselben Genvariationen zeigen – dein genetisches Profil ist unveränderlich.
Dauerhaft abrufbar
Der vollständige Bericht liegt in deinem Nutzerkonto. Du kannst jederzeit darauf zurückgreifen – bei jeder neuen Ernährungs-, Trainings- oder Lebensphase.
Alle 6 bis 12 Monate
Die DNA zeigt deine Veranlagung, Biomarker deinen aktuellen Status. Erst beides zusammen zeigt, ob deine Maßnahmen wirken.
Du bist unsicher, welche Analyse zu dir passt? Unsere kostenfreie Beratung hilft dir weiter.
Ein Test, der nicht veraltet
Alle 170 Genvariationen von mybody x auf einen Blick
Suche, filtere und entdecke alle genetischen Analysen – von Ernährung und Nährstoffbedarf über Sport bis zu Schlaf und Stoffwechsel.
Kein Analysethema gefunden
Für „“ gibt es keinen Treffer. Prüfe die Schreibweise oder suche nach einem Gennamen.
Die DNA-Analyse dient der Ernährungs- und Lebensstilberatung. Sie ist kein diagnostisches Verfahren, stellt keine Krankheitsvorhersage dar und ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Beratung. Genetische Varianten beschreiben Wahrscheinlichkeiten in Bevölkerungsgruppen, keine Festlegung für einzelne Personen.
Darum solltest du auf die mybody® DNA-Analyse setzen
Nicht jede DNA-Analyse liefert dieselbe Tiefe. Hier siehst du, was eine Auswertung von mybody®x ausmacht.
| Kriterium | mybody®xDNA-Analyse aus der Speichelprobe | Andere Anbieterüblicher Marktstandard |
|---|---|---|
| Analysierte Genvariationen (SNPs)Je mehr Varianten ausgewertet werden, desto genauer fällt das Bild aus. | >170Genvariationen | <18Genvariationen |
| Geprüft durch FachärzteJede Auswertung wird fachlich kontrolliert, bevor du sie erhältst. | immer | teilweise |
| Datensicherheit: DSGVO-konform und ISO-zertifiziertPseudonymisierte Probe, deutsches Labor, zertifizierte Prozesse. | beides | teilweise |
| Einfach verständliche Ergebnisse und EmpfehlungenKlartext statt Rohdaten: Was der Wert bedeutet und was du daraus machst. | ausführlicher Bericht | meist nur Rohwerte |
| Genbasierter individueller ErnährungsplanEmpfehlungen, die zu deinen Varianten passen, nicht zum Durchschnitt. | inklusive | nicht enthalten |
| Kein Termin vorab notwendigSpeichelprobe zu Hause, Rückversand per Post, kein Praxisbesuch. | jederzeit starten | häufig Termin nötig |
Die Spalte „Andere Anbieter“ beschreibt den üblichen Leistungsumfang marktgängiger DNA-Tests für Verbraucher. Einzelne Angebote können davon abweichen.
Unsere Ratgeber Artikel:
Stoffwechsel und Fettverbrennung: Wie dein Körper Fett tatsächlich verbrennt
Gentest verstehen: Der Unterschied zwischen DNA und Genen einfach erklärt
Stoffwechsel auf Fettverbrennung umstellen: die Anleitung in 6 Schritten
Die Durchführung der Tests findet in unserem ISO-zertifiziertem Labor in Deutschland statt.
Unsere Speichel-, Blut- und Stuhl-Analysen werden sorgfältig in höchster Laborqualität angefertigt und geben dir detaillierten Einblick in Deine genetische Veranlagung inkl. personalisierter Handlungsempfehlungen.
FAQs - Ihr habt gefragt, wir antworten:
Was genau wird bei einer DNA-Analyse untersucht?
Analysiert werden über 170 Genvariationen, sogenannte SNPs. Das sind winzige Unterschiede im Erbgut, die jeder Mensch trägt und die beeinflussen, wie dein Körper Nährstoffe verarbeitet, auf Training reagiert oder mit Stress umgeht. Ausgewertet werden nur Varianten, deren Zusammenhang wissenschaftlich gut belegt ist.
Was ist der Unterschied zwischen einer DNA-Analyse und einem Bluttest?
Deine DNA zeigt die Veranlagung: was in dir angelegt ist und sich nie verändert. Ein Bluttest zeigt den aktuellen Status: wie gut du gerade versorgt bist und wie dein Körper heute arbeitet. Die DNA erklärt also das Warum, die Blutwerte das Jetzt. Zusammen ergibt sich das vollständige Bild.
Muss ich den Test irgendwann wiederholen?
Nein. Deine Gene bleiben von Geburt bis zum Ende deines Lebens unverändert. Eine Wiederholung würde exakt dasselbe Ergebnis liefern. Eine einzige Speichelprobe genügt, dein Bericht behält dauerhaft seine Gültigkeit.
Sagt mir die DNA-Analyse, ob ich krank werde?
Nein. Die Analyse dient der Ernährungs- und Lebensstilberatung, sie ist kein diagnostisches Verfahren und stellt keine Krankheitsvorhersage dar. Genetische Varianten beschreiben Wahrscheinlichkeiten in Bevölkerungsgruppen – keine Festlegung für einzelne Personen. Deine Lebensweise hat in den meisten Bereichen den deutlich größeren Einfluss.
Wie läuft eine DNA-Analyse bei mybody ab?
Du bestellst den Test online und erhältst ein Kit mit Anleitung nach Hause. Du entnimmst eine Speichelprobe, kein Termin und keine Blutabnahme nötig, und schickst sie im beiliegenden Rücksendekuvert ins Labor. Nach etwa 20 bis 25 Werktagen liegt deine vollständige Auswertung als Bericht in deinem persönlichen Nutzerkonto bereit.
Was passiert mit meiner Speichelprobe und meinen Daten?
Deine Probe wird pseudonymisiert mit einem eindeutigen Identifikationscode verarbeitet, deine Daten liegen DSGVO-konform auf europäischen Servern. Speichelprobe und DNA-Sequenz werden zwei Monate nach Abschluss der Analyse vollständig vernichtet. Weitergegeben wird nichts.
Welcher DNA-Test passt zu mir?
Das hängt von deinem Ziel ab: Gewicht, Fitness, Ernährung, Hautalterung oder ein umfassender Blick auf alle Bereiche. Im Analysethemen-Überblick auf dieser Seite siehst du bei jedem Thema, in welchem Test es enthalten ist. Wenn du unsicher bist, hilft dir unsere kostenfreie Beratung weiter.