Made in Germany 🇩🇪

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Entwickelt von Ärzten

Wissenschaftlich fundiert

Zuverlässige Ergebnisse

Personalisierte Auswertung

Über den VITALITY DNA-Test

Verstehe deine DNA und erhalte deine Wunschfigur

Bis zu 80 % deiner Körperfunktionen werden von deiner Genetik bestimmt. Mit einem auf deine DNA abgestimmten Ernährungs- und Fitnessplan, erreichst du schneller sichtbare und nachhaltige Ergebnisse.

Daher sind personalisierte Handlungsempfehlungen basierend auf deiner genetischen Veranlagung entscheidend, um nachhaltig deine körperlichen Ziele zu erreichen - Schluss mit:

🤔 Rätselraten & Jojo Effekt

🥗  Übergewicht

🥱 Langsamer Muskelaufbau

🪫 Energiemangel

Ernährungs- und Abnehmstrategie

14 Berichte

Sport und Fitness-Typ

10 Berichte

Stoffwechseltypen

20 Berichte

Wohlfühlstrategie

7 Berichte

So einfach funktioniert der Fitness DNA-Test

Alles, was du dafür brauchst, ist das mybody® Test-Kit für zu Hause. Nach der Analyse deiner Speichelprobe erhältst du personalisierte Handlungsempfehlungen, die dich effektiv und unkompliziert auf deinem Weg zu deinem Ziel unterstützen.

1. Probe entnehmen

2. Test-Kit aktivieren

3. Ergebnisse erhalten

4. Wunschfigur erreichen

Deine Auswertung im Detail

Deine persönliche DNA-Analyse umfasst über 160 Seiten detaillierte Auswertungen.

mybody® Ernährungs- und Abnehmstrategie
Ernährung & Diät Merkmale: 7 Berichte
  • Verlorenes Gewicht zurückgewinnen
  • Risiko für die Entwicklung von Übergewicht
  • Die Reaktion auf gesättigte Fette
  • Die Reaktion auf einfach ungesättigte Fette
  • Die Reaktion auf mehrfach ungesättigte Fette
  • Die Reaktion auf Kohlenhydrate
  • Dein persönlicher Ernährungs- & Diät-Typ
Vitamin & Mineralstoffbedarf Merkmale: 8 Berichte
  • Vitamin B6/B9/B12/D/E
  • Eisen
  • Natrium (Salz)
  • Kalium
mybody® Stoffwechseltyp
Stoffwechselfunktion Merkmale: 4 Berichte
  • Der Alkoholstoffwechsel
  • Der Koffeinstoffwechsel
  • Der Laktosestoffwechsel
  • Gluten Intoleranz
mybody® Wohlfühlstrategie

Körper & Entgiftungsprozess Merkmale: 2 Berichte
  • Entzündungsempfindlichkeit
  • biologisches Altern

Herz-Kreislauf-System Merkmale: 5 Berichte
  • HDL-Cholesterin (das „gute“ Cholesterin)
  • LDL-Cholesterin (das „schlechte“ Cholesterin)
  • Triglyzeride
  • Blutzucker
  • C-reaktives Protein (CRP)
mybody® Sporttyp

Sport & Fitness Merkmale: 5 Berichte
  • Muskelstruktur/-typ
  • Fettfreie Körpermasse
  • Gen für Muskelermüdung
  • Gen für Muskelvolumen
  • VO2max (dein aerobes Potential)

Muskelzellen Merkmale: 5 Berichte
  • Fettverbrennungsgen
  • Kriegergen
  • Herzkapazität
  • Erholung nach dem Training
  • Verletzungsrisiko des weichen Gewebes
Lebensmitteltabelle

Erfahre von mehr als 1000 analysierte Lebensmittel, Deine genetisch bedingte Reaktion.

Genetische Neigungen in Bezug auf Lebensmittel (Teil 1 von 2): 10 Berichte
  • Brot und Gebäck
  • Getreideprodukte
  • Süßwaren
  • Eierprodukte
  • Backwaren
  • Milchprodukte
  • Fruchtprodukte
  • Gemüseprodukte
  • Kartoffelprodukte
Genetische Neigungen in Bezug auf Lebensmittel (Teil 2 von 2): 10 Berichte
  • Rote Fleischprodukte
  • Weiße Fleischprodukte
  • Meeresfrüchte
  • Tierische Mahlzeiten
  • Vegetarische Mahlzeiten
  • Wurstaufschnitt
  • Hülsenfrüchte
  • Gewürze
  • Öle & Fette
  • Nicht-alkoholische Getränke
  • Alkoholische Getränke
Das erwartet dich:

Fitness-Check: Starte mit Stil in deinem persönlichen Rhythmus

Der Fitness | VITALITY DNA‑Stoffwechseltest ist dein smarter Begleiter für einen aktiven Lebensstil – bequem mit Speichelprobe von zu Hause. Er gibt dir Anregungen, wie du Bewegung, Ernährung und Regeneration bewusster auf deinen Alltag abstimmen kannst.

✔️ Vielfache Einblicke – der Fitness | VITALITY DNA‑Stoffwechseltest wertet über 100 Genvarianten aus und liefert mehr als 32 individuelle Berichte, die dich beim Lifestyle‑Design unterstützen  .

✔️ Maßgeschneiderte Impulse – inspiriert durch klare Empfehlungen, zeigt dir der Fitness | VITALITY DNA‑Stoffwechseltest, wie du deine Ernährung, dein Training und deine Regeneration gezielt an deinen Alltag anpassen kannst – ohne medizinische Versprechen  .

✔️ Einfach & digitaler Support – du erhältst ein praktisches Test-Kit, sendest deine Speichelprobe bequem zurück und bekommst deine Ergebnisse über dein Portal.

So bietet dir der Fitness | VITALITY DNA‑Stoffwechseltest eine elegante und individuelle Ausgangsbasis, um Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden in deinem eigenen Tempo zu optimieren.

Deine Vorteile auf einen Blick

  • Abnehmen ohne Jojo-Effekt

  • Wertvolle Ernährungstipps

  • Funktionierender Stoffwechsel 

  • Optimierte Fitness

  • >1000 analysierte Lebensmittel

Kundenmeinungen mit echten Ergebnissen

+11.314 Personen sind von den Ergebnissen begeistert und 97% würden die Tests von mybody weiterempfehlen.

Video laden:

Sport und Fitness kann so einfach sein, wenn du deinen Körper kennst.

Ernährung und täglicher Lebensstil sind eindeutig typabhängig. Das weißt du spätestens, seitdem du beobachtet hast, wie einige Menschen täglich Köstlichkeiten genießen und durch die Nächte feiern können, während andere schon beim bloßen Anblick oder Gedanken daran am nächsten Morgen ein schlechtes Gewissen haben.

Verstehe mit dem Fitness VITALITY DNA-Test deine Körperfunktionen sowie deine körperlichen Potenziale und bringe deine Ernährung und Fitness mit deiner Genetik in Einklang.

Dein persönlicher Analysebericht – sicher und immer griffbereit in der mybody®-Plattform

Erhalte deine umfassende, ISO-zertifizierte Analyse-Auswertung übersichtlich und verständlich auf der mybody®-Plattform. Diese erfüllt die strengsten internationalen Richtlinien für Datensicherheit und Qualität – DSGVO-konform.

Die einfache und intuitive Benutzeroberfläche ermöglicht dir jederzeit Zugriff, egal ob am Smartphone, Tablet oder Computer. Zudem kannst du jederzeit deine Auswertung als hochwertiges Ringbuch dazu bestellen.

Medizin und Wissenschaft treffen auf ISO-zertifizierte Laborprozesse

Unsere Tests werden in enger Zusammenarbeit mit Experten aus verschiedenen Bereichen entwickelt, darunter Ernährungs- und Sportwissenschaften sowie Labortechnologie. Mit langjähriger Erfahrung in der Branche und unseren ISO-zertifizierten Prozessen gewährleisten wir höchste Qualität und Zuverlässigkeit.

Dank dieser umfassenden Fachkompetenz bieten wir dir Produkte, die nicht nur auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren, sondern auch strengen Qualitätsstandards entsprechen.

Zu den Wissenschaftlichen Hintergründen Zu den analysierten Gene

Höchster Qualitätsstandard

ISO-27001 zertifizierte Analysen

Expertenberatung

Beratung durch Ernährungsexperten

Langjährige Erfahrung

11.000+ glückliche Kunden

Darum solltest du auf die mybody® DNA-Analyse setzen

Du schwitzt im Gym, gibst alles beim Training und trotzdem bleiben Fortschritte aus? Oft liegt das nicht an deinem Einsatz, sondern daran, dass deine Muskeln, Ausdauer oder Regeneration genetisch ganz anders reagieren, als du erwartest.

mybody hat mehr als 11.314+ Menschen mit ihren Analyse-Auswertungen begleitet und die Erfahrung zeigt: Nutze deine genetische Veranlagung und du wirst dein Ziel erreichen können.

Fitness | LifestyleCheck - mybody®x

11.314+ standen genau da, wo Du jetzt bist...

Glaub nicht uns, sondern unseren Kunden. Das sagen unsere Kunden zu ihren Erfahrungen mit und nach der Stoffwechselanalyse von mybody©.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Stefanie B. - 42 Jahre

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Christian R. - 46 Jahre

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Vanessa W. - 24 Jahre

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Marissa H. - 28 Jahre

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Marina B. - 24 Jahre

Fragen? Wir haben die Antworten!

Was ist ein DNA-Test für Zuhause?

Der DNA-Test für Zuhause ist ein Test-Kit, das wir dir zur Verfügung stellen, damit du bequem von zu Hause aus deine Speichelprobe entnehmen kannst.

Nachdem du deine Probe entnommen hast, sendest du sie zur Analyse an unser Labor zurück. Sobald deine Auswertung fertig ist, erhältst du einen umfassenden Bericht in deinem selbsterstellten Kundenportal, der deine persönlichen Lebensstil-Empfehlungen enthält.

Wie lange dauert die Auswertung meiner Speichelprobe?

Nach Eingang deiner Speichelprobe im Labor dauert es in der Regel ca. 20-25 Werktage, bis die vollständige Auswertung (einschließlich Analyseverfahren und Validierung der Ergebnisse) als PDF in deinem Nutzerkonto verfügbar ist. Wenn du deine Auswertung in Form eines Booklets nachbestellt hast, dauert der Druck und Versand zusätzlich 2-3 Wochen.

Wie oft sollte ich einen DNA-Test machen?

Da deine Gene von Geburt bis zum Ende deines Lebens unverändert bleiben, macht es keinen Sinn, bereits getestete Gene erneut zu untersuchen. Deine Veranlagung für bestimmte Eigenschaften bleibt somit dein Leben lang gleich.

Welche Fragen werden mir mit dem DNA-Test beantwortet?
  • Welcher Ernährungs- und Diät-Typ bist du?
  • Wie ist deine Neigung zum Jo-Jo Effekt?
  • Wie reagiert dein Körper auf verschiedene Fette?
  • Wie ist dein tägliches Hunger- und Sättigungsgefühl?
  • Welche Vitamin- & Mineralstoffe benötigt dein Körper wirklich?
  • Wie kannst du deine Stoffwechselprozesse optimieren?
  • Welche Verteilung an Makronährstoffe hat dein Körper?
  • Welcher Sport- und Fitnesstyp bist du?
  • Wie kannst du gezielt Kraft aufbauen und mehr Muskeln entwickeln?
  • Wie ist dein optimaler und genetischer Schlafzyklus?
  • Wie kannst du deinen Körper optimal entgiften und regenerieren?
  • Wie kannst du dein biologisches Alter natürlich verjüngen?
  • Auf welche Lebensmittel reagierst du positiv oder negativ?
  • Und vieles mehr!
Was zeigt mir der Fitness DNA Test von mybody®?

Der Fitness DNA Test analysiert, wie dein Körper auf Training, Regeneration und Belastung reagiert. Du erfährst, wie du deine Fitnessziele effizient erreichst – etwa durch gezieltes Training, optimierten Muskelaufbau und individuelle Regeneration. Die Analyse basiert auf genetischen Faktoren, die direkten Einfluss auf dein Wohlbefinden und deine körperliche Leistungsfähigkeit haben.

Wie funktioniert eine Fitness Stoffwechsel Analyse?

Die Fitness Stoffwechsel Analyse untersucht genetische Marker, die deinen Kalorienverbrauch, Energiehaushalt und deine Erholung beeinflussen. So erfährst du, welche Trainingsformen zu deinem genetischen Profil passen und wie du deine Leistungsfähigkeit nachhaltig steigern kannst – für bessere Ergebnisse in Fitness, Regeneration und deinem Wohlbefinden.

Welche Rolle spielt personalisierte Ernährung bei Fitness & Muskelaufbau?

Personalisierte Ernährung ist ein Schlüssel zum Erfolg beim Training. Dein genetisches Profil verrät dir, wie du Proteine, Fette und Kohlenhydrate optimal verwertest. In Verbindung mit dem Fitness DNA Test erhältst du konkrete Empfehlungen für deine Ernährung – perfekt abgestimmt auf Muskelaufbau, Leistungssteigerung und Regeneration.

Für wen eignet sich der Fitness DNA Test besonders?

Der Test ist ideal für alle, die Training nicht dem Zufall überlassen wollen. Egal ob Anfänger oder ambitionierter Sportler – mit der Fitness Stoffwechsel Analyse erhältst du individuelle Einblicke in deinen Körper. Der Test eignet sich für alle, die gezielt Muskelaufbau, Ausdauer und Wohlbefinden fördern möchten – unterstützt durch personalisierte Ernährung und Trainingsempfehlungen.

Fitness DNA Test & Stoffwechselanalyse: Für deine personalisierte Ernährung & Leistung

Was dir wichtig ist, ist auch mybody® wichtig. Deshalb setzen wir auf modernste Labortechnologien, um deine Gesundheit zu fördern – und verbinden das mit einem starken Bewusstsein für Nachhaltigkeit. Unsere personalisierten DNA-Analysen, wie der Fitness DNA Test, geben dir wertvolle Einblicke in deinen Körper und helfen dir, fundierte Entscheidungen für dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit zu treffen.

Dank der Fitness Stoffwechsel Analyse erhältst du individuelle Informationen darüber, wie dein Körper auf Sport, Ernährung und Belastung reagiert. So kannst du eine personalisierte Ernährung und Trainingsroutine entwickeln, die perfekt zu dir passt. Unsere Lösungen sind für jeden zugänglich und verständlich – damit du deine Gesundheit aktiv gestalten und deine Fitnessziele langfristig erreichen kannst.