Ein DNA-Test von mybody®x läuft in vier Schritten ab: Du erhältst das Test-Kit innerhalb von 1–3 Tagen nach Hause, entnimmst eine Speichelprobe, registrierst das Kit online und sendest es im beiliegenden Rückumschlag ein. Die Speichelentnahme dauert 1–2 Minuten. Wichtig: 30 Minuten vorher nichts essen, trinken oder rauchen. Im Labor werden deine Genvariationen ausgewertet, danach steht deine Analyse als PDF in deinem Kundenkonto bereit.

Die Auswertung eines DNA-Tests dauert 15 bis 25 Werktage ab Eingang deiner Speichelprobe im Labor. Dazu kommen 1–3 Tage für den Versand des Kits zu dir und der Postweg deiner Probe ins Labor. Sobald deine Probe angekommen ist, informieren wir dich per E-Mail. Wenn du deine Auswertung zusätzlich als gedrucktes Analyse-Booklet bestellst, kommen für Druck und Versand rund 2–3 Wochen hinzu.

Ein DNA-Stoffwechseltest eignet sich für alle, die verstehen möchten, warum ihr Körper anders auf Ernährung, Training oder Nährstoffe reagiert als der Durchschnitt. Besonders hilfreich ist er, wenn herkömmliche Diäten bei dir nicht funktioniert haben, wenn Trainingsfortschritte ausbleiben oder wenn du deine Ernährung nicht länger nach Versuch und Irrtum gestalten willst. Deine Gene sind von Geburt an festgelegt – ein Test genügt für ein Leben.

Nein. Deine Gene verändern sich im Laufe deines Lebens nicht, deshalb ist eine Wiederholung nicht sinnvoll – eine zweite Analyse würde exakt dasselbe Ergebnis zeigen. Deine Auswertung bleibt dauerhaft in deinem Kundenkonto abrufbar. Was sich dagegen verändert, sind deine Blutwerte und deine Darmflora. Wenn du wissen willst, ob deine Maßnahmen wirken, ergänzt du die DNA-Analyse sinnvoll durch einen Bluttest alle 6 bis 12 Monate.

Die DNA-Tests von mybody®x kosten zwischen 169 € und 369 €, je nach Analyseumfang. Der Einstieg beginnt beim WeightLoss | SLIM DNA-Test, den größten Umfang bietet der Longevity | ALL IN ONE DNA-Test, der die Inhalte mehrerer Einzeltests zusammenfasst. Im Preis enthalten sind das Test-Kit, der Rückversand, die Laboranalyse, deine vollständige digitale Auswertung und der Kundensupport. Als CareClub-Mitglied sparst du auf jede Bestellung 10 %.

Alle Analysen werden in einem ISO-zertifizierten Fachlabor durchgeführt, das regelmäßig an Ringversuchen teilnimmt – unabhängigen Qualitätsprüfungen, bei denen Labore ihre Ergebnisse gegeneinander abgleichen. Ausgewertet werden ausschließlich Genvariationen, deren Zusammenhang wissenschaftlich gut belegt ist. Wichtig zur Einordnung: Genetische Varianten beschreiben Wahrscheinlichkeiten, keine Festlegung. Deine Lebensweise hat in den meisten Bereichen den deutlich größeren Einfluss – und genau da setzen unsere Empfehlungen an.

Deine DNA gehört dir. Deine Probe wird pseudonymisiert mit einem Identifikationscode eingesendet, sodass im Labor niemand deinen Namen kennt. Untersucht werden ausschließlich die Genvariationen, die für deine gebuchte Analyse nötig sind. Deine Daten liegen verschlüsselt auf europäischen Servern und werden nicht an Dritte weitergegeben. Speichelprobe und DNA-Sequenz werden zwei Monate nach Abschluss der Analyse vollständig vernichtet. Wir arbeiten vollständig DSGVO-konform.

Du bekommst beides – aber der Schwerpunkt liegt auf der Umsetzung. Jeder Befund wird verständlich erklärt und in konkrete Handlungsschritte übersetzt: welche Lebensmittel zu deiner Veranlagung passen, welche Trainingsreize bei dir wirken, wo dein Nährstoffbedarf über dem Durchschnitt liegt. Je nach Test umfasst deine Auswertung 70 bis 240 Seiten. Wenn du Fragen dazu hast, besprichst du sie im kostenlosen CareClub-Beratungsgespräch mit unseren Fachkräften.

Ein Darmflora-Test von mybody®x wird über eine Stuhlprobe durchgeführt, die du zuhause entnimmst. Das Test-Kit enthält alles Nötige inklusive bebilderter Anleitung und voradressiertem Rücksendeumschlag. Die Entnahme dauert wenige Minuten und ist hygienisch gelöst. Anschließend sendest du die Probe portofrei ins Labor. Dort wird die Zusammensetzung deiner Darmbakterien bestimmt – je nach Test bis zu über 1.500 Bakterienarten.

Die Auswertung eines Darm- oder Mikrobiom-Tests dauert 5 bis 10 Werktage ab Eingang deiner Stuhlprobe im Labor. Du wirst per E-Mail informiert, sobald deine Probe eingetroffen ist. Deine fertige Auswertung findest du anschließend als PDF in deinem Kundenkonto – abrufbar am Smartphone, Tablet oder Computer. Auf Wunsch kannst du sie zusätzlich als gedrucktes Analyse-Booklet bestellen.

Ein Darmflora-Test ist sinnvoll bei wiederkehrenden Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Völlegefühl, Verstopfung oder Durchfall – und ebenso bei Beschwerden, die man nicht sofort mit dem Darm verbindet: anhaltende Müdigkeit, häufige Infekte, unruhiger Schlaf oder Hautprobleme. Auch präventiv ist er hilfreich, etwa nach einer Antibiotikatherapie oder wenn du deine Ernährung gezielt umstellen möchtest. Für Kinder gibt es einen eigenen, altersgerecht ausgewerteten Test.

mybody®x bietet vier Darm-Tests mit steigendem Analyseumfang. Der Darmflora Status-Test Basic gibt einen ersten Überblick über Zusammensetzung, Darmmilieu und Pilzbesiedelung. Der MIKROBIOM-Test Essential ergänzt eine detaillierte Bakterienübersicht. Der MIKROBIOM-Test Complete ist der umfangreichste und analysiert über 1.500 Bakterienarten inklusive Enterotyp, FODMAP-Index und Entzündungsindikatoren. Der MIKROBIOM-Test Kinder ist speziell auf die Darmflora von Kindern ausgelegt.

Die Darm- und Mikrobiom-Tests von mybody®x kosten zwischen 119 € und 189 €, abhängig vom Analyseumfang. Enthalten sind jeweils das Test-Kit mit Anleitung, der portofreie Rückversand, die Laboranalyse im zertifizierten Fachlabor, dein ausführlicher Analysebericht im Online-Portal und der kostenfreie Kundensupport. CareClub-Mitglieder erhalten 10 % Rabatt auf jede Bestellung.

Die Analyse erfolgt in einem ISO-zertifizierten Fachlabor nach wissenschaftlich validierten Verfahren. Eine Einordnung, die zur Ehrlichkeit gehört: Die Zusammensetzung der Darmflora schwankt natürlicherweise, und Referenzangaben sind labor- und methodenabhängig. Ein einzelner Befund ist deshalb eine Momentaufnahme. Seinen vollen Wert entfaltet er im Vergleich – wenn du nach etwa drei Monaten erneut misst und siehst, was sich durch deine Ernährungsumstellung verändert hat.

Ja – und zwar schneller, als die meisten erwarten. Ballaststoffe sind das Futter deiner nützlichen Bakterien. Erste Verschiebungen in der Zusammensetzung zeigen sich bereits nach wenigen Tagen, eine stabile Veränderung nach etwa drei Monaten. Genau deshalb ist die Darmflora der Teil deiner Gesundheit, den du am direktesten beeinflusst. Deine Auswertung nennt dir konkrete Lebensmittel, die genau die Bakterien fördern, bei denen du Nachholbedarf hast.

Deine Auswertung erklärt jeden Befund in verständlicher Sprache und ordnet ein, was er bedeutet – inklusive konkreter Ernährungsempfehlungen für die kommenden Wochen. Du stehst damit nicht allein: Im kostenlosen CareClub besprichst du deine Ergebnisse in einem 20- bis 30-minütigen Gespräch mit unseren Fachkräften. Ein Mikrobiom-Test ist kein diagnostisches Verfahren. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden besprich deine Ergebnisse zusätzlich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Für einen Bluttest von mybody®x brauchst du nur wenige Tropfen Kapillarblut aus der Fingerkuppe. Das Test-Kit enthält eine Lanzette, das Auffangsystem, eine Schritt-für-Schritt-Anleitung und einen vorfrankierten Rückumschlag. Ein kurzer Piks genügt – keine Venenpunktion, kein Praxistermin. Die Probe bleibt mehrere Tage stabil und wird per normalem Briefversand ins Labor geschickt, ganz ohne Kühlkette. Nüchtern musst du nur bei Nährstoff- und Stoffwechselwerten sein.

Die Auswertung eines Bluttests dauert 3 bis 5 Werktage ab Eingang deiner Probe im Labor. Damit sind Bluttests die schnellste Laboranalyse im mybody®x-Sortiment. Du erhältst eine E-Mail, sobald deine Probe eingetroffen ist, und findest deine Werte anschließend digital aufbereitet in deinem Kundenkonto – mit Erklärung zu jedem einzelnen Parameter.

mybody®x bietet Bluttests in vier Bereichen. Nährstoffe: VitalCheck Basic und Complete mit bis zu 15 Biomarkern von Vitamin D3 bis Zink. Hormone und Vorsorge: Women's und Men's Wellness Check, Menopause Check, Fertility Check, Hormone Check, Body-Balance Check und Cardio Risk Check. Unverträglichkeiten und Allergien: NutriCheck, AllergieCheck und KombiCheck. Fitness: der LifestyleCheck mit Leistungs- und Regenerationswerten.

Ein Bluttest ist sinnvoll, wenn du Beschwerden hast, die sich schwer einordnen lassen: anhaltende Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Haarausfall, Infektanfälligkeit, Stimmungsschwankungen oder Leistungsabfall beim Sport. Solche Symptome sind unspezifisch – ohne Laborwerte bleibt jede Ursachensuche Spekulation. Ebenso sinnvoll ist er präventiv, ohne akuten Anlass: Viele Veränderungen entwickeln sich schleichend und lassen sich früh erkennen, solange sie noch gut zu beeinflussen sind.

Die Bluttests von mybody®x kosten zwischen 129 € und 269 €, je nach Anzahl der analysierten Biomarker. Im Preis enthalten sind das Kapillarblut-Test-Kit mit Anleitung, der vorfrankierte Rückversand, die Laboranalyse im zertifizierten Fachlabor, deine ausführliche digitale Auswertung und die kostenfreie Besprechung deiner Ergebnisse. CareClub-Mitglieder sparen 10 % auf jede Bestellung.

Ja. Alle Proben werden in einem zertifizierten medizinischen Fachlabor mit denselben Verfahren analysiert, die auch Arztpraxen nutzen. Der Unterschied liegt nicht in der Analyse, sondern im Weg dorthin: Kapillarblut aus der Fingerkuppe statt Venenpunktion, Briefversand statt Kühltransport, kein Termin. Welche Methode für welchen Parameter geeignet ist, prüfen wir vorab – deshalb bieten wir bewusst nur Marker an, die sich zuverlässig aus Kapillarblut bestimmen lassen.

Für den vollständigen Überblick empfehlen wir einen großen Gesundheitscheck alle 6 bis 12 Monate. Willst du gezielt einen einzelnen Wert nachverfolgen, sind 3 bis 6 Monate der richtige Abstand – Vitamin D und Ferritin brauchen rund drei Monate, bis sich eine Veränderung überhaupt abbildet. Werte, die schon einmal außerhalb des Referenzbereichs lagen, gehören ein- bis zweimal jährlich kontrolliert. Erst der Verlauf zeigt, ob deine Maßnahmen wirken.

Deine Auswertung erklärt jeden auffälligen Wert verständlich und zeigt dir, wo du mit Ernährung, Bewegung oder gezielter Nährstoffversorgung ansetzen kannst. Zusätzlich steht dir das kostenlose CareClub-Beratungsgespräch offen. Ein Bluttest von mybody®x ist ein Frühwarnsystem, kein Ersatz für eine ärztliche Untersuchung: Referenzbereiche sind labor-, methoden- und altersabhängig. Bei deutlich abweichenden Werten oder anhaltenden Beschwerden besprich deinen Befund mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Ein Home-Selbsttest liefert dir das Ergebnis direkt zuhause, ohne dass eine Probe ins Labor geschickt wird. Du führst den Test selbst durch und liest ihn auf einer Testkassette ab – ähnlich wie bei einem Schnelltest aus der Apotheke. Der Unterschied zum Labortest: Ein Selbsttest prüft einen einzelnen Wert und gibt einen Orientierungswert, während eine Laboranalyse mehrere Biomarker exakt quantifiziert.

Dein Ergebnis liegt nach 5 bis 10 Minuten vor. Es gibt keinen Laborweg und keine Wartezeit – du führst den Test durch und liest das Ergebnis direkt auf der Testkassette ab. Das Test-Kit selbst ist innerhalb von 1–3 Tagen bei dir. Damit sind die Home-Selbsttests der schnellste Weg, einen ersten Anhaltspunkt zu bekommen.

mybody®x bietet fünf Home-Selbsttests: den Vitamin-D Selbsttest für deinen Vitamin-D-Status, den Eisen-Ferritin Selbsttest für deinen Eisenspeicherwert, den Schilddrüsen-TSH Selbsttest zur Einschätzung der Schilddrüsenfunktion, den Zöliakie-Test auf Anti-Transglutaminase-Antikörper und den Magen-Darm-Gesundheit Selbsttest auf Helicobacter pylori. Vier davon laufen über wenige Tropfen Kapillarblut, der Magen-Darm-Test über eine Stuhlprobe.

Ein Home-Selbsttest eignet sich, wenn du einen konkreten Verdacht schnell und unkompliziert prüfen möchtest – etwa bei anhaltender Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Haarausfall oder Verdauungsbeschwerden. Ebenso eignet er sich zur regelmäßigen Kontrolle, zum Beispiel deines Vitamin-D-Spiegels vor und nach den Wintermonaten. Ein wichtiger Hinweis zum Zöliakie-Test: Er sollte durchgeführt werden, bevor du auf eine glutenfreie Ernährung umstellst.

Jeder Home-Selbsttest von mybody®x kostet 14,50 €. Damit sind sie der günstigste Einstieg in unser Sortiment. Enthalten ist alles, was du zur Durchführung brauchst: Testkassette, Lanzetten, Pufferlösung, Alkoholpad und eine bebilderte Anleitung. Ab einem Bestellwert von 49 € liefern wir versandkostenfrei nach Deutschland und Österreich – und auf alle Selbsttests gilt unsere 30-Tage-Geld-zurück-Garantie.

Die Home-Selbsttests von mybody®x erreichen eine Genauigkeit von über 94 %. Sie sind als medizinische Selbsttests anerkannt und liefern einen belastbaren Orientierungswert. Was sie leisten: Sie zeigen dir zuverlässig, ob ein Wert im auffälligen Bereich liegt. Was sie nicht leisten: Sie ersetzen keine quantitative Laboranalyse und keine ärztliche Diagnose. Wenn du einen exakten Zahlenwert und die Einordnung im Verlauf brauchst, ist ein Laborbluttest der richtige Weg.

Ein auffälliges Ergebnis ist ein Hinweis, keine Diagnose – und der Grund, genauer hinzusehen statt sich zu sorgen. Zwei sinnvolle nächste Schritte: Du bestätigst den Wert durch eine Laboranalyse, die dir den exakten Zahlenwert im Kontext weiterer Marker liefert. Oder du besprichst das Ergebnis mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Bei einem positiven Zöliakie- oder Helicobacter-pylori-Selbsttest empfehlen wir ausdrücklich die ärztliche Abklärung.

Ja, denn viele Veränderungen bleiben lange unbemerkt. Ein Vitamin-D-Mangel etwa ist in Mitteleuropa weit verbreitet und macht sich zunächst nur durch diffuse Müdigkeit bemerkbar. Bei 14,50 € pro Test ist der Aufwand gering, der Erkenntnisgewinn dagegen konkret: Du weißt, wo du stehst, statt zu vermuten. Und du hast einen Ausgangswert, mit dem du spätere Messungen vergleichen kannst.