Dein Lifestyle und Gesundheitsmagazin

In dem mybody® Lifestyle und Gesundheitsmagazin-Portal findest du verlässliche und leicht verständliche Informationen zu den Themen Ernährung, Abnehmen, Fitness, Anti-Aging und Longevity. Alle Inhalte werden von recherchiert und erstellt. Dabei berücksichtigen wir aktuelle wissenschaftliche Studien und aktualisieren unsere Artikel regelmäßig, damit du stets auf dem neuesten Stand bist.

Gesundheitsartikel:

Symptome für Wechseljahre, die Du kennen solltest

Symptome für Wechseljahre, die Du kennen solltest

Entdecke typische symptome für wechseljahre, von hitzewallungen bis stimmungsschwankungen. Verstehe, was in deinem körper passiert und wie du klarheit gewinnst.

Eine Frau bereitet sich darauf vor, einen Hormontest bequem zu Hause durchzuführen.

Vorteile der Hormonanalyse – Individuelle Gesundheit verstehen

Vorteile der Hormonanalyse: Erfahren Sie, wie individuelle Tests helfen, hormonelle Ungleichgewichte zu erkennen, Prävention zu stärken und Therapien zu optimieren.

Hormontest für zu Hause: 7 Anbieter für 2026 im Check

Hormontest für zu Hause: 7 Anbieter für 2025 im Check

Du willst Klarheit über deine Hormone? Finde den besten Hormontest für zu Hause. Wir vergleichen 7 Anbieter für Cortisol, Testosteron & Co. diskret & einfach.

Aktuelle News:

Eine Frau sitzt entspannt auf ihrem Sofa im Wohnzimmer und hält ihre Vorsätze für das neue Jahr schriftlich fest.

Neujahrsvorsätze 2026 erfolgreich umsetzen mit mybody®

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Neujahrsvorsätze 2026 Schritt für Schritt mit wissenschaftlichen Analysen und Unterstützung von mybody® nachhaltig erreichen.

Grundumsatz berechnen zum Abnehmen: Dein smarter Startpunkt

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grundumsatz berechnen zum abnehmen – Lerne praxisnah, wie du dein Kaloriendefizit effektiv steuerst und dauerhaft Erfolge erzielst.

Was ist eine Stoffwechselanalyse? Wie sie dein Wohlbefinden beeinflusst

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Was ist stoffwechselanalyse? Erfahre, wie sie funktioniert und was deine Gene verraten – mybody® Lab hilft dir zu mehr Gesundheit (was ist stoffwechselanalyse).

Artikel zu DNA- / Gentests:

Warum nehme ich nicht ab trotz Diät? 10 Gründe, die oft übersehen werden

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Du fragst dich „warum nehme ich nicht ab trotz diät“? Entdecke versteckte gründe wie genetik, hormone und darmgesundheit und finde deine lösung.

Warum nehme ich trotz Kaloriendefizit zu und was du dagegen tun kannst

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Du fragst dich: Warum nehme ich trotz Kaloriendefizit zu? Entdecke die wahren Ursachen wie Hormone, Wassereinlagerungen oder Stoffwechsel-Anpassungen.

Warum nehme ich trotz Sport nicht ab: Dein Körper, deine Regeln

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Du fragst dich: warum nehme ich trotz sport nicht ab? Erfahre die häufigsten Gründe und lerne, Training und Ernährung optimal aufeinander abzustimmen.

Artikel zur Darmgesundheit:

Eine Frau schneidet frisches Gemüse in ihrer gemütlichen Küche.

Warum Mikrobiom Testen? Mehr Wohlbefinden durch Darmanalyse

Warum Mikrobiom testen? Erfahren Sie, wie die Darmflora Gesundheit, Gewicht und Verdauung beeinflusst. Nutzen und Ablauf der Mikrobiomanalyse.

Eine Frau sitzt am Küchentisch und studiert aufmerksam die Anleitung für ihr Darmflora-Testkit.

Schritt-für-Schritt Anleitung Darmflora testen zuhause

Mit dieser Schritt-für-Schritt Anleitung Darmflora testen Sie Ihre Darmgesundheit einfach selbst und erhalten präzise Laborergebnisse für individuelle Empfehlungen.

Mikrobiom Test Erfahrungen und was sie wirklich über dich aussagen

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Echte Mikrobiom Test Erfahrungen: Wir teilen Einblicke in den Ablauf, die Ergebnisse und wie du dein Bauchgefühl nachhaltig verbessern kannst.

Artikel zu Bluttests:

Frau beobachtet ihre Histaminunverträglichkeit zu Hause

Was nicht essen bei Histaminintoleranz: Beschwerden gezielt vermeiden

Was nicht essen bei Histaminintoleranz: Typische Auslöser, kritische Lebensmittelgruppen und praktische Alltagstipps für eine beschwerdefreie Ernährung.

Verstehen Sie den Menstruationszyklus – lindern Sie Beschwerden

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Entdecke den menstruation zyklus mit seinen Phasen, lerne Balance-Tipps kennen und erfahre, wann ein Hormontest Klarheit schafft.

Frauengesundheit verstehen: Dein Weg zu mehr Wohlbefinden

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frauengesundheit verstehen: Lerne, Körpersignale zu deuten und mit einfachen Tests Klarheit über Hormone und Nährstoffe zu gewinnen. Jetzt mehr erfahren.

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