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In dem mybody® Lifestyle und Gesundheitsmagazin-Portal findest du verlässliche und leicht verständliche Informationen zu den Themen Ernährung, Abnehmen, Fitness, Anti-Aging und Longevity. Alle Inhalte werden von recherchiert und erstellt. Dabei berücksichtigen wir aktuelle wissenschaftliche Studien und aktualisieren unsere Artikel regelmäßig, damit du stets auf dem neuesten Stand bist.

Gesundheitsartikel:

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Matcha-Tee: Wie gesund ist das grüne Pulver wirklich?

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Erfahre, ob matcha-tee gesund ist und welche wissenschaftlich belegten Vorteile EGCG und L-Theanin für deine Gesundheit haben.

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Sättigungsgefühl verstehen und gezielt steuern

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Lerne, wie dein Sättigungsgefühl funktioniert und entdecke Strategien für eine bewusste Ernährung ohne Heißhunger. Verbessere dein Wohlbefinden nachhaltig.

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VO2max Wert Tabelle verstehen und gezielt verbessern

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Entdecke die VO2max Wert Tabelle für dein Alter und Geschlecht. Erfahre, was dein Wert bedeutet und wie du deine Ausdauer effektiv steigerst.

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Aktuelle News:

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Matcha Green Tee verstehen und für dich nutzen

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Entdecke die Welt von Matcha Green Tee. Erfahre alles über die einzigartige Wirkung, gesundheitliche Vorteile und die perfekte Zubereitung für mehr Energie.

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medizinischer Stoffwechseltest Labor

Was Ist eine Stoffwechselstörung? Vollständiger Leitfaden

Stoffwechselstörung umfassend erklärt: Ursachen, Symptome, Typen, Diagnostik und moderne Labortests. Dieser Guide bietet fundierte Einblicke.

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So findest du den richtigen Gesundheitstest

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Welcher Test passt zu mir? – Alle Testtypen erklärt Ob du dein Gewicht verstehen, deine Ernährung verbessern oder deine Verdauung ins Gleichgewicht bringen willst – die Auswahl an Gesundheits- und Stoffwechseltests ist groß. Aber: Welcher Test passt wirklich zu dir? DNA-Tests,...

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Artikel zu DNA- / Gentests:

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Verabschiede dich vom Jo-Jo-Effekt: Wie personalisierte Ernährung den Unterschied macht

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Verabschiede dich vom Jo-Jo-Effekt: Wie personalisierte Ernährung den Unterschied macht Viele kämpfen mit dem Jo-Jo-Effekt – das Abnehmen gelingt, doch das Gewicht kommt schnell zurück. Die Ursache liegt oft in einer Ernährung, die nicht zu deinem Körper passt. Mit personalisierter...

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Stoffwechselanalyse Klinik Praxis

Arten von Stoffwechselanalysen: Der komplette Leitfaden

Stoffwechselanalysen erklärt: Umfassender Überblick über DNA- und Mikrobiom-Tests, Funktionsweise, Nutzen, Risiken und Kosten.

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Abnehmen mit Ernährung: Dein Weg zum Wohlfühlgewicht beginnt auf dem Teller

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Entdecke, wie Abnehmen mit Ernährung wirklich funktioniert. Dieser Guide bietet dir praxiserprobte Strategien und einen klaren Plan für nachhaltige Erfolge.

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Artikel zur Darmgesundheit:

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darmgesundheit ärztliche beratung

Gesunder Stuhlgang: Alles, Was Sie Wissen Müssen

Gesunder Stuhlgang umfassend erklärt: Ursachen, Merkmale, Einfluss des Mikrobioms und moderne Laboranalysen für optimale Darmgesundheit.

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Ernährungsberatung Banane Ballaststoffe

Banane Ballaststoffe: Alles, Was Sie Wissen Müssen

Banane Ballaststoffe im Fokus: wissenschaftliche Grundlagen, gesundheitliche Vorteile, Wirkung auf Darmflora und praktische Ernährungstipps im umfassenden Guide.

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Mikrobiom Test Labor

Darmflora aufbauen: Schritt-für-Schritt zur gesunden Verdauung

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Darmflora aufbauen: Mit Analyse, gezielter Ernährung und Testkontrolle stärken Sie Ihre Verdauung nachhaltig und individuell.

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Artikel zu Bluttests:

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Mikronährstoffanalyse beim Hausarzt: Welche Kosten erwarten dich wirklich?

Mikronährstoffanalyse beim Hausarzt: Welche Kosten erwarten dich wirklich?

Sie fragen sich, was eine Mikronährstoffanalyse beim Hausarzt kostet? Erfahren Sie mehr zu GKV, IGeL und günstigen Alternativen. Jetzt informieren!

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Blutdruck senken mit Lebensmitteln

Blutdruck senken mit Lebensmitteln: Dein Weg zu mehr Wohlbefinden

Erfahre, wie du mit den richtigen Lebensmitteln deinen Blutdruck senken mit lebensmittel kannst. Tipps für eine gesunde Ernährung und mehr Fitness!

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Was ist Eisenmangel? Symptome

Was ist Eisenmangel? Symptome & Erkennung leicht gemacht

Was ist Eisenmangel? Erfahre die Ursachen, Anzeichen und wie du mit einem einfachen Heimtest deine Eisenwerte checken kannst!

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