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Welche Bedeutung und Einfluss hat die Longevity auf dein Leben und Ernährung

Longevity – Einführung in einen epigenetischen Lebensstil und Ernährung Wir glauben oft, dass wir sind, wer wir sind, weil wir die Gene unserer Eltern geerbt haben. Doch die DNA ist nicht unser Schicksal. Neuere Forschungen zeigen, dass unsere Identität nicht...

Biohacking

Welche Möglichkeiten habe ich mit Biohacking?

Was bedeutet Biohacking? Beim Biohacking (auch als Bodyhacking bekannt) geht es darum, den eigenen Körper kennenzulernen und zu verstehen, damit er auf dieser Basis optimiert werden kann. Der Begriff ist angelehnt an das Hacken von Computern, bei dem ein Hacker...

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