Ratgeber

Vitamine steuern lebenswichtige Prozesse. Erfahren Sie, welche Vitamine wirklich wichtig sind, wie Sie Mängel erkennen und Ihre Versorgung gezielt optimieren.

Bluttest, Speicheltest oder Selbsttest? Erfahren Sie, welche Hormonspiegel Test-Art für Ihre Gesundheitsziele am besten geeignet ist und worauf Sie achten sollten.

Gesundheitswerte verstehen: Blutwerte, BMI, Grundumsatz und Ernährung einfach erklärt. Erfahre, wie du deine Gesundheit wissenschaftlich analysierst und optimierst.

Soforthilfe: was tun bei allergischer reaktion? Unser Guide zeigt Schritte bei Hautausschlag, Schwellung oder Anaphylaxie. Inkl. wichtiger Präventionstipps.

Was ist eine Lifestyle-Analyse und was leistet sie wirklich? Erfahren Sie, wie DNA-basierte Analysen Ernährung, Gewicht und Prävention individuell optimieren.

Home-Testing in der Schweiz: Wie Blut-, DNA- und Mikrobiom-Tests zuhause funktionieren, welche Vorteile sie bieten und wie Sie sie sinnvoll einsetzen.

Ständig Blähungen und Gluckern im Bauch? Erfahre die Ursachen von Reizdarm bis SIBO und wie du mit Tests für zu Hause von mybody®x Klarheit schaffst.

Welche Gesundheitstests wirklich fundiert sind: Kriterien, Testtypen im Vergleich und Praxis-Tipps für evidenzbasierte Analysen zu Genetik und Metabolik.

Du fragst dich, was hilft gegen einen Blähbauch? Entdecke Ursachen, Sofortmaßnahmen und langfristige Lösungen für deine Darmgesundheit. Dein Ratgeber.