Nährstoff mangel Test top Auswahl – Expertenvergleich 2025

Wie gut kennt jeder Mensch eigentlich seinen eigenen Körper? Gerade wenn es um Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden geht, wünschen sich viele praktische Wege, mehr über sich selbst zu erfahren. Neue Testmöglichkeiten für zuhause machen es möglich, ohne viel Aufwand wertvolle Einblicke zu gewinnen und gezielt etwas für sich zu tun. Immer wichtiger werden dabei verlässliche Ergebnisse, verständliche Empfehlungen und echte Unterstützung. Wer neugierig ist, wie moderne Analysen ganz einfach den Alltag verändern können, findet hier spannende Optionen und überraschende Unterschiede.

Inhaltsverzeichnis

Mybody®x
Cerascreen
Made for me – personalisierte Gesundheitslösungen
Cerascreen
Lykon

mybody®x

Product Screenshot

Auf einen Blick

mybody®x bietet wissenschaftlich fundierte Gesundheitstests für Ernährung, Stoffwechsel und Darm, die Sie bequem zu Hause durchführen können. Die Analysen erfolgen in ISO-zertifizierten Laboren in Deutschland und liefern digitale, individualisierte Empfehlungen plus kostenfreie Expertenberatung. Das Gesamtkonzept zielt auf nachhaltige Optimierung von Wohlbefinden, Verdauung und Gewichtsmanagement ab und überzeugt über 11.314 zufriedene Kundinnen und Kunden. Ein klarer Fokus auf Qualität und Nutzerfreundlichkeit macht mybody®x zur verlässlichen Wahl für präventive Gesundheitschecks.

Kernfunktionen

Die Kernfunktionen umfassen ISO‑zertifizierte Laboranalysen in Deutschland, Selbsttests für DNA, Darmflora, Nährstoffe und Hormone sowie eine digitale Auswertung der Ergebnisse mit personalisierten Empfehlungen. Zusätzlich bietet mybody®x kostenfreie Beratung durch Experten und garantiert Ergebnisse mit Ersatzlösungen bei Problemen. Alles ist auf die heimische Probenentnahme ausgelegt: bequem, diskret und mit einem klaren digitalen Ergebnisbericht.

Stop. Kurz innehalten.

Vorteile

Wissenschaftlich fundierte Tests: Die Analysen basieren auf zertifizierten Laborstandards, sodass die Ergebnisse belastbar und reproduzierbar sind.
Bequeme Durchführung zuhause: Probenentnahme und Versand sind so gestaltet, dass der Aufwand für Sie minimal bleibt.
Persönliche Beratung: Zu jedem Test gehört eine kostenfreie Expertenberatung, die Befunde einordnet und konkrete nächste Schritte empfiehlt.
Klare, individuelle Empfehlungen: Die digitalen Ergebnisse liefern praxisnahe Ernährungsempfehlungen und Lebensstil‑Tipps, die sich gezielt umsetzen lassen.
Hohe Kundenzufriedenheit: Über 11.314 zufriedene Kunden sprechen für Verlässlichkeit und Nutzerfreundlichkeit.

Für wen eignet sich das Produkt

mybody®x richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit selbstständig und evidenzbasiert verbessern wollen. Ideal für Personen mit Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten oder konkretem Verdacht auf Nährstoffmängel, ebenso wie für alle, die Gewicht, Leistungsfähigkeit oder Anti‑Aging‑Strategien optimieren möchten. Beachten Sie: Nicht alle Tests sind in jedem Land verfügbar, und die Auswertung kann 15–25 Tage dauern; diese Wartezeit ist jedoch die Folge gründlicher Laboranalysen — eine bewusste Qualitätsentscheidung.

Einzigartiges Leistungsversprechen

mybody®x kombiniert zertifizierte Laborqualität, digitale Individualisierung und persönliche Expertenberatung in einem Gesamtpaket — das ist die Stärke gegenüber reinen Heimtests ohne Laboranbindung. Die Garantie auf Ergebnisse und die Möglichkeit, bei Problemen Ersatz zu erhalten, hebt das Angebot zusätzlich ab. Kurz gesagt: Hier bekommen Sie nicht nur Rohdaten, sondern handfeste, umsetzbare Strategien zur Optimierung von Ernährung, Stoffwechsel und Darmgesundheit. Für präventive, datenbasierte Gesundheitssteuerung gibt es kaum eine umfassendere Lösung.

Praxisbeispiel

Eine Kundin macht den Darmflora‑Test, erhält einen ausführlichen digitalen Bericht mit Nährstoff‑ und Ernährungsmaßnahmen und nutzt die kostenfreie Beratung, um einen umsetzbaren Plan zu erstellen. Nach Umsetzung der Empfehlungen berichten viele Nutzer von spürbar besserer Verdauung und gesteigertem Wohlbefinden. Konkrete Handlungsanweisungen statt vager Hinweise.

Preise

Einzeltests beginnen ab €49,00; Kombipakete und Komplettlösungen variieren im Preis. Beispielpreise aus dem Sortiment: Stoffwechselanalyse ab €197,00 und Darmflora‑Test ab €159,00. Die Preisgestaltung spiegelt die Laborqualität und die ergänzenden Beratungsleistungen wider, kann aber für umfassendere Panels höher ausfallen.

Website: https://mybody-x.com

Cerascreen

Auf einen Blick

Cerascreen bietet praktische Heimtest-Kits, mit denen Sie wichtige Biomarker per Laboranalyse untersuchen lassen können. Die Berichte kommen mit verständlichen Erklärungen, Empfehlungen und der Möglichkeit zur Expertenberatung — ideal, wenn Sie Ihre Gesundheit selbstbestimmt und bequem von zu Hause aus verfolgen möchten. Nachteile sind teils undurchsichtige Preisdetails und Abhängigkeit von korrekter Probenentnahme. Insgesamt: bequem, edukativ, aber nicht immer die günstigste Option.

Kernfunktionen

Cerascreen stellt eine breite Palette an Home-Health-Tests bereit, darunter Vitamin‑D‑Kontrollen, Darmflora‑Analysen, Schilddrüsen- und Hormonchecks sowie Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Die Ergebnisse werden laboranalytisch ausgewertet und mit Hintergrundwissen, konkreten Empfehlungen und optionalen Expertengesprächen kombiniert. Eine App erleichtert Aktivierung, Probenregistrierung und Ergebnisabruf, zudem bietet Cerascreen ergänzende Nahrungsergänzungsmittel und Blog‑Inhalte zur Vertiefung.

Vorteile

Bequeme Testdurchführung zu Hause: Sie können Proben selbst entnehmen und einsenden, sodass Arztbesuche nicht zwingend nötig sind. Das spart Zeit und Organisation.
Laborbasierte Analyse: Die Testergebnisse beruhen auf einer fachlichen Laboranalyse, was die Aussagekraft gegenüber reinen Selbsttests erhöht.
Umfassende Erklärungen und Beratung: Jeder Befund wird mit Hintergrundinformationen und Handlungsempfehlungen geliefert, sodass Sie nicht allein mit Zahlen dastehen.
Benutzerfreundliche App: Die App erleichtert Aktivierung, Nachverfolgung und Ergebnisabruf und schafft einen zentralen Zugriffspunkt für Ihre Testergebnisse.
Große Testauswahl plus Supplemente: Vom Vitamin‑D‑Test bis zur Darmflora gibt es viele Optionen; ergänzende Präparate sind direkt verfügbar, falls empfohlen.

Nachteile

Preisgestaltung nicht immer transparent online: Konkrete Informationen zu Abonnements oder Paketrabatten sind auf der Webseite nicht durchgehend klar ersichtlich.
Kosten bei umfangreichen Checks können höher ausfallen: Wer mehrere Marker prüfen lässt, zahlt schnell deutlich mehr als für einzelne Basis‑Checks.
Genauigkeit hängt von Probenqualität ab: Fehlende oder fehlerhafte Probenentnahme kann die Aussagekraft einschränken, weshalb Anleitung und Sorgfalt entscheidend sind.

Für wen ist es

Cerascreen richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen, die konkrete Marker wie Vitamin D, B12, Schilddrüse oder Darmgesundheit selbst überwachen möchten, ohne sofort in die ärztliche Praxis zu gehen. Sie passt besonders für Personen mit unspezifischen Beschwerden (z. B. Müdigkeit, Verdauungsprobleme), die gezielt Ursachen suchen wollen.

Einzigartiges Wertversprechen

Der klare Vorteil liegt in der Kombination aus Laboranalyse, didaktisch aufbereiteten Ergebnissen und begleitender Expertenberatung — plus der praktischen App und ergänzenden Supplementen. Das macht Cerascreen zu einer All‑in‑one‑Lösung für Selbstdiagnose und erste Interventionsschritte.

Praxisbeispiel

Jemand mit anhaltender Müdigkeit und Blähungen nutzt den Darmflora‑Test, entdeckt ein Ungleichgewicht, erhält konkrete Ernährungs‑ und Supplementempfehlungen und kann nach 3–6 Monaten eine Verbesserung verfolgen — alles gesteuert über die App und mit Expertenkontakt bei Bedarf.

Preisgestaltung

Preise variieren je Test: z. B. Vitamin‑D‑Test 29,90 €, Darmflora‑Test 129,00 €, Schilddrüsen‑Test 69,00 €, Aminosäuren‑Test 54,00 €. Ergänzende Supplements kosten zusätzlich; häufig werden Rabatte oder Bundles angeboten.

Webseite: https://cerascreen.de

made for me – personalisierte Gesundheitslösungen

Auf einen Blick

Made for me liefert genetische Analysen auf Basis einer Speichelprobe und kombiniert diese mit individualisierten Empfehlungen zu Ernährung, Gewichtsmanagement und Medikamentenverträglichkeit. Das Angebot umfasst personalisierte Produkte, gedruckte und digitale Berichte sowie persönliche Beratung in zertifizierten Apotheken. Stärken sind die moderne Labortechnik und der hohe Datenschutz; Schwächen sind begrenzte Verfügbarkeit und die Wartezeit von 4–5 Wochen. Kurz: attraktiv für Menschen, die Präzision und Persönlichkeitsnähe schätzen — aber nicht für alle sofort zugänglich.

Kernfunktionen

Die Plattform setzt auf eine genetische Analyse via Speichelprobe, aus der konkrete Handlungsempfehlungen abgeleitet werden. Hauptfunktionen sind individualisierte Ernährungstipps, Strategien zum Gewichtsmanagement und Hinweise zur Arzneimittelverträglichkeit. Zusätzlich bietet made for me personalisierte Produkte wie Nahrungsergänzungsmittel und Kochbücher sowie ausführliche Analyseberichte in digitaler und gedruckter Form. Für den Nutzer bedeutet das: eine Kombination aus Diagnostik, maßgeschneiderten Produkten und begleitender Beratung — verbunden mit sicherer Probenvernichtung und hohem Datenschutz.

Vorteile

Personalisierte Gesundheitslösungen basierend auf der eigenen DNA: Die Empfehlungen orientieren sich an individuellen genetischen Informationen und sind somit spezifischer als allgemeine Ratschläge.
Hochpräzise und moderne Laborverfahren: Die Analysen werden mit modernen Methoden durchgeführt, was die Aussagekraft der Ergebnisse erhöht.
Einfache Speichelprobentnahme zu Hause oder in der Apotheke: Der Probenprozess ist unkompliziert und erfordert keine invasive Blutabnahme.
Klare, verständliche Auswertung und Empfehlungen: Die Ergebnisse werden so aufbereitet, dass sie für Laien nachvollziehbar sind.
Hochwertige Inhaltsstoffe und strenge Qualitätskontrollen: Produkte, die auf den Ergebnissen basieren, unterliegen Qualitätsprüfungen.

Nachteile

Nur in ausgewählten Apotheken verfügbar, daher eventuell begrenzte Zugänglichkeit: Nicht überall erhältlich, was die Nutzung erschweren kann.
Ergebnisse benötigen bis zu 4–5 Wochen nach Einsendung: Die Wartezeit ist relativ lang und für akute Fragestellungen ungeeignet.
Nicht alle genetischen Einflüsse auf die Gesundheit werden abgedeckt: Die Analyse liefert wichtige Hinweise, ersetzt aber keine vollständige medizinische Abklärung.

Für wen geeignet

Dieses Angebot richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen, die in präventive, wissenschaftlich fundierte Lösungen investieren möchten und Wert auf individuelle Empfehlungen legen. Ideal sind Nutzer, die langfristige Ziele wie Gewichtsmanagement oder sichere Medikamentenwahl verfolgen und den Aufwand einer Probenentnahme nicht scheuen.

Alleinstellungsmerkmal

Made for me verknüpft genetische Diagnostik mit konkret nutzbaren Produkten und persönlicher Beratung in zertifizierten Apotheken. Die Kombination aus digitalem Bericht, gedruckter Dokumentation, Produktangeboten und hohem Datenschutz schafft eine vollständige, auf die DNA abgestimmte Gesundheitslösung.

Praxisbeispiel

Ein Anwender lässt eine Speichelanalyse durchführen, erhält einen gedruckten sowie digitalen Bericht mit Ernährungsempfehlungen, wählt ergänzende Nahrungsergänzungen und nutzt die Beratung in einer zertifizierten Apotheke, um Medikamentenrisiken besser einzuschätzen und das Gewicht langfristig zu steuern.

Preise

Nicht explizit auf der Webseite angegeben; die Kosten sind vermutlich variabel je nach Analysepaket und Zusatzoptionen.

Website: https://madeforme.health

cerascreen

Auf einen Blick

Cerascreen bietet gut nutzbare Tests für Zuhause, die Proben im Labor analysieren und verständliche Ergebnisse mit Empfehlungen liefern. Die Kombination aus Laborauswertung, App‑Integration und Zugang zu Experten macht den Dienst für alle attraktiv, die ohne Praxisbesuch mehr über ihren Körper erfahren wollen. Schnell. Verständlich. Handhabbar.

Kernfunktionen

Cerascreen stellt eine Bandbreite an Heimtests bereit — von Nährstoffchecks über Allergie‑ und Hormonanalysen bis zu Darmmikrobiom‑ und DNA‑Tests — wobei jede Probe von professionellen Laboren ausgewertet wird. Die Resultate kommen mit Hintergrundwissen, konkreten Empfehlungen und der Möglichkeit, Online‑Konsultationen mit Fachleuten zu vereinbaren. Die App dient zur Aktivierung des Tests, Nachverfolgung und Ergebnisanzeige, was den Ablauf digital und überschaubar macht.

Kurze Frage: Brauchst du schnellen Rat oder eine langfristige Strategie? Beides ist hier möglich.

Vorteile

Einfache Anwendung zu Hause: Die Testkits sind so konzipiert, dass Proben bequem entnommen werden können, sodass du ohne Arzttermin starten kannst.
Detaillierte Ergebnisse und Erklärungen: Jede Analyse kommt mit verständlichen Hintergrundinformationen und konkreten Handlungsempfehlungen, die das Ergebnis einordnen.
Professionelle Laboranalyse: Proben werden in Laboren untersucht, was die Zuverlässigkeit der Messwerte erhöht.
Breites Testangebot: Von Vitamin D über Darmflora bis zu Allergien deckt das Sortiment viele Fragestellungen ab.
Zusätzliche Ressourcen: Blogartikel, Symptom‑Checker und Nahrungsergänzungen ergänzen die Tests und unterstützen die Umsetzung von Empfehlungen.

Nachteile

Unklare internationale Versandinformationen: Angaben zu Versand in andere Länder sind begrenzt, was für Anwender außerhalb des Heimatmarkts Unsicherheit schaffen kann.
Preistransparenz lückenhaft: Nicht alle Kosten sind immer sofort ersichtlich, sodass vor der Bestellung Vergleichen nötig ist.
Abhängigkeit von Probenqualität und Versand: Die Aussagekraft hängt stark von korrekter Probenentnahme und pünktlichem Versand ab, weshalb Fehlerquellen bestehen.

Stop. Denk nach. Qualität zählt.

Für wen geeignet

Cerascreen eignet sich für gesundheitsbewusste Menschen, die konkrete Hinweise auf Nährstoffmängel, Allergien oder Darmprobleme suchen und den Komfort von Heimtests schätzen. Ideal für Leute, die schnell erste Hinweise wollen, bevor sie ärztliche Spezialdiagnostik anstoßen. Auch für Selbstoptimierer, die Ergebnisse digital verfolgen möchten.

Einzigartiges Wertversprechen

Die Stärke von Cerascreen liegt in der Kombination aus leicht zugänglichen Heimtests, professioneller Laboranalyse und ergänzenden Erklärungen sowie Expertensupport. Diese Verbindung macht komplexe Laborwerte für Laien verständlich und umsetzbar.

Praxisbeispiel

Jemand leidet unter Müdigkeit und Verdauungsbeschwerden: Ein Vitamin‑D‑Check (z. B. ab €29,90) plus ein Darmflora‑Test (€129,00) identifizieren mögliche Defizite oder mikrobiologische Auffälligkeiten. Mit den Resultaten lassen sich gezielte Ernährungs‑ und Lifestyle‑Anpassungen planen — und bei Bedarf eine Online‑Konsultation mit Experten buchen.

Preise

Preise variieren je nach Test; beispielhaft kostet ein Vitamin‑D‑Test €29,90, ein Darmflora‑Test €129,00. Detaillierte Kosten sollten vor Bestellung geprüft werden.

Website: https://cerascreen.de

Lykon

Auf einen Blick

Lykon bietet personalisierte Gesundheits- und Ernährungsangebote auf Basis von selbst durchgeführten Tests zu Hause. Die Plattform kombiniert individualisierte Empfehlungen mit wissenschaftlich gestützten Produkten und legt großen Wert auf Datensicherheit. Das Angebot eignet sich besonders für Nutzer, die datenbasierte, praktische Lösungen suchen — aber rechnen Sie mit möglichen Kosten und regionalen Verfügbarkeitsgrenzen.

Kernfunktionen

Lykon analysiert Proben, die Sie zu Hause entnehmen, und liefert darauf abgestimmte Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen. Zum Portfolio gehören wissenschaftsbasierte Nahrungsergänzungen, individuelle Ernährungspläne und Begleitmaterialien zur Umsetzung. Ein klarer Fokus liegt auf Zielen wie Gewichtsmanagement, Verdauungsgesundheit und allgemeinem Wohlbefinden. Zudem betont Lykon die sichere Handhabung von Nutzerdaten und die Klassifizierung seiner Diagnostik-Selbsttests als Medizinprodukte.

Vorteile

Personalisierter, wissenschaftlich gestützter Ansatz: Lykon verbindet Testergebnisse mit maßgeschneiderten Empfehlungen, sodass Ratschläge nicht rein generisch, sondern auf Ihre Daten zugeschnitten sind.
Medizinisch zertifizierte Selbsttests: Die Tests sind als Medizinprodukte klassifiziert, was Vertrauen in Diagnostik und Aussagekraft erhöht.
Klare Datensicherheitsstrategie: Lykon legt Wert auf den Schutz von Nutzerdaten und kommuniziert sichere Verarbeitung, was für sensible Gesundheitsdaten wichtig ist.
Unterstützende Materialien und Anleitung: Nutzer erhalten umfangreiche Guides und Begleitung, die das Umsetzen der Empfehlungen erleichtern.
Große Anwenderbasis mit Erfolgsgeschichten: Das Unternehmen berichtet von vielen zufriedenen Nutzern, was soziale Validierung und praktische Relevanz unterstreicht.

Nachteile

Wenig detaillierte Produktbeschreibungen auf der Website: Potenzielle Kunden finden nicht immer alle Details zu einzelnen Tests und Produkten, was Vergleich und Kaufentscheidung erschweren kann.
Mögliche Kosten für Tests und Produkte: Leistungen sind nicht immer kostenlos; je nach Umfang können Test- und Produktkosten anfallen, was die Einstiegsschwelle erhöhen kann.
Regionale Verfügbarkeit eingeschränkt: Das Angebot ist laut Angaben nicht überall verfügbar, sodass Interessenten prüfen sollten, ob Lykon in ihrer Region lieferbar ist.

Für wen ist es geeignet

Lykon richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen, die bereit sind, aktiv Daten über sich zu erheben und ihren Lebensstil danach anzupassen. Ideal sind Personen mit konkreten Zielen wie Verdauungsproblemen, Gewichtsmanagement oder dem Wunsch nach evidenzbasierten Nahrungsergänzungen. Wenn Sie eine praktische, häusliche Lösung mit wissenschaftlichem Ansatz suchen, sind Sie hier richtig.

Einzigartiger Nutzen

Lykons Stärke liegt in der Kombination aus zu Hause durchführbaren, als Medizinprodukt klassifizierten Tests und anschließenden, individualisierten Empfehlungen. Diese Verbindung aus Diagnostik, Datenschutz und praxisnahen Produkten schafft ein geschlossenes Angebot, das Analyse und Umsetzung verbindet.

Praxisbeispiel

Jemand mit wiederkehrenden Verdauungsbeschwerden nutzt einen Lykon-Test zu Hause, schickt die Probe ein und erhält darauf basierende Ernährungsempfehlungen sowie passende Ergänzungen. Die strukturierte Anleitung hilft bei der Umsetzung, sodass sich Symptome gezielt adressieren lassen — ein direkter, praktischer Weg von Diagnose zu Handlung.

Preisgestaltung

Preisdetails sind nicht konkret angegeben; Lykon bietet jedoch kostenlosen Versand ab €100 sowie Rabatte über Newsletter und Empfehlungsprogramme an.

Website: https://lykon.com

Vergleich der Gesundheitsprodukte

Diese Tabelle bietet einen Überblick über verschiedene Gesundheitsprodukte, die zu Hause genutzt werden können. Sie vergleicht Funktionen, Vorteile, Nachteile, Preise und Anwendbarkeit.

Produkt	Funktionen	Vorteile	Nachteile	Preis
mybody®x	ISO-zertifizierte Laboranalysen, DNA-Tests, digitale Auswertung	Wissenschaftlich fundiert, individuelle Beratung, hohe Kundenzufriedenheit	Lange Wartezeit für Ergebnisse	Einzeltests ab €49,00, Kombipakete variabel
Cerascreen	Heimtests wie Vitamin-D, Darmflora, Schilddrüsenchecks	Bequem, umfassende Erklärungen, benutzerfreundliche App	Undurchsichtige Preisinfos, Probenqualität entscheidend	Vitamin-D-Test €29,90, Darmflora-Test €129,00
made for me	Genetische Analysen via Speichelprobe, personalisierte Produkte	Hochpräzise, einfache Anwendung, hohe Datensicherheit	Begrenzte Verfügbarkeit, lange Wartezeit	Preis nicht spezifiziert
Lykon	Selbsttests, individualisierte Ernährungsempfehlungen	Wissenschaftlich fundiert, zertifizierte Medizinprodukte, großer Kundenzuspruch	Wenig Produktdetails, mögliche Kosten	Kostenloser Versand ab €100

Die Informationen helfen Ihnen, die für Sie geeigneten Gesundheitslösungen zu identifizieren, und unterstützen Ihre Entscheidungen. Weitere Details finden Sie auf den jeweiligen Webseiten.

Nährstoffmangel erkennen und gezielt handeln

Viele Menschen spüren eine anhaltende Müdigkeit oder Leistungseinbußen ohne sofort eine Ursache zu kennen. Ein Nährstoffmangel kann der unsichtbare Grund für diese körperlichen Herausforderungen sein. Genau hier setzt die präzise Analyse von mybody®x an. Unsere wissenschaftlich fundierten Nährstoffmangel Tests für Zuhause helfen Ihnen, Ihren individuellen Bedarf zu erkennen und frühzeitig vorzubeugen. So vermeiden Sie, dass kleine Mängel zu größeren Gesundheitsproblemen werden.

Entdecken Sie jetzt, wie Sie mit zuverlässigen Laborergebnissen aus Deutschland Ihre Ernährung und Lebensweise optimal auf Ihre Bedürfnisse abstimmen können. Profitieren Sie von persönlicher Beratung, kostenlosem Versand ab 49 Euro und einem transparenter Datenschutzstandard. Besuchen Sie mybody®x und starten Sie Ihren Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden. Für weitergehende Gesundheitsthemen bieten wir auch Unverträglichkeitstests und Darmvorsorge Tests an. Warten Sie nicht länger und tun Sie heute das Beste für Ihre Gesundheit!

Häufig gestellte Fragen

Was sind die häufigsten Symptome für einen Nährstoffmangel?

Typische Symptome für Nährstoffmängel sind Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Haarausfall und häufige Infektionen. Achten Sie auf Ihre Ernährung und prüfen Sie, ob Sie regelmäßig alle wichtigen Nährstoffe aufnehmen, um gesundheitliche Beschwerden zu vermeiden.

Wie funktioniert ein Nährstoffmangel-Test?

Ein Nährstoffmangel-Test analysiert Proben wie Blut oder Speichel, um den Gehalt an essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen zu bestimmen. Führen Sie den Test gemäß den beiliegenden Anweisungen durch und erwarten Sie innerhalb von 15–25 Tagen Ergebnisse, die Ihnen aufzeigen, ob und welche Nährstoffe fehlen.

Wie oft sollte ich einen Nährstoffmangel-Test durchführen?

Es wird empfohlen, alle 6 bis 12 Monate einen Nährstoffmangel-Test durchzuführen, insbesondere wenn Sie unter gesundheitlichen Beschwerden leiden oder Ihre Ernährung ändern. Planen Sie Tests ein, um sicherzustellen, dass Sie alle erforderlichen Nährstoffe in ausreichender Menge erhalten.

Welche Nährstoffe werden in einem Nährstoffmangel-Test typischerweise überprüft?

In einem Nährstoffmangel-Test werden häufig Nährstoffe wie Vitamin D, B12, Eisen, Zink und Folsäure getestet. Informieren Sie sich über die spezifischen Analysen, die für Ihre gesundheitlichen Ziele und Symptome vom Anbieter durchgeführt werden.

Was kann ich nach dem Erhalt der Testergebnisse tun, wenn ein Mangel festgestellt wird?

Wenn ein Mangel festgestellt wird, sollten Sie gezielte Maßnahmen ergreifen, wie die Anpassung Ihrer Ernährung oder die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Sprechen Sie mit einem Gesundheitsberater, um einen individuellen Plan zur Behebung des Mangels innerhalb der nächsten Wochen aufzustellen.

Kann ein Nährstoffmangel-Test auch gesundheitliche Risiken aufzeigen?

Ja, ein Nährstoffmangel-Test kann potenzielle gesundheitliche Risiken aufdecken, die durch unzureichende Nährstoffaufnahme entstehen. Nutzen Sie die Testergebnisse, um frühzeitig Maßnahmen zu ergreifen und Ihr Wohlbefinden proaktiv zu verbessern.