Stoffwechselanalyse | inkl. 28-Tage-Plan & Rezeptbuch
Schilddrüsen-TSH Wert Selbsttest
Du fühlst dich immer wieder:
Übergewichtig und ratlos wie du Abnehmen kannst?
Übergewicht, Stoffwechsel und die Schilddrüsenfunktion sind eng miteinander verbunden und spielen bedeutende Rollen in der Regulation des Körpergewichts.
Das Zusammenspiel zwischen diesen Faktoren ist entscheidend für das Verständnis von Gewichtsveränderungen und kann wichtige Einblicke in Gesundheitsaspekte liefern. Übergewicht kann daher auf vielfältige Weise entstehen: beeinflusst werden Stoffwechsel Dysfunktion, hormonelle Ungleichgewichte oder spezifische Schilddrüsenfunktionsstörungen.
Somit ist ein tieferes Verständnis deiner Körperfunktionen entscheidend, um effektive Ansätze für das Gewichtsmanagement und die Förderung der allgemeinen Gesundheit zu entwickeln.
mybody® verschafft dir wertvolle Klarheit
Höchster Qualitätsstandard
Unsere Analysen sind nicht nur ISO-Zertifiziert, sondern auch als medizinische Selbsttests anerkannt
Persönlicher Kundenservice
Du erhältst bei uns eine Kostenfreie Beratung und Besprechung deiner Ergebnisberichte.
Wissenschaftliche Auswertungen
Unsere fundierten Ergebnisberichte sind basierend auf deine Angaben und Analyse-Ergebnisse.
Warum einen DNA Test beim Abnehmen machen?
Ein DNA Test beim Abnehmen hilft dir zu verstehen, wie dein Körper wirklich tickt – statt weiter mit Diäten nach dem Zufallsprinzip zu experimentieren. Ein DNA Stoffwechsel Test analysiert bestimmte Genvarianten, die Einfluss auf Fettverbrennung, Kohlenhydratverwertung, Appetitregulation, Insulinsensitivität und Trainingseffekt haben. So erfährst du, ob du eher ein „Kohlenhydrat-Typ“ oder „Fett-Verbrenner“ bist, wie dein Körper auf Eiweiß reagiert und welche Ernährungsform langfristig zu dir passt.
Bei mybody® zeigen dir z. B. die DNA Stoffwechsel-Tests wie der Fitness | VITALITY DNA-Test, wie dein Organismus auf Sport, Belastung und Ernährung reagiert – inklusive personalisierter Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen für den Fettabbau. Statt „One-size-fits-all“-Diäten erhältst du einen individuellen Plan, der auf deiner Genetik basiert. Das spart Frust, Zeit und erhöht die Chance, dass du dein Wunschgewicht nachhaltig erreichst – ohne ständiges Auf und Ab.
Ursachen von möglichem Übergewicht
Übergewicht entsteht selten durch einen einzigen Faktor – meist ist es eine Kombination aus Lebensstil, Ernährung, Bewegung, Hormonen, Psyche und Genetik. Häufige Ursachen sind:
- Kalorien- und zuckerreiche Ernährung mit vielen stark verarbeiteten Lebensmitteln
- Bewegungsmangel und sitzender Alltag
- Stress, Schlafmangel und hormonelle Dysbalancen (z. B. Cortisol, Schilddrüse)
- Medikamenteneinnahme (z. B. bestimmte Antidepressiva, Kortison)
- Ungünstige Umgebung („Obesogenic Environment“ – ständige Verfügbarkeit von Snacks, wenig Alltagsbewegung)
- Genetische Veranlagung: Studien zeigen, dass Varianten u. a. in den Genen FTO und MC4R das Risiko für höheres Körpergewicht und Fetteinlagerung erhöhen können.
Die Weltgesundheitsorganisation definiert Übergewicht als zu viel Körperfett, meist erkennbar an einem BMI über 25, Adipositas bei BMI ≥ 30 – mit deutlich erhöhtem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und andere Folgeerkrankungen. Ein DNA-basierter Ansatz hilft dir, diese Ursachen besser einzuordnen und gezielt an den Stellschrauben zu drehen, die für dich besonders wichtig sind.
Übergewicht erkennen und BMI verstehen
Um Übergewicht zu erkennen, wird häufig der Body-Mass-Index (BMI) verwendet. Er berechnet sich aus Gewicht (kg) / Körpergröße² (m²). Für Erwachsene gelten in vielen Leitlinien diese Orientierungsbereiche:
- Untergewicht: BMI < 18,5
- Normalgewicht: BMI 18,5–24,9
- Übergewicht: BMI 25–29,9
- Adipositas (Adipositas Grad I–III): BMI ≥ 30
Wichtig: Der BMI ist ein Screening-Wert, kein perfektes Maß. Er unterscheidet nicht zwischen Fett- und Muskelmasse und sagt nichts über die Verteilung des Körperfetts (Bauchfett ist z. B. deutlich risikoreicher). Daher wird zunehmend empfohlen, zusätzlich Taillenumfang, Verhältnis Taille-Größe und metabolische Marker (Blutzucker, Blutfette, Blutdruck) zu berücksichtigen.
Für dich im Alltag bedeutet das: Der BMI gibt dir eine erste Orientierung, ob dein Gewicht im gesunden Bereich liegt. Kombiniert mit einem Stoffwechsel- oder Bluttest von mybody® erhältst du ein vollständigeres Bild: Wie aktiv ist dein Stoffwechsel, wie sind deine Blutfette und wie reagiert dein Körper auf bestimmte Nährstoffe?
Stoffwechsel zum Abnehmen testen – ganz einfach von zu Hause
Wenn du deinen Stoffwechsel zum Abnehmen testen möchtest, geht das heute bequem von zu Hause aus. mybody® bietet verschiedene DNA Stoffwechsel-Tests und Bluttests, die dir zeigen, wie dein Körper Energie verarbeitet:
- DNA-Analysen für Fettverbrennung, Kohlenhydratverträglichkeit, Appetitregulation, Trainingstyp mybody®x
- Bluttests für Nährstoffe, Hormone, Blutzucker, Fette, die deinen Stoffwechsel beeinflussen
Die Probenentnahme erfolgt meist per Speichel (DNA) oder Kapillarblut aus der Fingerkuppe. Deine Probe wird in einem ISO-zertifizierten Labor ausgewertet, die Ergebnisse erhältst du in einem leicht verständlichen Online-Report mit persönlichen Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung und Lifestyle. mybody®x
So findest du heraus, ob z. B. Low Carb, High Protein oder eine ausgewogene Mischkost besser zu dir passt, welche Sportarten deine Fettverbrennung optimal pushen und wo mögliche Blockaden in deinem Stoffwechsel liegen. Das macht Abnehmen planbar – statt reines Ausprobieren.
Wie entsteht Übergewicht?
Übergewicht entsteht, wenn über längere Zeit mehr Energie aufgenommen als verbraucht wird – aber die Mechanik dahinter ist komplexer als „zu viel essen, zu wenig bewegen“. Moderne Forschung zeigt, dass Übergewicht ein Zusammenspiel aus Genen, Hormonen, Mikrobiom, Psyche, Umwelt und Verhalten ist.
Einige zentrale Mechanismen:
- Energieüberschuss: Kalorienreiche, nährstoffarme Ernährung (z. B. zuckerhaltige Getränke, Fast Food)
- Hormonregulation: Störungen in Insulin-, Leptin- und Ghrelin-Signalen (Hunger/Sättigung)
- Genetik: Varianten in Genen wie FTO und MC4R erhöhen die Wahrscheinlichkeit, mehr Fett zu speichern, leichter zuzunehmen oder mehr Appetit zu verspüren.
- Darmflora: Ein ungünstiges Mikrobiom kann die Energieaufnahme aus der Nahrung erhöhen und Entzündungen fördern
- Psychische Faktoren: Emotionale Ernährung, Stressessen, Schlafmangel
Ein DNA- und Stoffwechselbasierter Ansatz – wie bei den mybody® DNA Tests für Stoffwechsel & Gewicht – hilft, diese Mechanismen bei dir persönlich besser zu verstehen und gezielt anzusetzen, anstatt Übergewicht nur als „reine Willensfrage“ zu betrachten. mybody®x
Warum beeinflusst meine DNA mein Gewicht?
Deine DNA beeinflusst dein Gewicht, weil in deinen Genen festgelegt ist, wie dein Körper auf Nahrung, Bewegung und Umwelt reagiert. Studien zeigen, dass genetische Varianten z. B. in FTO und MC4R mit höherem BMI, stärkerem Hungergefühl und verändertem Energieverbrauch assoziiert sind.
Ein DNA-Test kann unter anderem Hinweise geben auf:
- Neigung zu Fett- vs. Kohlenhydratverbrennung
- Tendenz zu höherem Appetit oder Snacks
- Insulin- und Blutzuckerreaktion
- Empfohlene Trainingsintensität (z. B. Kraft vs. Ausdauer)
- Anfälligkeit für Jo-Jo-Effekt
Bei mybody® werden genau solche Marker im Rahmen der DNA Stoffwechsel-Tests analysiert, um dir zu zeigen, welche Ernährungs- und Bewegungsstrategien am besten zu deiner genetischen Ausstattung passen. mybody®x
Wichtig: Deine Gene legen Tendenzen, kein Schicksal fest. Sie erklären, warum dir manche Diäten schwerer fallen oder warum andere scheinbar „einfacher“ abnehmen. Mit dem Wissen aus einem DNA-Test kannst du diese genetischen Faktoren endlich zu deinem Vorteil nutzen – und einen Abnehmplan erstellen, der wirklich zu deinem Körper passt.
Übergewicht verstehen und gezielt bekämpfen: Personalisierte Tests für Stoffwechsel und Schilddrüsenfunktion
Übergewicht und DNA-Stoffwechsel-Test: Verstehe deinen Körper besser
Übergewicht kann viele Ursachen haben, darunter auch genetische Veranlagungen, die deinen Stoffwechsel beeinflussen. Mit dem DNA-Stoffwechsel-Test erhältst du Einblicke in deine genetischen Dispositionen und wie diese deinen Energieverbrauch und Fettabbau beeinflussen. Erfahre, wie dein Körper auf bestimmte Nährstoffe reagiert und welche Ernährungs- und Fitnessstrategien am besten zu dir passen. Durch dieses Wissen kannst du gezielt Maßnahmen ergreifen, um dein Gewicht langfristig zu managen. Lass deine Gene für dich arbeiten und finde den richtigen Weg für einen gesunden Lebensstil!
Übergewicht und Schilddrüsenprobleme – Der TSH-Selbsttest für zu Hause
Oft wird Übergewicht mit einer trägen Schilddrüse in Verbindung gebracht. Eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) kann den Stoffwechsel verlangsamen und die Gewichtszunahme begünstigen. Mit dem Schilddrüsen-TSH-Selbsttest kannst du einfach von zu Hause aus überprüfen, ob deine Schilddrüse korrekt arbeitet. Dieser Test misst die Konzentration des TSH-Hormons, das für die Steuerung der Schilddrüsenfunktion entscheidend ist. Bei Auffälligkeiten kannst du gezielt ärztliche Unterstützung in Anspruch nehmen. Verstehe den Zusammenhang zwischen Schilddrüse und Gewicht und finde heraus, ob eine hormonelle Ursache vorliegt.
Übergewicht verstehen und den richtigen Test wählen
Übergewicht kann durch viele Faktoren beeinflusst werden – von genetischen Dispositionen bis hin zu hormonellen Dysbalancen wie Schilddrüsenproblemen. Unsere Kollektion bietet dir zwei effektive Tests: den DNA-Stoffwechsel-Test und den Schilddrüsen-TSH-Selbsttest. Beide Tests helfen dir, die Ursachen deines Übergewichts besser zu verstehen. Ob genetische Einflüsse oder eine Schilddrüsenunterfunktion – mit diesen Tests erhältst du wertvolle Informationen, die dir helfen, deinen Körper besser zu verstehen und gezielte Maßnahmen zu ergreifen.
Effektiv abnehmen mit personalisierten Tests
Abnehmen ist oft nicht nur eine Frage der Willenskraft, sondern auch der richtigen Information. Der DNA-Stoffwechsel-Test und der Schilddrüsen-TSH-Selbsttest bieten dir die Möglichkeit, deinen Stoffwechsel und deine Schilddrüsenfunktion besser zu verstehen – zwei zentrale Faktoren, die das Gewicht beeinflussen. Diese Tests helfen dir, die für dich passenden Maßnahmen zu ergreifen, sei es durch Ernährungsumstellung, Bewegung oder ärztliche Beratung. Finde heraus, welche Strategie für dich die beste ist, um langfristig und gesund abzunehmen.
Häufig gestellte Fragen
In dieser Übersicht findest du Antworten auf typische Fragen zu den mybody Tests.
Was versteht man unter DNA Stoffwechsel-, Blut-, Darm- und Selbsttests?
- DNA Stoffwechsel-Tests (Speichel): zeigen genetische Tendenzen zu Fett-/KH-Verwertung, Appetitregulation, Trainingstoleranz – Basis für personalisierte Ernährung & Sport. Mehr erfahren. mybody®x
- Bluttests (Kapillarblut): prüfen Vitamine, Mineralstoffe, Hormone, Entzündungsmarker – ideal für Prävention & Monitoring. Bluttests. mybody®x
- Darm/Mikrobiom-Tests (Stuhl): analysieren Bakterienvielfalt & Dysbiosen und geben Ernährungsempfehlungen für eine stabile Darmflora. Mikrobiom-Tests. mybody®x
- Selbsttests: geprüfte Home-Kits mit Laborauswertung – einfach, diskret, ohne Arzttermin. Alle Selbsttests. mybody®x
Sind die mybody Tests ISO-zertifizierte Laboranalyse?
Ja. mybody® weist wiederholt aus, dass die Analysen in ISO-zertifizierten Laboren erfolgen und als medizinische Selbsttests anerkannt sind. Das sichert Reproduzierbarkeit, Genauigkeit und qualitätsgesicherte Prozesse – die Basis für verlässliche Ergebnisse und klare Empfehlungen. mybody®x+1
Gibt es mybody Produkte auch im Spar-Abo?
Ein klassisches Spar-Abo wird aktuell auf der Website nicht als Standardoption beworben. Es gibt jedoch Aktionen/Bundles sowie Zahlungsoptionen wie Ratenkauf bzw. „später zahlen“, die an mehreren Stellen kommuniziert werden. Für wiederkehrende Vorteile empfehlen wir: Newsletter abonnieren und Kombi-Sets prüfen; so sicherst du dir Rabatte und saisonale Deals (z. B. Black-Week).