DNA testing

Diese Genvariationen wertet ein Stoffwechseltest aus Das Wichtigste in Kürze Ausgewertet werden Einzelpositionen im Erbgut, sogenannte SNPs. Sie stehen unter anderem mit Fettverbrennung, Sättigungsgefühl und der Verarbeitung von Kohlenhydraten in Verbindung. Loos und Yeo zählen in Nature Reviews Genetics über...

DNA-Ernährungstest: Welche Auswertungen es gibt und was davon belegt ist Das Wichtigste in Kürze Ein DNA-Ernährungstest liest genetische Varianten aus einer Speichelprobe aus und beschreibt daraus Veranlagungen – etwa zum Nährstoffbedarf, zum Koffein- und Laktosestoffwechsel oder zum Sporttyp. Er stellt...

Stoffwechsel und Fettverbrennung: Wie dein Körper Fett tatsächlich verbrennt Das Wichtigste in Kürze Dein Körper verbrennt permanent Fett – auch jetzt, während du liest. Fett zu oxidieren und Fett zu verlieren sind aber zwei verschiedene Dinge: Ob dein Fettgewebe kleiner...

Gentest verstehen: Der Unterschied zwischen DNA und Genen einfach erklärt Das Wichtigste in Kürze Die zentrale Frage lässt sich in zwei Sätzen beantworten: DNA ist die chemische Trägersubstanz deiner gesamten Erbinformation – ein langer Doppelstrang aus Milliarden von Bausteinen. Ein...

Stoffwechsel auf Fettverbrennung umstellen: die Anleitung in 6 Schritten Das Wichtigste in Kürze Du möchtest, dass dein Körper mehr Fett als Energiequelle nutzt, statt ständig nach Kohlenhydraten zu verlangen? Das nennt sich metabolische Flexibilität – und die lässt sich trainieren....

Suchst du eine Stoffwechselanalyse in der Nähe? Unser Guide zeigt, wie du Ärzte & Labore findest, was ein guter Test kostet und welche Alternativen es gibt.

Willst du deinen Stoffwechsel umstellen auf Fettverbrennung? Lerne, wie du mit Ernährung, Training und DNA-Tests deinen Körper zum Fett-Motor machst.