Stoffwechsel Test Abnehmen: individuell optimieren

Stell dir vor, du stehst im Supermarkt und überlegst: Greife ich jetzt zur Avocado oder doch lieber zum Vollkornbrot? Genau hier setzt die DNA-basierte Stoffwechselanalyse von mybody® an. Sie geht weit über den klassischen Blutcheck hinaus und zeigt dir, wie dein Körper wirklich tickt – so findest du den optimalen Plan zum Abnehmen. Die DNA-basierte Stoffwechselanalyse von mybody® ist der präziseste Weg, um deine ideale Ernährungsstrategie zu finden.

Warum DNA-Analyse den Unterschied macht

Genetische Tests decken auf, wie dein Körper Fette oder Kohlenhydrate verwertet. Ein Bluttest dagegen fängt nur einen flüchtigen Moment deines aktuellen Stoffwechsels ein.

Schon kleine Einblicke in dein Erbgut erklären, warum du manchmal mehr Muskeln aufbaust oder stärker zu Heißhunger neigst.

40–70 % der Gewichtsunterschiede sind genetisch geprägt
Speichelprobe ganz unkompliziert von zu Hause
Umfassender Bericht statt isolierter Blutwerte

Mit diesen Daten liefert dir der Stoffwechsel Test Abnehmen von mybody® eine stabile Basis für deinen persönlichen Ernährungs- und Trainingsplan.

Vergleich DNA-Analyse und klassische Tests

Ein kurzer Blick auf die wichtigsten Merkmale verdeutlicht, wo die Stärken und Schwächen liegen:

Merkmal	DNA-Analyse von mybody®	klassischer Bluttest
Genauigkeit	sehr hoch	mittel
Individualität	100 % auf dich abgestimmt	Standardprotokoll
Probenentnahme	Speichelprobe bequem von zu Hause	Blutentnahme in Praxis
Ergebnisumfang	Ernährungstipps, Sportempfehlungen	nur aktuelle Werte
Zeit bis Ergebnis	ca. 14 Tage	ca. 7 Tage

Dieses Gegenüberstellen zeigt eindrücklich, warum eine genetische Analyse oft die persönlichere und langfristig bessere Wahl ist.

So läuft die Analyse ab

Der Ablauf ist schlank und verständlich:

Speichelprobe entnehmen
Probe versandkostenfrei ins Labor schicken
Bericht online in ca. 14 Tage abrufen

Im ISO-zertifizierten Labor prüfen Expertinnen und Experten Genvarianten wie FTO, APOA5 oder ADRB3. Nach rund zwei Wochen hältst du deinen ausführlichen Plan in den Händen – perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Ein DNA-Test von mybody® liefert dir tiefe Einblicke in deinen Stoffwechsel und beendet das ewige Ausprobieren.

Vorteile auf einen Blick

schnelle Analyse
evidenzbasierte Empfehlungen
Datenschutz nach höchsten Standards
einfache Anwendung

Preislich startest du bei 129 Euro inklusive Versand. So kombinierst du Komfort mit wissenschaftlich nachvollziehbaren Ergebnissen – und machst nachhaltiges Abnehmen zum Alltag.

So funktioniert dein Stoffwechsel

Kennst du das? Du isst eine Pizza, und dein Körper startet sogleich eine Kettenreaktion. Tausende biochemische Abläufe laufen parallel ab – oft unbemerkt, aber entscheidend für dein Energielevel.

Kohlenhydrate spalten sich in Glukose, liefern dir schnellen Treibstoff für Gehirn und Muskeln. Fette wandeln sich in Fettsäuren um und lagern sich als Reserven im Fettgewebe ein. Proteine zerfallen in Aminosäuren, die deine Zellen aufbauen und reparieren.

Bild Stoffwechsel

Ein Blick auf die Nährstoffwege:

Glukose sichert deinem Gehirn und den Muskeln rasch verfügbare Energie
Fettsäuren dienen als langfristige Energiespeicher
Aminosäuren unterstützen den Aufbau und die Reparatur von Gewebe

Enzyme agieren wie winzige Beschleuniger, sie katalysieren und optimieren jede Reaktion. Ohne sie würde dein Körper Nährstoffe nur langsam aufschließen – und das spürst du in Form von Müdigkeit.

Wenn Insulin Zuckermoleküle in die Zellen schleust, sorgt Adrenalin in Stresssituationen dafür, dass du blitzschnell Energie mobilisierst. Diese Hormone regeln gemeinsam deinen Stoffwechsel-Takt.

Grundumsatz und individuelle Faktoren

Dein Grundumsatz beschreibt die Energiemenge, die dein Körper in völliger Ruhe verbraucht. Alter, Gene und dein Alltag entscheiden, ob hier 1.200 kcal oder eher 2.000 kcal stehen.

Planst du einen stoffwechsel test abnehmen, hilft dir der Grundumsatz, eine realistische Kaloriengrundlage zu finden. Er ist der Startpunkt für alle weiteren Anpassungen.

In Deutschland hat sich die Adipositasrate von 12,2 % (2003) auf 19,7 % (2023) erhöht – das sind über 60 % mehr Betroffene in nur zwei Jahrzehnten. Mehr dazu in dieser Studie.

Stoffwechsel einfach erklärt liefert dir zusätzliche Hintergründe und nützliche Tipps.

Selbst im Büro verbrennt dein Körper um die 1.500 kcal am Tag, ganz ohne Sport. Ein einstündiges Workout kann nochmal 500 kcal oben draufpacken.

Dein Energiebedarf schwankt je nach Aktivität deutlich – das erklärt, warum Standarddiäten oft nicht passen.

Alltagsbeispiel Energiebedarf

Stell dir vor, du sitzt im Büro, tippst E-Mails und denkst nach. Dein Puls bleibt niedrig, und die Kalorienverbrennung dümpelt vor sich hin.

Drehst du eine Runde Joggen, schießt dein Sauerstoffverbrauch in die Höhe und die Muskeln arbeiten auf Hochtouren. Jeder Schritt braucht Energie.

Diese Beispiele zeigen: Einheitspläne greifen meist zu kurz. Kleine Unterschiede im Alltag können deine Kalorienbilanz stark beeinflussen.

Erst ein individuelles Profil bringt Klarheit und macht deine Ernährung effektiv. Mit einem stoffwechsel test abnehmen erkennst du, wie du Mahlzeiten und Workouts optimal kombinierst.

Deine nächsten Schritte auf einen Blick:

Beobachte deine Tagesaktivität und halte sie fest
Vergleiche deine Kalorienzufuhr mit deinem Verbrauch
Passe dein Essverhalten an deine persönlichen Werte an

So legst du das Fundament für langfristige Erfolge.

Mit diesem Grundverständnis schaffst du die Basis für nachhaltige Veränderungen in Ernährung und Lebensstil – und steigerst dein Wohlbefinden spürbar.

Warum die DNA-basierte Analyse von mybody® dir beim Abnehmen hilft

Wer immer wieder an Diätplänen scheitert und trotzdem nicht die gewünschten Erfolge sieht, findet in der DNA-Analyse von mybody® einen klaren Vorteil. Ein Speicheltest deckt genetische Varianten auf, die deinen Fettstoffwechsel und Nährstoffbedarf steuern. Dadurch liefert er deutlich präzisere Erkenntnisse als standardisierte Fragebögen oder klassische Blutwerte.

Schon nach wenigen Klicks beantwortet dieser Test Fragen wie „Warum überkommt mich immer Heißhunger auf Süßes?“ oder „Welche Ernährungsstrategie passt wirklich zu mir?“ und bildet so die Basis für deinen stoffwechsel test abnehmen-Plan.

Individuelle Einblicke in Fett- und Kohlenhydratverwertung
Transparente Auswertung statt pauschaler Tipps
Klare Handlungsempfehlungen ohne Rätselraten

Die Probenentnahme erfolgt kinderleicht zu Hause: Speichel in das Röhrchen, versiegeln und kostenlos ins ISO-zertifizierte Labor schicken. Nach rund 14 Tagen erhältst du dein persönliches Genprofil.

Bei Programmen wie Metabolic Balance kommen sogar über 10.000 Auswertungsregeln zum Einsatz. Ende 2017 waren 43,1 % der Frauen und 62,1 % der Männer in Deutschland übergewichtig. Mehr zu diesen Zahlen und Ansätzen findest du in der Analyse auf PraktischerArzt.de.

Du willst noch tiefer in die genetische Steuerung deines Stoffwechsels eintauchen? Schau dir unseren Artikel zum Thema Nutrigenetik im mybody® Wissenschaftsportal an: Erfahre mehr über Nutrigenetik und wie sie unser Leben bestimmt.

Genvarianten erkennen Stoffwechseltyp

Im Labor nimmt mybody® unter anderem Gene wie FTO, APOA5 oder ADRB3 unter die Lupe. Aus diesen SNP-Analysen ergibt sich, wie effizient dein Körper Fette oder Kohlenhydrate verarbeitet.

Das heißt für dich konkret: Du musst nicht länger erraten, ob eine Low-Carb- oder Low-Fat-Diät besser passt. Auf Basis deiner Genetik überspringst du die Frust-Phase des Ausprobierens und landest direkt bei der Methode, die wirklich wirkt.

„Mit genetischen Erkenntnissen sparst du dir das ewige Ausprobieren und findest direkt zu deiner optimalen Ernährung.“

Anschließend erstellt das Labor eine zugeschnittene Makronährstoffverteilung mit exakten Mengenangaben für Proteine, Fette und Kohlenhydrate. Das verhindert Blutzuckerspitzen und sorgt für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl. So wird stoffwechsel test abnehmen planbar und Jojo-Effekte bleiben außen vor.

Praktische Makronährstofftipps

Deine DNA-Ergebnisse legen häufig ein Verhältnis von rund 40 % Kohlenhydrate, 30 % Fett und 30 % Protein nahe.

In einem Fallbeispiel aus unserer Testgruppe führte ein niedriger Carbohydrate-Typ folgende Aufteilung ein:

30 % Kohlenhydrate
35 % Fett
35 % Protein

Das Resultat: Das Sättigungsgefühl stieg um 25 %, Heißhungerattacken traten deutlich seltener auf.

Typische Mahlzeiten könnten so aussehen:

Frühstück: Griechischer Joghurt mit Beeren & Nüssen – 25 g Protein
Mittagessen: Quinoa-Bowl mit Gemüse und Hähnchen – 30 g Protein, 40 g Kohlenhydrate
Snack: Handvoll Nüsse und Avocado für gesunde Fette

Dieses konkrete Beispiel zeigt eindrucksvoll, wie eine auf deine Gene abgestimmte Ernährung Heißhunger in den Griff bekommt und den Abnehmerfolg beschleunigt.

Parallel zu diesen Ernährungstipps liefert mybody® passende Trainingsempfehlungen – etwa moderate Ausdauereinheiten, die optimal zu deinen Fettstoffwechseleigenschaften passen.

Richtigen stoffwechsel test auswählen und durchführen

Wenn du einen stoffwechsel test abnehmen machen möchtest, ist das richtige Kit das A und O. Anbieter unterscheiden sich stark in Preis, Versand und Datenschutz. Mit etwas Vorbereitung sparst du Zeit und sicherst dir belastbare Ergebnisse.

Unser Stoffwechsel Test Abnehmen von mybody® erfüllt alle wichtigen Kriterien: Versandkostenfrei, ISO-zertifiziertes Labor und DSGVO-konforme Datenverarbeitung.

Überprüfe, ob deine Speichelprobe abgeholt wird oder ob du das Porto übernimmst. Transparente Angaben zum Rücksendeprozess und zur Bearbeitungsdauer sind ein solides Qualitätsmerkmal.

Datenschutz darf nicht nachrangig sein. Achte auf DSGVO-konforme Abläufe und echte Pseudonymisierung. So bleibt deine DNA geschützt und anonymisiert.

Versanddauer und Kosten für deine Speichelprobe vergleichen
Kit mit klarer Anleitung zur Probenentnahme auswählen
AGB und Datenschutzrichtlinien gezielt auf DSGVO-Konformität prüfen

Die Entnahme der Speichelprobe gelingt ganz entspannt zu Hause. Iss und trink 30 Minuten vorher nichts, um Verunreinigungen zu vermeiden. Verschließe das Röhrchen direkt nach dem Spucken und stell es nicht offen ab.

Eine saubere Dokumentation deiner Daten hilft später beim Vergleich und Nachmessen. Du vermeidest fehlerhafte Proben und unnötigen Stress.

Anbieter vergleichen

Nicht jeder Test liefert dieselbe Servicequalität. Ein ISO-zertifiziertes Labor in der Analyse ist ein deutliches Plus. Viele Anbieter locken mit kostenfreiem Versand ab 49 € Bestellwert – das lohnt sich, wenn du mehrere Kits testen willst.

Infographic about stoffwechsel test abnehmen

Aus der Grafik siehst du, wie Probenentnahme, Laboranalyse und dein persönlicher Ernährungsplan Hand in Hand gehen. Für eine detaillierte Übersicht empfehle ich dir unseren Vergleich der besten Stoffwechseltests 2025.

Probenversand und Zeitplan

Versende deine Probe am besten noch am Tag der Entnahme. So minimierst du Transportzeiten und erzielst eine höhere Probenqualität.

Innerhalb von 14 Tagen erhältst du deine Ergebnisse bequem online. Plane dir einen kurzen Termin, um die Auswertung gemeinsam zu besprechen und offene Fragen zu klären.

Tipp: Bewahre Probenetikett, Versandkarton und Seriennummer auf. Bei Rückfragen hilft ein Foto der Etiketten dem Support, deine Daten schneller zuordnen.

Häufige Fehler vermeiden

Ein typischer Fehler ist zu kurze Spuckdauer. Die Probe sollte bis zur Markierung gefüllt sein.

Luftblasen lassen sich leicht vermeiden, wenn du das Röhrchen sanft auf den Tisch klopfst.

Prüfe vor der Entnahme das Verfallsdatum deines Kits und verwende nur ungeöffnete Sets. Bei Unsicherheiten wirft ein Blick ins FAQ meist schnell Licht ins Dunkel.

Kriterium	Idee für Prüfung
Preis inkl. Versand	Ab 129 € komplett
Datenschutz	DSGVO & Pseudonymisierung
Laborqualität	ISO-zertifiziertes Labor
Support	E-Mail und Telefon erreichbar

Zum Abschluss solltest du Nutzerbewertungen lesen und dich von Supportreaktionen überzeugen. Nutze eine Erinnerungsfunktion, damit du den Versandtermin nicht verpasst.

Als Nächstes freust du dich auf deine individuellen Ergebnisse und kannst direkt mit dem Abnehmplan starten. Plane gegebenenfalls einen Folgetest in vier bis sechs Monaten, um deinen Fortschritt zu kontrollieren und den Kurs optimal anzupassen.

Ergebnisse deines tests verstehen und nutzen

In rund zwei bis drei Wochen hältst du dein individuelles Stoffwechselprofil in den Händen. Darin findest du ausführliche Analysen zu deinen genetischen Stoffwechseltypen sowie konkrete Nährstoff- und Sportempfehlungen.

Dein Bericht gliedert sich in übersichtliche Kapitel mit Farbcodes und praxisnahen Grafiken:

Stoffwechseltyp erklärt deine Fett- und Kohlenhydratverwertung
Makronährstoffverteilung zeigt dir das ideale Verhältnis von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten
Mikronährstoffbedarf listet Vitamine, Mineralien und Spurenelemente auf
Empfohlene Lebensmittel nennt deine Superfoods und Basiszutaten
Trainingshinweise verknüpfen Sportarten mit deinem genetischen Profil

Ein Ampelsystem macht auf einen Blick deutlich, wo du im grünen, gelben oder roten Bereich stehst.

Ergebnisse interpretieren

Farben und Legenden führen dich intuitiv durch deinen Report. So siehst du sofort, welche Parameter optimal sind und wo Handlungsbedarf besteht.

Ein hoher FTO-Score deutet auf einen gesteigerten Fettbedarf hin
Ein niedriger APOA5-Wert erklärt mögliche Heißhungerattacken
Ein auffälliger ADRB3-Indikator weist auf Ausdauerpotenziale hin

Auch Mikronährstofflücken wie Vitamin D oder Magnesium werden klar dargestellt. Empfohlene Mengen findest du in Internationalen Einheiten (IE) und Milligramm (mg).

800 IE Vitamin D täglich
300 mg Magnesium vor dem Schlafengehen

Fallbeispiel nutzen

Lena, 35, wollte mit dem Stoffwechsel Test Abnehmen von mybody® gezielt Gewicht reduzieren. Ihr Ergebnis: ein hoher Proteinbedarf.

Empfohlene Makronährstoffverteilung:

35 % Protein
30 % Fett
35 % Kohlenhydrate

So sah ihr Tagesplan aus:

Frühstück: Griechischer Joghurt mit Beeren und 25 g Protein
Mittagessen: Linsensalat mit Avocado und Lachs
Snack: Mandeln und Gemüsesticks

Bereits nach zwei Wochen sank ihr durchschnittliches Hungergefühl um 20 %.

Kontinuierliche Anpassungen sichern nachhaltige Erfolge und verhindern Rückfälle.

Trainingssessions anpassen

Da Lena laut ADRB3-Indikator eher ein niedriger Ausdauertyp ist, profitierte sie von kurzen, intensiven Einheiten:

Zwei HIIT-Workouts pro Woche à 20 Minuten
Drei lockere Ausdauerläufe je 30 Minuten

So nutzte sie ihre genetischen Vorteile und steigerte spürbar ihre Fitness.

Makronährstoffe richtig verteilen

Deine Genanalyse gibt dir eine klare Makronährstoff-Landkarte an die Hand. Ziel: stetige Energie und langes Sättigungsgefühl.

Kohlenhydrate vor allem zum Frühstück und nach dem Training einplanen
Gesunde Fette über Nüsse, Avocado und hochwertige Öle verteilen
Protein bei jeder Mahlzeit für Muskelerhalt und Sättigung sicherstellen

Regelmäßige Check-ins alle vier Wochen helfen dir, Fortschritte zu messen und deinen Plan nachzuschärfen.

Parameter	Startwert	Nach 3 Monaten
Körperfettanteil	28 %	23 %
Muskelmasse	30 %	33 %
Durchschnittlicher Hunger	7/10	4/10

Nächste Schritte planen

Setze dir realistische Zwischenziele und überprüfe sie regelmäßig.

Wie verändert sich dein Gewicht und Energielevel?
Gibt es Verbesserungen bei Schlaf und Regeneration?
Need-to-know: Passe Mahlzeiten und Workouts sofort an, wenn du vom Kurs abweichst.

Ernährungsratgeber aktuell

Im mybody®-Portal findest du wöchentlich neue Rezepte und Einkaufstipps, abgestimmt auf dein Profil.

Glutenfreie Optionen für empfindliche Mägen
Vegetarische und vegane Gerichte
Laktose- und zuckerarme Varianten

Plane einen Folgetest in vier bis sechs Monaten ein. Über den mybody® CareClub sicherst du dir exklusive Rabatte und persönliche Tipps.

Starte jetzt mit dem Stoffwechsel Test Abnehmen von mybody® und erhalte Klarheit über deinen Körper: Stoffwechsel Test Abnehmen von mybody®

Individuellen umsetzungsplan fürs abnehmen erstellen

Wochenplan Abnehmen

Auf Basis deiner Gentest-Ergebnisse gestalten wir einen Wochenplan, der sich nahtlos in deinen Alltag einfügt. Dabei kombinieren wir Mahlzeiten und Training so, dass sie wirklich zu deinem Rhythmus passen.

Ein Beispiel aus der Praxis: Maria, 45, startet ihren Tag mit einem proteinreichen Frühstück. Mittags setzt sie auf moderate Kohlenhydrate und abends auf leicht verdauliche Fette – und spürt bereits nach der ersten Woche den Unterschied.

Mahlzeiten und Training im Wochenplan

Für Montag bis Freitag strukturierst du deinen Tag folgendermaßen:

Frühstück (7:30 Uhr): Omelett mit Gemüse und 25 g Protein
Snack (10:30 Uhr): Eine Handvoll Beeren mit 10 g Nüssen
Mittag (13:00 Uhr): Hähnchen-Quinoa-Bowl mit 35 g Kohlenhydraten
Snack (16:00 Uhr): Magerquark mit einem Schuss Leinöl
Abend (19:00 Uhr): Lachsfilet mit gedünstetem Gemüse

Trainingseinheiten setzen wir gezielt im Wochenverlauf:

Dienstag und Donnerstag: 30 Minuten Zirkeltraining
Samstag: 45 Minuten zügiges Gehen oder Radfahren
Sonntag: Yoga oder Mobilitätsübungen

Mit diesem Mix bringst du Stoffwechsel und Fettverbrennung konstant in Schwung. Kurze Pausen zwischendurch dämpfen zusätzlich das Hungergefühl.

Fortschritt messen und analysieren

Ein tägliches Protokoll verschafft dir Transparenz. Notiere dabei:

Gewicht und Taillenumfang
Energielevel auf einer Skala von 1–10
Stimmung und Hungergefühl

Parameter	Wochentag 1	Wochentag 7
Gewicht	72 kg	70,5 kg
Hunger	7/10	4/10
Energielevel	5/10	8/10

Mit klaren Zahlen erkennst du sofort, ob dein Plan Früchte trägt oder noch Feinschliff braucht.

Alle zwei Wochen lädst du deine Daten im mybody®-Portal hoch. Dort kannst du Zwischenanalysen einsehen oder weitere Bluttests planen.

Programm optimieren mit Folgechecks

Nach 4–6 Monaten empfiehlt sich ein erneuter DNA-Check. Alternativ kannst du einen Nährstoff- und Blut-Check durchführen, um folgendes abzuklären:

Mikronährstofflücken
Hormonschwankungen
Veränderungen im Körperfettanteil

Ein paar bewährte Tipps aus der Praxis:

Ersetze alle zwei Wochen ein Mittagessen durch eine rein pflanzliche Variante
Integriere am Wochenende bei Bedarf sanftes Intervallfasten
Lege feste Termine für Bluttests und DNA-Updates fest

So bleibst du motiviert und verhinderst ein Stagnieren deines Fortschritts.

Motivation und langfristiger Erfolg

Setze dir realistische Zwischenziele, zum Beispiel 1 kg Gewichtsverlust pro Monat. Feiere kleine Erfolge – etwa eine neue Jeansgröße oder besseren Schlaf.

Tritt die Motivation mal aufs Gas oder zieht sie sich zurück? Ein kurzer Spaziergang oder ein Mini-Workout kann Wunder wirken.

Für weitere Ideen zur Ernährung nach deinem Genprofil schau dir unseren Leitfaden zur personalisierte Ernährung an. Dort findest du zusätzliche Rezepte und Einkaufslisten.

Nachkontrollen und Anpassungen

Regelmäßige Checks sind das A und O für nachhaltigen Erfolg. Alle vier Wochen vergleichst du deine aktuellen Werte:

Körperfettanteil per Bioimpedanzmessung
Muskelmasse über Handkrafttest
Blutwerte wie Glukose und Lipide
Schlafqualität und Stresslevel

Im mybody®-Portal speicherst du alle Ergebnisse übersichtlich. Der CareClub erinnert dich automatisch an anstehende Tests oder Proben.

Testtyp	Zweck	Zeitpunkt
Nachkontrolle	Gewicht und Blutwerte prüfen	alle 4 Wochen
DNA-update	Genetische Veränderungen prüfen	nach 6 Monaten

So kannst du Mahlzeiten und Workouts stets an deine Bedürfnisse anpassen.

Regelmäßige Anpassungen helfen dir, Plateaus zu durchbrechen und am Ball zu bleiben.

Persönliche Insights und Tipps

Ein flexibler Wochenplan nimmt spontane Termine auf. Plane etwa freitags einen „Essenspuffer“, falls das Geschäft länger dauert.

Ein kurzer 10-Minuten-Mobilitäts-Check am Morgen – aufgezeichnet per GPS-Tracker – dokumentiert deine Bewegung automatisch.

Ein kleiner Trick: Tausche Süßigkeiten einmal pro Woche gegen einen bunten Obstteller. Das bremst Heißhunger und stärkt gesunde Routinen.

Alltagstaugliche Anpassungen

Schon kleine Gewohnheiten haben große Wirkung. Steig öfter mal die Treppe, statt den Aufzug zu nehmen, und parke bewusst weiter entfernt.

Platziere dein Trinkglas sichtbar neben dem Schreibtisch, um regelmäßig Wasser zu trinken.

Ein Spaziergang in der Mittagspause klärt den Kopf und kurbelt nebenbei die Fettverbrennung an.

Jeder Schritt zählt – und mit diesem individuellen Umsetzungsplan bist du bestens gerüstet, um nachhaltig abzunehmen und dein Wunschgewicht zu halten.

Viel Erfolg!

Häufige fragen zum stoffwechsel test abnehmen

Hier findest du alle wichtigen Infos zu Ablauf, Kosten und Datenschutz in kompakter Form.

Wie lange dauert die Auswertung? 2–3 Wochen nach Eingang deiner Probe.
Welche Kosten fallen an? 100–250 Euro – mybody® bietet transparente Paketpreise.
Ist meine Erbsubstanz geschützt? DSGVO-konform, verschlüsselt und anonymisiert.
Kann ich Sportprogramme anpassen? Ja, die Trainingspläne werden exakt auf dein Profil zugeschnitten.