Women’s Wellness Check | Frauen-Gesundheits-Test
VitalCheck | Nährstoff & Mineralstoff-Test Complete
Unsere Tests gehen ganz einfach und von zu hause aus.
DNA Stoffwechselanalyse | inkl. 28-Tage-Plan & Rezeptbuch
Mikrobiom Darm-Test | Complete
Du fragst dich immer öfter:
Wie Hormone, Vitalwerte & Mikronährstoffe die Gesundheit von Frauen prägen
Die Bedürfnisse des weiblichen Körpers verändern sich im Laufe des Lebens – von der Pubertät bis weit über die Wechseljahre hinaus. Themen wie hormonelle Balance, Fruchtbarkeit, Energieniveau, Stoffwechselgesundheit oder die Schleimhautfunktion im Urogenitaltrakt betreffen Frauen ganz besonders. Gleichzeitig spielen Mikronährstoffe, Vitalwerte und Sexualhormone eine entscheidende Rolle für Wohlbefinden, Hautbild, Zyklus und emotionale Stabilität.
Weibliche Geschlechtshormone wie Estradiol, Progesteron oder FSH prägen das Wohlbefinden einer Frau von Kindesalter an. Sie steuern Entwicklung, Hautbild, Stoffwechsel, Zyklus und Energie. Während der Pubertät zeigt sich die hormonelle Aktivität beispielsweise in der Haut oder Stimmung vieler junger Frauen, während im Menstruationszyklus körperliches und emotionales Befinden oft stark schwankt.
In den Wechseljahren wird die Kraft der Hormone besonders spürbar: Der natürliche Rückgang von Estradiol und Progesteron beeinflusst Schlaf, Stimmung, Gewicht, Konzentration, Herz-Kreislauf-Funktionen und die Schleimhäute im Urogenitaltrakt.
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Höchster Qualitätsstandard
Unsere Analysen sind nicht nur ISO-Zertifiziert, sondern auch als medizinische Selbsttests anerkannt
Persönlicher Kundenservice
Du erhältst bei uns eine Kostenfreie Beratung und Besprechung deiner Ergebnisberichte.
Wissenschaftliche Auswertungen
Unsere fundierten Ergebnisberichte sind basierend auf deine Angaben und Analyse-Ergebnisse.
FAQs - Ihr habt gefragt, wir antworten:
Welcher Test für Frauen passt zu meiner Frage?
Das hängt daran, was du wissen willst. Geht es um einen breiten Überblick, misst der Women's Wellness Check achtzehn Werte aus Schilddrüse, Hormonen, Eisen, Vitaminen und Stoffwechsel. Stehen die Wechseljahre im Vordergrund, ist der Menopause Check der engere Test und der einzige im Sortiment mit Progesteron. Geht es dir um die Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen, nimm den VitalCheck. Wenn du unsicher bist, fang mit dem breiten Test an und vertiefe später.
Wie komme ich zu Hause an eine Blutprobe, und wann habe ich den Befund?
Das Kit kommt per Post, Versand ein bis drei Werktage, Stand September 2026. Du stichst dir in die Fingerkuppe, fängst wenige Tropfen Kapillarblut im Röhrchen auf und schickst es im vorbereiteten Umschlag zurück. Die Laborauswertung dauert nach Eingang deiner Probe drei bis fünf Werktage, beim Mikrobiom Darm-Test länger, die aktuelle Frist nennt dessen Produktseite. Den Befund findest du danach als PDF in deinem Kundenkonto, mit Referenzbereich zu jedem Wert.
Was kann keiner dieser Tests?
Sie stellen keine Diagnose und sagen keine Erkrankung voraus. Ein Wert außerhalb des Referenzbereichs heißt nicht, dass du krank bist, und ein Wert im Referenzbereich heißt nicht, dass alles geklärt ist. Referenzbereiche sind labor-, methoden- und altersabhängig. Die Tests ersetzen weder die ärztliche Untersuchung noch das Gespräch darüber. Was sie liefern, sind Zahlen, mit denen du in dieses Gespräch gehen kannst.
Spielt der Zyklustag bei einem Hormontest eine Rolle?
Ja, und zwar erheblich. Estradiol, Progesteron, FSH und Lutropin schwanken über den Zyklus deutlich. Derselbe Wert kann je nach Zyklustag unauffällig oder schwer einzuordnen sein. Deshalb notierst du deinen Zyklustag bei der Probenahme mit, und ebenso die Uhrzeit. Wenn dein Zyklus unregelmäßig ist oder ausbleibt, nimm die Probe an einem beliebigen Tag und halte fest, wann die letzte Blutung war.
Wozu ein DNA-Test, wenn ich schon Blutwerte habe?
Weil die beiden verschiedene Fragen beantworten. Blutwerte zeigen deinen heutigen Stand und ändern sich mit Schlaf, Ernährung und Lebensphase. Ein DNA-Test wie die DNA Stoffwechselanalyse oder der NutriCare INFINITY DNA-Test beschreibt deine Veranlagung, etwa wie dein Körper mit Kohlenhydraten und Fetten umgeht. Die Probe ist Speichel, du gibst sie einmal ab, und das Ergebnis bleibt. Eine Anlage ist dabei eine Wahrscheinlichkeit, keine Festlegung.
Ich habe den Befund, was mache ich damit?
Lies zuerst die Werte, die außerhalb des Referenzbereichs liegen, und schau, was im Bericht dazu erklärt wird. Nimm ihn dann zu deinem nächsten Arzttermin mit, gerade wenn dich Beschwerden schon länger begleiten. Bei Fragen zum Bericht selbst steht dir unsere Beratung offen. Willst du später vergleichen, nimm dieselbe Probeart noch einmal, möglichst unter gleichen Bedingungen. Behandlungsentscheidungen trifft deine Ärztin oder dein Arzt.
Die DNA-Analyse dient der Ernährungs- und Lebensstilberatung. Sie ist kein diagnostisches Verfahren, stellt keine Krankheitsvorhersage dar und ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Beratung. Genetische Varianten beschreiben Wahrscheinlichkeiten in Bevölkerungsgruppen, keine Festlegung für einzelne Personen.
Die Inhalte dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Referenzbereiche sind labor-, methoden- und altersabhängig – maßgeblich sind immer die Angaben auf deinem Befund.
Was versteht man unter Frauengesundheit?
Frauengesundheit bezeichnet den ganzheitlichen Zustand des körperlichen, hormonellen und psychischen Wohlbefindens von Frauen in allen Lebensphasen – von der Pubertät über die reproduktive Phase bis hin zu den Wechseljahren und dem Alter. Sie umfasst nicht nur die traditionellen gynäkologischen Themen wie Menstruationsgesundheit, Schwangerschaft und Menopause, sondern auch hormonelle Balance, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-Gesundheit, Immunsystem, Sexualität, Prävention und Lebensstil. Frauengesundheit ist ein breit gefasstes Konzept, das die biologischen Besonderheiten des weiblichen Körpers berücksichtigt und zugleich individuelle Lebensumstände, Ernährung, Stressbewältigung und langfristige Prävention in den Fokus rückt. Ziel ist es, nicht nur Krankheiten zu behandeln, sondern Frauen einen aktiven Zugang zu ihrem Gesundheitszustand zu geben und sie zu befähigen, informierte Entscheidungen zu treffen. Moderne Gesundheitsanalysen – inklusive Labor-Checks für Hormone, Nährstoffe oder Infektionen – unterstützen diesen ganzheitlichen Ansatz, indem sie objektive Daten liefern, die als Basis für gezielte Maßnahmen dienen.
Wer einen Frauengesundheit Test kaufen will, startet meist beim breiten Profil
Der Women's Wellness Check ist der breiteste Einstieg in dieser Kategorie. Er führt achtzehn Werte, darunter das vollständige Schilddrüsenprofil aus TSH, fT3 und fT4, dazu Cortisol, Prolaktin und SHBG, die Eisenspeicher über Ferritin, Vitamin B12 und Vitamin D3 sowie Cholesterin, Langzeitblutzucker und den Entzündungswert CRP. Gedacht ist er für dich, wenn du keinen einzelnen Verdacht prüfen, sondern erst einmal eine Grundlage haben willst. Enthalten sind das Entnahmeset für die Fingerkuppe, der Rückversand und der Befund mit Referenzbereich und Erklärung zu jedem Wert. Kein Arzttermin nötig, keine Wartezeit in der Praxis. Das vollständige Schilddrüsenprofil aus TSH, fT3 und fT4 führt im Sortiment kein anderer Test; es ordnet ein, wie die Schilddrüse zum Zeitpunkt der Probe arbeitet. Mit diesen Zahlen gehst du ins Arztgespräch, wo sie mit deiner Vorgeschichte zusammengebracht werden. Was der Test nicht kann: Progesteron ist nicht dabei. Alle achtzehn Werte einzeln stehen auf der Produktseite.
Ein Hormonwert ohne Zyklustag ist eine halbe Information
Hormone sind keine festen Größen. Estradiol und Progesteron steigen und fallen über den Monat, FSH und Lutropin geben den Takt dazu vor, und SHBG entscheidet mit, wie viel von einem Hormon überhaupt frei verfügbar ist. Wer einen Einzelwert isoliert betrachtet, liest deshalb leicht etwas hinein, was nicht drinsteht. Genauer gesagt: Nicht der Wert ist unzuverlässig, sondern die Einordnung ohne Zeitpunkt. Dazu kommt Cortisol, das im Tagesverlauf schwankt und morgens am höchsten liegt, weshalb die Uhrzeit der Probenahme mit dazugehört. Das ist die Grenze solcher Messungen: Sie beschreiben einen Zeitpunkt, keinen Zustand. Der Einwand ist berechtigt, dass eine einzelne Messung damit wenig wert wäre. Sie ist es nicht, wenn Tag und Uhrzeit dabeistehen, denn dann lässt sich der Wert einordnen und bei der nächsten Probe unter gleichen Bedingungen vergleichen. Aus zwei vergleichbaren Messungen wird ein Verlauf, und Verläufe sagen mehr als Einzelzahlen. Welche dieser Werte in einem breiten Profil zusammenstehen, zeigt der Women's Wellness Check | Frauen-Gesundheits-Test.
Hormontest für Frauen online bestellen: acht Werte für die Wechseljahre
Der Menopause Check ist der engere der beiden Hormonwege und misst acht Werte: Estradiol, Progesteron, Testosteron und DHEA-S, dazu FSH und Lutropin als Steuerhormone, SHBG als Transportgröße und TSH für die Schilddrüse. Progesteron führt im Sortiment allein dieser Test. Er passt zu dir, wenn sich dein Zyklus verändert und du wissen willst, wo du gerade stehst. Der Ablauf unterscheidet sich nicht von den anderen Bluttests, mit einem Zusatz: Du hältst den Zyklustag fest, sonst fehlt dem Labor der Bezugspunkt. Bestellt wird direkt hier in der Kategorie, das Kit kommt zu dir nach Hause, und im Befund steht zu jedem der acht Werte, in welchem Bereich er liegt und was ihn beeinflusst. Sieben der acht Werte sind Hormone, TSH steht für die Schilddrüse daneben, weil sie in dieselbe Steuerung hineinwirkt. Eine Aussage über die Lebensphase, in der du gerade steckst, trifft der Test nicht, das bleibt beim Arztgespräch. Welche Werte in welcher Reihenfolge im Befund auftauchen, zeigt die Produktseite.
Die Wechseljahre verlaufen bei keiner Frau gleich
Sie sind keine Krankheit, sondern eine Phase, die Jahre dauert und sich von Person zu Person stark unterscheidet. Bei einer verschiebt sich zuerst der Zyklus, bei der nächsten fällt vor allem auf, dass der Stoffwechsel anders reagiert als mit dreißig. Eine Gewichtsveränderung in den Wechseljahren hat selten eine einzige Ursache: Hormonhaushalt, Muskelanteil und Alltag wirken zusammen, und für den Einzelfall lässt sich daraus keine Ursache ableiten. Genau deshalb bringen Zahlen hier mehr als Ratschläge von außen: Sie zeigen, was bei dir gerade der Fall ist. Zwei Dinge helfen dabei. Erstens die Hormonwerte mit Datum, damit du ein halbes Jahr später etwas zum Vergleichen hast. Zweitens die Versorgungswerte, weil ein veränderter Appetit und eine umgestellte Ernährung sich dort niederschlagen. Entschieden ist damit nichts. Aber du entscheidest informiert. Wie dein Körper grundsätzlich mit Nahrung umgeht, liest die DNA Stoffwechselanalyse inkl. 28-Tage-Plan & Rezeptbuch aus dem Speichel.
Wechseljahre Test für zuhause, Nährstoffe und Elektrolyte dazu
Hormone erklären nicht alles. Der VitalCheck Nährstoff & Mineralstoff-Test Complete deckt die Versorgungsseite ab, mit Vitamin D3, Folsäure und Vitamin B12, mit Calcium, Magnesium und Phosphat, mit Selen und Zink und mit dem Eisenhaushalt aus Ferritin, Eisen und Transferrin. Der BalanceCheck Elektrolyte & Mineralstoffe-Test geht in die andere Richtung und misst Elemente, Chlorid ist dabei nicht enthalten. Beide arbeiten aus Kapillarblut, beide lassen sich mit einem Hormontest kombinieren, und du nimmst beide Proben am selben Vormittag. Sinnvoll ist das, wenn du Ernährung umgestellt hast und wissen willst, was davon in deinen Werten ankommt. Enthalten sind bei beiden das Lanzettenset, das Röhrchen und der Rückumschlag, dazu der Befund mit Referenzbereich je Wert. Ein niedriger Wert ist dabei kein Befund über einen Mangelzustand, sondern ein Hinweis, dem du mit deiner Ärztin nachgehen kannst. Die vollständige Werteliste findest du beim Nährstofftest selbst.
Anlage, Momentaufnahme und Darmflora antworten auf drei Fragen
Ein DNA-Test sagt dir, wie dein Körper grundsätzlich angelegt ist, etwa bei der Verwertung von Kohlenhydraten oder beim Abbau von Koffein. Er ändert sich nie, und er sagt dir nichts über deinen heutigen Vitaminstatus. Ein Bluttest sagt das Gegenteil: Er zeigt heute und schweigt über morgen. Der Mikrobiom Darm-Test Complete beschreibt eine dritte Ebene, die Zusammensetzung deiner Darmflora, und zwar aus einer Stuhlprobe. Sein Bericht nennt Diversität, Enterotyp und Bioindikatoren, sagt aber nichts über deinen Hormonhaushalt. Keiner der drei Wege stellt eine Diagnose, und keiner sagt dir, was du tun sollst. Die Anlage ist keine Festlegung, sondern beschreibt eine Wahrscheinlichkeit in Bevölkerungsgruppen. Praktisch heißt das: Fang bei der Frage an, die dich umtreibt, und nicht bei dem Test mit dem größten Umfang. Wer heute wissen will, wo die Hormone stehen, braucht kein Speichelröhrchen, und wer seine Veranlagung kennen will, kommt mit einem Blutbild nicht weiter. Wie diese dritte Ebene aussieht, zeigt der Mikrobiom Darm-Test | Complete.