Bestimmung des Hormonstatus als Schlüssel zu deinem Wohlbefinden
Ständige Müdigkeit, ein unregelmäßiger Zyklus oder Gefühle, die Achterbahn fahren? Oft ist eine Bestimmung des Hormonstatus der erste und wichtigste Schritt, um endlich zu verstehen, was in deinem Körper wirklich los ist. Hier geht es darum, die Konzentrationen entscheidender Hormone wie Östrogen, Progesteron oder Cortisol zu messen. So erhältst du ein klares Bild deines inneren Gleichgewichts und kannst gezielt handeln.
Was dein Körper dir über deine Hormone sagen will
Kennst du das Gefühl, dass dein Körper eine Sprache spricht, die du einfach nicht verstehst? An einem Tag könntest du Bäume ausreißen, am nächsten kommst du kaum aus dem Bett. Dein Zyklus spielt verrückt, deine Haut macht, was sie will, und deine Stimmung schwankt von himmelhoch jauchzend zu Tode betrübt – ohne ersichtlichen Grund. Das sind keine Launen der Natur, sondern oft klare Botschaften deines Hormonsystems.
Stell dir deine Hormone wie ein perfekt eingespieltes Orchester vor. Jedes Hormon ist ein Musiker mit einer ganz bestimmten Rolle. Solange alle im Takt spielen, fühlst du dich fit, ausgeglichen und einfach gut. Aber schon ein einziges verstimmt klingendes Instrument – ausgelöst etwa durch Dauerstress oder die falsche Ernährung – kann die gesamte Harmonie durcheinanderbringen.

Warum das Zuhören so wichtig ist
Gerade junge Frauen fühlen sich mit solchen Symptomen oft allein gelassen und verunsichert. Eine Forsa-Umfrage hat gezeigt, wie groß der Informationsbedarf tatsächlich ist: Unglaubliche 69 Prozent der 18- bis 29-jährigen Frauen wünschen sich mehr Aufklärung über hormonelle Zusammenhänge. Insbesondere das Stresshormon Cortisol und die Schilddrüsenhormone werfen viele Fragen auf. Die spannenden Ergebnisse der Umfrage kannst du auf aerztezeitung.de nachlesen.
Hinter den Signalen deines Körpers können ganz konkrete hormonelle Schieflagen stecken:
- Anhaltende Müdigkeit könnte auf ein Problem mit der Schilddrüse oder einen dauerhaft erhöhten Cortisolspiegel hindeuten.
- Zyklusstörungen lassen sich oft auf ein Ungleichgewicht zwischen Östrogen und Progesteron zurückführen.
- Stimmungsschwankungen werden häufig durch schwankende Sexualhormone, aber auch durch Stresshormone ausgelöst.
Ein Hormontest von mybody-x ist wie ein Übersetzer für die Signale deines Körpers. Er liefert dir keine pauschalen Diagnosen, sondern eine datenbasierte Grundlage, um die Ursachen deiner Beschwerden endlich zu verstehen und gezielt etwas dagegen zu tun.
Die Bestimmung des Hormonstatus ist also weit mehr als nur ein medizinischer Test – es ist dein erster, aktiver Schritt, um die Verantwortung für deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Statt weiter im Dunkeln zu tappen, gibst du dir die Chance, deinen Körper wirklich kennenzulernen. Wenn du zum Beispiel wissen willst, wie sich zu hohes Cortisol bei Frauen äußert, findest du hier weitere Informationen. Ein einfacher Hormontest für zuhause von mybody-x kann dir dabei helfen, erste wertvolle Einblicke zu gewinnen – ganz bequem und diskret.
Die Hauptakteure in deinem Hormonhaushalt verstehen
Dein Hormonsystem ist ein fein abgestimmtes Orchester aus hochspezialisierten Botenstoffen, die unermüdlich zusammenarbeiten. Um zu begreifen, warum eine Bestimmung des Hormonstatus so aufschlussreich sein kann, schauen wir uns die wichtigsten Spieler und ihre Aufgaben einmal genauer an. Stell sie dir nicht als abstrakte Begriffe vor, sondern als die Dirigenten deines Körpers.
Wenn dieses Team perfekt harmoniert, fühlst du dich energiegeladen, ausgeglichen und leistungsfähig. Gerät jedoch auch nur ein Akteur aus dem Takt, kann das weitreichende Folgen für dein gesamtes Wohlbefinden haben.
Östrogen: Die Managerin für Energie und Vitalität
Östrogen ist so viel mehr als nur ein weibliches Geschlechtshormon. Denk an Östrogen als deine persönliche Energie-Managerin. Es beeinflusst nicht nur deinen Zyklus und deine Fruchtbarkeit, sondern auch deine Haut, deine Knochen, deine Stimmung und sogar deine kognitiven Fähigkeiten. Ein optimaler Östrogenspiegel sorgt für Ausstrahlung, Antrieb und ein positives Lebensgefühl.
Ist der Spiegel jedoch zu hoch oder zu niedrig, bemerkst du das oft recht schnell. Symptome wie Wassereinlagerungen, Stimmungsschwankungen oder ein unregelmäßiger Zyklus können auf ein Ungleichgewicht hindeuten. Ein tieferes Verständnis dafür, was Östrogen genau ist und wie es wirkt, hilft dir, die Signale deines Körpers besser zu deuten.
Progesteron: Der Ruhepol in deinem System
Progesteron ist der natürliche Gegenspieler des Östrogens und agiert als der große Ruhepol in deinem Körper. Es sorgt für einen stabilen Zyklus, fördert einen erholsamen Schlaf und hat eine beruhigende, angstlösende Wirkung. Man könnte es auch als das „Wohlfühl-Hormon“ der zweiten Zyklushälfte bezeichnen.
Wenn das Verhältnis zwischen Östrogen und Progesteron aus dem Lot gerät – oft liegt ein Progesteronmangel im Verhältnis zu einem zu hohen Östrogenspiegel vor (Östrogendominanz) –, können Symptome wie PMS, Schlafstörungen oder innere Unruhe die Folge sein.
Cortisol: Der Krisenmanager für stressige Zeiten
Cortisol ist dein Krisenmanager. In stressigen Situationen wird es ausgeschüttet, um dir kurzfristig Energie bereitzustellen und dich wach und fokussiert zu machen. In unserer heutigen, oft hektischen Welt läuft dieser Mechanismus jedoch häufig auf Hochtouren.
Ein chronisch erhöhter Cortisolspiegel durch Dauerstress kann zu Erschöpfung, Schlafproblemen, Gewichtszunahme (besonders am Bauch) und einem geschwächten Immunsystem führen. Ein Test kann dir schwarz auf weiß zeigen, ob dein Stresssystem überlastet ist.
Schilddrüsenhormone: Das Kraftwerk deines Stoffwechsels
Deine Schilddrüse ist das Kraftwerk deines Körpers, und die Hormone TSH, fT3 und fT4 sind die entscheidenden Regler. Sie steuern deinen Stoffwechsel, deine Körpertemperatur und deinen Energieverbrauch.
Stell dir die Schilddrüse wie das Gaspedal deines Körpers vor. Eine Unterfunktion (zu wenig Hormone) bremst alles ab, was zu Müdigkeit und Gewichtszunahme führen kann. Eine Überfunktion (zu viele Hormone) beschleunigt alles und kann Nervosität und Herzrasen verursachen.
Um dir einen schnellen Überblick zu verschaffen, haben wir die wichtigsten Hormone und ihre Aufgaben in einer Tabelle zusammengefasst.
Überblick der wichtigsten Hormone und ihrer Funktionen
Diese Tabelle fasst die zentralen Hormone, ihre Hauptaufgaben im Körper und typische Symptome bei einem Ungleichgewicht zusammen.
| Hormon | Hauptfunktion | Mögliche Symptome bei Ungleichgewicht |
|---|---|---|
| Östrogen | Regulation des weiblichen Zyklus, Knochengesundheit, Hautbild, Stimmung | Zyklusstörungen, Stimmungsschwankungen, PMS, Gewichtszunahme |
| Progesteron | Vorbereitung auf Schwangerschaft, Beruhigung des Nervensystems | Schlafstörungen, Angstzustände, PMS, Unfruchtbarkeit |
| Cortisol | Stressreaktion, Energiebereitstellung, Entzündungshemmung | Erschöpfung, Schlafprobleme, Bauchfett, Infektanfälligkeit |
| Schilddrüsenhormone (fT3, fT4) | Steuerung des Stoffwechsels, Energieproduktion, Körpertemperatur | Müdigkeit, Gewichtszunahme/-abnahme, Haarausfall, Herzrasen |
| Testosteron | Muskelaufbau, Libido, Energie (bei Frauen und Männern wichtig) | Geringe Libido, Müdigkeit, depressive Verstimmung, Muskelabbau |
Wie du siehst, greift ein Rädchen ins andere. Ein Hormontest von mybody-x misst diese entscheidenden Werte und gibt dir ein präzises Bild deines hormonellen Zusammenspiels. So siehst du klar, welcher Akteur in deinem Körper möglicherweise Unterstützung braucht, um wieder im Gleichgewicht zu arbeiten.
Wann dein Hormonstatus eine genauere Betrachtung verdient
Vielleicht stellst du dir die Frage, ob ein Hormonstatus für dich überhaupt infrage kommt. Die kurze Antwort: Ja, wenn dein Körper dir hartnäckig Signale sendet, dass etwas aus dem Takt geraten ist. Es geht nicht darum, bei jeder kleinen Stimmungsschwankung sofort ins Labor zu rennen, sondern darum, auf wiederkehrende Muster und Beschwerden zu hören, die einfach nicht verschwinden wollen.
Ein Hormontest von mybody-x kann dir in solchen Momenten endlich Klarheit bringen. Stell ihn dir als ein wertvolles Werkzeug vor, das dir hilft, die Wurzel deines Unwohlseins zu finden, anstatt nur an der Oberfläche die Symptome zu bekämpfen.
Typische Anzeichen, bei denen du hellhörig werden solltest
Bestimmte Lebensphasen und Symptome sind wie rote Flaggen, die darauf hindeuten, dass ein Blick auf deine Hormonwerte Gold wert sein könnte. Kommt dir davon etwas bekannt vor?
- Unerklärliche Gewichtszunahme: Du achtest auf deine Ernährung und bewegst dich, doch die Kilos klettern trotzdem nach oben, besonders am Bauch.
- Anhaltende Erschöpfung: Du schläfst eigentlich genug, fühlst dich aber ständig wie mit angezogener Handbremse – müde, kraftlos und ohne Antrieb.
- Zyklusstörungen: Deine Periode kommt, wann sie will, ist extrem schmerzhaft, bleibt ganz aus oder du kämpfst jeden Monat mit heftigem PMS.
- Hautprobleme und Haarausfall: Plötzlich taucht Akne auf, deine Haut spielt verrückt oder du bemerkst, dass dein Haar lichter wird.
- Verdacht auf PCO-Syndrom: Anzeichen wie ein chaotischer Zyklus, verstärkter Haarwuchs an untypischen Stellen oder Akne machen dich stutzig.
Ein Hormontest ist in diesen Fällen wie ein Kompass. Er zeigt dir, ob deine Hormone tatsächlich die Ursache sind, und gibt dir eine klare Richtung für die nächsten Schritte vor.
Die Wechseljahre: Eine Zeit des hormonellen Umbruchs
Ein ganz besonderes Augenmerk liegt auf der Zeit der Perimenopause und den Wechseljahren. Diese Phase, die oft schon Ende 30 schleichend beginnt, ist geprägt von einem natürlichen Umbau deiner Hormonproduktion. Das ist eine Zeit intensiver Veränderungen, die oft mit großer Verunsicherung einhergeht.
Gerade dann ist ein Hormontest unglaublich wertvoll. Er hilft dir, Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungstiefs richtig zuzuordnen und sie klar von anderen gesundheitlichen Themen abzugrenzen.
Tatsächlich befinden sich in Deutschland gerade rund 9 Millionen Frauen in den Wechseljahren. Die offizielle S3-Leitlinie zur Peri- und Postmenopause empfiehlt bei Frauen zwischen 40 und 45 Jahren mit unklaren Symptomen eine Hormonbestimmung, weil die Werte in dieser Zeit stark schwanken können. Das macht deutlich, wie wichtig eine individuelle Analyse statt pauschaler Vermutungen ist. Mehr dazu findest du in den Empfehlungen der Deutschen Menopause Gesellschaft auf frauenaerzte-im-netz.de.
Ein Hormontest für zuhause von mybody-x ist hier eine unkomplizierte Möglichkeit, erste datenbasierte Einblicke zu erhalten und eine solide Grundlage für deine weiteren Entscheidungen zu schaffen.
Welche Testmethode die richtigen Antworten liefert
Du hast also beschlossen, deinen Hormonwerten auf den Grund zu gehen – super! Jetzt stehst du aber vor der nächsten Frage: Wie funktioniert so eine Bestimmung des Hormonstatus überhaupt? Auf den ersten Blick kann die Welt der Hormontests mit ihren verschiedenen Methoden wie Blut-, Speichel- oder Urintests ganz schön verwirrend wirken. Doch keine Sorge, jede Methode hat ihre Berechtigung und ihre ganz speziellen Stärken.
Die Wahl des richtigen Tests ist das A und O, um wirklich verlässliche Antworten auf deine Fragen zu bekommen. Stell es dir wie einen Werkzeugkasten vor: Für jede Schraube gibt es den passenden Schraubendreher. Genauso ist es bei den Hormonen – für jeden Wert gibt es eine optimale Messmethode, die dir die klarsten Ergebnisse liefert.
Die folgende Infografik gibt dir eine schnelle Orientierung, ob ein Test für dich gerade überhaupt sinnvoll ist.

Wie du siehst, sind Symptome meist der entscheidende Anstoß, um überhaupt über einen Test nachzudenken.
Der Bluttest: wissenschaftlicher Goldstandard
Der Bluttest ist die bewährteste und wissenschaftlich am besten abgesicherte Methode zur Hormonanalyse. Man kann sich das so vorstellen: Deine Hormone reisen durch den Körper wie Passagiere in einem Taxi – die meisten sind an Transportproteine gebunden und damit quasi „besetzt“. Nur ein kleiner Teil ist frei verfügbar und kann seine Wirkung in den Zellen entfalten.
Ein Bluttest misst in der Regel die Gesamtkonzentration, also sowohl die gebundenen als auch die freien Anteile eines Hormons. Das gibt uns ein sehr umfassendes und vor allem stabiles Bild deines Hormonspiegels im Blutkreislauf.
Für bestimmte Hormone ist der Bluttest einfach unschlagbar und gilt als der unumstrittene Goldstandard. Dazu gehören vor allem:
- Schilddrüsenhormone (TSH, fT3, fT4): Um die Funktion deiner Schilddrüse präzise zu beurteilen, ist eine Blutanalyse unerlässlich.
- Hypophysenhormone (FSH, LH): Diese steuern den weiblichen Zyklus und sind entscheidend, wenn es um die Wechseljahre oder Fruchtbarkeitsthemen geht.
- Gesamt-Testosteron: Der Blutwert liefert einen verlässlichen Überblick über den gesamten Testosteronspiegel, was für viele gesundheitliche Aspekte wichtig ist.
Die Hormontests von mybody-x nutzen genau diese präzise Labortechnologie. Du nimmst eine kleine Blutprobe ganz bequem zu Hause, schickst sie ein, und sie wird in einem zertifizierten Fachlabor ausgewertet. Wenn du mehr darüber wissen willst, was eine Blutanalyse eigentlich ist, schau doch mal in unseren ausführlichen Guide.
Speichel- und Urintests für spezielle Einblicke
Natürlich gibt es neben dem Bluttest noch andere Methoden, die für ganz bestimmte Zwecke ihre Vorteile haben. Der Speicheltest zum Beispiel misst fast ausschließlich die freien, also die biologisch aktiven Hormone. Das macht ihn besonders interessant für Hormone, deren Konzentration im Tagesverlauf stark schwankt.
Man könnte sagen: Ein Speicheltest ist wie eine Momentaufnahme der aktiven Spieler auf dem Feld, während der Bluttest das gesamte Team erfasst, inklusive der Ersatzbank.
Er wird daher oft genutzt, um ein Tagesprofil des Stresshormons Cortisol zu erstellen. Mehrere Proben über den Tag verteilt zeigen wunderbar den natürlichen Rhythmus zwischen Aufwachen und Zubettgehen.
Der Urintest, oft als 24-Stunden-Sammelurin durchgeführt, misst wiederum die Abbauprodukte (Metaboliten) von Hormonen. Er kann ein gutes Gesamtbild über die Hormonproduktion eines ganzen Tages geben, ist in der Durchführung aber natürlich deutlich aufwendiger.
Vergleich der Testmethoden zur Hormonbestimmung
Um dir die Entscheidung zu erleichtern, haben wir die drei gängigsten Methoden in einer Tabelle direkt gegenübergestellt. So siehst du auf einen Blick, welche Vor- und Nachteile Blut-, Speichel- und Urintests haben und welche Methode für deine Bedürfnisse am besten geeignet ist.
| Methode | Vorteile | Nachteile | Ideal für |
|---|---|---|---|
| Bluttest | Wissenschaftlich validiert (Goldstandard), misst Gesamt- und freie Hormone, breites Spektrum an Hormonen messbar. | Benötigt eine Blutentnahme (invasiv), Momentaufnahme, die durch Stress beeinflusst werden kann. | Umfassende Hormonanalysen, Schilddrüsenfunktion, Fruchtbarkeit, Wechseljahre, Gesamt-Testosteron. |
| Speicheltest | Nicht-invasiv und schmerzfrei, misst nur die freien, aktiven Hormone, gut für Tagesprofile. | Geringere Hormonkonzentrationen, anfällig für Kontamination, nicht für alle Hormone geeignet. | Cortisol-Tagesprofil, Messung freier Steroidhormone wie Östrogen, Progesteron. |
| Urintest | Nicht-invasiv, misst Hormon-Metaboliten über einen längeren Zeitraum (z.B. 24h), gibt Einblick in den Hormonstoffwechsel. | Aufwendige Sammlung, spiegelt die Ausscheidung wider, nicht die aktuelle Konzentration im Blut. | Analyse von Hormon-Abbauprodukten, umfassende Stoffwechselanalysen. |
Für einen verlässlichen und umfassenden Überblick über die wichtigsten Hormone in deinem Körper – von der Schilddrüse bis zu den Sexualhormonen – bleibt der Bluttest also klar die Methode der Wahl. Er bietet die Genauigkeit und die breite Datenbasis, die du für eine fundierte Einschätzung deines hormonellen Gleichgewichts brauchst.
Deinen Hormonstatus mit mybody-x von zuhause bestimmen
Du bist bereit, das Ruder selbst in die Hand zu nehmen und deinen Hormonwerten auf den Grund zu gehen? Das ist ein riesiger Schritt hin zu mehr Kontrolle über deine eigene Gesundheit. Und die beste Nachricht zuerst: Die Zeiten, in denen eine Bestimmung des Hormonstatus immer mit langen Wartezeiten in Arztpraxen verbunden war, sind vorbei. Mit einem Hormontest für zuhause von mybody-x holst du dir diesen wichtigen Einblick ganz einfach, diskret und bequem nach Hause.
Keine Sorge, der Ablauf ist viel unkomplizierter, als du vielleicht denkst. Wir führen dich hier Schritt für Schritt durch den Prozess, damit du genau weißt, was auf dich zukommt.

So einfach funktioniert dein Hormontest
Der gesamte Prozess ist so gestaltet, dass er dir maximale Sicherheit und Klarheit bietet. Von der Bestellung bis zu deinem persönlichen Ergebnisbericht ist jeder Schritt transparent und kinderleicht.
- Bestellen & Loslegen: Such dir den passenden Hormontest auf unserer Webseite aus. Dein Testkit kommt dann schnell und in einer neutralen Verpackung direkt zu dir.
- Alles drin, was du brauchst: In deinem Set findest du eine super verständliche Anleitung, Desinfektionstücher, Lanzetten für einen kleinen, schmerzarmen Pieks in die Fingerkuppe und das Röhrchen, um das Blut aufzufangen.
- Die Probe nehmen: Folge einfach der Anleitung, um ein paar Tropfen Blut zu gewinnen. Das Ganze dauert nur ein paar Minuten und ist wirklich kein Hexenwerk.
- Kostenlos zurück ins Labor: Pack deine Probe in den beiliegenden Rücksendeumschlag und schick sie kostenfrei an unser zertifiziertes deutsches Fachlabor.
Niemand kennt deinen Körper so gut wie du selbst. Ein Hormontest von mybody-x gibt dir die Daten an die Hand, um dein Gefühl und deine Beobachtungen zu untermauern – genau dann, wann und wo es für dich am besten passt.
Was passiert, nachdem du die Probe abgeschickt hast?
Sobald deine Probe im Labor eintrifft, übernehmen medizinische Experten. Mit modernster Analysetechnik wird die Konzentration der für dich relevanten Hormone in deinem Blut ganz präzise bestimmt. Dieser Prozess sichert dir Ergebnisse in Laborqualität, die genauso verlässlich sind wie die beim Arzt.
Schon nach wenigen Tagen bekommst du eine Benachrichtigung: Dein Ergebnisbericht ist da! Du findest ihn in deinem persönlichen, gesicherten Online-Konto. Statt unverständlicher Zahlenkolonnen bereiten wir deine Werte grafisch ansprechend auf und erklären dir klipp und klar, was sie für dich bedeuten. So siehst du auf einen Blick, wo du stehst.
Wenn du noch überlegst, welcher Test der richtige für dich ist, stöbere doch mal durch die verschiedenen mybody-x Hormontests. So findest du die Analyse, die genau zu deinen Fragen passt und kannst den ersten Schritt zu mehr Klarheit über deinen Körper machen.
So liest du deine Hormonwerte richtig – und kommst ins Handeln
Endlich hältst du dein Ergebnis in den Händen – der erste, wichtige Schritt ist getan. Aber jetzt kommt der entscheidende Teil: Was fängst du mit diesen Werten an? Ein mybody-x Testergebnis liefert dir keine trockenen Zahlenkolonnen, sondern eine klare, verständliche Auswertung, damit du genau weißt, wo du stehst.
Dein Befund zeigt dir immer sogenannte Referenzbereiche. Stell sie dir wie die Leitplanken auf einer Straße vor – sie geben den Bereich an, in dem die Werte für gesunde Menschen normalerweise liegen. Dein persönlicher Wert wird direkt daneben abgebildet. So siehst du auf einen Blick, ob alles im grünen Bereich ist oder ob du vielleicht etwas zu weit links oder rechts von der Spur abkommst.
Vom Wissen zur Handlung
Ganz wichtig: Ein Testergebnis ist keine Diagnose, die du dir selbst stellst. Sieh es als eine wertvolle, datenbasierte Grundlage für ein Gespräch mit deinem Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker. Deine Werte ergeben erst im Gesamtbild einen Sinn – zusammen mit deinen Symptomen, deinem Lebensstil und deiner ganz persönlichen Geschichte.
Gerade in bestimmten Lebensphasen, wie zum Beispiel den Wechseljahren, die in Deutschland immerhin rund 9 Millionen Frauen betreffen, kann so eine Datengrundlage Gold wert sein. Eine leitliniengerechte Bestimmung des Hormonstatus, etwa des FSH-Wertes, kann dir und deinem Arzt helfen, eine fundierte Entscheidung für oder gegen eine Hormonersatztherapie zu treffen. Wenn du tiefer in diesen evidenzbasierten Ansatz einsteigen willst, findest du mehr dazu in dieser Publikation des Bundestages.
Dein Testergebnis ist wie ein persönlicher Kompass. Es zeigt dir nicht nur, wo du gerade stehst, sondern weist dir auch den Weg, um dein Wohlbefinden gezielt zu verbessern.
Auf Basis deines Befundes kannst du oft schon mit kleinen, aber wirkungsvollen Anpassungen im Alltag eine Menge bewirken.
Erste Schritte, die du bei typischen hormonellen Dysbalancen selbst umsetzen kannst:
- Bei erhöhtem Cortisol: Dein Stresspegel ist zu hoch? Bau gezielt Entspannung in deinen Tag ein. Das kann Yoga, eine kurze Meditation oder einfach ein Spaziergang im Grünen sein. Lass den Kaffee am Nachmittag vielleicht mal weg.
- Bei Östrogendominanz: Achte auf eine ballaststoffreiche Ernährung. Besonders Kreuzblütler wie Brokkoli oder Grünkohl sind jetzt deine Freunde. Eine gut funktionierende Verdauung hilft deinem Körper dabei, überschüssiges Östrogen einfach loszuwerden.
- Bei einem Schilddrüsen-Ungleichgewicht: Deine Schilddrüse braucht die richtigen Bausteine. Sorge dafür, dass du genug Jod, Selen und Zink über deine Nahrung aufnimmst – diese Nährstoffe sind für ihre Funktion unerlässlich.
Klar, diese Tipps ersetzen keine ärztliche Beratung. Aber sie sind ein fantastischer erster Schritt, um deinen Körper aktiv dabei zu unterstützen, wieder in seine natürliche Balance zu finden. So schließt sich der Kreis – von der Messung zur bewussten Handlung für deine Gesundheit.
Deine Fragen, unsere Antworten zum Hormonstatus
Ein Hormontest wirft oft viele Fragen auf. Das ist völlig normal! Damit du dich bestens vorbereitet fühlst und genau weißt, was dich erwartet, haben wir hier die Antworten auf die häufigsten Fragen für dich zusammengestellt.
Wann ist der beste Zeitpunkt für einen Hormontest?
Timing ist alles – zumindest bei Frauen mit einem regelmäßigen Zyklus. Viele Hormone tanzen quasi nach dem Takt deines Zyklus. Progesteron, zum Beispiel, erreicht seinen Höhepunkt in der zweiten Zyklushälfte. Deshalb ist es ideal, diesen Wert zwischen dem 19. und 21. Zyklustag zu messen, um ein aussagekräftiges Bild zu bekommen.
Aber was, wenn dein Zyklus eher unregelmäßig ist oder ganz ausbleibt? Kein Problem! In diesem Fall kannst du den Test einfach an einem beliebigen Tag durchführen.
Muss ich für den Bluttest nüchtern sein?
Die gute Nachricht vorweg: Für die meisten Hormontests musst du nicht extra auf dein Frühstück verzichten. Es gibt aber Ausnahmen. Das Stresshormon Cortisol beispielsweise reagiert auf die Nahrungsaufnahme, was die Werte beeinflussen kann.
Mach dir aber keine Sorgen, dass du etwas falsch machen könntest. In der Anleitung zu deinem mybody-x Test erklären wir dir ganz genau und unkompliziert, worauf du bei deinem spezifischen Test achten musst. So stellen wir sicher, dass deine Ergebnisse absolut verlässlich sind.
Wichtig zu wissen: Ein Hormontest von zu Hause aus liefert dir eine wertvolle Momentaufnahme deines aktuellen Status. Er ist eine fantastische Grundlage für deine weiteren Gesundheitsschritte, ersetzt aber keine ärztliche Diagnose.
Wie lange warte ich auf meine Ergebnisse?
Wir wissen, dass du gespannt auf deine Ergebnisse wartest! Sobald deine Probe sicher in unserem zertifizierten deutschen Fachlabor angekommen ist, geht alles ganz schnell. Die Analyse selbst dauert in der Regel nur wenige Werktage.
Sobald die Auswertung abgeschlossen ist, bekommst du sofort eine Benachrichtigung per E-Mail von uns. Deinen persönlichen und leicht verständlichen Ergebnisbericht kannst du dann jederzeit in deinem gesicherten Online-Konto ansehen und herunterladen.
Bist du bereit, die Signale deines Körpers endlich zu verstehen? Mit den Hormontests von mybody-x erhältst du präzise Einblicke in dein hormonelles Gleichgewicht – einfach und bequem von zu Hause aus. Starte jetzt deinen Weg zu mehr Wohlbefinden und entdecke die passenden Analysen auf https://mybody-x.com.
























































































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