Guide pratique
Hormones et aspect de la peau : ce qui est lié et ce qui ne l’est pas
Hormones et apparence de la peau : ce qui est lié et ce qui ne l’est pas L’essentiel en bref « Acné hormonale » est une expression née sur Internet, pas un diagnostic posé en consultation. Il est incontestable que...
À jeun avant une prise de sang : ce qui est permis et ce qui ne l’est pas
Prise de sang à jeun : ce qui est autorisé et ce qui ne l’est pas L’essentiel en bref Être à jeun signifie : ne rien manger pendant au moins 6 à 8 heures. L’eau est généralement autorisée et même...
Perdre du poids après 60 ans : ce qui compte vraiment maintenant
Perdre du poids après 60 ans : ce qui compte vraiment maintenant L’essentiel en bref Après 60 ans, la question décisive n’est plus de savoir à quelle vitesse le poids diminue, mais ce qui est perdu au passage. Avec les...
Quels gènes un test ADN examine-t-il ? La portée expliquée en toute transparence
Quels gènes un test ADN analyse-t-il ? L’étendue expliquée honnêtement L’essentiel en bref Un test ADN lifestyle analyse des variations génétiques dont le lien avec l’alimentation, le métabolisme, les besoins en nutriments, le sport et la récupération est établi. Pour...
Quel test ADN me convient ? Cinq analyses, une seule façon de choisir
Quel test ADN me convient ? Cinq analyses, une méthode pour choisir L’essentiel en bref Le choix ne commence pas par le test, mais par votre objectif. Une personne qui souhaite perdre du poids n’a pas besoin des mêmes rapports...
L’entraînement en déficit se manifeste par plusieurs valeurs
S’entraîner en déficit se manifeste dans plusieurs valeurs L’essentiel en bref Lorsqu’une personne absorbe moins d’énergie qu’elle n’en dépense pendant une période prolongée, cela modifie bien plus que son poids. Plusieurs valeurs biologiques peuvent également changer. Le Manuel MSD décrit...
Ce que votre peau révèle sur vos analyses sanguines
Ce que votre peau révèle de vos valeurs sanguines L’essentiel en bref Moins que ce que promet le titre. Les sources spécialisées associent certains états de carence à des signes touchant la peau, les cheveux et les ongles : elles...
Préparation à la prise de sang : ce qui compte
Se préparer à une prise de sang : ce qui compte L’essentiel en bref Autour de la prise de sang circulent de nombreuses règles fixes assorties d’indications horaires. Les sources examinées ne les présentent pas sous cette forme. Ce qui...
À quelle fréquence tester les valeurs sanguines : ce qu’on peut en déduire
À quelle fréquence tester ses valeurs sanguines : ce qu’on peut en déduire L’essentiel en bref Pour les personnes en bonne santé, sans raison particulière, il n’existe aucune recommandation sur la fréquence à laquelle les valeurs sanguines devraient être mesurées....