Telomere und Altern: was sie sagen und was nicht
Was sind Telomere, und was sagt ihre Länge über das Altern? Die Studienlage zu Alter und Herzrisiko und zu den Messverfahren, ehrlich eingeordnet.
Science
La science derrière nos tests : méthodes, qualité et limites
Un test de santé ne vaut que par ce qui le sous-tend : la méthode, le laboratoire et la transparence sur les éléments évalués. Ici, les méthodes sont nommées, les normes sont indiquées avec leur numéro et le périmètre de l’analyse est communiqué à l’avance.
- Laboratoire certifié ISO 9001 et ISO 13485 en Allemagne
- Données conformes à la norme ISO 27001 et au RGPD
- Étendue de l’analyse divulguée à l’avance
Un test de santé ne vaut que par ce qui le sous-tend : la méthode, le laboratoire et la transparence sur les éléments évalués. Ici, les méthodes sont nommées, les normes sont indiquées avec leur numéro et le périmètre de l’analyse est communiqué à l’avance.
Unser Anspruch
Was heißt wissenschaftlich bei mybody x?
Gemessen wird an deiner Probe, nicht an einem Fragebogen. Und jeder Wert bekommt nur so viel Bedeutung, wie die Forschung hergibt.
01
Gemessen, nicht geschätzt
Die Probe aus Speichel, Kapillarblut oder Stuhl, die du zu Hause entnimmst, analysiert ein nach ISO 9001 und ISO 13485 zertifiziertes Labor in Deutschland mit etablierten Laborverfahren. Deine Daten werden nach ISO 27001 und DSGVO verarbeitet.
02
Eingeordnet, nicht überhöht
Dein Auswertungsbericht übersetzt Laborergebnisse in verständliche Hinweise für Ernährung und Alltag. Er zeigt, was in einem üblichen Bereich liegt oder normal schwankt, und wo es sich lohnt, genauer hinzusehen. Ein Befund beschreibt einen Zustand, keine Ursache.
03
Mit klarer Grenze
Ein Selbsttest ist kein Diagnoseverfahren und ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Wer Warnzeichen bemerkt, macht keinen Test, sondern einen Termin.
Déroulement
Comment se déroule un test ?
Le déroulement est le même pour tous les types de tests.
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01
Commander un kit de test
En ligne, les frais de livraison jusqu’à chez vous sont indiqués séparément.
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02
Activer le test
Sous mylab.mybody-x.com. Sans activation, le laboratoire ne peut pas analyser l’échantillon.
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03
Prélever l’échantillon
À domicile : salive, sang capillaire ou selles.
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04
Retourner
Dans l’enveloppe jointe, à envoyer au laboratoire en Allemagne.
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05
Rapport reçu
En PDF sur le portail client, avec des conseils et des explications.
- Délai d’analyse après réception de l’échantillon : ADN 15 à 25, sang 3 à 5, intestin 8 à 10 jours ouvrés.
Trois types de tests
Quelle est la différence entre les tests ADN, sanguins et intestinaux ?
Les trois types de tests répondent à des questions différentes, car ils mesurent des échelles de temps différentes.
- Évaluation en 15 à 25 jours ouvrables
L’ADN ne change jamais
Votre ADN ne change pas. C’est pourquoi une analyse ADN suffit une fois dans la vie. Votre résultat reste le même, seule notre interprétation évolue.
- Traitement : 3 à 5 jours ouvrés
Le sang révèle l’état actuel.
Les valeurs sanguines évoluent au fil des mois. Pour suivre leur évolution, il est recommandé de refaire le test tous les 3 à 6 mois.
- Analyse sous 8 à 10 jours ouvrés
L’intestin réagit en quelques semaines
La flore intestinale est la partie de ton corps sur laquelle tu peux agir le plus rapidement. Il est judicieux de faire un test intestinal tous les six à douze mois.
Méthodes
Quelles méthodes utilisons-nous pour analyser vos échantillons ?
Analyse ADN
Nos analyses ADN utilisent le génotypage SNP, qui consiste à examiner précisément plus de 700 000 positions prédéfinies dans le patrimoine génétique, appelées SNP. Nous ne séquençons donc pas l’ensemble de ton génome, mais relevons précisément les positions que la recherche associe à l’alimentation, au métabolisme, à l’entraînement et au vieillissement cutané.
Une analyse ADN de mybody x ne prédit pas les maladies. Les variants génétiques décrivent des probabilités au sein de populations, sans rien déterminer pour une personne en particulier. La génétique ne détermine pas tout : c’est toi qui décides de ce que tu fais de tes résultats.
Analyses sanguines
Nos analyses de sang utilisent du sang capillaire, soit quelques gouttes prélevées au bout du doigt par vos soins, à la maison. Selon le test, des valeurs comme la vitamine D, la ferritine, le marqueur des réserves en fer ou l’hormone thyroïdienne TSH sont analysées.
Un résultat sanguin reflète votre état à un instant donné. Une seule valeur de laboratoire est un élément d’un diagnostic global, pas un verdict (d’après IQWiG, 2025). Votre rapport vous aide à interpréter chaque valeur. Une valeur anormale ne signifie pas automatiquement que vous êtes malade, mais invite à y regarder de plus près.
Analyse du microbiome
Les tests MIKROBIOM analysent l’échantillon de selles par séquençage de l’ADN : le laboratoire lit le matériel génétique des bactéries présentes dans votre échantillon et détecte ainsi aussi les espèces qui ne peuvent pas être cultivées sur un milieu de culture. Plus de 1 500 espèces bactériennes sont ainsi identifiées et plus de 6 000 biomarqueurs du microbiome sont analysés, notamment les espèces elles-mêmes, mais aussi les produits métaboliques et les valeurs de rapport.
Les deux chiffres désignent des éléments différents : plus de 1 500 espèces identifiées et plus de 6 000 marqueurs analysés à partir de celles-ci.
Divulgué à l’avance
Comment savoir avant l’achat ce qui sera évalué ?
La question la plus fréquente avant un test est : mon résultat est-il bien inclus ? Trois dictionnaires consultables permettent de connaître à l’avance l’étendue de l’analyse.
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>170
Lexique des genres
Plus de 170 variations génétiques dans 43 thèmes d’analyse.
-
67
Lexique des biomarqueurs
67 résultats sanguins : ce qu’ils mesurent et ce qu’ils signifient.
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>6.000
Glossaire intestinal
Plus de 6 000 biomarqueurs du microbiome, 72 entrées expliquées.
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Sources
Sources
Les sources de nos textes, avec leur titre, leur date de mise à jour et leur idée principale.
- Une analyse dont personne ne peut vérifier l’ampleur à l’avance ne peut pas non plus être évaluée après coup.
Normes
Selon quelles normes le laboratoire travaille-t-il ?
Analysé dans un laboratoire en Allemagne certifié ISO 9001 et ISO 13485. Vos données sont traitées conformément à la norme ISO 27001 et au RGPD. Un certificat garantit le processus, pas la vérité : il atteste que le travail est effectué selon des procédures vérifiées et documentées.
ISO 9001
Gestion générale de la qualité du laboratoire.
ISO 13485
Gestion de la qualité des dispositifs médicaux.
ISO 27001
Sécurité des informations lors du traitement de vos données.
RGPD
Protection des données conformément au droit européen.
Données
Qu’advient-il de ton échantillon et de tes données ?
Les données de santé sont les données les plus sensibles qui soient. C’est pourquoi nous répondons concrètement à la question de la protection des données, avec des délais fixes et des procédures claires.
Détruit au bout de deux mois
Les échantillons de salive, de sang et de selles sont détruits deux mois après la fin de l’analyse ; pour le test ADN, la séquence ADN est également détruite.
Transmis de manière chiffrée
Vos résultats sont transmis avec un chiffrement SSL, et leur traitement est conforme au RGPD et à la norme ISO 27001.
Votre rapport dans le portail client
Vous trouverez vos résultats dans votre portail client sur mylab.mybody-x.com, au format PDF à télécharger.
Limites
Que ne peuvent pas faire nos tests ?
Aucun test mybody x n’est un outil de diagnostic. Nos produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir des maladies. Une analyse ADN ne prédit pas les maladies et ne permet pas de prévoir une perte de poids. Un test du microbiome ne détecte ni maladie inflammatoire chronique de l’intestin, ni tumeur, ni infection, ni maladie cœliaque. Une valeur sanguine anormale ne signifie pas automatiquement qu’il y a une maladie.
Votre médecin reste la référence en matière de diagnostic et de traitement. Nos rapports sont conçus pour préparer cet échange : avec des valeurs que vous pouvez apporter et des questions que vous pouvez poser.
En 2022, un document de position de la DGE indiquait que les preuves de l’efficacité des recommandations alimentaires fondées sur les gènes faisaient encore largement défaut (en substance, d’après Holzapfel et al., 2022). L’intérêt réel d’un autotest est donc de vous fournir un point de départ et une structure pour les changements que vous souhaitez entreprendre de toute façon.
Portail scientifique
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Questions fréquentes
Que demandent les autres à propos des fondements scientifiques des tests ?
Quelle est la fiabilité des analyses ?
Chaque échantillon est analysé dans un laboratoire allemand certifié ISO 9001 et ISO 13485 ; le traitement des données respecte les normes ISO 27001 et le RGPD. Les certifications attestent de procédures contrôlées et documentées, de la réception de l’échantillon jusqu’au rapport. Un autotest ne remplace toutefois pas un diagnostic médical : un résultat anormal justifie une consultation médicale, mais ne constitue pas un diagnostic.
Pourquoi le test ADN n’est-il effectué qu’une seule fois, alors que les analyses de sang et de selles sont répétées ?
Votre ADN ne change pas, c’est pourquoi une analyse ADN ne suffit qu’une fois dans la vie. Les valeurs sanguines évoluent au fil des mois ; pour suivre leur évolution, il est judicieux de refaire le test tous les 3 à 6 mois. La flore intestinale évolue en quelques semaines ; c’est pourquoi il est judicieux de faire un test intestinal tous les six à douze mois.
Qu’advient-il de mon échantillon et de mes données ?
Les échantillons de salive, de sang et de selles sont détruits deux mois après la fin de l’analyse ; pour le test ADN, la séquence ADN est également détruite. La transmission de tes résultats est chiffrée par SSL, et le traitement est conforme au RGPD ainsi qu’à la norme ISO 27001 sur la sécurité de l’information. Tu peux consulter tes résultats dans ton portail client sur mylab.mybody-x.com.
Combien de temps dure l’évaluation ?
Les tests ADN prennent de 15 à 25 jours ouvrés après réception de l’échantillon, les analyses sanguines de 3 à 5 jours ouvrés et les tests intestinaux de 8 à 10 jours ouvrés. Le délai d’expédition du kit de test jusqu’à toi s’ajoute à cela et est indiqué séparément, afin que tu puisses planifier les deux étapes. Dès que ton rapport est prêt, tu reçois un e-mail et tu le télécharges au format PDF depuis le portail client.
Nos produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir des maladies. L’analyse ADN sert à fournir des conseils en matière de nutrition et de mode de vie. Il ne s’agit pas d’un examen diagnostique, elle ne permet pas de prédire les maladies et ne remplace ni un examen médical ni un avis médical. Les variantes génétiques décrivent des probabilités au sein de groupes de population et ne déterminent pas le cas d’une personne en particulier. Les plages de référence dépendent du laboratoire, de la méthode et de l’âge : les indications figurant sur votre compte rendu font toujours foi. Ces contenus sont fournis à titre d’information générale et ne remplacent pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement.
Contact
Avez-vous des questions sur nos tests ?
Écrivez-nous, nous vous répondrons rapidement. Ou prenez rendez-vous gratuitement pour un conseil personnalisé.
- support@mybody-x.com
- +49 152 0880 7921Du lundi au vendredi, de 10 h à 17 h
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