Analyses de laboratoire certifiées ISO 🇩🇪

MY FOODBOOK - mybody®x
MY FOODBOOK - mybody®x
MY FOODBOOK - mybody®x
MY FOODBOOK - mybody®x
NutriCare | INFINITY DNA-Test - mybody®x
4.77
|

540+ Kundenbewertungen

MY FOODBOOK + plan alimentaire

MY FOODBOOK + plan alimentaire
Livre de recettes individuel de 200 pages et 2 chapitres, adapté à 100 % à ta prédisposition.
MY FOODBOOK + plan alimentaire
Plan alimentaire de 28 jours basé sur l’ADN
MY FOODBOOK + plan alimentaire
60 recettes quotidiennes à base d’ADN
99,00 €
TTChors frais de livraison |gratuits dès 49 € !
En stock
Chez vous dans 1 à 3 jours
MY FOODBOOK + plan alimentaire‍
MY FOODBOOK + plan alimentaire

Analyse de laboratoire certifiée ISO

MY FOODBOOK + plan alimentaire

Grande confidentialité et achat sécurisé

Le pack santé ADN mybody® comprend
  • Kit de test ADN à domicile (échantillon de salive)
  • 3 tests rapides
  • Le MYFOODBOOK avec un plan alimentaire personnalisé
  • Analyse de laboratoire certifiée

Développé par des experts

Fondé scientifiquement

Analyses précises

Évaluation personnalisée

Cuisiner n’a jamais été aussi simple

Le MY FOODBOOK se compose de menus et de recettes quotidiennes personnalisés. Nous vous recommandons de tenir compte des besoins de votre corps, inscrits dans vos gènes, car ils peuvent avoir un impact important à long terme sur votre santé et votre bien-être.

Le MY FOODBOOK se compose de 2 chapitres principaux (200 pages) :

Dans le chapitre « Menus », vous trouverez un programme alimentaire et diététique personnalisé de 4 semaines. Chaque menu quotidien est unique et vous offre de nombreuses idées de plats et de combinaisons différentes.

Le chapitre « Recettes » contient 60 recettes quotidiennes qui reflètent vos besoins nutritionnels individuels et facilitent encore davantage le choix de vos repas — fini :

🤔 Devinettes et problèmes digestifs

🥗 Surpoids

🥱 Métabolisme lent

😴 Fatigue & effet yo-yo

MY FOODBOOK + plan alimentaire

Cuisiner sans exceptions

MY FOODBOOK + plan alimentaire

Perdre du poids de manière ciblée

À propos de MY FOODBOOK

Mange consciemment, gagne du temps et trouve la solution parfaite pour une alimentation adaptée.

  • Votre gain de temps

Nous vous fournissons toutes les informations dont vous avez besoin pour préparer un délicieux petit-déjeuner, déjeuner ou dîner. Vous gagnez ainsi du temps au supermarché !

  • Votre gain d'argent

Nous vous proposons une large sélection préalable de recettes personnalisées, afin que vous ne mangiez plus que des aliments bénéfiques pour votre organisme.

  • Moins de gaspillage alimentaire

Vous n'achetez que les ingrédients dont vous avez réellement besoin. Vos achats précis vous permettent ainsi non seulement de préserver votre portefeuille, mais aussi de réduire le gaspillage alimentaire.

    Comprenez vos fonctions corporelles et vos potentiels physiques grâce au test ADN Fitness, et adaptez votre alimentation et votre entraînement à votre génétique.

    Mange consciemment, gagne du temps et trouve la solution parfaite pour une alimentation adaptée.

    Avis de clients avec des résultats concrets

    +11.314 personnes sont enthousiasmées par les résultats et 97 % recommanderaient les tests de mybody à leur entourage.

    Kein_Tite
    MY FOODBOOK + plan alimentaire

    Conçu par des experts pour vous !

    Nos tests sont élaborés en collaboration avec des spécialistes des sciences de la nutrition, des sciences du sport et de la technologie de laboratoire. mybody®x existe depuis 2016. Le résultat n'est pas un rapport de laboratoire rempli de colonnes de chiffres, mais une analyse que vous comprenez sans connaissances préalables. Elle ne remplace pas un diagnostic.

    Votre échantillon est analysé dans un laboratoire en Allemagne certifié selon les normes ISO 9001 et ISO 13485 . Les numéros des normes sont indiqués ici, car la simple mention « certifié ISO » ne veut rien dire.

    Vos données sont traitées conformément à la norme ISO 27001 et au RGPD . Et si, en lisant l'analyse, vous arrivez à un passage qui n'est pas clair pour vous, vous pouvez en parler à notre personnel spécialisé. Le conseil est gratuit et ne vous vend rien.

    À propos des fondements scientifiquesComment le test, le laboratoire et l’évaluation sont liés Parmi les gènes analysésLe lexique ADN avec les variations génétiques
    • RGPDGestion de tes données
    • ISO 9001 · 13485Qualité du travail en laboratoire
    • ISO 27001Sécurité de l’information

    • Normes de qualité les plus élevées

      Analyses certifiées ISO 27001

    • Conseil d’experts

      Conseils de la part d’experts en nutrition

    • Une longue expérience

      11.000+ clients satisfaits

    Reconnaître et comprendre la différence

    Plus qu’un résultat de test !

    Plus qu’un résultat de test !

    Tu fais attention à ton mode de vie et pourtant, tu manques d’énergie ? La recherche établit un lien entre la façon dont ton corps réagit à l’alimentation et à l’entraînement et tes prédispositions génétiques. Les recommandations générales ne tiennent pas compte de cette différence.

    Ton analyse est présentée de manière claire sur la plateforme mybody®x, avec des explications compréhensibles et accessible à tout moment, sur n’importe quel appareil équipé d’un navigateur. Si tu préfères tourner les pages plutôt que faire défiler l’écran, tu peux également la commander sous forme de livret d’analyse imprimé.

    Ce que nous ne te fournissons pas, c’est un diagnostic. Nous te fournissons une interprétation, et le tableau montre en quoi celle-ci diffère d’un résultat de test habituel.

    Ce qui est comparé

    mybody®x
    Tests courants

    Variations génétiques analysées

    plus de 170

    <18

    Développé avec des experts en nutrition, en sciences du sport et en technologie de laboratoire

    Oui

    Partiellement

    Sécurité des données : conforme au RGPD, laboratoire certifié ISO 9001, ISO 13485 et ISO 27001

    Oui

    Partiellement

    Des résultats et des recommandations faciles à comprendre

    Oui

    Plan alimentaire individuel basé sur les gènes

    Oui

    Aucun rendez-vous préalable n'est nécessaire

    Oui

    Voir l’analyse de l’échantillonHuit pages du livre d'analyse, telles que tu les reçois
    01 · Poids idéalLa voie vers votre poids idéal : votre type de régime et votre apport calorique quotidien, déterminés à partir de vos variations génétiques.
    02 · Vitamines et minérauxQuels nutriments votre corps nécessite davantage, ici à l’exemple de la densité osseuse avec résultat et recommandation.
    03 · Performance métaboliqueComment ton corps traite la caféine, l’alcool et le lactose, avec ton résultat pour chacun et des recommandations adaptées.
    04 · Dépendances et mode de vieSensibilité à l'inflammation, cycle du sommeil et vieillissement biologique, déterminés à partir de vos gènes, avec votre résultat.
    05 · Activité sportiveStructure musculaire, combustion des graisses et récupération après l'entraînement : ce que vos gènes en disent.
    06 · Tableau nutritionnel personnelPlus de 1 000 aliments évalués selon ta constitution génétique, pour que tu saches quoi choisir lorsque tu fais tes courses.
    07 · Vieillissement biologiqueTélomères et vieillissement cellulaire : ton résultat et les recommandations censées garder ta peau jeune plus longtemps.
    08 · Vieillissement de la peauProtection contre la glycation, les inflammations et capacité antioxydante : votre type de peau en quatre chapitres.

    Des questions ? Nous avons les réponses :

    À qui s’adresse le MYFOODBOOK ?

    Pour toutes les personnes qui souhaitent manger plus sainement, comprendre leur corps et perdre du poids durablement. C’est idéal si vous voulez savoir quels aliments pour maigrir vous conviennent vraiment, sans le stress d’un régime, mais avec des résultats durables.

    Qu’est-ce que MYFOODBOOK et comment m’aide-t-il à perdre du poids ?

    Le MYFOODBOOK est un livre de recettes personnalisé comprenant plus de 60 recettes pour perdre du poids, basées sur ton type de métabolisme. Il te montre quels aliments pour perdre du poids te conviennent vraiment, afin que tu maigrisses durablement, sainement et sans effet yo-yo.

    Quels aliments puis-je trouver dans MYFOODBOOK ?

    Sur MYFOODBOOK, tu trouveras une sélection ciblée d’aliments pour perdre du poids qui soutiennent ton métabolisme. Toutes les recettes tiennent compte de la façon dont ton corps assimile les nutriments : parfait pour atteindre ton objectif, perdre du poids grâce à l’alimentation, et non en te privant.

    Existe-t-il des recommandations particulières pour le déjeuner afin de perdre du poids ?

    Absolument ! Le MYFOODBOOK contient de nombreuses idées de déjeuners minceur qui te rassasient longtemps et aident ton métabolisme à rester actif. Idéal pour tous ceux qui souhaitent manger sainement et de manière équilibrée le midi.

    Dois-je faire un test métabolique au préalable ?

    Le MYFOODBOOK est idéal en complément d’un test métabolique, car il est alors personnalisé en fonction de ton résultat. Mais tu peux aussi l’utiliser seul si tu souhaites améliorer spécifiquement ton alimentation pour perdre du poids.

    Les recettes sont-elles faciles à réaliser ?

    Oui, toutes les recettes de MYFOODBOOK sont des recettes diététiques, simples et rapides à préparer. Que vous soyez débutant ou que vous aimiez cuisiner, ces plats sont adaptés au quotidien et s’intègrent parfaitement à votre routine.

    MY FOODBOOK - mybody®x
    MY FOODBOOK - mybody®x
    MY FOODBOOK - mybody®x
    MY FOODBOOK - mybody®x
    NutriCare | INFINITY DNA-Test - mybody®x
    4.77
    |

    540+ Kundenbewertungen

    MY FOODBOOK + plan alimentaire

    99,00 €
    MY FOODBOOK + plan alimentaire‍
    LE LIVRE DE CUISINE ET DE RECETTES CONTIENT :
    • Livre de recettes individuel de 200 pages et 2 chapitres, entièrement adapté à ta prédisposition.
    • Plan alimentaire et de régime personnalisé sur 28 jours
    • 60 recettes quotidiennes comprenant des plats principaux et des en-cas

    Votre livre de recettes personnalisé – Nutrition et recettes pour perdre du poids

    Ton plan alimentaire personnalisé pour perdre du poids - Avec ton MYFOODBOOK, tu n’obtiens pas n’importe quel régime : tu reçois un plan qui correspond exactement à ton métabolisme. Les recettes sont simples, adaptées au quotidien et spécialement conçues pour manger pour perdre du poids. Tu découvriras quels aliments t’aident réellement à perdre du poids de manière saine et durable, sans avoir faim ni te priver. Idéal pour tous ceux qui souhaitent manger sainement et avec plaisir.

    Maigrir commence par le bon déjeuner - Ce que tu manges le midi a une grande influence sur ton métabolisme et ton énergie. Ton MYFOODBOOK te propose des idées variées de déjeuners pour maigrir, qui te rassasient longtemps sans alourdir ton organisme. Ces plats sont faciles à préparer et s’intègrent dans tous les rythmes de vie : parfaits si tu veux perdre du poids de manière ciblée, sans le stress d’un régime.

    Les aliments qui vous aident à perdre du poids – Tout ce que vous mangez n’est pas forcément bon pour vous, mais de nombreux aliments favorisant la perte de poids aident votre organisme à fonctionner plus efficacement. Dans MYFOODBOOK, vous découvrirez quels ingrédients stimulent votre métabolisme des graisses et lesquels il vaut mieux éviter. Vous trouverez des idées de recettes qui soutiennent activement votre organisme, pour plus d’énergie, moins de fringales et un meilleur confort digestif.

    Maigrir avec un plan – basé sur votre métabolisme - Le MYFOODBOOK est bien plus qu’un simple livre de recettes : il s’appuie sur votre test métabolique personnel et vous propose une alimentation réellement adaptée à vos besoins. Vous découvrez comment modifier votre alimentation pour perdre du poids – sans règles de régime strictes, mais avec une structure claire. Résultat : vous mangez plus intelligemment, vous vous sentez mieux et vous maigrissez plus sainement.

    Recettes de régime qui sont simplement délicieuses - Oubliez les régimes compliqués ! Votre MYFOODBOOK vous propose plus de 60 recettes de régime faciles à réussir et vraiment savoureuses. Que ce soit pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou une collation, vous trouverez des recettes qui vous aideront à perdre du poids tout en vous faisant plaisir. Plaisir et atteinte de vos objectifs ne sont pas incompatibles : tout commence avec votre prochaine assiette.

    Maigrir commence au moment des courses - Ce que tu as dans ton réfrigérateur détermine souvent si tu manges sainement. Dans MYFOODBOOK, tu trouveras des listes de courses pratiques avec les meilleurs aliments pour maigrir. Tu sauras ainsi immédiatement ce dont tu as besoin – et ce qu’il vaut mieux laisser en rayon. Étape par étape, tu apprendras à faire des courses, à cuisiner et à manger plus sainement.