Instructions :
Test du microbiome intestinal
Avec le test mybody® de microbiome intestinal, tu peux analyser ta santé intestinale facilement, en toute sécurité et confortablement depuis chez toi – sans avoir à consulter un médecin.
Ce guide te conduit étape par étape à travers tout le processus – de la préparation à la collecte de l’échantillon jusqu’à l’envoi au laboratoire.
Tu obtiendras ainsi des résultats fiables qui t’aideront à mieux comprendre ta digestion, ton bien-être et ta santé générale.
En 3 étapes vers ton corps de bien-être
Étape 1
Tester à domicile
Nous t'envoyons le kit de test adapté pour des échantillons de salive, de sang ou de selles directement à domicile. Tu réalises le test très facilement toi-même et l'actives en ligne. Ensuite, tu envoies l'échantillon dans l'enveloppe de retour fournie à notre laboratoire. C'est aussi simple que ça.
Étape 2
Obtenir les résultats
Nous t'informons par e-mail de l'état de ton échantillon. Une fois l'analyse en laboratoire spécialisée terminée, tu peux consulter ton rapport en ligne. Tu y trouveras tes résultats précis et recevras des recommandations pour améliorer ton bien-être et atteindre tes objectifs. Clique ici pour accéder à ton compte utilisateur et à ton rapport.
Étape 3
Maintenir le bien-être
Dans ton compte utilisateur, tu as à tout moment accès à toutes tes analyses. De plus, dans les analyses, tu trouveras des conseils personnalisés et des informations utiles pour mieux comprendre ton corps. Tu as également la possibilité de contacter gratuitement notre service client à tout moment.
Veuillez lire attentivement ce mode d'emploi avant de commencer. Ce n'est qu'en suivant toutes les étapes que le laboratoire pourra effectuer une analyse correcte.
Veuillez noter les points suivants :
- Prélevez l'échantillon de selles immédiatement après la défécation – pas pendant les règles.
- Veillez à ce qu'aucune urine ni eau n'entre en contact avec l'échantillon.
- Conservez l'échantillon au réfrigérateur (4–8 °C) jusqu'à son envoi (merci de ne pas congeler !).
- Le stabilisateur contenu dans le tube est corrosif – évitez tout contact avec la peau, les yeux ou les muqueuses.
- Gardez le matériel hors de portée des enfants.
- En cas de contact avec la peau ou les yeux, consultez immédiatement un médecin.
- Utilisez le tube d'échantillon une seule fois.
- Merci d'apporter l'échantillon de préférence au bureau de poste le jour même.
Étape 1 : Préparation
Préparez les éléments suivants :
- 1 collecteur de selles
- 1 tube d’échantillon de selles (bouchon marron)
- 1 tube d’échantillon de microbiome (bouchon blanc)
- 2 contenants d’expédition
- 1 enveloppe d’expédition
Préparation des toilettes :
- Pour les toilettes à chasse d’eau plate : retirez éventuellement les désodorisants et tirez la chasse une fois avant. Placez du papier toilette pour éviter que les selles ne tombent dans l’eau.
- Pour les toilettes à chasse d’eau profonde : fixez le collecteur de selles à l’arrière de la lunette. Veillez à ce qu’il ne soit pas en contact avec l’eau ou l’urine.
Étape 2 : Réalisation – Tubes de selles avec bouchon marron
- Ouvre délicatement le tube.
- Utilise la cuillère intégrée dans le couvercle pour prélever de petites quantités de l’échantillon de selles à 5–6 endroits différents (début, milieu, fin).
- Remplis le tube jusqu’au niveau de remplissage marqué (½ tube).
- Ferme-le soigneusement.
- Étiquette-le avec ton nom et la date de prélèvement.
- Place le tube d’échantillon dans le récipient d’expédition avec le couvercle marron et ferme-le bien.
- Conserve-le au réfrigérateur à 4–8 °C jusqu’à l’envoi (ne pas congeler!).
Étape 3 : Réalisation – Tubes d’échantillonnage du microbiome (bouchon blanc)
- Étiquettez le tube avec votre nom et la date.
- Ouvrez le tube en tournant la tige blanche dans le sens inverse des aiguilles d'une montre et en la retirant délicatement.
- Piquez la pointe de la tige à trois endroits différents dans l'échantillon de selles – seules les rainures doivent être complètement couvertes.
- Essuyez l'excès de matière sur l'adaptateur bleu, remettez la tige dans le tube et tournez le bouchon dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'il s'enclenche.
- Placez le tube dans le récipient d'expédition (bouchon blanc) et fermez-le hermétiquement.
- Il est également important de conserver au frais, ne pas congeler.
Étape 4 : Expédition
- Placez les deux contenants d'expédition dans l'enveloppe d'expédition fournie.
- Retirez la pellicule protectrice de la bande adhésive et fermez soigneusement l'enveloppe.
- L'envoi doit avoir lieu entre lundi et jeudi pour garantir une livraison rapide au laboratoire.
- Déposez l'échantillon de préférence le jour même ou au plus tard le lendemain à la poste.
Félicitations – vous avez terminé !
Tu as réussi toutes les étapes. Ton test mybody® est maintenant prêt pour l'analyse en laboratoire.
Tu recevras bientôt ton analyse personnalisée avec des informations précieuses sur ta flore intestinale, ton microbiome et des recommandations nutritionnelles pour plus d'énergie, de bien-être et d'équilibre.
Pour toute question, notre équipe d'assistance est à ta disposition à tout moment :
Tu souhaites en savoir plus sur nos tests ? N'hésite pas à nous écrire :)!
Comment fonctionne un test du microbiome ?
Un test du microbiome analyse la composition de ta flore intestinale, c’est-à-dire les bactéries qui vivent dans ton système digestif. Avec un kit de test simple, tu peux prélever un petit échantillon de selles et l’envoyer pour une analyse en laboratoire. Là, grâce à la technologie moderne de séquençage de l’ADN, on détermine quelles espèces bactériennes sont actives dans ton intestin et leur proportion relative. Les résultats te montrent la santé de ton microbiome et s’il existe un déséquilibre (dysbiose). Avec la bonne analyse du microbiome par mybody®, tu reçois en plus des recommandations personnalisées pour rééquilibrer ta flore intestinale.
Comment puis-je faire tester mon microbiome ?
Si tu souhaites faire tester ton microbiome, tu peux le faire très facilement depuis chez toi. Tu reçois un kit de test, prélèves toi-même un petit échantillon et l’envoies au laboratoire. Là, ton profil bactérien est analysé – c’est-à-dire quels micro-organismes se trouvent dans ton intestin, leur diversité et si éventuellement des bactéries « défavorables » prédominent. Cette analyse du microbiome te montre si ta digestion, ton système immunitaire et ton équilibre énergétique sont en harmonie. Ainsi, tu peux agir de manière ciblée pour renforcer ta santé de l’intérieur.
Que montre exactement l'analyse du microbiome ?
Une analyse du microbiome te fournit une image complète de la santé de ton intestin. Tu découvriras l’équilibre de ta flore intestinale, quelles souches bactériennes dominent et si des problèmes inflammatoires ou digestifs pourraient résulter d’un déséquilibre. De plus, tu recevras des indications sur la manière dont l’alimentation, le stress et le mode de vie influencent ton microbiome. Avec la analyse de la flore intestinale de mybody®, tu obtiens des résultats faciles à comprendre et des recommandations claires – par exemple, quels aliments et probiotiques favorisent ton microbiome et comment renforcer durablement ta flore intestinale.
Mode d'emploi Test du microbiome intestinal – c’est aussi simple que ça
Un test du microbiome peut sembler complexe, mais il est très simple à réaliser. Avec la notice pour le test du microbiome intestinal mybody®, tu reçois un kit de test clairement structuré avec tout ce dont tu as besoin. Étape 1 : Prélève chez toi un petit échantillon de selles avec le kit de prélèvement fourni. Étape 2 : Emballe l’échantillon dans le tube fourni et envoie-le au laboratoire certifié ISO. Étape 3 : Reçois tes résultats en format numérique – présentés de manière claire avec des recommandations personnalisées. L’analyse te montre la composition de ton microbiome et si ta flore intestinale est équilibrée. Avec ces informations, tu peux agir de manière ciblée sur ton alimentation, ta prise de probiotiques ou tes changements de mode de vie. Ainsi, tu soutiens ta digestion, ton système immunitaire et ton bien-être général – de façon scientifiquement fondée.
Faire tester son microbiome – la première étape vers un intestin sain
Ton intestin influence bien plus que la digestion – il joue un rôle central pour ton système immunitaire, ta peau et ton niveau d'énergie. Si tu souhaites faire tester ton microbiome, un simple autotest de mybody® peut t’apporter des informations précieuses. En analysant tes bactéries intestinales, tu sauras si ta flore intestinale est équilibrée ou si certaines souches bactériennes manquent. Un déséquilibre peut se manifester par des symptômes comme des ballonnements, de la fatigue, des troubles digestifs ou des problèmes de peau. Les résultats te fournissent des recommandations claires et personnalisées pour adapter ton alimentation et renforcer ton microbiome de manière ciblée. Des tests réguliers du microbiome aident à mesurer tes progrès et à stabiliser ta santé intestinale sur le long terme – simple, précis et efficace.
Analyse du microbiome – ta boussole santé de l’intérieur
Une analyse du microbiome est bien plus qu’un simple test intestinal – c’est une fenêtre sur ta santé intérieure. Ta flore intestinale est composée de milliards de micro-organismes qui influencent la digestion, le métabolisme, le système immunitaire et même l’humeur. Avec l’analyse du microbiome de mybody®, tu découvres si la diversité de tes bactéries est suffisante ou s’il existe un déséquilibre (dysbiose). Tu reçois des recommandations nutritionnelles personnalisées et des conseils pour renforcer ton microbiome grâce aux probiotiques, aux fibres et à un mode de vie adapté. De nombreux utilisateurs rapportent une amélioration notable de leur énergie, de l’aspect de leur peau et de leur digestion grâce à ces mesures ciblées. Une analyse du microbiome est donc la première étape vers un corps sain et performant – de l’intérieur.
Comprendre la flore intestinale – pourquoi ton microbiome est si important
Votre intestin est le centre de votre santé – et le microbiome y joue un rôle principal. Il est composé de milliards de bactéries bénéfiques qui traitent les nutriments, produisent des vitamines et entraînent votre système immunitaire. Lorsque cet équilibre est perturbé, cela peut avoir des conséquences importantes : des ballonnements et du syndrome de l’intestin irritable jusqu’aux problèmes de peau ou à la fatigue. Une analyse régulière du microbiome vous montre l’état de votre flore intestinale. Avec des mesures ciblées – comme une alimentation riche en fibres ou des probiotiques de qualité – vous pouvez renforcer activement la santé de votre intestin. Ainsi, vous retrouvez l’équilibre naturel qui améliore durablement votre bien-être.