Poids souhaité

Le test ADN WeightLoss SLIM analyse plus de 80 variations génétiques à partir d’un échantillon de salive, présentées dans 24 rapports d’analyse répartis en 5 chapitres et sur environ 140 pages. C’est un point de départ pour toutes les personnes pour qui les méthodes ne tiennent pas leurs promesses. Vous y découvrirez comment votre corps métabolise les glucides et les graisses, à quel point votre sensation de satiété est prononcée et quels types d’effort physique vous conviennent le mieux. Ce test s’adresse aux personnes qui ont déjà suivi plusieurs régimes et cherchent un point de départ objectif plutôt qu’une nouvelle série de règles. Le kit comprend le matériel de prélèvement et une enveloppe de retour ; le rapport est envoyé au format numérique. Il n’inclut pas l’évaluation de plus de 1 000 aliments. Le rapport ne vous dicte rien, il vous aide à y voir plus clair. Si vous envisagez de modifier votre alimentation, il constitue le point de départ, et non le bilan après coup.

Le test ADN révèle tes prédispositions, et un résultat obtenu une fois reste utile durablement. Une prise de sang montre la situation actuelle. Les deux répondent à des questions différentes et sont tous les deux utiles. L’analyse génétique peut expliquer pourquoi le contrôle des portions demande plus d’efforts à certaines personnes qu’à d’autres. Elle ne te dit pas où en sont tes nutriments cette semaine. Un variant indique une probabilité au sein de groupes de population, et non une certitude qui te serait propre. Le sommeil et l’activité physique jouent aussi un rôle, et tu peux agir davantage sur ces facteurs que sur tes gènes. Concrètement, tu consultes le résultat génétique une fois et tu le conserves. Tu refais le point si quelque chose a changé. En distinguant ces deux niveaux, tu n’attends plus du mauvais test qu’il te donne une réponse. Les tests de la rubrique Nutrition & tolérance permettent de faire le point.

L’analyse du métabolisme par ADN comprend les mêmes résultats que le test WeightLoss SLIM DNA, auxquels s’ajoutent un programme de 28 jours et un livre de recettes. Elle s’adresse à toutes les personnes pour qui le principal obstacle est le passage à l’action. Les résultats couvrent plus de 80 variations génétiques et comprennent 24 rapports d’analyse répartis en 5 chapitres, sur environ 140 pages. Le livre de recettes propose des plats faciles à intégrer au quotidien, et le programme structure les quatre premières semaines. Pas d’interdits, mais des suggestions adaptées à votre profil génétique. La commande se fait en ligne, vous prélevez vous-même l’échantillon chez vous et recevez le rapport au format numérique dans votre espace client. Si vous souhaitez uniquement les résultats, le test d’entrée de gamme est plus adapté. Si vous avez déjà abandonné deux fois au bout de deux semaines, découvrez l’analyse du métabolisme par ADN avec programme de 28 jours et livre de recettes.

Il t’aide à comprendre pourquoi une même recommandation est plus difficile à suivre pour certaines personnes que pour d’autres. Un déficit énergétique, c’est-à-dire consommer moins d’énergie que tu n’en dépenses, reste la condition pour perdre du poids. Le test indique quelle méthode te demandera le moins d’efforts. La formule « mange moins, bouge plus » est juste sur le plan arithmétique et presque inutile comme conseil. Une sensation de satiété moins marquée indique plus tard qu’on a assez mangé. En le sachant, tu peux privilégier des repas rassasiants plutôt que de compter uniquement sur ta volonté. Il en va de même pour savoir si une alimentation pauvre en glucides te convient ou si ton corps assimile mieux les graisses. Si tu assimiles bien les glucides, pas besoin de les supprimer : tu peux simplement mieux répartir leur consommation au fil de la journée. Pour trouver des recettes, consulte le MY FOODBOOK + programme alimentaire, disponible uniquement avec une analyse ADN.

Pour le test, un échantillon de salive suffit. Tu peux le prélever toi-même chez toi. Aucune prise de sang n’est nécessaire, ni visite dans un cabinet médical. Tu reçois le kit par courrier, tu craches dans le tube, tu le refermes et tu renvoies l’échantillon dans l’enveloppe de retour fournie. Après réception de l’échantillon, l’analyse prend entre 15 et 25 jours ouvrés, selon les informations de septembre 2026. Tu lis ensuite un rapport qui explique les résultats au lieu de simplement les énumérer. Le paiement se fait en une seule fois : ton ADN ne change pas, donc refaire le test plus tard n’a aucun intérêt. Pour que deux personnes d’un même foyer fassent le test, il faut deux kits, car chaque échantillon est analysé séparément. Et si tu as des doutes sur le prélèvement, contacte le service client au préalable. C’est gratuit. Tu trouveras un aperçu des cinq tests dans la catégorie Tests ADN du métabolisme.

Non. Il montre tes prédispositions, mais pas l’état actuel de tes nutriments ou de ta flore intestinale. Seul un instantané de ton sang ou de tes selles peut le révéler. Un aspect souvent négligé dans les programmes minceur est la masse musculaire : lorsqu’on perd du poids trop vite, on en perd aussi une partie, ce qui change la donne après le régime. La balance ne te dit pas de quoi étaient constitués les kilos perdus. En cas de surpoids important, un suivi médical est nécessaire. Si tu prends des médicaments ou souffres d’une maladie, consulte ton médecin avant de modifier ton alimentation. Le test fournit les données. C’est toi qui décides quoi en faire. Découvre les valeurs mesurables liées à l’entraînement et à la récupération dans la catégorie Sport et récupération.