Bei den Gesundheitstests für die Selbstanwendung handelt es sich in der Regel um sogenannte Pieks-Tests. Sie ermitteln wichtige Gesundheitswerte mittels einer kleinen Blutprobe, die du selbst unkompliziert und schmerzarm entnehmen kannst. Der Pieks erfolgt dabei mit einer winzigen Lanzette, um eine geringe Menge Blut aus der Fingerkuppe zu gewinnen. Diese Methode ist zuverlässig, einfach anzuwenden und liefert präzise Ergebnisse, sofern sie korrekt durchgeführt wird.

Ein auffälliges Ergebnis muss nicht immer sofort ein Grund zur Sorge sein, bietet aber eine wichtige Gelegenheit, deine Gesundheit genauer zu betrachten. In vielen Fällen gibt es hilfreiche Tipps, wie du beispielsweise einen Vitaminmangel durch eine gezielte Ernährungsanpassung oder den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln ausgleichen kannst. So lässt sich eine Glutenunverträglichkeit hervorragend durch eine Ernährungsumstellung in den Griff bekommen, und ein Eisenmangel kann oft durch den Verzehr von eisenreichen Lebensmitteln oder Ergänzungsmitteln verbessert werden.Allerdings gibt es auch Situationen, in denen ein Arztbesuch unumgänglich ist. Sollte deine Schilddrüse eine Über- oder Unterfunktion aufweisen, ist es zwingend notwendig, einen Arzt zu konsultieren, um die Ergebnisse abzusichern und bei Bedarf eine medikamentöse Behandlung einzuleiten. Auch bei einem stark fortgeschrittenen Vitaminmangel kann eine ärztliche Behandlung notwendig sein, um gesundheitliche Folgeschäden zu vermeiden.Um auf Nummer sicher zu gehen, empfehlen wir dir, jedes auffällige Ergebnis mit einem Arzt zu besprechen. Dein Gesundheitstest liefert wertvolle Hinweise, die dabei helfen können, die nächsten Schritte gezielt anzugehen und tiefergehende Untersuchungen zu veranlassen.

Keine Sorge, die Probenentnahme ist kaum spürbar und geht ganz schnell. Natürlich kostet es anfangs etwas Überwindung, aber die meisten sagen hinterher: „Das war weniger schlimm, als ich gedacht habe.“ Oft hilft es, wie bei manchen ärztlichen Behandlungen vorzugehen: einatmen, ausatmen, einatmen – Pieks. Dann ruhig ausatmen und schon ist es vorbei. Für einige kann es auch hilfreich sein, bis 3 zu zählen. Und wenn du dich unsicher fühlst, kannst du immer jemanden um Unterstützung bitten.

Ja, absolut! Wenn du es ganz genau wissen möchtest – nicht nur, was in deinem Körper vor sich geht, sondern auch warum – gibt es unter anderem DNA-Stoffwechseltests. Diese DNA-Gesundheitstests kannst du ganz einfach selbst durchführen, indem du eine Probe entnimmst und sie anschließend in ein Labor einschickst. Sie gehen den Ursachen deiner Gesundheitsfragen auf den Grund und zeigen, wie die Genetik deinen Körper beeinflusst.Auf diese Weise erhältst du wertvolle, individuell zugeschnittene Empfehlungen von uns, sei es für die passende Skincare, den Umgang mit Lebensmittelunverträglichkeiten oder sogar die optimale Ernährung zum Abnehmen. So erfährst du, was wirklich zu dir und deinem Körper passt!