ISO-certified laboratory analyses 🇩🇪

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Developed by doctors

Scientifically sound

Precise analyses

Personalized analysis

Detailed metabolic analysis

mybody®’s DNA metabolic analysis shows you at the genetic level how your body processes nutrients, generates energy, and responds to foods. With a targeted metabolic analysis, you become more aware of your body—and for the first time understand why you function the way you do. The foundation for nutrition and a lifestyle that truly suit you.

Lose weight:
Nutrition and diet traits: 7 reports
  • Regaining lost weight
  • Risk of developing overweight
  • Response to saturated fats
  • Response to monounsaturated fats
  • Response to polyunsaturated fats
  • Response to carbohydrates
  • Your personal nutrition and diet type
Vitamin and mineral requirements traits: 8 reports
  • Vitamins B6/B9/B12/D/E
  • Iron
  • Sodium (salt)
  • Potassium
Metabolic function traits: 4 reports
  • Alcohol metabolism
  • Caffeine metabolism
  • Lactose metabolism
  • Gluten intolerance
+ Sports and exercise

Sport & Fitness Traits: 5 reports
  • Muscle structure/type
  • Lean body mass
  • Muscle fatigue gene
  • Muscle volume gene
  • VO2max (your aerobic potential)

Muscle Cell Traits: 5 reports
  • Fat-burning gene
  • Warrior gene
  • Heart capacity
  • Post-workout recovery
  • Soft tissue injury risk
+ Nutrition and Health

Body & detoxification process characteristics: 8 reports
  • Biological aging
  • Nicotine addiction
  • Alcohol addiction
  • Sensitivity to inflammation
  • Sleep cycle
  • Oxidative stress
  • Vitamin E
  • Selenium
  • Vitamin C

Cardiovascular system characteristics: 9 reports
  • HDL cholesterol (the “good” cholesterol)
  • LDL cholesterol (the “bad” cholesterol)
  • Triglycerides
  • Blood sugar
  • Omega-3 metabolism
  • Omega-3 and triglycerides
  • Insulin sensitivity
  • Adiponectin
  • C-reactive protein (CRP)

Dietary habits characteristics: 4 reports
  • Consumption of sweets
  • Insatiability and feeling of hunger
  • Perception of sweet taste
  • Perception of bitter taste
28-Day Plan & Recipe Book

MY FOODBOOK consists of 2 main chapters (200 pages):

In the “28-Day Plan” chapter, you will find an individual 4-week nutrition and diet plan. Each daily menu is unique, giving you numerous different ideas for dishes and combinations.

The “Recipes” chapter contains 60 daily recipes that reflect your individual nutritional needs and make it even easier for you to choose what to eat.

Food table

Discover your genetically determined response to more than 1,000 analyzed foods.

Genetic predispositions related to food (part 1 of 2): 10 reports
  • Bread and pastries
  • Grain products
  • Confectionery
  • Egg products
  • Baked goods
  • Dairy products
  • Fruit products
  • Vegetable products
  • Potato products
Genetic predispositions related to food (part 2 of 2): 10 reports
  • Red meat products
  • White meat products
  • Seafood
  • Animal-based meals
  • Vegetarian meals
  • Sliced sausages
  • Legumes
  • Spices
  • Oils & fats
  • Non-alcoholic beverages
  • Alcoholic beverages

Your benefits at a glance

  • DNA Metabolism Analysis | incl. 28-day plan & recipe book

    Lose weight without the yo-yo effect

  • DNA Metabolism Analysis | incl. 28-day plan & recipe book

    Valuable nutrition tips

  • DNA Metabolism Analysis | incl. 28-day plan & recipe book

    Functioning metabolism

  • DNA Metabolism Analysis | incl. 28-day plan & recipe book

    Optimized fitness

  • DNA Metabolism Analysis | incl. 28-day plan & recipe book

    >1000 foods analyzed

  • DNA Metabolism Analysis | incl. 28-day plan & recipe book

    State-of-the-art capillary blood analysis

Take the probe sample
Schritt 1 von 3
Activate test kit
Schritt 2 von 3
Get results
Schritt 3 von 3

About the metabolic analysis

Understand your metabolism and why diets affect you differently

Your metabolism is as unique as your fingerprint—and determines how well your body processes carbohydrates, fats, and proteins. A mybody® metabolic analysis shows you which macronutrients your body uses most efficiently and helps you manage your weight effectively and sustainably.

With your personal metabolic analysis, you receive not only practical recommendations for your everyday life and a 28-day meal plan—but also your daily companion to turn knowledge into real change.

You don't get theoretical recommendations, but a concrete roadmap that guides you through your everyday life step by step: with individually tailored recipes, a clear structure, and the motivation to truly stay on track. - Say goodbye to:

  • Guesswork when losing weight
  • The next diet made for others
  • Guilt that changes nothing

Some attempts to lose weight involve countless diets and intensive fitness programs that often fail to deliver the desired results. Imagine if the key to your individual weight-loss success could be found directly in your DNA.

Lose weight with a DNA test? Yes—the WeightLoss SLIM DNA test shows you what really suits your body. It’s not just about losing weight quickly, but rather about better understanding the processes in your body and supporting them optimally.

Your metabolism, your appetite, and even your preferences for certain foods—all of this is encoded in your genetics. By using this information purposefully, you can find an approach that feels natural and right for you. Sometimes, the solution to greater well-being is hidden within you.

Based on this, you can create the perfect nutrition plan for your “DNA diet”—we’re here to support you.

Understand your metabolism and why diets affect you differently

Your metabolism isn’t the problem—it’s the key.

Knowing your DNA is the magic key to feeling comfortable in your body. You gain clarity about which foods are good for you and which aren’t. You improve your fitness and finally live in complete harmony with your metabolism—without frustration, deprivation, or guesswork.

Your current situation 😢
Your transformation with us 🤩

You’ll know exactly what has kept you from losing weight and finally learn how to shed the pounds for good.

Say goodbye to constant bloating! Identify your intolerances and which foods you should avoid.

You say goodbye to the yo-yo effect and binge-eating attacks! You’ll recognize what triggers them and how to finally get them under control.

Changes from day one

DNA Metabolism Analysis | incl. 28-day plan & recipe book

Tags 1–7

Feel lighter, live healthier from the very first days

Within the first few days, you can already feel your body changing:

  • Your digestion comes back into balance, and uncomfortable bloating subsides.
  • Your skin becomes clearer, your hair stronger, and your nails more resilient—because your body is finally getting the nutrients it truly needs.
  • Your blood sugar levels stabilize, giving you more energy, a better mood, and lasting well-being.
DNA Metabolism Analysis | incl. 28-day plan & recipe book

Tag 8-21

The first noticeable results – feeling lighter and more satisfied

Soon after your assessment, you can notice the first changes—not only on the scale, but also in the mirror:

  • Your stomach becomes flatter, your clothes fit more loosely, and you move more easily.
  • With the right diet tailored to you, you have more energy in everyday life.
  • Bloating and digestive issues become a thing of the past.
  • You enjoy the good feeling of giving your body exactly what makes it slimmer, healthier, and happier.
DNA Metabolism Analysis | incl. 28-day plan & recipe book

Tag 21–28

Healthy eating becomes the new habit

With each passing day, your new way of eating becomes more natural—without hunger or diet stress. Your weight stabilizes, your stomach stays flat, and you have the reassuring feeling that you are giving your body exactly what it needs.

The best part: You are investing not only in your figure, but also in your health and well-being. Your skin becomes clearer, your hair shinier, your nails stronger, your energy more stable—and your quality of life noticeably better. Every single day.

Customer reviews with real results

Kein_Tite

+11,314 people are delighted with the results, and 97% would recommend mybody’s tests to others.

Bekannt_aus

Echte Menschen.Echte Ergebnisse.

Dies sind die Erfahrungsberichte von mybody x Kunden. Deine Erfahrung kann anders sein, da die DNA, Blut- und Darmwerte von jedem einzigartig ist.

  • Mehr Vitalität im Alltag…

    „Mehr Vitalität im Alltag…“

    Geprüfter Kauf

    Tim

    LONGEVITY DNA-Test

  • Wunschgewicht und kein Blähbauch mehr…

    „Wunschgewicht und kein Blähbauch mehr…“

    Geprüfter Kauf

    Marina

    SLIM DNA-Test

  • Vitaminhaushalt optimiert und Leistung verbessert…

    „Vitaminhaushalt optimiert und Leistung verbessert…“

    Geprüfter Kauf

    Chris

    INFINITY DNA-Test

  • 16 kg Gewicht verloren und mehr Energie im Alltag…

    „16 kg Gewicht verloren und mehr Energie im Alltag…“

    Geprüfter Kauf

    Yuri

    INFINITY DNA-Test

  • 45 kg Gewicht verloren ohne Jojo-Effekt…

    „45 kg Gewicht verloren ohne Jojo-Effekt…“

    Geprüfter Kauf

    Francesco

    SLIM DNA-Test

DNA Metabolism Analysis | incl. 28-day plan & recipe book

Entwickelt von Experten für dich!

Unsere Tests entstehen gemeinsam mit Fachleuten aus Ernährungs- und Sportwissenschaft und aus der Labortechnologie. mybody®x gibt es seit 2016. Was dabei herauskommt, ist kein Laborausdruck mit Zahlenkolonnen, sondern eine Auswertung, die du ohne Vorwissen verstehst. Eine Diagnose ersetzt sie nicht.

Ausgewertet wird deine Probe in einem nach ISO 9001 und ISO 13485 zertifizierten Labor in Deutschland. Die Normnummern stehen hier, weil „ISO-zertifiziert" allein nichts bedeutet.

Deine Daten werden nach ISO 27001 und DSGVO verarbeitet. Und wenn du beim Lesen der Auswertung an eine Stelle kommst, die dir nicht klar ist, sprichst du mit unserem Fachpersonal. Die Beratung kostet nichts, und sie verkauft dir nichts.

  • ISO 9001 | ISO 27001
  • Höchster Qualitätsstandard

    ISO-27001-zertifizierte Analysen

  • Expertenberatung

    Beratung durch Ernährungsexperten

  • Langjährige Erfahrung

    11.000+ glückliche Kunden

Unterschied erkennen und verstehen

Mehr als ein Testergebnis!

Mehr als ein Testergebnis!

Du achtest auf deinen Lebensstil, und trotzdem fehlt dir Energie? Wie dein Körper auf Ernährung und Training reagiert, wird in der Forschung mit deiner genetischen Anlage in Verbindung gebracht. Durchschnittsempfehlungen kennen diesen Unterschied nicht.

Deine Auswertung liegt übersichtlich auf der mybody®x-Plattform, verständlich erklärt und jederzeit abrufbar, auf jedem Gerät mit Browser. Wenn du lieber blätterst statt scrollst, bestellst du sie zusätzlich als gedrucktes Analyse Booklet.

Was wir dir nicht liefern, ist eine Diagnose. Wir liefern die Einordnung, und die Tabelle zeigt, worin sie sich von einem üblichen Testergebnis unterscheidet.

Was verglichen wird

mybody®x
Übliche Tests

Analysierte Genvariationen

über 170

<18

Entwickelt mit Fachleuten aus Ernährungs- und Sportwissenschaft und Labortechnologie

Ja

Teilweise

Datensicherheit: DSGVO-konform, Labor nach ISO 9001, ISO 13485 und ISO 27001

Ja

Teilweise

Einfach verständliche Ergebnisse und Empfehlungen

Ja

Genbasierter individueller Ernährungsplan

Ja

Kein Termin vorab notwendig

Ja

Musterauswertung ansehenAcht Seiten aus dem Analysebuch, so wie du sie bekommst
Idealgewicht
01 · IdealgewichtDer Weg zu deinem Idealgewicht: dein Diät-Typ und die tägliche Kalorienzufuhr, abgeleitet aus deinen Genvariationen.
Vitamine und Mineralstoffe
02 · Vitamine und MineralstoffeWelche Nährstoffe dein Körper stärker braucht, hier am Beispiel der Knochendichte mit Ergebnis und Empfehlung.
Stoffwechselleistung
03 · StoffwechselleistungWie dein Körper Koffein, Alkohol und Laktose verarbeitet, jeweils mit deinem Resultat und passenden Empfehlungen.
Abhängigkeiten und Lebensstil
04 · Abhängigkeiten und LebensstilEntzündungsempfindlichkeit, Schlafzyklus und biologisches Altern, gelesen aus deinen Genen, mit deinem Ergebnis.
Sportliche Betätigung
05 · Sportliche BetätigungMuskelstruktur, Fettverbrennung und Erholung nach dem Training: was in deinen Genen dazu geschrieben steht.
Persönliche Nährwerttabelle
06 · Persönliche NährwerttabelleÜber 1.000 Lebensmittel, bewertet nach deiner genetischen Ausstattung, damit du beim Einkauf weißt, was passt.

Questions? We have the answers:

Who is the MYBODY DNA test for weight loss intended for?

Our DNA weight-loss test is intended for anyone who wants to better understand their body and put their weight loss on a scientifically sound basis. This test is particularly suitable for people who have difficulty losing weight successfully with conventional diets or who are looking for a way of eating tailored to their genetic makeup. By analyzing your genes, you receive personalized recommendations to help you optimally support your metabolic processes and achieve sustainable weight loss.

Are there any other useful test variants?

In addition to the DNA weight loss test, we offer a wide range of other analyses that examine your genes to support you as effectively as possible in achieving your individual goals. From the microbiome test for a healthy gut flora and the skincare test for the optimal skincare routine to additional DNA and self-tests—we truly get to the bottom of every issue and look directly into your genetics for individual solutions.

How long does it take to evaluate the tests?

Analysis of the metabolic DNA takes approximately 20–25 business days after your saliva sample arrives at the laboratory. The same applies to the sample from the DNA weight-loss test. Once the analysis and validation of the results have been completed, the full report will be provided as a PDF in your user account.
If you also ordered your report as a printed booklet, please allow an additional 2–3 weeks for printing and shipping.
Analysis of our laboratory blood tests takes approximately 15 business days after your blood sample arrives at the laboratory.
Our at-home self-tests can be performed yourself in approximately 10 minutes .

Are the mybody DNA tests really scientific?

Our DNA analyses are based on recognized and current scientific methods carried out in certified laboratories. The testing procedures and technology used are subject to strict quality controls to ensure precise and reliable results. Before introducing new testing methods, we subject them to comprehensive testing and studies. In addition, we regularly participate successfully in so-called proficiency tests, in which independent laboratories verify our results. This combination of cutting-edge technology and rigorous scientific validation makes mybody tests a valuable investment in your health and well-being. You can find more information about us, while the scientific foundations and our methodology can be found on our science page.

How does a DNA test help me lose weight?

A DNA Weight Loss Test analyzes how your body processes carbohydrates, fats, and proteins based on your genetic predisposition. This helps you find out which nutrition plan suits your metabolic type. The DNA Slim Test supports you in losing weight in a targeted and lasting way, without unnecessary diets or detours.

What does the nutrition and weight-loss genetic test show me?

A modern genetic nutrition test provides valuable information about how you can optimize your diet. The weight-loss genetic test takes individual metabolic characteristics into account and provides data-driven recommendations to tailor your diet to your genes—for sustainable success in losing weight.

What experiences have people had with DNA tests for weight loss?

Many users report positive DNA weight-loss test experiences: They feel fitter, experience fewer cravings, and achieve clearly measurable results. The mybody® DNA nutrition test enables you to develop a scientifically sound nutrition plan based on your genes that truly suits you.

Was zeigt eine Stoffwechselanalyse nicht?

Sie misst weder deinen Grundumsatz, also den täglichen Energiebedarf in Ruhe, noch aktuelle Blutwerte, denn sie liest Anlagen statt Messwerte. Sie stellt keine Diagnose und sagt nichts über Krankheiten. Eine Bewertung von über 1.000 Lebensmitteln ist ebenfalls nicht enthalten.

Why is a metabolic analysis useful for weight loss?

A metabolic analysis for weight loss provides you with personalized data that gives you clarity. Instead of trying diets based on the principle of “trial and error,” you receive specific recommendations tailored to your individual metabolism.

Was kostet eine Stoffwechselanalyse und was ist enthalten?

Der Preis steht oben auf dieser Seite. Dafür bekommst du über 80 Genvariationen aus einer Speichelprobe, ausgewertet in 24 Analyseberichten auf rund 140 Seiten, dazu ein Rezeptbuch und einen 28-Tage-Plan.

Du überlegst, eine Stoffwechselanalyse zu kaufen, und willst vorher wissen, was drinsteckt. Genvariationen sind einzelne Stellen im Erbgut, die sich von Mensch zu Mensch unterscheiden. Aus über 80 davon entstehen 24 Analyseberichte, verteilt auf 5 Kapitel. Untersucht wird eine Speichelprobe, die du zu Hause selbst abgibst. Im Kaufpreis enthalten sind das Testkit und die vollständige Auswertung, die Rücksendung ins Labor ebenfalls. Es gibt kein Abo und keine Freischaltgebühr. 15 bis 25 Werktage nach Eingang deiner Probe liegt der Bericht als PDF in deinem Kundenkonto. Deine DNA verändert sich nicht, deshalb reicht ein Test fürs ganze Leben. Eine Bewertung von über 1.000 Lebensmitteln ist hier nicht enthalten, die gehört zu den größeren DNA-Tests. Dafür kommen ein Rezeptbuch und ein 28-Tage-Plan dazu, die es bei den anderen Analysen nicht gibt. Woraus sich die Preise zusammensetzen, erklären wir unter [Stoffwechselanalyse Kosten].

Welcher Stoffwechseltyp bist du?

Eine feste Typzuordnung gibt es nicht. Die Analyse beschreibt einzelne Anlagen und überlässt dir das Bild, das daraus entsteht.

Eine Einteilung in vier Typen wäre eine bequeme Antwort, aber keine ehrliche. Die Analyse ordnet stattdessen einzelne Punkte ein: wie dein Körper Kohlenhydrate verarbeitet, wie er auf Fette reagiert und wie stark dein Sättigungsgefühl angelegt ist. Wer weiß, wie stark sein Sättigungsgefühl angelegt ist, kann besser einordnen, warum Diäten bei ihm anders wirken als bei anderen. Farbig markierte Stellen im Bericht sind dabei nichts, was jemand bestätigen müsste, sondern eine Einordnung deiner Veranlagung. Diese Einordnung gilt dauerhaft, weil sich deine DNA nicht verändert. Dazu kommen Ernährungsempfehlungen, die zu diesen Anlagen passen, und eine Antwort auf die Frage, die viele überhaupt erst hierher führt: Warum funktioniert bei mir nicht, was bei anderen wirkt? Eine Anlage ist keine Festlegung, sondern eine Beschreibung dessen, womit du arbeitest. Wie sich die verschiedenen Verfahren am Markt unterscheiden, ordnen wir im Beitrag [beste Stoffwechsel-Tests im Vergleich] ein.

Was passiert nach der Auswertung?

Vier Wochen Struktur, ohne Verbote und ohne Diätplan, dazu ein Rezeptbuch mit Gerichten, die zu deinen Anlagen passen. Genau das unterscheidet dieses Bündel vom reinen Test.

Du weißt nach der Analyse, wie dein Stoffwechsel veranlagt ist. Und dann? Genau an dieser Stelle hören die meisten wieder auf. Der Bericht liegt im Kundenkonto, und der Alltag läuft weiter wie vorher. Die DNA Stoffwechselanalyse mit 28-Tage-Plan schließt diese Lücke zwischen Erkenntnis und Alltag. Der Plan gibt dir vier Wochen Struktur, das Rezeptbuch beantwortet die Frage, was am Abend auf den Tisch kommt. Vier Wochen sind lang genug, um eine Umstellung auszuprobieren, und kurz genug, um sie zu überstehen. Recherchieren musst du dafür nichts, die Rezepte sind auf deine Anlagen abgestimmt und alltagstauglich gehalten. Vier Wochen begleitet werden statt allein anzufangen: Darin liegt der Unterschied zum reinen Test. Was danach kommt, entscheidest du. Wenn du nur die Analyse willst, reicht der WeightLoss SLIM DNA-Test. Dieses Bündel lohnt sich, wenn die Umsetzung dein Engpass ist.

Was kann eine Stoffwechselanalyse nicht?

Sie misst weder deinen Grundumsatz, also den täglichen Energiebedarf in Ruhe, noch aktuelle Blutwerte, denn sie liest Anlagen statt Messwerte. Sie stellt keine Diagnose und verspricht kein Abnehmen.

Der Begriff Stoffwechselanalyse wird für sehr verschiedene Verfahren verwendet, deshalb hier die Abgrenzung. Diese Analyse ist genetisch: Sie liest deine Anlagen aus einer Speichelprobe. Sie misst nicht, wie viele Kalorien du heute verbrauchst, und sie ersetzt keine Blutuntersuchung. Deine Anlage ist keine Momentaufnahme, sie bleibt ein Leben lang dieselbe. Genetische Varianten beschreiben Wahrscheinlichkeiten in Bevölkerungsgruppen und sind keine Festlegung für dich als Person. Die Analyse ist außerdem keine ärztliche Untersuchung und stellt keine Diagnose. Über Krankheiten sagt sie nichts, und ein markierter Punkt im Bericht ist keiner, den jemand bestätigen müsste. Was sie dir gibt, ist eine Grundlage, die dein Leben lang gilt, weil sich deine DNA nicht verändert. Was sie dir nicht gibt, ist eine Vorhersage. Für medizinische Fragen bleibt deine Ärztin oder dein Arzt zuständig, und der Bericht eignet sich als Vorbereitung auf ein solches Gespräch.