Ist eine Mikrobiom Analyse sinnvoll für deine Gesundheit?

Fühlst du dich oft müde, kämpfst mit Verdauungsproblemen oder dein Gewicht stagniert trotz aller Bemühungen? Dann könnte eine Mikrobiom Analyse der entscheidende nächste Schritt für dich sein. Sie ist vor allem dann sinnvoll, wenn du die wahren Ursachen für deine Beschwerden aufdecken und deine Gesundheit gezielt in die Hand nehmen möchtest.

Der Test liefert dir einen tiefen Einblick in dein ganz persönliches Darm-Ökosystem. So findest du heraus, ob vielleicht ein Ungleichgewicht deiner Darmbakterien hinter deinen Symptomen steckt und was du konkret tun kannst.

Warum dein Darm die Schlüsselrolle für dein Wohlbefinden spielt

Dein Darm ist so viel mehr als nur ein Verdauungsorgan. Stell ihn dir lieber als einen hochkomplexen, lebendigen Garten vor. Er beheimatet Billionen von Mikroorganismen – Bakterien, Viren und Pilze –, die zusammen dein individuelles Mikrobiom bilden. Wenn in diesem Garten die richtigen Pflanzen in der richtigen Balance wachsen, blüht und gedeiht alles. Genau so funktioniert es auch in deinem Darm.

Diese winzigen Mitbewohner sind unermüdliche Helfer, die entscheidende Aufgaben für deine gesamte Gesundheit übernehmen. Sie sind nicht nur für eine reibungslose Verdauung verantwortlich, sondern auch für:

• Die Stärkung deines Immunsystems: Unglaublich, aber wahr – rund 80 % deiner Immunzellen sitzen im Darm.
• Die Produktion wichtiger Vitamine und kurzkettiger Fettsäuren wie Butyrat, die als Energiequelle für deine Darmzellen dienen.
• Den Schutz vor Krankheitserregern, indem sie eine starke und widerstandsfähige Barriere bilden.
• Die Regulierung deiner Stimmung über die sogenannte Darm-Hirn-Achse. Ein gesunder Darm kann also auch zu deiner mentalen Ausgeglichenheit beitragen.

Wenn das Gleichgewicht gestört ist

Gerät dieses fein abgestimmte Ökosystem aus dem Takt – zum Beispiel durch Stress, eine einseitige Ernährung oder die Einnahme von Antibiotika –, spricht man von einer Dysbiose. Dieses Ungleichgewicht kann sich durch die unterschiedlichsten Symptome bemerkbar machen, von Blähungen und Unverträglichkeiten bis hin zu Hautproblemen oder hartnäckigen Gewichtsproblemen.

Eine Dysbiose bedeutet im Grunde, dass das Verhältnis zwischen nützlichen und potenziell schädlichen Bakterien gekippt ist. Das kann zu stillen Entzündungen führen und die Darmschleimhaut durchlässiger machen (das bekannte „Leaky Gut“-Phänomen).

Genau hier wird eine Mikrobiom Analyse zu einem wertvollen Werkzeug. Sie hilft dir, den Zustand deiner Darmflora objektiv zu bewerten und die Ursachen für deine Beschwerden aufzudecken, statt nur an den Symptomen herumzudoktern. Du bekommst eine wissenschaftlich fundierte Grundlage, um gezielte und wirklich wirksame Maßnahmen zu ergreifen.

Möchtest du mehr darüber erfahren, wie du eine gesunde Darmflora aufbauen und pflegen kannst? In unserem Wissensportal findest du dazu weiterführende, praktische Informationen.

Schnellübersicht: Wann eine Mikrobiom Analyse besonders sinnvoll ist

Diese Tabelle fasst zusammen, welche Personengruppen und Symptome am meisten von einer detaillierten Darmflora-Analyse profitieren können.

Eine Analyse ist also weit mehr als nur ein Test – sie ist dein persönlicher Fahrplan zu mehr Wohlbefinden, basierend auf dem, was in deinem Körper wirklich vor sich geht.

Was eine professionelle Mikrobiom‑Analyse aufdeckt

Eine Mikrobiom‑Analyse ist viel mehr als nur ein Test – sie ist ein tiefgehender Blick in das komplexe Ökosystem deines Darms. Aber was passiert eigentlich, nachdem du eine kleine Stuhlprobe entnommen und ins Labor geschickt hast? Mithilfe modernster Analyseverfahren lässt sich aus dieser Probe eine beeindruckende Fülle an Informationen über deine Darmgesundheit gewinnen.

Wir bei mybody® vertrauen dabei auf die sogenannte Next-Generation-Sequencing (NGS)-Methode. Stell dir das wie eine Art Volkszählung für deinen Darm vor: Jede einzelne Bakterienart wird anhand ihrer einzigartigen DNA identifiziert und gezählt. Das Ergebnis ist ein extrem präzises und umfassendes Bild deines Mikrobioms.

Dieses Verfahren liefert uns absolut verlässliche Daten zu den wichtigsten Indikatoren deiner Darmgesundheit. Natürlich hängt die Qualität und Genauigkeit der Ergebnisse maßgeblich vom Laborstandard ab. Deshalb lassen wir unsere Proben ausschließlich in ISO-zertifizierten Fachlaboren auswerten – eine Garantie für wissenschaftlich fundierte und reproduzierbare Daten.

Die wichtigsten Messwerte deiner Analyse

Eine gute Analyse liefert dir nicht einfach nur eine lange Liste mit Bakteriennamen. Sie interpretiert die Daten und setzt sie in einen sinnvollen Kontext, der dir konkrete Einblicke in die Funktionsweise deines Darms gibt.

Hier sind die zentralen Messwerte, auf die es ankommt:

• Bakterielle Vielfalt (Diversität) Ein gesundes Mikrobiom ist wie ein artenreicher Regenwald: Je vielfältiger, desto stabiler und widerstandsfähiger ist das gesamte Ökosystem. Eine geringe Diversität wird häufig mit chronischen Beschwerden in Verbindung gebracht.

• Verhältnis von Firmicutes zu Bacteroidetes Dieses Verhältnis liefert wichtige Hinweise auf deinen Stoffwechsel. Ein Ungleichgewicht kann zum Beispiel darauf hindeuten, dass dein Körper dazu neigt, mehr Kalorien aus der Nahrung zu ziehen und als Fett einzulagern.

• Vorhandensein wichtiger Schlüsselbakterien Hier schauen wir gezielt nach bestimmten „Helferbakterien“. Dazu gehört Akkermansia muciniphila, ein Bakterium, das eng mit einer gesunden Darmschleimhaut und einem schlanken Körperbau in Verbindung gebracht wird. Ebenso entscheidend ist die Anwesenheit von Faecalibacterium prausnitzii, einem der wichtigsten Produzenten der entzündungshemmenden Buttersäure.

Wusstest du schon? Kurzkettige Fettsäuren wie Butyrat sind die Hauptenergiequelle für deine Darmzellen. Sie stärken die Darmbarriere, wirken Entzündungen entgegen und unterstützen dein Immunsystem. Ein Mangel kann weitreichende Folgen haben.

• Dysbiose-Index Dieser Wert fasst den Gesamtzustand deines Mikrobioms zusammen. Er zeigt auf einer Skala an, wie stark dein Darm-Ökosystem aus dem Gleichgewicht geraten ist und dient als wichtiger Indikator dafür, ob eine Mikrobiom‑Analyse sinnvoll für dich war und Handlungsbedarf besteht.

Wenn du jetzt noch tiefer in die Materie eintauchen willst, erfährst du in unserem Beitrag alles Wichtige über den Ablauf und die Aussagekraft eines umfassenden Mikrobiom-Tests.

All diese Parameter ergeben zusammen ein klares Bild. Du erfährst nicht nur, wer in deinem Darm lebt, sondern auch, was diese Gemeinschaft für deine Gesundheit leistet – oder wo sie vielleicht ein wenig Unterstützung gebrauchen könnte.

Wann ist ein Darmtest wirklich sinnvoll für dich?

Du fragst dich, ob eine Mikrobiom-Analyse in deiner Situation überhaupt etwas bringt? Die Anwendungsfälle sind so vielfältig wie die Aufgaben deines Darms selbst. Ein Blick in dein inneres Ökosystem kann dir endlich die Klarheit verschaffen, nach der du vielleicht schon lange suchst.

Schauen wir uns mal die häufigsten Bereiche an, in denen ein Darmtest dir handfeste und umsetzbare Erkenntnisse liefern kann.

Bei chronischen Verdauungsbeschwerden

Das ist wohl der klassische und naheliegendste Grund. Wenn du ständig mit Blähungen, Verstopfung, Durchfall oder den typischen Symptomen eines Reizdarms zu kämpfen hast, ist dein Darm-Ökosystem oft aus dem Takt geraten. Eine Analyse kann hier die eigentlichen Ursachen aufdecken, anstatt nur an der Oberfläche zu kratzen.

Was könnte dabei herauskommen?

• Ein Mangel an nützlichen Laktobazillen und Bifidobakterien, die für eine geschmeidige Verdauung einfach unverzichtbar sind.
• Eine Überwucherung von Fäulnisbakterien, die Gase produzieren und für die unangenehmen Blähungen verantwortlich sind.
• Hinweise auf eine durchlässigere Darmschleimhaut (Stichwort Leaky Gut), was wiederum Entzündungen und Unverträglichkeiten Tür und Tor öffnet.

Mit diesem Wissen kannst du gezielt gegensteuern, statt nur Symptome zu bekämpfen.

Bei Gewichtsproblemen und Stoffwechselfragen

Die Kilos wollen einfach nicht purzeln, obwohl du auf deine Ernährung achtest und dich bewegst? Dein Mikrobiom könnte hier ein entscheidender Mitspieler sein. Bestimmte Bakterienstämme haben nämlich ein Wörtchen mitzureden, wie effizient dein Körper Kalorien aus der Nahrung zieht und als Fett einlagert.

Eine Analyse kann zum Beispiel ein Ungleichgewicht im Verhältnis von Firmicutes zu Bacteroidetes aufdecken. Ein deutlicher Überhang der Firmicutes-Bakterien wird oft mit einer Neigung zu Übergewicht in Verbindung gebracht. Genauso kann ein Mangel an „Schlankmacher-Bakterien“ wie Akkermansia muciniphila ein wichtiger Faktor sein.

Zur Stärkung deines Immunsystems

Schnappst du dir jeden Infekt, der gerade kursiert, oder plagen dich Allergien? Das ist nicht verwunderlich, denn rund 80 % deines Immunsystems sind im Darm zu Hause. Eine gesunde Darmflora ist also die Basis für eine starke Abwehr. Ein Test zeigt dir, wie gut das „Trainingszentrum“ für deine Immunzellen aufgestellt ist.

Die Analyse könnte eine geringe bakterielle Vielfalt (Diversität) aufdecken, die dein Immunsystem schwächt. Oder sie zeigt einen Mangel an Bakterien, die wichtige entzündungshemmende Stoffe wie Butyrat herstellen.

Gerade bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED) wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa rückt die Mikrobiom-Analyse immer stärker in den Fokus. Studien zeigen, dass bei 80 % der Patient:innen die richtige CED-Diagnose allein anhand der Bakterienzusammensetzung gestellt werden konnte. Erfahre mehr darüber auf vorsorge-online.de, wie seriöse Tests hier helfen können.

Als reine Vorsorge für deine Gesundheit

Du musst nicht erst warten, bis etwas im Argen liegt. Eine Mikrobiom-Analyse ist auch als präventiver Gesundheitscheck extrem wertvoll. Sie liefert dir einen detaillierten Statusbericht über deine Darmgesundheit und hilft dir, mögliche Schieflagen frühzeitig zu erkennen, bevor sie zu echten Problemen werden. So kannst du proaktiv deine Ernährung und deinen Lebensstil anpassen, um deine Gesundheit langfristig zu fördern.

Deinen Mikrobiom-Befund richtig verstehen und nutzen

Endlich ist er da: dein persönlicher Ergebnisbericht. Das ist der entscheidende Schritt, um deine Darmgesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Auf den ersten Blick können die vielen Fachbegriffe und Diagramme vielleicht etwas überwältigend wirken. Aber keine Sorge, sieh diesen Abschnitt einfach als deinen persönlichen Übersetzer. So verstehst du ganz genau, was dir dein Darm mitteilen möchte.

Ein mybody®-Befund ist ganz bewusst so aufbereitet, dass du die komplexen Daten mühelos nachvollziehen kannst. Er liefert dir keine rohen Zahlen, sondern setzt sie direkt in einen verständlichen Kontext, damit du sofort weißt, was zu tun ist.

Diese Infografik gibt dir einen schnellen Überblick, in welchen Lebensbereichen eine Mikrobiom-Analyse wie die von mybody® wertvolle Einblicke liefern kann.

Du siehst: Die Zusammenhänge sind extrem vielfältig. Sie berühren die zentralen Säulen deines Wohlbefindens – von der Verdauung über das Gewichtsmanagement bis hin zur Schlagkraft deines Immunsystems.

Die zentralen Werte deines Berichts entschlüsselt

Dein Befund schlüsselt für dich mehrere Schlüsselindikatoren deiner Darmgesundheit auf. Einer der wichtigsten ist der Dysbiose-Index. Dieser Wert fasst auf einer simplen Skala zusammen, wie stark dein Darm-Ökosystem aus dem Gleichgewicht geraten ist. Ein hoher Wert ist ein klares Signal, dass Handlungsbedarf besteht.

Darüber hinaus siehst du die genaue Verteilung deiner wichtigsten Bakterienstämme. Hier interpretieren wir für dich zum Beispiel das Firmicutes/Bacteroidetes-Verhältnis, das wichtige Hinweise auf deinen Stoffwechsel liefert. Ein Ungleichgewicht an dieser Stelle kann bedeuten, dass dein Körper dazu neigt, mehr Energie aus der Nahrung zu ziehen und als Fett zu speichern.

Fallbeispiel Reizdarmsymptome: Anna leidet seit Jahren unter Blähungen und unregelmäßigem Stuhlgang. Ihre Analyse zeigt einen deutlichen Mangel an Faecalibacterium prausnitzii, einem wichtigen Produzenten von entzündungshemmender Buttersäure. Gleichzeitig sind Fäulnisbakterien erhöht. Ihre personalisierte Empfehlung: Eine Ernährung reich an resistenter Stärke (z. B. aus abgekühlten Kartoffeln) und spezifische Präbiotika, um die Butyrat-Produktion gezielt anzukurbeln.

Von der Analyse zum konkreten Plan

Das Herzstück deines Befundes sind die personalisierten Handlungsempfehlungen. Das sind keine pauschalen Ratschläge von der Stange, sondern sie basieren exakt auf den Ergebnissen deiner Analyse. Wir zeigen dir ganz konkret, welche Lebensmittel für dich besonders vorteilhaft sind (etwa mehr Ballaststoffe aus Hülsenfrüchten oder Polyphenole aus Beeren) und welche probiotischen Stämme gezielt die Lücken in deinem Mikrobiom füllen können.

Die Grundlage für all das ist natürlich die korrekte Durchführung des Tests. In unserer einfachen Anleitung erfährst du alles darüber, wie du deine Stuhlprobe richtig entnehmen und für den Versand vorbereitest. Nur so ist die hohe Qualität deiner Analyse gesichert. Und genau das macht klar, warum eine Mikrobiom Analyse sinnvoll ist: Sie gibt dir einen maßgeschneiderten Fahrplan für deine Gesundheit an die Hand.

Die Verbindung zwischen Darm und Psyche

„Auf sein Bauchgefühl hören“ – das ist weit mehr als nur eine Redewendung. Längst bestätigt die Wissenschaft, was viele von uns intuitiv schon lange spüren: Zwischen deinem Darm und deinem Gehirn gibt es eine direkte Kommunikationsautobahn, die sogenannte Darm-Hirn-Achse.

Diese Verbindung ist keine Einbahnstraße. Vielmehr findet hier ein ständiger Dialog statt, der deine Stimmung, dein Stressempfinden und sogar deine geistige Fitness maßgeblich beeinflusst.

Deine Darmbakterien sind dabei die heimlichen Regisseure. Sie sind entscheidend an der Produktion und Regulierung zahlreicher Neurotransmitter beteiligt – also genau jener Botenstoffe, die für deine psychische Verfassung verantwortlich sind. Das bekannteste Beispiel ist Serotonin, oft als „Glückshormon“ bezeichnet. Kaum zu glauben, aber wahr: Über 90 % des körpereigenen Serotonins werden von den Mikroben in deinem Darm hergestellt.

Gerät dein Mikrobiom also aus dem Gleichgewicht, kann das direkt zu einem Mangel an diesen wichtigen Stimmungsaufhellern führen. Plötzlich wird klar, warum eine Dysbiose so oft mit Symptomen wie Antriebslosigkeit, ständiger Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen einhergeht.

Wenn der Darm auf die Stimmung schlägt

Die Forschung zeichnet ein immer klareres Bild davon, wie eng dein körperliches und seelisches Wohlbefinden verknüpft sind. In deinem Darm leben unzählige Mikroorganismen, und eine Schieflage in dieser Gemeinschaft wird nicht nur mit körperlichen Problemen wie Adipositas oder Diabetes in Verbindung gebracht, sondern auch mit Depressionen und Demenzerkrankungen.

Diese Erkenntnisse machen deutlich, warum eine Mikrobiom Analyse sinnvoll sein kann – nicht nur bei Verdauungsbeschwerden, sondern auch, wenn du deine mentale Stärke und kognitive Leistungsfähigkeit verbessern möchtest. Der Test kann dir wertvolle Hinweise darauf geben, ob vielleicht ein Mangel an bestimmten Bakterienstämmen deine psychische Balance stört.

Das Ziel ist, ein Mikrobiom zu kultivieren, das nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist nährt. Ein gesunder Darm produziert entzündungshemmende Stoffe, die auch dein Gehirn vor oxidativem Stress schützen und so die geistige Klarheit fördern können.

So stärkst du deine Darm-Hirn-Achse

Die gute Nachricht ist: Du hast es selbst in der Hand, diese wichtige Verbindung zu stärken. Gezielte Anpassungen bei deiner Ernährung und deinem Lebensstil können hier einen enormen Unterschied machen.

• Präbiotische Lebensmittel: Ballaststoffe aus Lauch, Zwiebeln, Spargel und Hülsenfrüchten sind das absolute Lieblingsfutter für deine nützlichen Darmbewohner.
• Probiotische Lebensmittel: Fermentierte Produkte wie Joghurt, Kefir, Sauerkraut oder Kimchi liefern direkten Nachschub an wertvollen Bakterienkulturen.
• Stressmanagement: Techniken wie Meditation, Atemübungen oder Yoga können die negativen Auswirkungen von Stress auf dein Mikrobiom nachweislich abfedern.

Eine Analyse deines Mikrobioms verschafft dir hier einen entscheidenden Wissensvorsprung. Sie liefert dir eine Art personalisierten Fahrplan, mit dem du gezielt jene Bakterien fördern kannst, die für deine mentale Ausgeglichenheit besonders wichtig sind. Wenn du noch tiefer in dieses spannende Thema eintauchen möchtest, lies auch unseren Artikel über den Zusammenhang zwischen DNA und psychischer Gesundheit.

Chancen und Grenzen der Mikrobiom-Analyse

Eine Mikrobiom-Analyse ist ein unglaublich starkes Werkzeug, um tiefere Einblicke in deine Gesundheit zu gewinnen. Doch bei aller Begeisterung für die Möglichkeiten ist uns wissenschaftliche Ehrlichkeit besonders wichtig. Deshalb wollen wir ganz offen beleuchten, wo die Chancen liegen, aber auch, wo die Forschung heute noch an ihre Grenzen stößt.

Die Mikrobiom-Forschung entwickelt sich rasant. Fast täglich gibt es neue, faszinierende Erkenntnisse darüber, wie unsere Darmbewohner unsere Gesundheit beeinflussen. Dieses immense Potenzial macht die Analyse zu einem zentralen Baustein der personalisierten Medizin und Prävention der Zukunft.

Was du bekommst: Eine Momentaufnahme deines Körpers

Wichtig zu wissen ist: Dein Testergebnis ist immer eine Momentaufnahme deines aktuellen Zustands. Dein Mikrobiom ist kein starres Gebilde, sondern ein dynamisches Ökosystem, das sensibel auf äußere Einflüsse reagiert.

Diese Faktoren können dein Ergebnis schon kurzfristig beeinflussen:

• Deine Ernährung der letzten Tage: Eine plötzliche Ernährungsumstellung kann die Zusammensetzung deiner Darmflora bereits verändern.
• Dein aktueller Stresslevel: Hoher Stress kann sich negativ auf nützliche Bakterien auswirken.
• Medikamenteneinnahme: Besonders Antibiotika, aber auch andere Medikamente, können das Gleichgewicht empfindlich stören.
• Schlafqualität und Sport: Auch diese Lebensstilfaktoren spielen eine Rolle.

Genau deshalb ist eine Analyse aber kein einmaliges Urteil, sondern ein wertvoller Startpunkt. Sie zeigt dir, wo du stehst und gibt dir eine klare Richtung für positive Veränderungen vor.

Nicht alle Zusammenhänge sind schon geklärt

Die Wissenschaft hat bereits viele Bakterienstämme und ihre Funktionen identifiziert, aber längst nicht alle. Tausende von Spezies sind noch unerforscht, und das komplexe Zusammenspiel aller Mikroorganismen verstehen wir noch nicht vollständig. Ein Befund kann dir daher wichtige Hinweise liefern, ist aber kein Allheilmittel, das jede Frage beantworten kann.

Die Analyse ist wie ein detailliertes Puzzleteil in deinem großen Gesundheitsbild. Sie liefert entscheidende Hinweise, die im Kontext deines Lebensstils, deiner Ernährung und deiner Symptome betrachtet werden müssen, um ihre volle Aussagekraft zu entfalten.

Trotz dieser Grenzen ist das Potenzial enorm. Die Forschung zeigt immer deutlicher, wie entscheidend das Mikrobiom für das Immunsystem ist. Eine deutsche Studie zu Nierentransplantationen fand heraus, dass die Darmflora nach dem Eingriff eine wichtige Rolle bei der Regeneration spielt und zukünftig sogar als Vorhersagefaktor für Abstoßungsrisiken dienen könnte. Mehr zu diesen spannenden Erkenntnissen über das Darmmikrobiom kannst du hier nachlesen. Wer tiefer in die wissenschaftlichen Grundlagen der Mikrobiom-Analyse eintauchen möchte, für den ist ein Leitfaden zum Finden wissenschaftlicher Literatur vielleicht nützlich.

Deine Fragen zur Mikrobiom-Analyse – kurz und bündig

Du hast jetzt schon eine Menge über die faszinierende Welt deines Darms erfahren. Zum Abschluss wollen wir hier noch einmal die häufigsten Fragen klären, die uns immer wieder gestellt werden. Sieh diesen Abschnitt als eine Art schnelle Checkliste, die dir hilft, letzte Unklarheiten zu beseitigen.

Wie oft sollte ich eine Mikrobiom-Analyse wiederholen?

Stell dir deine erste Analyse wie eine persönliche Landkarte deines Darms vor. Sie ist der ideale Startpunkt, um deinen genauen Ausgangswert zu kennen und zu verstehen, wo du stehst.

Wirklich spannend wird es aber bei der Wiederholung. Wenn du aktiv etwas an deiner Ernährung, deinem Lebensstil oder durch die Einnahme von Probiotika geändert hast, ist eine Folgeanalyse nach etwa drei bis sechs Monaten absolut sinnvoll. So siehst du schwarz auf weiß, ob deine Bemühungen Früchte tragen oder ob du an der einen oder anderen Stelle noch nachjustieren solltest.

Für alle, die mit chronischen Beschwerden zu kämpfen haben oder einfach langfristig auf Nummer sicher gehen wollen, kann auch ein jährlicher Check-up sinnvoll sein. So behältst du Veränderungen frühzeitig im Blick und kannst proaktiv handeln.

Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?

In den allermeisten Fällen lautet die Antwort hier: Nein. Gesetzliche Krankenkassen in Deutschland, Österreich und der Schweiz sehen eine Mikrobiom-Analyse in der Regel als individuelle Gesundheitsleistung (IGeL) an, deren Kosten du selbst trägst.

Anders sieht es oft bei privaten Krankenversicherungen oder speziellen Zusatzversicherungen aus. Hier lohnt sich eine Nachfrage, denn manche erstatten die Kosten teilweise oder sogar komplett. Aber sieh es vor allem als eine Investition in dich selbst – du gewinnst wertvolles Wissen über deinen Körper, das dir niemand nehmen kann.

Was ist der Unterschied zu den Tests aus der Apotheke?

Der größte Unterschied liegt in der Tiefe und Genauigkeit der Analyse sowie der Aufbereitung der Ergebnisse. Einfache Tests aus der Drogerie oder Apotheke kratzen oft nur an der Oberfläche und geben dir einen sehr groben Überblick.

Eine professionelle Laboranalyse, wie wir sie bei mybody® durchführen, setzt auf modernste Gensequenzierung (Next-Generation Sequencing, NGS). Mit dieser Technologie können wir ein extrem detailliertes Bild zeichnen und hunderte verschiedene Bakterienarten präzise bestimmen.

Der eigentliche Wert liegt aber im Ergebnisbericht. Du bekommst keine unverständlichen Rohdaten, sondern einen klar aufbereiteten Befund mit wissenschaftlich fundierten und auf dich zugeschnittenen Empfehlungen. Genau das macht eine professionelle Mikrobiom Analyse sinnvoll: Sie liefert dir einen konkreten Fahrplan, mit dem du sofort arbeiten kannst.

Ersetzt die Analyse einen Besuch beim Arzt?

Ein klares Nein – und das ist uns extrem wichtig. Eine Mikrobiom-Analyse ist ein fantastisches Werkzeug für Prävention und Gesundheitsoptimierung. Sie ist aber kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose oder Behandlung.

Wenn du unter akuten, starken oder unklaren Beschwerden leidest, sollte dein erster Weg immer zum Arzt oder Therapeuten führen, um ernsthafte Erkrankungen auszuschließen. Der Analysebericht kann aber eine unglaublich aufschlussreiche Ergänzung für dein Arztgespräch sein. Er liefert zusätzliche Puzzleteile, die helfen können, die Ursachen deiner Beschwerden aus einem ganzheitlicheren Blickwinkel zu verstehen.

Bist du bereit, die Geheimnisse deines Darms zu lüften und deine Gesundheit auf ein neues Level zu heben? Bei mybody® bekommst du nicht nur eine hochpräzise Analyse aus unserem ISO-zertifizierten Labor, sondern auch einen klaren, umsetzbaren Plan für dein Wohlbefinden. Finde jetzt heraus, was wirklich in dir steckt.

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