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Gesunde Darmflora: Warum dein intestinales Mikrobiom mehr ist als nur Bauchgefühl
Was ist das intestinale Mikrobiom? Dein intestinales Mikrobiom ist ein hochkomplexes Ökosystem aus Milliarden von Mikroorganismen, die in deinem Verdauungstrakt leben. Diese kleinen Helfer spielen eine zentrale Rolle für deine Verdauung, dein Immunsystem und sogar deine psychische Gesundheit. Ein ausgewogenes...