Genetische Veranlagung für Übergewicht: Kann ein DNA-Test beim Abnehmen helfen?
In diesem Beitrag geht es darum, warum zwei Menschen, die genau die gleichen Mahlzeiten und Kalorien zu sich nehmen, unterschiedlich mit ihrem Gewicht umgehen. Die Antwort könnte in ihren Genen liegen. Ein DNA-Test für die Ernährung hilft, individuelle Stoffwechselreaktionen zu entschlüsseln und ermöglicht die Entwicklung einer maßgeschneiderten Ernährungsstrategie. Der Beitrag erklärt, wie ein DNA-Test funktioniert und welche wertvollen Informationen er liefert, um die Ernährung zu optimieren.
Gesund abnehmen – so kann es funktionieren
Wer hat es nicht schon hundertfach gesehen, gehört und gelesen: Diäten, die versprechen, dass man mit ihnen schnell mehrere Kilos „gesund abnehmen“ kann – am besten noch ganz ohne Jo-Jo-Effekt. Von Low Carb über Kohlsuppe soll eine besser funktionieren als...
Geht Ohne Verzicht zum Wohlfühlkörper?
Jeder hat den einen Freund/in oder Arbeitskollege der jeden Mittag Pasta und Kekse in sich hineinstopfen kann und trotzdem schlank bleibt, während andere schon bei der kleinsten kulinarischen Sünde am nächsten Morgen ein Kilo zunehmen. Da stellt man sich schnell...