Erfahrungsbericht · Werbung von mybody x
„Das Ganze hat sich gelesen wie eine Studie über meinen eigenen Körper, also super interessant.“
Tim R. hat den Longevity DNA-Test gemacht und in einem Video davon erzählt. Alle Zitate auf dieser Seite stammen wörtlich aus diesem Video. Tim hat der Veröffentlichung schriftlich zugestimmt.
Tims Video in voller Länge, rund 3 Minuten. Im Video spricht Tim von einer Geld-zurück-Garantie. Eine solche Garantie bietet mybody x nicht an; es gilt das gesetzliche Widerrufsrecht von 14 Tagen. Was Tim über das eigene Befinden sagt, ist eine persönliche Erfahrung; eine Wirkung des Tests lässt sich daraus nicht ableiten.
Teil eins · Der Anlass
Warum hat Tim einen DNA-Test gemacht?
Aus Neugier. Er hatte sich monatelang mit Longevity beschäftigt, also mit gesundem Altern, und wollte seine Ernährung auf seine Veranlagung abstimmen.
„Ich beschäftige mich jetzt schon seit mehreren Monaten mit dem Thema Longevity und gesundem Alter, einfach weil ich es super interessant fand. Es kamen einige interessante Netflix-Dokus raus, die habe ich mir alle reingezogen.“
Longevity heißt übersetzt Langlebigkeit; gemeint ist meist, gesund älter zu werden. Ein DNA-Test sagt nicht, wie alt jemand wird. Er beschreibt Veranlagungen, die mit Ernährung, Bewegung und Haut in Verbindung gebracht werden.
„Da habe ich mir den Longevity-Test angeschaut und fand das erstmal super interessant […]“
„Um grundsätzlich seine Ernährung auf seine genetische Veranlagung anzupassen, klang super spannend für mich. Ich habe das alles noch nie ausprobiert, aber hatte irgendwie Bock und habe mir den Test dann auch direkt bestellt.“
„Und besonders beeindruckt hat mich die Detailtiefe der ganzen Analyse.“
Teil zwei · Die Probe
Wie läuft die Probe beim Longevity DNA-Test ab?
Mit etwas Speichel, zu Hause und ohne Termin. Das Ergebnis kommt 15 bis 25 Werktage nach Probeneingang.
„Als das Testkit geliefert wurde, war die Probeentnahme super simpel und unkompliziert. Ich habe einfach eine Speichelprobe genommen, die Ergebnisse eingeschickt […]“
- Bestellen. Das Testkit kommt per Post, der Versand dauert 2–4 Werktage.
- Probe nehmen. Du spuckst über einen kleinen Trichter in ein Röhrchen. Kein Wangenabstrich, keine Nadel.
- Zurückschicken. Das Röhrchen schickst du zurück ins Labor.
- Ergebnis lesen. 15 bis 25 Werktage nach Probeneingang liegt dein Ergebnis in der App und als PDF im Kundenportal.
Deine DNA verändert sich nicht. Deshalb reicht ein Test fürs ganze Leben.
Teil drei · Das Ergebnis
Was steht im Ergebnis des Longevity DNA-Tests?
Vier Themen aus einer Speichelprobe: Abnehmen, Ernährung, Fitness und Haut, dazu eine Bewertung von über 1.000 Lebensmitteln.
„Und da war ich schon ganz schön überrascht, wie umfangreich das Ganze war.“
Der Longevity DNA-Test fasst in einem Test zusammen, was es bei mybody x sonst einzeln gibt. Über 170 Genvariationen werden ausgelesen und in Berichten erklärt.
„Es wurden super viele Lebensmittel analysiert, wie gut oder schlecht man sie verträgt. Ich weiß zum Beispiel jetzt, dass ich Kohlenhydrate tendenziell schlechter vertrage, eher auf Proteine und Fette gehen sollte. Zudem habe ich noch weitere Infos zu den Mikronährstoffen bekommen, auf die ich besonders achten sollte.“
Was heißt es, Kohlenhydrate „schlechter zu vertragen“?
Gemeint ist eine Veranlagung, keine Unverträglichkeit.
Der Bericht beschreibt Veranlagungen zu Ernährung und Stoffwechsel und ordnet ein, welche Lebensmittel zu ihnen passen. Ob du ein Lebensmittel verträgst, zeigt ein DNA-Test nicht; das gehört in eine ärztliche Abklärung.
Mikronährstoffe sind Vitamine und Mineralstoffe, die der Körper in kleinen Mengen braucht. Der Bericht nennt, auf welche du laut deiner Veranlagung besonders achten kannst. Wie gut du gerade versorgt bist, misst er nicht.
Ist der DNA-Test seinen Preis wert?
Das entscheidet jeder selbst. Tim sagt dazu im Video:
„Und ich muss sagen, für so ein Investment auf jeden Fall in einem Umfang, wo ich sage, komplett gerechtfertigt der Preis, weil das war wirklich unglaublich.“
Zur Einordnung: Ein DNA-Test wird einmal gemacht, und ein einmal erhobenes Ergebnis bleibt dauerhaft nutzbar.
„Was ich aber komplett beeindruckend fand, war das MyFoodBook. Da habe ich einen individualisierten Plan bekommen mit eigenen Rezepten, die perfekt auf meine Ernährung zugeschnitten sind.“
Tim hat das MY FOODBOOK zusätzlich gekauft. Es ist ein eigenes Produkt von mybody x mit Rezepten passend zum eigenen Ergebnis; im INFINITY DNA-Test ist es enthalten.
Was zum Longevity DNA-Test gehört
Angaben laut Produktseite des Longevity DNA-Tests, Stand 10.08.2026.
Teil vier · Die Umsetzung
Was hat Tim aus seinem DNA-Test gemacht?
Er hat herausgesucht, was für ihn neu war, und das in seine Ernährung übernommen.
„Ich habe einiges verändert, was Ernährung angeht […]“
„Ich habe mir natürlich so meine Teile rausgesucht, die ich super, super interessant fand. Vieles hast du ja schon irgendwie integriert, vieles wusstest du noch nicht. Das, was ich noch nicht wusste, habe ich einfach mal umgestellt in meiner Ernährung.“
So ist der Test gedacht. Er schreibt nichts vor und ordnet ein. Manches bestätigt, was du schon tust, anderes ist neu und lässt sich ausprobieren.
„Ich kann den empfehlen. Ich habe ihn auch schon vielen privat empfohlen.“
Was der Test nicht kann
Ersetzt ein DNA-Test eine ärztliche Untersuchung?
Nein. Er stellt keine Diagnose und sagt nichts über Krankheiten.
Der Longevity DNA-Test beschreibt in verständlicher Sprache Veranlagungen, mit denen du geboren bist. Er misst keine Blutwerte und sagt nichts darüber, wie es dir heute geht. Die Anlage ist keine Festlegung.
Was du aus dem Ergebnis machst und wie es dir damit geht, hängt an mehr als an einem Test. Der Longevity DNA-Test verspricht keine Veränderung deines Befindens und keine längere Lebenszeit.
Der DNA-Test beschreibt, welche Anlagen du mitbringst. Wie es um deine aktuellen Werte steht, zeigt ein Bluttest, und über deine Darmflora gibt ein Darmtest Auskunft. Bei Beschwerden ist deine Ärztin oder dein Arzt die erste Adresse.
Wir liefern die Daten. Was du damit machst, entscheidest du.
Häufige Fragen
Was Menschen vor dem DNA-Test wissen wollen
Wie oft muss ich einen DNA-Test machen?
Einmal. Deine DNA verändert sich nicht. Deshalb reicht ein Test fürs ganze Leben.
Tut die Probe für den DNA-Test weh?
Nein. Du gibst etwas Speichel über einen Trichter in ein Röhrchen, ohne Nadel und ohne Arzttermin.
Wo finde ich das Ergebnis meines DNA-Tests?
In der App und als PDF im Kundenportal. Ein gedrucktes Buch gehört nicht zum Lieferumfang; die PDF kannst du selbst drucken.
Diesen Test hat Tim gemacht
Longevity | ALL IN ONE DNA-Test: Abnehmen, Ernährung, Fitness und Haut in einem Test. Eine Speichelprobe zu Hause, einmal im Leben.
Zum Longevity DNA-Test- 369,00 €
- Speichel per Trichter
- Kit-Versand 2–4 Werktage
- Ergebnis 15–25 Werktage nach Probeneingang
Einzelerfahrung. Tim R. hat sein Video selbst aufgenommen und der Veröffentlichung von Name, Video, Bild und Zitaten schriftlich zugestimmt. Er hat den Test selbst bezahlt und für das Video nichts erhalten. Die Zitate sind wörtlich aus seinem Video übernommen, Auslassungen sind mit […] markiert, die Zeitangabe nennt die Stelle im Video. Was ein einzelner Mensch erlebt, lässt sich nicht auf andere übertragen.
Die Inhalte dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung.
Unsere Produkte sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.
Die DNA-Analyse dient der Ernährungs- und Lebensstilberatung. Sie ist kein diagnostisches Verfahren, stellt keine Krankheitsvorhersage dar und ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Beratung. Genetische Varianten beschreiben Wahrscheinlichkeiten in Bevölkerungsgruppen, keine Festlegung für einzelne Personen.