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Motivation zum Abnehmen: Was trägt, wenn der Schwung weg ist
Motivation zum Abnehmen: Was trägt, wenn der Schwung weg ist 23. September 2026ca. 19 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Motivation zum Abnehmen lässt nach, wenn die Waage langsamer wird und der Anlass verblasst. Das ist kein...
Wie viel kann man in einem Monat abnehmen? Das realistische Tempo
Wie viel kann man in einem Monat abnehmen? Das realistische Tempo 23. September 2026ca. 17 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Etwa 2 Kilo in vier Wochen: So viel ergibt sich rechnerisch aus der ärztlichen Leitlinie der...
Abnehmen und Blutzuckerspiegel: Was die Reaktion nach dem Essen zeigt
Abnehmen und Blutzuckerspiegel: Was die Reaktion nach dem Essen zeigt Das Wichtigste in Kürze Dein Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit zeigt, wie dein Körper auf genau dieses Essen reagiert. Er zeigt nicht, ob du abnimmst. In einer Untersuchung an 800 Personen...
Abnehmen trotz Alkohol: Was möglich ist und was dich bremst
Abnehmen trotz Alkohol: Was möglich ist und was dich bremst Das Wichtigste in Kürze Alkohol schließt das Abnehmen nicht aus. Entscheidend ist, ob die Energie über den Tag zusammenpasst. Alkohol liefert 7 kcal je Gramm und kann zur Gewichtszunahme beitragen,...
Développer ses muscles et perdre de la graisse en même temps : est-ce possible ? Six leviers mesurables L’essentiel en bref Oui, les deux en même temps sont possibles. En sciences du sport, ce processus s’appelle la recomposition corporelle ou...
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Répéter un test ADN : quand un deuxième test est vraiment nécessaire
Répéter un test ADN : quand un deuxième test est réellement nécessaire L’essentiel en bref En règle générale, il n’est pas nécessaire de répéter le test. Selon l’Initiative d’informatique médicale, les caractéristiques génétiques héréditaires d’une personne restent « stables dès...