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Gamma-GT elevada: las causas más frecuentes y sus implicaciones Lo más importante, en resumen Un valor elevado de gamma-GT apunta al hígado o a las vías biliares, pero no indica la causa. El Instituto para la Calidad y la Eficiencia...

Dieta genética es un término de mercado, no un término técnico Lo más importante, en resumen Dieta genética no es un término científico, sino una denominación de mercado. Se refiere a una recomendación alimentaria basada en variaciones genéticas evaluadas. El...

Pérdida de electrolitos al sudar: qué se pierde realmente Lo más importante, en breve El sudor contiene de media unos 900 miligramos de sodio por litro, con un intervalo de 175 a 1.512 miligramos según la persona. Así lo cuantifica...

Síntomas de deficiencia de zinc en mujeres: qué está demostrado y qué no Lo más importante, en resumen La Sociedad Alemana de Nutrición menciona, en relación con la deficiencia de zinc, eccemas cutáneos, diarrea, alteraciones de la cicatrización de heridas,...

Plan saludable para perder peso: lo que realmente funciona sin una dieta relámpago Lo más importante, en resumen Un plan saludable de pérdida de peso se orienta a un intervalo recomendado por los médicos: entre el cinco y el diez...

¿La cerveza sin alcohol es realmente saludable? Qué contiene y qué no Lo más importante, en resumen «Sin alcohol» es una denominación, no una indicación de cero. Según el Instituto Federal de Salud Pública, las bebidas con menos de un...

Cómo calcular mis necesidades de kcal: el cálculo en cuatro pasos Lo más importante, en resumen El cálculo consta de dos magnitudes: el gasto en reposo multiplicado por el factor de actividad da como resultado la necesidad energética total. Así...

Diarrea acuosa sin náuseas: qué revela la ausencia del síntoma Lo más importante, en pocas palabras Si tienes diarrea acuosa pero no sientes náuseas, esto va en contra de una gastroenteritis clásica. Las náuseas y los vómitos forman parte de...

Síntomas cuando Candida muere: qué hay detrás de la teoría del die-off Lo más importante, en resumen Los dolores de cabeza, el cansancio, los dolores musculares o las imperfecciones cutáneas durante una cura antifúngica suelen interpretarse como una prueba de...