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Con base científica

Resultados confiables

Evaluación personalizada

Acerca de la prueba de ADN

Tu evaluación en detalle

Elige un capítulo y haz clic en un informe de análisis. Allí verás un fragmento de cómo podría aparecer más adelante en tu informe de 200 páginas, basado en un resultado de muestra.

Influencia de la alimentación en el peso corporal

7 Informes de análisis

Cómo reacciona tu cuerpo a las grasas y los carbohidratos, y qué tipo de dieta se deriva de ello.

Tu evaluación en cifras

140Variaciones genéticas
52Informes de análisis
8Capítulo
200Páginas
Extraer la sonda
Schritt 1 von 3
Activar el kit de prueba
Schritt 2 von 3
Obtener resultados
Schritt 3 von 3

Acerca de la prueba de ADN de Nutricare

Comprende tu metabolismo y por qué las dietas tienen un efecto diferente en ti

Lo que le hace bien a una persona no le sirve de nada a otra. El metabolismo, las necesidades nutricionales y la tolerancia varían según la genética de cada individuo. El test de ADN NutriCare es tu asesor nutricional.

140 variaciones genéticas a partir de una muestra de saliva, 54 informes de análisis en 8 capítulos a lo largo de 200 páginas y, además, la evaluación de más de 1.000 alimentos. No es una lista de prohibiciones, sino una clasificación. Se acabó:

  • Adivinanzas al hacer compras
  • Tendencias alimentarias que no funcionan contigo
  • Suplementos alimenticios por si acaso

La nutrición puede ser muy sencilla cuando conoces tu cuerpo.

Tu ADN, es decir, tus genes, determina los componentes básicos de tu cuerpo, como la forma en que metaboliza los carbohidratos, las proteínas y las grasas —también llamados «macronutrientes»— y los almacena en forma de energía. Además, establece tus necesidades individuales de vitaminas y minerales para cubrirlas de la mejor manera posible. Asimismo, tu ADN influye en cómo reacciona tu cuerpo a determinados nutrientes y alimentos y en la eficiencia con la que puede aprovecharlos, lo que a su vez puede fortalecerlo o debilitarlo.

Por ejemplo, ciertos SNP pueden determinar la rapidez con la que una persona metaboliza la cafeína, su sensibilidad a la sal o la eficiencia con la que su cuerpo absorbe vitaminas como la B12 o la D. Al identificar secciones del ADN relacionadas con la nutrición, la prueba de ADN puede proporcionar información sobre qué hábitos alimentarios son más adecuados para ti.

Preguntas como «¿Qué estilo de vida saludable y qué alimentación equilibrada son adecuados específicamente para mí?» pueden responderse mediante una prueba de ADN sobre nutrición y metabolismo.

Comprende tu metabolismo y por qué las dietas tienen un efecto diferente en ti

Opiniones de clientes con resultados reales

+11.314 personas están encantadas con los resultados y el 97% recomendaría los análisis de mybody.

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NutriCare | Prueba de ADN INFINITY

¡Desarrollado por expertos para ti!

Nuestras pruebas se desarrollan conjuntamente con especialistas en ciencias de la nutrición y del deporte, así como en tecnología de laboratorio. mybody®x existe desde 2016. El resultado no es un informe de laboratorio con interminables columnas de cifras, sino un análisis que puedes entender sin conocimientos previos. No sustituye un diagnóstico.

Tu muestra se analiza en un laboratorio de Alemania certificado según ISO 9001 e ISO 13485 . Las normas aparecen aquí porque decir simplemente «certificado según ISO» no significa nada.

Tus datos se procesan conforme a ISO 27001 y el RGPD . Y si al leer el análisis llegas a un punto que no te queda claro, puedes hablar con nuestro personal especializado. La asesoría es gratuita y no te venderá nada.

  • ISO 9001 | ISO 27001
  • El más alto estándar de calidad

    Análisis con certificación ISO-27001

  • Asesoramiento de expertos

    Asesoramiento de expertos en nutrición

  • Amplia experiencia

    11.000+ clientes felices

Reconocer y comprender la diferencia

¡Más que un resultado de prueba!

¡Más que un resultado de prueba!

¿Cuidas tu estilo de vida y, aun así, te falta energía? La investigación relaciona la forma en que tu cuerpo responde a la alimentación y al entrenamiento con tu predisposición genética. Las recomendaciones generales no tienen en cuenta esta diferencia.

Tu evaluación está disponible de forma clara en la plataforma mybody®x, con explicaciones comprensibles y accesible en cualquier momento desde cualquier dispositivo con navegador. Si prefieres pasar páginas en lugar de desplazarte, también puedes pedirla como un cuadernillo de análisis impreso.

Lo que no te proporcionamos es un diagnóstico. Te ofrecemos una interpretación, y la tabla muestra en qué se diferencia de un resultado de prueba habitual.

Qué se compara

mybody®x
Pruebas habituales

Variaciones genéticas analizadas

hasta 170

<18

Desarrollado con especialistas en nutrición, ciencias del deporte y tecnología de laboratorio

Parcialmente

Seguridad de los datos: conforme al RGPD, laboratorio según las normas ISO 9001, ISO 13485 e ISO 27001

Parcialmente

Resultados y recomendaciones fáciles de entender

Plan de alimentación individual basado en los genes

No es necesario pedir cita previa

Ver el análisis de muestraOcho páginas del cuaderno de análisis, tal como las recibas
Peso ideal
01 · Peso idealEl camino hacia tu peso ideal: tu tipo de dieta y tu ingesta calórica diaria, determinadas a partir de tus variaciones genéticas.
Vitaminas y minerales
02 · Vitaminas y mineralesQué nutrientes necesita más tu cuerpo, aquí con el ejemplo de la densidad ósea, con resultado y recomendación.
Rendimiento metabólico
03 · Rendimiento metabólicoCómo procesa tu cuerpo la cafeína, el alcohol y la lactosa, con tus resultados y recomendaciones adecuadas.
Adicciones y estilo de vida
04 · Adicciones y estilo de vidaSensibilidad a la inflamación, ciclo del sueño y envejecimiento biológico, interpretados a partir de tus genes, con tus resultados.
Actividad deportiva
05 · Actividad deportivaEstructura muscular, quema de grasa y recuperación después del entrenamiento: lo que está escrito sobre ello en tus genes.
Tabla nutricional personal
06 · Tabla nutricional personalMás de 1.000 alimentos evaluados según tu composición genética, para que sepas qué te conviene al hacer la compra.

¿Preguntas? ¡Tenemos las respuestas!

¿Qué proveedores de pruebas de ADN metabólicas con análisis de laboratorio son recomendables?

Al elegir un proveedor, preste atención a los laboratorios con certificación ISO, métodos de evaluación transparentes y recomendaciones de acción concretas y personalizadas en lugar de consejos genéricos. mybody® cumple estos criterios con una prueba de ADN del metabolismo desarrollada en Suiza y análisis verificados en laboratorio.

¿Qué es una prueba de ADN para hacer en casa?

La prueba de ADN para hacer en casa es un kit que ponemos a tu disposición para que puedas recoger cómodamente tu muestra de saliva desde casa.

Después de recoger la muestra, la envías de vuelta a nuestro laboratorio para su análisis. En cuanto tus resultados estén listos, recibirás un informe completo en el portal de clientes que has creado, con recomendaciones personalizadas sobre tu estilo de vida.

¿Cuánto tarda el análisis de mi muestra de saliva?

Tras la recepción de tu muestra de saliva en el laboratorio, por lo general se tarda aproximadamente entre 20 y 25 días laborables en que la evaluación completa (incluidos el procedimiento de análisis y la validación de los resultados) esté disponible en formato PDF en tu cuenta de usuario. Si has pedido posteriormente tu evaluación en forma de folleto, la impresión y el envío tardan entre 2 y 3 semanas adicionales.

¿Con qué frecuencia debería hacerme una prueba de ADN?

Dado que tus genes permanecen sin cambios desde el nacimiento hasta el final de tu vida, no tiene sentido volver a analizar genes que ya se han estudiado. Por lo tanto, tu predisposición a ciertas características se mantiene igual durante toda la vida.

¿Qué preguntas me responderá la prueba de ADN?
  • ¿Qué tipo de alimentación y dieta tienes?
  • ¿Cuál es tu predisposición al efecto yo-yo?
  • ¿Cómo reacciona tu cuerpo a las distintas grasas?
  • ¿Cómo son tu sensación diaria de hambre y saciedad?
  • ¿Qué vitaminas y minerales necesita realmente tu cuerpo?
  • ¿Cómo puedes optimizar tus procesos metabólicos?
  • ¿Qué distribución de macronutrientes tiene tu cuerpo?
  • ¿Qué tipo de deporte y condición física tienes?
  • ¿Cómo puedes desarrollar fuerza de forma específica y aumentar tu masa muscular?
  • ¿Cuál es tu ciclo de sueño óptimo y genético?
  • ¿Cómo puedes desintoxicar y regenerar tu cuerpo de forma óptima?
  • ¿Cómo puedes rejuvenecer tu edad biológica de forma natural?
  • ¿A qué alimentos reaccionas positiva o negativamente?
  • ¡Y mucho más!
¿Qué analiza exactamente la prueba de ADN para la nutrición?

El test de ADN de nutrición analiza marcadores genéticos que influyen en la utilización de nutrientes, tu tipo metabólico y posibles intolerancias. El análisis te ayuda a identificar tu tipo de alimentación individual y a adaptarla específicamente a tus necesidades físicas, para lograr una alimentación saludable y exitosa a largo plazo.

¿En qué se diferencia el test genético NutriCare de otras pruebas nutricionales?

El test genético de nutrición de mybody® se basa en un análisis metabólico con fundamento científico. En comparación con las pruebas estándar, ofrece una visión más profunda de tu equilibrio energético determinado genéticamente y de tus necesidades de macronutrientes y micronutrientes. El preciso análisis nutricional te muestra cómo alimentarte según tu tipo: de forma personalizada y práctica.

¿Cómo funciona la prueba genética para analizar el metabolismo?

En el test genético se analiza una muestra de saliva para realizar tu test metabólico personal. Se evalúa cómo procesa tu cuerpo las grasas, los carbohidratos y las proteínas. El análisis metabólico te muestra qué alimentos se adaptan mejor a tu perfil genético, para una alimentación que realmente funciona.

¿Qué es un test de nutrición por ADN?

Un test de nutrición por ADN analiza determinadas variantes genéticas que influyen en cómo tu cuerpo procesa los carbohidratos, las grasas y las proteínas, en la intensidad de tu sensación de hambre y en la eficacia con la que quemas grasas. Sobre esta base genética, recibes recomendaciones nutricionales personalizadas, en lugar de reglas dietéticas generales que funcionan de forma diferente en cada persona. El test de nutrición por ADN de mybody® hace que estos conocimientos sean útiles directamente en el día a día: con recomendaciones de actuación claras y comprensibles, en lugar de complicados datos genéticos en bruto.

¿Cómo funciona un test genético de nutrición y qué tipo de dieta es el mío?

El test genético de nutrición se realiza mediante una sencilla muestra de saliva que recoges tú mismo en casa y envías al laboratorio. Allí se analizan variantes genéticas que indican si tu cuerpo metaboliza los carbohidratos o las grasas de forma más eficiente y, por tanto, si te beneficias más de una dieta baja en carbohidratos, baja en grasas o equilibrada. Por eso, el resultado responde directamente a la pregunta «¿Qué tipo de dieta es el mío?»: no recibes una recomendación dietética general, sino una respuesta adaptada a tu genética que explica por qué quizá no funcionaron tus intentos anteriores de hacer dieta.

¿Qué ventajas ofrece un análisis de nutrición por ADN frente a las dietas clásicas?

Un análisis de nutrición por ADN proporciona respuestas que las dietas clásicas no pueden ofrecer, porque tiene en cuenta cómo procesa cada persona los nutrientes a nivel genético, en lugar de aplicar recomendaciones generales indiscriminadamente. En vez de recibir consejos generales, descubres concretamente qué alimentos te sientan bien y cuáles deberías reducir, una base para perder peso de forma sostenible y tener más energía en el día a día, sin volver a sufrir el clásico efecto yoyó de las dietas recurrentes.

¿Se puede combinar eficazmente el test de nutrición por ADN con un test metabólico?

Sí, ambos tests se complementan perfectamente porque muestran aspectos diferentes: el test de ADN indica tu predisposición genética y el test metabólico muestra cómo funciona realmente tu cuerpo en la actualidad. Juntos ofrecen una visión completa de tu tipo de alimentación individual, incluidas estrategias concretas para reducir peso, tener más energía y mejorar tu bienestar general. Así obtienes un plan de alimentación científicamente fundamentado y práctico para el día a día, en lugar de dos resultados aislados.

Test genético de nutrición: individual y eficaz. Con un test genético de nutrición obtienes información sobre tus predisposiciones genéticas. Esta información te permite adaptar tu alimentación de forma personalizada, estimular tu metabolismo y mejorar tu salud de manera preventiva. Comprende mejor las funciones de tu cuerpo y vive de forma más saludable.

Análisis nutricional: tu clave para una mayor vitalidad. Nuestro análisis nutricional te muestra cómo puedes mejorar tu alimentación de forma significativa. Al comprender tus predisposiciones genéticas, puedes estimular tu metabolismo de manera eficaz y duradera, y aumentar tu vitalidad en el día a día.

Nutrigenética: diseña tu alimentación de forma inteligente. Mediante la nutrigenética, puedes mejorar tu alimentación de manera más eficaz. Descubre qué alimentos benefician a tu cuerpo y cuáles es mejor evitar. Así podrás estimular tu metabolismo de forma duradera y eficaz, y aumentar tu vitalidad en el día a día.​

Análisis del metabolismo del ADN: vive de forma más saludable y personalizada. Nuestro análisis nutricional del metabolismo del ADN te ofrece información sobre tus predisposiciones genéticas. Comprende cómo mejorar tu salud de forma preventiva y entender mejor las funciones de tu cuerpo. Utiliza esta información para adaptar tu alimentación de manera óptima a tus necesidades.