VitalCheck | Prueba completa de nutrientes y minerales
NutriCheck I Prueba completa de intolerancias
Women’s Wellness Check | Prueba de salud femenina
Unsere Tests gehen ganz einfach und von zu Hause aus.
Men’s Wellness Check | Prueba de salud masculina
Das letzte Blutbild ist Jahre her, die Frage von damals ist geblieben:
Welcher Bluttest passt zu dir, wenn du nicht auf einen Praxistermin warten willst?
Beim Hausarzt hast du schon Blut abnehmen lassen, und auf dem Ausdruck stand „großes Blutbild". Ob deine eigentliche Frage darin vorkam, etwa nach deiner Versorgung oder nach deinen Hormonen, ist damit noch nicht beantwortet.
Das liegt nicht an der Praxis, sondern an der Messung. Das große Blutbild untersucht die Blutzellen. Vitamine, Mineralstoffe, Hormone oder Antikörper gegen Allergene stehen darin nicht, sie werden in eigenen Profilen gemessen, und jedes davon zeigt den Tag der Probe.
In dieser Kategorie findest du neun Tests aus Kapillarblut, das du zu Hause aus der Fingerbeere nimmst. Weiter unten steht, welcher davon zu deiner Frage passt und was keiner von ihnen leisten kann.
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Häufig gestellte Fragen
Welche Blutwerte sind wichtig bei Müdigkeit?
Bei ungeklärter Müdigkeit, die länger als vier Wochen anhält, nennt die DEGAM-S3-Leitlinie Müdigkeit (2022) Blutzucker, großes Blutbild, Blutsenkung oder Entzündungswert CRP, Leberwerte und den Schilddrüsenwert TSH. Diese Abklärung gehört in die Hausarztpraxis, denn ein Blutbild enthält keiner der neun Tests. Women's Wellness Check Frauen-Gesundheits-Test und Men's Wellness Check Männer-Gesundheits-Test messen TSH, CRP, Leberwerte und den Langzeitblutzucker HbA1c, der VitalCheck Nährstoff & Mineralstoff-Test Complete CRP und HbA1c.
Warum kein Kaffee vor der Blutabnahme?
Bei einem Bluttest für zuhause geht es dabei um den Blutfluss in der Fingerbeere. Die Anleitung im Set sagt: Trink vorher ausreichend Wasser und verzichte auf Kaffee und zuckerhaltige Getränke, um den Blutfluss zu fördern. Dazu hältst du die Hand unter warmes Wasser, trocknest sie ab und lässt den Arm fünf- bis zehnmal kreisen. Fließt das Blut gut, kommst du ohne Quetschen bis zur Markierung im Röhrchen. Halte dich an diese Schritte, sie stehen so in deiner Anleitung.
Wie nehme ich Blut aus dem Finger ab und schicke es zurück?
Du desinfizierst Zeige- oder Mittelfinger mit dem Alkoholtupfer, setzt die Lanzette fest auf und wischst den ersten Tropfen ab. Dann massierst du sanft zur Fingerspitze hin und füllst jedes Röhrchen bis zur 0,5-ml-Markierung. Verschließ es, bis es klickt, und dreh es vier- bis fünfmal langsam um. Danach kommt es in den Sicherheitsbeutel, der Beutel in den Rücksendeumschlag, und du aktivierst den Test online. Die Probe gibst du noch am Tag der Entnahme in einer Postfiliale ab, nicht im Briefkasten, bis dahin liegt sie im Kühlschrank bei 4 bis 8 °C.
Wie lange dauern Blutergebnisse?
Das Labor wertet deine Probe 3 bis 5 Werktage nach Probeneingang aus (Stand Oktober 2026). Die Frist beginnt also erst, wenn die Probe angekommen ist, davor liegt der Postweg von der Filiale ins Labor. Ohne Online-Aktivierung kann das Labor nicht auswerten, auch das kostet Zeit, wenn du es vergisst. Sobald die Analyse fertig ist, bekommst du eine E-Mail. Dein Ergebnis rufst du dann online ab, der Bericht liegt als PDF in deinem Kundenportal.
Ist bei einem Bluttest für zuhause ein großes Blutbild dabei?
Nein. Keiner der neun Tests dieser Kategorie enthält ein Blutbild. Brauchst du ein großes Blutbild, etwa weil deine Ärztin oder dein Arzt es sehen will, bekommst du es in der Arztpraxis. Die Tests hier messen gezielte Profile, etwa deine Versorgung mit Nährstoffen oder deine Hormonwerte. Das ist kein Mangel, sondern eine andere Messung. Wähle deshalb nach der Frage, die du beantwortet haben willst, nicht nach der Zahl der Werte.
Was kostet ein Bluttest, und was ist im Preis enthalten?
Der Preis steht bei jedem Test auf seiner Produktseite, und er ist je nach Test unterschiedlich. Im Preis enthalten ist das Set mit Anleitung, Alkoholtupfer, Lanzette, Probenröhrchen, Pflaster und Rücksendeumschlag. Dazu kommen die Auswertung im Labor und dein Befund als PDF im Kundenportal. Neben jedem Messwert steht dort der Referenzbereich des Labors, damit du die Zahl einordnen kannst. Eine ärztliche Überweisung brauchst du für die Bestellung nicht.
Unsere Produkte sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.
Die Inhalte dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Referenzbereiche sind labor-, methoden- und altersabhängig – maßgeblich sind immer die Angaben auf deinem Befund.
Die allergologischen Fachgesellschaften empfehlen IgG-Tests nicht zur Diagnostik von Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Erhöhte IgG-Werte zeigen Kontakt mit einem Lebensmittel an, nicht zwangsläufig eine Unverträglichkeit.
Bluttest für zuhause: welcher der neun Tests misst die Werte, die du suchst?
Alle neun arbeiten mit Kapillarblut aus der Fingerbeere. Was sie unterscheidet, ist die Gruppe von Werten, die das Labor misst.
Bluttest für zuhause kaufen: neun Tests, ein Ablauf
Du nimmst die Probe selbst und gibst sie noch am selben Tag bei der Post ab. Das Labor braucht danach 3 bis 5 Werktage ab Probeneingang (Stand Oktober 2026).
Das Set kommt per Post und enthält alles für die Entnahme samt Rücksendeumschlag. Du nimmst das Blut aus Zeige- oder Mittelfinger, füllst das Röhrchen, aktivierst den Test online und bringst die Probe zur Post. Nach der Analyse bekommst du eine E-Mail, den Bericht findest du als PDF in deinem Kundenportal. Dieser Weg ist bei allen neun Tests derselbe. Was sie unterscheidet, sind die Werte, die das Labor misst, und damit die Frage, die du beantworten willst. Geht es dir um deine Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen oder Eiweißbausteinen, findest du die passenden Tests gebündelt unter Nährstoffmangel-Tests, dort auch mit den Unterschieden zwischen ihnen. Suchst du einen breiten Überblick über Schilddrüse, Leber, Niere und Blutzucker, sind die beiden Wellness Checks der Einstieg. Für Hormone und für Allergene gibt es eigene Tests, sie stehen weiter unten auf dieser Seite. Vor der Bestellung gilt außerdem: Die Tests sind für Personen ab 18 Jahren. Bist du schwanger oder stillst du, hast du eine Blutgerinnungsstörung oder nimmst du gerinnungshemmende Medikamente, sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Bei einer Erkrankung, die durch Blut übertragen werden kann, führst du keinen Test durch. Das steht so in der Anleitung, und es steht hier, damit du es vor dem Kauf weißt.
Welche Blutwerte sind wichtig für einen Check-up?
Die, die zu deiner Frage gehören. Ein großes Blutbild untersucht die Blutzellen, ein Profil misst gezielt eine Gruppe von Werten, etwa zur Schilddrüse oder zur Versorgung.
Eine Liste, die für jeden Menschen gleich gilt, gibt es nicht. Welche Werte für dich zählen, ergibt sich aus deiner Frage und deiner Vorgeschichte. Deshalb lohnt es sich, vor der Bestellung kurz aufzuschreiben, was du eigentlich wissen willst. Willst du die Schilddrüse sehen, brauchst du TSH, das Hormon, über das die Hirnanhangsdrüse sie steuert. Geht es um die Leber, sind GPT und Gamma-GT die Werte dafür, bei der Niere Cystatin C. Für den Blutzucker steht HbA1c, der Langzeitblutzucker, für Entzündungen das CRP. Ein Profil bündelt solche Werte in einem Befund und sortiert sie nach Gruppen, damit du siehst, was zusammengehört. Ein Beispiel ist der Men's Wellness Check Männer-Gesundheits-Test mit 17 Werten. Er misst TSH, zwei Leberwerte, Cystatin C, HbA1c und CRP, dazu Testosteron und Cortisol, und er misst auch PSA, das prostataspezifische Antigen. Ein Wert außerhalb des Referenzbereichs ist in so einem Profil ein Anlass für ein Gespräch in der Praxis, keine Diagnose. Ein Check-up bei deiner Ärztin oder deinem Arzt und ein Profil von hier schließen sich auch nicht aus. Bringst du deinen Befund mit, wird das Gespräch konkreter, weil ihr über Zahlen sprecht und nicht über Vermutungen.
Wie lange dauert ein Bluttest für zuhause, und was tust du bis zum Befund?
Rechne mit dem Postweg und danach 3 bis 5 Werktagen im Labor ab Probeneingang (Stand Oktober 2026). Wann die Frist beginnt, bestimmst du mit dem Tag der Entnahme selbst.
Die Frist läuft erst, wenn deine Probe im Labor ankommt, und bis dahin hängt vieles an dir. Die Probe gehört noch am Tag der Entnahme in eine Postfiliale, nicht in den Briefkasten. Bis zur Abgabe liegt sie im Kühlschrank bei 4 bis 8 °C, einfrieren darfst du sie nicht. Plan die Entnahme deshalb für einen Tag, an dem du die Filiale noch erreichst. Die zweite Stelle, an der es hängen bleiben kann, ist die Aktivierung. Sie läuft online über die E-Mail „Bitte aktiviere deinen Test", und ohne diesen Schritt kann das Labor die Probe nicht auswerten. Erledige das am besten direkt nach der Entnahme. Die Wartezeit selbst kannst du nutzen. Schreib auf, welche Präparate du nimmst und seit wann, und notier dir die Fragen, die du mit dem Befund klären willst. Hast du den NutriCheck Unverträglichkeits-Test Complete bestellt, ist jetzt ein guter Moment, mit einem strukturierten Ernährungstagebuch anzufangen. Der Test misst IgG, einen Antikörper, gegen bis zu 300 Lebensmittel. Er liefert Anhaltspunkte, welche Lebensmittel du in einer Auslassphase zuerst beobachten kannst, am sinnvollsten in Begleitung einer Ernährungsfachkraft. Ein erhöhter IgG-Wert zeigt Kontakt mit einem Lebensmittel an, nicht zwangsläufig eine Unverträglichkeit. Ist die Analyse fertig, kommt eine E-Mail, und du rufst dein Ergebnis online ab.
Bluttest online bestellen: wo du in den Wechseljahren stehst
Der Menopause Check Wechseljahre Hormon-Test misst acht Werte, darunter Progesteron, das kein anderer Test im Sortiment führt. Notier dir den Zyklustag, solange du noch einen Zyklus hast.
Die Wechseljahre sind eine Phase, durch die jede Frau geht, und sie verlaufen bei jeder anders. Darum hilft dir eine Zahl mehr als der Vergleich mit einer Freundin. Der Menopause Check Wechseljahre Hormon-Test misst die Sexualhormone Estradiol, Progesteron, Testosteron und DHEA-S. Dazu kommen die Steuerhormone FSH und LH aus der Hirnanhangsdrüse, das Transporteiweiß SHBG und der Schilddrüsenwert TSH, alles aus derselben Probe. Für die Probe ist eine Sache wichtig: Estradiol, Progesteron, FSH und LH schwanken über den Zyklus stark. Ohne den Zyklustag lässt sich dein Befund kaum einordnen, schreib ihn deshalb auf, bevor du die Probe nimmst. Der Ablauf ist sonst derselbe wie bei allen Tests dieser Seite, mit Probe aus der Fingerbeere und Rückweg über die Postfiliale. Was der Test dir nicht sagt, ist, wie lange diese Phase bei dir dauert. Er zeigt deinen Stand am Tag der Probe, und mit diesem Stand gehst du in das Gespräch mit deiner Gynäkologin oder deinem Gynäkologen, statt einfach abzuwarten. Ein zweiter Test zu einem späteren Zeitpunkt zeigt dir, ob sich deine Werte bewegt haben. Wer sich für die Hormonwerte genauer interessiert, findet unter Hormontests weitere Hinweise zu den einzelnen Werten und zur Probenahme.
Was kann ein Bluttest für zuhause nicht?
Er stellt keine Diagnose und ersetzt kein großes Blutbild. Er zeigt dir Werte vom Tag der Probe, und was sie für dich bedeuten, klärst du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Jeder Wert in deinem Befund gilt für den Tag, an dem du die Probe genommen hast. Liegt ein Wert außerhalb des Referenzbereichs, ist das ein Anlass zum Nachfragen, kein Urteil über eine Krankheit. Liegt er innerhalb, heißt das umgekehrt nicht, dass deine Beschwerden keinen Grund haben. Beim AllergoCheck Nahrungsmittel- und Allergietest gilt das in besonderer Form. Er misst IgE, den Antikörper, über den eine Allergie läuft, gegen 54 der häufigsten Allergene. Ein erhöhter IgE-Wert zeigt eine Sensibilisierung, nicht zwangsläufig Beschwerden. Manche Menschen haben messbare Antikörper und reagieren nie. Ob aus dem Wert eine Allergie wird, entscheidet sich am Symptom, und diese Einordnung gehört in ärztliche Hände. Eine Laktose- oder Fructoseintoleranz zeigt keiner der neun Tests. Laktoseintoleranz ist ein Enzymmangel und keine Antikörperreaktion, ein eigenes Testprodukt dafür gibt es hier nicht, und der medizinische Standard ist der H2-Atemtest. Bei plötzlichen oder starken Beschwerden fängst du in der Praxis an, nicht mit einem Set aus dem Shop. Das gilt unabhängig davon, was ein früherer Befund gezeigt hat. Wer wissen will, wie sich eine Allergie von einer Unverträglichkeit unterscheidet und welcher Test zu welcher Frage gehört, findet beides ausführlich unter Unverträglichkeits- und Allergie-Tests.
Blutwerte testen lassen: 17 oder 18 Werte in einem Befund
Der Women's Wellness Check misst 18 Werte, der Men's Wellness Check 17, der VitalCheck 18 mit Schwerpunkt auf der Versorgung. Jeder verbindet mehrere Gruppen von Werten in einem Befund.
Der Women's Wellness Check Frauen-Gesundheits-Test verbindet die Schilddrüse mit Hormonen, Eisenhaushalt, Vitaminen und Organwerten in einem Befund. Er führt als einziger Test dieser Kategorie das vollständige Schilddrüsenprofil, also TSH zusammen mit den Schilddrüsenhormonen fT3 und fT4. Dazu kommen Vitamin D3, Vitamin B12 und Ferritin, der Speicherwert für Eisen, Werte aus dem Fettstoffwechsel, HbA1c, zwei Leberwerte, Cystatin C für die Niere und CRP. Der Men's Wellness Check geht mit Testosteron und Homocystein, einem Wert aus dem Bereich Herz und Kreislauf, in eine andere Richtung. Gemessen wird dort das Gesamttestosteron. Willst du den Anteil kennen, der im Körper tatsächlich wirkt, rechnet ihn der HormonCheck Männer-Hormon-Test mit aus. Fällt dein Wert niedrig aus, hast du nichts falsch gemacht. Es ist eine Zahl, die du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt besprechen kannst. Geht es dir vor allem um die Versorgung, ist der VitalCheck Nährstoff & Mineralstoff-Test Complete die passende Wahl. Er misst Vitamin D3, Vitamin B12 und Folsäure, die Mineralstoffe Calcium, Magnesium und Phosphat, die Spurenelemente Selen und Zink, den Eisenhaushalt mit Ferritin, Eisen und Transferrin, dazu Blutfette, HbA1c, CRP und den Eiweißwert Albumin. Schilddrüsen- und Leberwerte stehen darin nicht. Schwankst du zwischen zwei Profilen, nimm das, in dem der Wert steht, um den es dir geht. Eine längere Liste hilft dir nicht, wenn genau dieser eine Wert darauf fehlt.