¿Qué son los biomarcadores?

¿Por qué se mide este valor?

En Alemania, la radiación solar de octubre a marzo no basta para producir suficiente vitamina D. Por ello, las carencias están muy extendidas y suelen pasar desapercibidas, ya que los síntomas —cansancio, debilidad muscular y mayor susceptibilidad a las infecciones— son inespecíficos.

Valor demasiado alto

Los valores muy altos prácticamente solo se producen por preparados sobredosificados y pueden causar daños a través de un nivel elevado de calcio. No es posible sufrir una sobredosis únicamente por tomar el sol.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos favorecen la pérdida ósea, la debilidad muscular y una mayor susceptibilidad a las infecciones. Los grupos de riesgo son las personas mayores, las personas de piel oscura, quienes trabajan por turnos y todas aquellas personas que pasan poco tiempo al aire libre.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se debe medir el nivel de vitamina D?
La medición más informativa es al final del invierno, es decir, en febrero o marzo, cuando las reservas están en su nivel más bajo.

¿Cuánto tarda en mejorar el valor?
Con una ingesta regular, el nivel aumenta a lo largo de unas ocho a doce semanas. Una medición de control tiene sentido como pronto después de tres meses.

¿Es suficiente el sol en verano?
En personas de piel clara, en verano suelen bastar entre 10 y 20 minutos de sol en el rostro y los antebrazos alrededor del mediodía. En invierno, el sol está demasiado bajo en Alemania para una producción relevante por parte del organismo.

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¿Por qué se mide este valor?

La alanina proporciona información sobre el metabolismo de las proteínas y la energía, así como sobre el grado en que el organismo recurre a las proteínas musculares para obtener energía.

Valor demasiado alto

Se observan valores elevados con una ingesta alta de proteínas, resistencia a la insulina y enfermedades hepáticas.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos aparecen en casos de deficiencia grave de proteínas.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el ciclo glucosa-alanina?
Un ciclo entre el músculo y el hígado: el músculo aporta alanina, el hígado la convierte en glucosa y la envía de vuelta. Así, el nivel de azúcar en sangre se mantiene estable incluso durante periodos prolongados sin ingerir alimentos.

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¿Por qué se mide este valor?

La albúmina refleja en un solo valor la función hepática, el estado nutricional y la función renal. En la investigación sobre el envejecimiento, una albúmina bien conservada se considera uno de los marcadores más estables de la capacidad física en la vejez. Además, es necesaria para calcular la testosterona libre y el calcio corregido.

Valor demasiado alto

Los valores elevados casi siempre se deben a una falta de líquidos y no constituyen una enfermedad independiente.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos aparecen en enfermedades hepáticas, pérdida de proteínas a través de los riñones o el intestino, desnutrición y en inflamaciones crónicas.

Preguntas frecuentes

¿Por qué se necesita la albúmina para calcular la testosterona?
Una parte de la testosterona está unida débilmente a la albúmina y permanece biológicamente disponible. Por eso, para calcular la testosterona libre y biodisponible se necesitan la albúmina y la SHBG.

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¿Por qué se mide este valor?

El estado de la arginina aporta información en cuestiones relacionadas con la salud vascular, la presión arterial, la recuperación y la cicatrización de heridas. La relación con la ADMA también permite evaluar la función del endotelio vascular.

Valor demasiado alto

Los valores elevados suelen deberse a los suplementos.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos aparecen cuando aumenta la demanda tras lesiones, intervenciones quirúrgicas y durante un esfuerzo físico intenso.

Preguntas frecuentes

¿Mejora la arginina el rendimiento deportivo?
La evidencia científica es heterogénea. El beneficio se observa sobre todo cuando se ha demostrado un valor inicial bajo o una función vascular alterada, no de forma generalizada en todas las personas.

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¿Por qué se mide este valor?

La asparagina forma parte del perfil completo de aminoácidos y ayuda a evaluar el equilibrio del nitrógeno en su conjunto.

Valor demasiado alto

Los valores elevados son poco frecuentes y, por lo general, no tienen relevancia clínica.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos aparecen en casos de deficiencia grave de proteínas.

Preguntas frecuentes

¿De dónde procede el nombre asparagina?
El aminoácido se obtuvo por primera vez en 1806 a partir de jugo de espárragos —en latín, asparagus—, por lo que fue el primer aminoácido aislado.

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¿Por qué se mide este valor?

El valor complementa la evaluación de la capacidad de desintoxicación y del metabolismo energético en el perfil de aminoácidos.

Valor demasiado alto

Los valores elevados se observan en trastornos del ciclo de la urea.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos normalmente carecen de relevancia independiente.

Preguntas frecuentes

¿Aumenta el ácido D-aspártico la testosterona?
Los primeros estudios indicaron que podía aumentarla, pero investigaciones más amplias y mejor controladas no pudieron confirmar el efecto en hombres entrenados.

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¿Por qué se mide este valor?

El valor indica si el equilibrio ácido-base está compensado. Se determina junto con el sodio, el potasio y el cloruro, y ayuda a clasificar los trastornos metabólicos y renales.

Valor demasiado alto

Los valores elevados indican un desplazamiento hacia la alcalinidad, por ejemplo después de vómitos persistentes o durante el tratamiento con medicamentos diuréticos.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos indican una acidificación, como la que se produce en caso de insuficiencia renal, diarrea intensa o diabetes descompensada.

Preguntas frecuentes

¿Es el bicarbonato lo mismo que la acidificación en el sentido de la medicina alternativa?
No. El término médico describe un desplazamiento medible del pH sanguíneo y es un estado claramente definido. No equivale al concepto de una acidificación general de los tejidos.

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¿Por qué se mide este valor?

Como el organismo mantiene constante el nivel de calcio en sangre a toda costa, una alteración del calcio suele revelar un trastorno de los propios mecanismos reguladores, por ejemplo de las glándulas paratiroides, los riñones o el metabolismo de la vitamina D.

Valor demasiado alto

Los valores elevados pueden indicar hiperactividad de las glándulas paratiroides, preparados de vitamina D en dosis altas o enfermedades tumorales, por lo que siempre deben estudiarse.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos se deben a una deficiencia de vitamina D, enfermedades renales, una carencia de magnesio o una función insuficiente de las glándulas paratiroides. Son típicos el hormigueo en los dedos y alrededor de la boca, así como los calambres musculares.

Preguntas frecuentes

¿Indica el valor de calcio algo sobre mi densidad ósea?
No. El valor de calcio en sangre permanece normal durante mucho tiempo incluso si la pérdida ósea progresa, porque el organismo repone el calcio a partir de los huesos. Para determinar la densidad ósea es necesaria una medición mediante DXA.

¿Por qué se determina el calcio junto con la albúmina?
Una parte del calcio está unida a la albúmina. Cuando la albúmina es baja, el calcio total resulta más bajo sin que exista una carencia real; en ese caso, el valor se corrige mediante un cálculo.

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¿Por qué se mide este valor?

Junto con el sodio y el bicarbonato, el cloruro permite evaluar el equilibrio ácido-base. El valor ayuda a clasificar alteraciones que no pueden explicarse únicamente a partir de los valores individuales.

Valor demasiado alto

Los valores elevados aparecen en caso de deshidratación, determinados trastornos renales y una acidificación excesiva de la sangre.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos se deben a vómitos persistentes, a medicamentos diuréticos o a un desplazamiento hacia valores sanguíneos más alcalinos.

Preguntas frecuentes

¿Se evalúa el cloruro de forma aislada?
No. El cloruro siempre debe evaluarse junto con el sodio, el potasio y el bicarbonato. Solo esta combinación permite extraer conclusiones sobre el equilibrio ácido-base.

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¿Por qué se mide este valor?

La citrulina es también un marcador establecido de la funcionalidad de la mucosa del intestino delgado, ya que se produce allí. Los valores bajos indican una menor masa de células intestinales.

Valor demasiado alto

Los valores elevados se observan cuando la función renal está alterada y al tomar suplementos.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos sugieren una mucosa del intestino delgado dañada, por ejemplo, en caso de celiaquía o enfermedades intestinales inflamatorias crónicas.

Preguntas frecuentes

¿Por qué la citrulina es más eficaz que la arginina?
La arginina se descompone en gran medida ya en el intestino y el hígado. La citrulina atraviesa ambos órganos y se convierte en arginina únicamente en los riñones, por lo que el nivel de arginina aumenta de forma más fiable.

¿Qué indica la citrulina sobre el intestino?
La citrulina se produce en las células de la mucosa del intestino delgado. Un valor bajo se considera indicio de una menor masa funcional de células intestinales.

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¿Por qué se mide este valor?

El cortisol ayuda a interpretar síntomas como agotamiento persistente, trastornos del sueño, pérdida de masa muscular y aumento de la grasa abdominal. Debido al ritmo diario, el momento de la extracción de sangre es decisivo para la utilidad del resultado.

Valor demasiado alto

Se observan valores elevados en situaciones de estrés agudo, durante el tratamiento con corticoides, en el embarazo, al tomar la píldora anticonceptiva y en el síndrome de Cushing.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos pueden indicar una insuficiencia suprarrenal y deben ser evaluados por un médico, ya que una deficiencia pronunciada puede ser peligrosa.

Preguntas frecuentes

¿Por qué hay que medir el cortisol por la mañana?
El valor fluctúa varias veces a lo largo del día. Solo una extracción a primera hora de la mañana permite interpretarlo adecuadamente según los intervalos de referencia.

¿Un valor normal de cortisol indica que no tengo estrés?
No. Un valor aislado refleja una instantánea. Para evaluar una sobrecarga crónica, los perfiles evolutivos a lo largo del día son más informativos.

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¿Por qué se mide este valor?

La CRP muestra si hay una inflamación activa en el organismo, incluso cuando todavía no se perciben síntomas. En su variante de alta sensibilidad, el valor también se utiliza para evaluar el riesgo cardiovascular a largo plazo.

Valor demasiado alto

Los valores claramente elevados sugieren una infección bacteriana aguda, una lesión o una enfermedad inflamatoria. Se observan valores ligeramente elevados en infecciones víricas, sobrepeso, tabaquismo o esfuerzo físico intenso.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos son lo habitual y se consideran normales. Sin embargo, al comienzo de una infección, un valor bajo de CRP no descarta una inflamación.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa un valor elevado de CRP?
Indica que hay una inflamación activa en el organismo. En las infecciones bacterianas, el aumento suele ser mucho más pronunciado que en las víricas.

¿Cuál es la diferencia entre la CRP y la hs-CRP?
Se mide la misma sustancia, pero con distinta precisión de medición. La hs-CRP de alta sensibilidad también detecta concentraciones muy pequeñas y se utiliza para evaluar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

¿Por qué se mide este valor?

La cistatina C detecta el deterioro de la función renal antes que la creatinina, a menudo cuando la creatinina todavía parece completamente normal. Es el valor más informativo en personas que practican deportes de fuerza, mayores y todas aquellas con una composición corporal inusual.

Valor demasiado alto

Los valores elevados indican una capacidad de filtración renal reducida. También el hipertiroidismo y las dosis altas de cortisona pueden elevar el valor.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos no son preocupantes.

Preguntas frecuentes

¿Qué es mejor: la creatinina o la cistatina C?
La cistatina C es independiente de la masa muscular y, por eso, resulta más fiable en personas que practican deportes de fuerza, muy delgadas y mayores. El cálculo más preciso de la tasa de filtración se obtiene combinando ambos valores.

¿El entrenamiento de fuerza influye en el valor?
No. Esa es precisamente la ventaja frente a la creatinina, que puede estar elevada en personas con mucha masa muscular sin que los riñones estén afectados.

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¿Por qué se mide este valor?

El DHEA-S refleja la capacidad funcional de la corteza suprarrenal. En mujeres con aumento del vello corporal, acné o alteraciones del ciclo menstrual, el valor indica si las hormonas masculinas proceden de las glándulas suprarrenales o de los ovarios.

Valor demasiado alto

Los valores claramente elevados indican una mayor producción de andrógenos por parte de las glándulas suprarrenales y deben estudiarse.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos aparecen en caso de insuficiencia suprarrenal, durante tratamientos prolongados con cortisona y debido al envejecimiento.

Preguntas frecuentes

¿Por qué el DHEA-S debe evaluarse teniendo en cuenta la edad?
El nivel desciende de forma continua a partir de aproximadamente los 25 años. Por eso, un valor solo puede interpretarse correctamente en comparación con el grupo de edad correspondiente.

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¿Por qué se mide este valor?

En combinación con la transferrina, permite calcular la saturación de transferrina, el indicador más fiable de hasta qué punto el organismo dispone actualmente de hierro utilizable.

Valor demasiado alto

Los valores elevados aparecen después de tomar suplementos de hierro, en enfermedades hepáticas y en la hemocromatosis, una enfermedad hereditaria de acumulación de hierro.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos indican una deficiencia de hierro, pero también aparecen en inflamaciones agudas, porque el organismo retiene deliberadamente el hierro en esos casos.

Preguntas frecuentes

¿Basta con medir solo el hierro para detectar una deficiencia?
No. El valor fluctúa demasiado. Para evaluar el estado del hierro, la ferritina es el valor más importante, complementado con transferrina y PCR.

¿Por qué disminuye el hierro cuando estamos resfriados?
El organismo retira el hierro de forma selectiva a los agentes patógenos, trasladándolo de la sangre a las reservas. Por eso, un valor bajo durante una infección no significa necesariamente una deficiencia.

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¿Por qué se mide este valor?

En las mujeres, el estradiol ayuda a evaluar los trastornos del ciclo, la dificultad para lograr un embarazo y las molestias de la menopausia. En los hombres, un valor elevado explica molestias como el crecimiento de las glándulas mamarias, la retención de líquidos y la pérdida de libido, a menudo relacionadas con el sobrepeso.

Valor demasiado alto

En las mujeres, los valores son fisiológicamente normales a mitad del ciclo. Los valores elevados de forma persistente aparecen en casos de sobrepeso, enfermedades hepáticas y ciertos quistes. En los hombres, el sobrepeso es la causa más frecuente, ya que el tejido adiposo convierte la testosterona en estradiol.

Valor demasiado bajo

En las mujeres, los valores bajos indican menopausia, bajo peso grave, deporte de alto rendimiento o un trastorno de la hipófisis. En los hombres, los valores demasiado bajos afectan a la densidad ósea y la libido.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo debe medirse el estradiol durante el ciclo?
Para el diagnóstico básico, el tercer al quinto día del ciclo, junto con FSH y LH. Para otras cuestiones, pueden ser adecuados otros momentos.

¿Por qué también es importante el estradiol para los hombres?
Los hombres necesitan estradiol para la densidad ósea, la libido y un metabolismo normal de las grasas. Tanto los valores demasiado altos como los demasiado bajos pueden causar molestias.

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¿Por qué se mide este valor?

La ferritina detecta una deficiencia de hierro en fase temprana, es decir, antes de que aparezca anemia. Con ella suelen poder explicarse síntomas típicos como cansancio, caída del cabello, problemas de concentración o falta de aire.

Valor demasiado alto

Los valores elevados se deben a inflamaciones, enfermedades hepáticas, un consumo elevado de alcohol o una sobrecarga de hierro. Como la ferritina también es una proteína de fase aguda, siempre debe evaluarse junto con la PCR.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos confirman una deficiencia de hierro. Las causas frecuentes son las menstruaciones abundantes, una alimentación baja en hierro, los deportes de resistencia, el embarazo o las pérdidas de sangre en el tracto gastrointestinal.

Preguntas frecuentes

¿A partir de qué valor de ferritina se habla de deficiencia de hierro?
Los valores inferiores a 15 µg/l se consideran indicativos de una deficiencia de hierro segura. Muchas sociedades médicas ya consideran que los valores inferiores a 30 µg/l requieren tratamiento cuando existen síntomas típicos.

¿Por qué mi ferritina es normal aunque tenga síntomas?
Cuando existe una inflamación simultánea, la ferritina aumenta independientemente del estado del hierro y puede ocultar una deficiencia. Por eso también se determina la proteína C reactiva (PCR).

¿Cuánto se tarda en reponer las reservas de hierro?
Con un tratamiento oral con hierro, por lo general se tarda entre tres y seis meses, aunque los síntomas suelen mejorar ya después de unas pocas semanas.

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¿Por qué se mide este valor?

La deficiencia de folato provoca anemia con glóbulos rojos agrandados, que puede confundirse fácilmente con una deficiencia de vitamina B12 en el hemograma. Si se desea tener hijos, es esencial contar con un buen aporte ya antes de la concepción.

Valor demasiado alto

Los valores elevados se deben a los preparados y, por lo general, no son preocupantes. Sin embargo, pueden ocultar una deficiencia simultánea de vitamina B12 en el hemograma.

Valor demasiado bajo

Las causas son una alimentación pobre en verduras, el consumo de alcohol, las enfermedades intestinales crónicas, el embarazo y ciertos medicamentos.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo debe comenzarse a tomar ácido fólico si se desea tener hijos?
Se recomienda comenzar al menos cuatro semanas antes de la concepción, ya que el tubo neural se cierra durante las primeras semanas del embarazo, a menudo antes de saber que se está embarazada.

¿Cuál es la diferencia entre el folato y el ácido fólico?
El folato es la forma natural presente en los alimentos, mientras que el ácido fólico es la forma sintética presente en los preparados. El ácido fólico se absorbe mejor, pero primero debe activarse en el organismo.

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¿Por qué se mide este valor?

Cuando la SHBG está elevada —por ejemplo, a una edad avanzada, en caso de hipertiroidismo o durante la toma de estrógenos—, la testosterona total puede ser normal, mientras que la testosterona libre ya se encuentra claramente por debajo de lo normal. El valor calculado explica precisamente estos casos.

Valor demasiado alto

Los valores elevados aparecen cuando la SHBG es baja, por ejemplo, en caso de sobrepeso, resistencia a la insulina o síndrome de ovario poliquístico.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos a pesar de una testosterona total normal indican una SHBG elevada y suelen explicar síntomas que no podían deducirse del valor total.

Preguntas frecuentes

¿Por qué se calcula la testosterona libre en lugar de medirla?
La medición directa es laboriosa y propensa a errores. El cálculo a partir de la testosterona total, la SHBG y la albúmina se considera más fiable y es el estándar internacional.

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¿Por qué se mide este valor?

La FSH es el valor más importante para evaluar la reserva ovárica y detectar la menopausia. En el hombre, permite distinguir entre un trastorno de los testículos y una alteración del centro de control superior.

Valor demasiado alto

En las mujeres, los valores claramente elevados indican una disminución de la función ovárica o la menopausia. En los hombres, apuntan a una alteración de la producción de espermatozoides.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos indican un trastorno de la hipófisis o del hipotálamo, por ejemplo, debido a bajo peso, deporte de alto rendimiento, estrés intenso o prolactina elevada.

Preguntas frecuentes

¿Qué indica un valor alto de FSH en la mujer?
Un FSH claramente elevado el tercer día del ciclo indica una disminución de la reserva ovárica. Durante la menopausia, el valor aumenta de forma permanente y considerable.

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¿Por qué se mide este valor?

El fT3 muestra si la conversión de la forma de reserva a la forma activa funciona realmente. En caso de cansancio persistente a pesar de un TSH normal, una conversión alterada puede ser la explicación.

Valor demasiado alto

Los valores elevados se encuentran en caso de hipertiroidismo y en determinadas formas de tratamiento hormonal.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos aparecen en caso de hipotiroidismo, así como en enfermedades graves, un déficit calórico importante o estrés crónico; en esos casos, el organismo reduce deliberadamente el gasto energético.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa un fT3 bajo con un TSH normal?
Esto puede indicar una conversión reducida de T4 a T3, como ocurre con un déficit calórico importante, estrés crónico o enfermedades graves. El resultado debe ser valorado por un médico.

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¿Por qué se mide este valor?

El fT4, junto con el TSH, muestra si una alteración funcional es leve o marcada. Además, sirve para controlar el tratamiento con hormonas tiroideas.

Valor demasiado alto

Los valores elevados indican hipertiroidismo o un tratamiento hormonal con una dosis demasiado alta. Los síntomas típicos son palpitaciones, nerviosismo, pérdida de peso y sudoración.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos junto con un TSH alto confirman un hipotiroidismo manifiesto. Los valores bajos con un TSH bajo apuntan a una alteración de la hipófisis.

Preguntas frecuentes

¿Por qué se mide la T4 libre y no la T4 total?
Más del 99 % de la T4 está unida a proteínas transportadoras y no tiene efecto. Solo la fracción libre entra en las células; por eso es el valor significativo.

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¿Por qué se mide este valor?

Ningún otro valor hepático reacciona tan pronto y de forma tan evidente al consumo habitual de alcohol. Además, la gamma-GT indica si está alterado el flujo de la bilis.

Valor demasiado alto

Las causas típicas son el alcohol, el hígado graso, la obstrucción del flujo biliar, ciertos medicamentos y el sobrepeso.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos se consideran inofensivos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tarda en disminuir la gamma-GT después de dejar el alcohol?
La semivida es de aproximadamente dos a tres semanas. Tras una abstinencia completa, el valor suele normalizarse en un plazo de cuatro a ocho semanas.

¿Una gamma-GT elevada se debe siempre al alcohol?
No. El hígado graso, los medicamentos, la obstrucción biliar y el sobrepeso también son causas frecuentes.

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¿Por qué se mide este valor?

El valor sirve como visión general rápida del metabolismo de las grasas. Sin embargo, para evaluar el riesgo es decisiva la distribución entre LDL y HDL; un colesterol total normal puede ocultar una proporción desfavorable.

Valor demasiado alto

Las causas son la predisposición genética, la alimentación, el sobrepeso, la falta de actividad física y el hipotiroidismo.

Valor demasiado bajo

Se encuentran valores muy bajos en casos de hipertiroidismo, enfermedades hepáticas graves o desnutrición.

Preguntas frecuentes

¿Un colesterol total bajo es automáticamente bueno?
No. Lo decisivo es la composición. Un colesterol total bajo acompañado de un HDL muy bajo es menos favorable que un valor algo más alto con una buena proporción de HDL.

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¿Por qué se mide este valor?

En deportistas con una elevada carga de entrenamiento, infecciones recurrentes y molestias intestinales, el valor de glutamina indica si este combustible central está disponible en cantidad suficiente.

Valor demasiado alto

Los valores elevados suelen ser inofensivos.

Valor demasiado bajo

Se encuentran valores bajos en casos de sobreentrenamiento, después de operaciones, en infecciones graves y en enfermedades intestinales crónicas.

Preguntas frecuentes

¿Por qué disminuye la glutamina con el sobreentrenamiento?
El esfuerzo intenso aumenta el consumo en las células inmunitarias e intestinales por encima de la tasa de producción propia. Por ello, un valor bajo puede indicar una sobrecarga.

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¿Por qué se mide este valor?

El valor complementa la evaluación del perfil de aminoácidos y proporciona indicios sobre el equilibrio entre los sistemas excitadores e inhibidores.

Valor demasiado alto

Los valores elevados se observan en enfermedades hepáticas y en trastornos del metabolismo del amoníaco.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos son poco frecuentes y, por lo general, no tienen importancia por sí mismos.

Preguntas frecuentes

¿Es el ácido glutámico lo mismo que el potenciador del sabor?
El potenciador del sabor glutamato monosódico es la sal sódica del ácido glutámico. El propio aminoácido se encuentra de forma natural en casi todos los alimentos ricos en proteínas.

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¿Por qué se mide este valor?

Aunque el organismo puede producir glicina por sí mismo, la producción propia a menudo no es suficiente cuando la demanda es elevada. El valor resulta informativo en cuestiones relacionadas con el tejido conjuntivo, la capacidad de desintoxicación y la calidad del sueño.

Valor demasiado alto

Los valores elevados suelen ser inofensivos.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos se observan cuando aumenta el consumo debido a procesos de desintoxicación, durante la formación de colágeno después de lesiones y en caso de una alimentación poco variada.

Preguntas frecuentes

¿Por qué se considera la glicina un aminoácido relacionado con la longevidad?
La glicina es precursora del glutatión y fundamental para la formación del colágeno. Ambos sistemas disminuyen con la edad, por lo que la glicina recibe especial atención en la investigación sobre longevidad.

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¿Por qué se mide este valor?

La GPT es el indicador temprano más sensible de sobrecarga hepática. A menudo aumenta antes de que aparezcan síntomas, por ejemplo, en caso de hígado graso, consumo habitual de alcohol o hepatitis vírica.

Valor demasiado alto

Actualmente, la causa más frecuente de valores ligeramente elevados es el hígado graso no alcohólico. Otros motivos son el alcohol, ciertos medicamentos, las hepatitis víricas y el entrenamiento de fuerza muy intenso.

Valor demasiado bajo

Por lo general, los valores bajos no tienen relevancia clínica.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa un valor elevado de GPT?
Indica una lesión o sobrecarga de las células hepáticas. La causa más frecuente en Alemania es el hígado graso, seguida del alcohol y los medicamentos.

¿Cómo se pueden reducir los valores hepáticos?
Son eficaces abstenerse del alcohol, reducir peso en caso de sobrepeso, hacer más ejercicio y revisar los medicamentos y suplementos.

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¿Por qué se mide este valor?

A diferencia de la glucemia en ayunas, el HbA1c es independiente de una sola comida y del estado del día. Por ello, es el valor central para detectar la prediabetes y controlar la evolución de la diabetes.

Valor demasiado alto

Los valores a partir del 5,7 % se consideran prediabetes, y los valores a partir del 6,5 % cumplen el criterio de diabetes mellitus. La anemia ferropénica también puede elevar ligeramente el valor.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos suelen carecer de importancia. Si los glóbulos rojos tienen una vida útil acortada, el valor puede ser falsamente bajo.

Preguntas frecuentes

¿Es necesario estar en ayunas para medir el HbA1c?
No. El HbA1c puede determinarse a cualquier hora del día e independientemente de las comidas; esta es una de sus grandes ventajas frente a la glucemia en ayunas.

¿Con qué rapidez cambia el HbA1c?
Como refleja un promedio de varias semanas, un cambio en el estilo de vida solo se manifiesta claramente en el valor después de aproximadamente ocho a doce semanas.

¿Por qué se mide este valor?

El HDL se determina junto con el LDL y los triglicéridos como parte del perfil lipídico y se incorpora a las calculadoras de riesgo habituales para las enfermedades cardiovasculares.

Valor demasiado alto

Durante mucho tiempo, se consideró que los valores más altos eran generalmente favorables. Sin embargo, según los conocimientos actuales, los valores muy altos, superiores a 90 mg/dl, no aportan protección adicional.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos se consideran un factor de riesgo independiente. Suelen aparecer junto con sobrepeso, falta de actividad física, tabaquismo y triglicéridos elevados.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se puede aumentar el HDL?
Lo más eficaz es realizar ejercicio aeróbico con regularidad, dejar de fumar y reducir peso. Los medicamentos destinados específicamente a aumentar el HDL no han demostrado beneficios en los estudios.

¿Qué es más importante, el HDL o el LDL?
Para la evaluación del riesgo, el LDL es el valor decisivo y tratable. El HDL se considera de forma complementaria, pero no es un objetivo terapéutico independiente.

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¿Por qué se mide este valor?

Los valores bajos se relacionan con la anemia y con enfermedades inflamatorias crónicas. El valor complementa la evaluación del estado del hierro y de los marcadores de inflamación.

Valor demasiado alto

Los valores elevados son poco frecuentes y suelen deberse a la alimentación.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos se observan en inflamaciones crónicas, enfermedades reumáticas y anemia ferropénica.

Preguntas frecuentes

¿Tiene algo que ver la histidina con la intolerancia a la histamina?
La histidina es el precursor de la histamina. Sin embargo, en la intolerancia a la histamina, el problema está en la degradación de la histamina, no en el aporte de histidina.

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¿Por qué se mide este valor?

El Holo-TC es el marcador más temprano de una carencia de B12 y disminuye cuando la vitamina B12 total aún se encuentra dentro del intervalo normal. Así se puede intervenir antes de que se produzcan daños nerviosos.

Valor demasiado alto

Los valores altos no son preocupantes y suelen deberse a la suplementación.

Valor demasiado bajo

Los valores inferiores a 35 pmol/l indican una carencia; los valores entre 35 y 50 pmol/l se consideran un intervalo límite y suelen complementarse con la medición de ácido metilmalónico u homocisteína.

Preguntas frecuentes

¿Qué es mejor: la vitamina B12 total o el Holo-TC?
El Holo-TC mide la fracción biológicamente activa y detecta una carencia mucho antes. La vitamina B12 total aún puede presentar valores normales pese a una carencia incipiente.

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¿Por qué se mide este valor?

La homocisteína elevada se considera un factor de riesgo independiente para las enfermedades vasculares y también se relaciona con el deterioro cognitivo. La gran ventaja: un valor elevado suele poder reducirse bien con vitaminas del grupo B.

Valor demasiado alto

Las causas son una carencia de ácido fólico, B12 o B6, una función renal deteriorada, el tabaquismo, un consumo elevado de café y una variante genética del metabolismo del folato.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos son favorables y no tienen relevancia clínica.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se reduce un nivel elevado de homocisteína?
En la mayoría de los casos, es eficaz administrar específicamente ácido fólico, vitamina B12 y vitamina B6 tras determinar previamente sus respectivos niveles.

¿Por qué hay que procesar la muestra rápidamente?
Después de la extracción de sangre, los glóbulos rojos siguen liberando homocisteína. Si la muestra no se enfría y centrifuga rápidamente, el valor resulta falsamente elevado.

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¿Por qué se mide este valor?

La isoleucina se evalúa junto con la leucina y la valina. El patrón de los tres valores proporciona indicios sobre el aporte de proteínas, la capacidad de regeneración y el estado de esfuerzo.

Valor demasiado alto

Los valores elevados se deben a un consumo elevado de proteínas o a suplementos.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos indican un aporte insuficiente de proteínas o un esfuerzo elevado debido al entrenamiento.

Preguntas frecuentes

¿Por qué se consideran siempre juntas las BCAA?
La leucina, la isoleucina y la valina comparten las mismas vías de transporte y degradación. Solo la relación entre los tres valores permite una interpretación adecuada.

Marcadores relacionados

¿Por qué se mide este valor?

El potasio es uno de los pocos valores de laboratorio en los que tanto los niveles demasiado altos como los demasiado bajos pueden resultar peligrosos de forma inmediata, ya que pueden provocar arritmias cardíacas. Los síntomas típicos son debilidad muscular, calambres, estreñimiento y palpitaciones.

Valor demasiado alto

Las causas son una función renal reducida, los diuréticos ahorradores de potasio, determinados medicamentos para la presión arterial y una destrucción celular intensa. Una extracción de sangre con el torniquete demasiado tiempo también puede causar valores falsamente elevados.

Valor demasiado bajo

Las causas son los medicamentos diuréticos, los vómitos o la diarrea persistentes, el abuso de laxantes, una sudoración abundante y una carencia de magnesio, que a menudo mantiene la falta de potasio.

Preguntas frecuentes

¿Qué alimentos contienen mucho potasio?
Los plátanos, los albaricoques, las patatas, las legumbres, los frutos secos, las espinacas y la pasta de tomate son ricos en potasio. En caso de función renal reducida, la ingesta debe acordarse con el médico.

¿Por qué están relacionados el potasio y el magnesio?
La falta de magnesio hace que los riñones excreten más potasio. Por eso, una carencia de potasio a menudo solo puede corregirse de forma duradera cuando también se ha restablecido el equilibrio del magnesio.

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¿Por qué se mide este valor?

Una deficiencia de cobre puede causar anemia, que no se corrige únicamente con hierro. Aparece sobre todo con una ingesta elevada y prolongada de zinc y después de intervenciones gastrointestinales.

Valor demasiado alto

Los valores elevados se observan en inflamaciones, durante el embarazo, al tomar preparados que contienen estrógenos y en enfermedades hepáticas.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos se deben a suplementos de zinc en dosis altas, enfermedades intestinales crónicas o intervenciones bariátricas.

Preguntas frecuentes

¿Por qué se consideran conjuntamente el cobre y el zinc?
Ambos oligoelementos compiten en el intestino por las mismas vías de transporte. Por ello, un aporte elevado y prolongado de zinc puede provocar una deficiencia de cobre; la proporción entre ambos valores es más informativa que cualquiera de ellos por separado.

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¿Por qué se mide este valor?

La relación entre el nivel de LDL y el riesgo cardiovascular es una de las mejor demostradas en medicina. El valor objetivo no es igual para todas las personas, sino que depende del riesgo global individual.

Valor demasiado alto

Los valores elevados se deben a la predisposición genética, la alimentación, el sobrepeso, la falta de ejercicio y el hipotiroidismo. Los valores muy altos pueden indicar una hipercolesterolemia familiar.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos se consideran beneficiosos para el corazón y los vasos sanguíneos y, por lo general, no son preocupantes.

Preguntas frecuentes

¿Existe un valor normal general para el LDL?
No. El valor objetivo adecuado depende del riesgo cardiovascular global. Quien ya ha sufrido un infarto necesita un valor considerablemente más bajo que una persona joven y sana.

¿Cómo se puede reducir el LDL?
Son eficaces sustituir las grasas saturadas por grasas insaturadas, aumentar la fibra, perder peso y hacer ejercicio. Si esto no es suficiente, pueden considerarse opciones farmacológicas.

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¿Por qué se mide este valor?

El estado de la leucina muestra si el aporte de proteínas es suficiente para el desarrollo muscular y la regeneración. Es especialmente relevante durante el entrenamiento intenso, a edades avanzadas y en una alimentación predominantemente vegetal.

Valor demasiado alto

Los valores elevados se deben a una ingesta alta de proteínas o a los suplementos. Los aminoácidos de cadena ramificada elevados de forma permanente se han relacionado con la resistencia a la insulina.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos se encuentran cuando la ingesta de proteínas es insuficiente, durante fases de gran esfuerzo y en trastornos de absorción intestinal.

Preguntas frecuentes

¿Cuánta leucina se necesita para desarrollar músculo?
Se considera un umbral aproximadamente de 2,5 a 3 gramos de leucina por comida para iniciar la síntesis de proteínas musculares. Esta cantidad se encuentra en unos 25 a 30 gramos de proteínas de alta calidad.

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¿Por qué se mide este valor?

En el hombre, la LH, junto con la testosterona, permite determinar dónde se encuentra la causa de un déficit: si la LH es alta, el problema está en los testículos; si es baja, se encuentra en el sistema de regulación superior. En las mujeres, la proporción de LH y FSH ayuda a evaluar un síndrome de ovario poliquístico.

Valor demasiado alto

En las mujeres, es fisiológicamente elevado a mitad del ciclo; permanece elevado durante la menopausia y es frecuente en el síndrome de ovario poliquístico. En los hombres, un nivel alto de LH con testosterona baja indica una alteración en los testículos.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos apuntan a una alteración de la hipófisis, por ejemplo, cuando hay prolactina elevada, un peso muy bajo o se utilizan preparados de testosterona.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa una proporción alta de LH y FSH?
Un nivel de LH claramente superior al de FSH puede indicar un síndrome de ovario poliquístico. Para el diagnóstico también son necesarias una ecografía y otras determinaciones hormonales.

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¿Por qué se mide este valor?

La Lp(a) explica una parte de los infartos de miocardio en personas cuyos demás valores son normales. Como su nivel permanece constante, por lo general basta con una sola medición en la vida, aunque sus consecuencias para la prevención son amplias.

Valor demasiado alto

Aproximadamente una de cada cinco personas tiene valores elevados. Como apenas pueden modificarse mediante el estilo de vida, el tratamiento se centra en reducir de forma más rigurosa todos los demás factores de riesgo, especialmente el LDL.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos se consideran favorables y no requieren ninguna medida.

Preguntas frecuentes

¿Por qué se mide la Lp(a) una sola vez?
El valor está determinado genéticamente y apenas varía a lo largo de la vida. Por eso, una única medición basta para evaluar el riesgo de por vida.

¿Se puede reducir la Lp(a)?
Prácticamente no se puede reducir mediante la alimentación ni el deporte. Por eso, la atención se centra en los factores modificables. Se están desarrollando medicamentos dirigidos específicamente a reducir la Lp(a).

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¿Por qué se mide este valor?

Los cereales contienen poca lisina, por lo que, en una alimentación basada principalmente en cereales o vegana, puede ser el aminoácido limitante. El valor indica si hay suficientes componentes básicos para el tejido conjuntivo y los huesos.

Valor demasiado alto

Los valores elevados suelen deberse a la alimentación o a los suplementos.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos se observan con una alimentación basada principalmente en cereales, una dieta vegana sin legumbres y una mayor necesidad durante las fases de crecimiento o regeneración.

Preguntas frecuentes

¿Qué alimentos aportan mucha lisina?
La carne, el pescado, los huevos, los productos lácteos y las legumbres son ricos en lisina. Los cereales contienen comparativamente poca.

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¿Por qué se mide este valor?

Los síntomas típicos de una deficiencia son calambres musculares, tensión muscular, espasmos en los párpados, inquietud interna y palpitaciones. Además, las personas deportistas pierden cantidades medibles a través del sudor.

Valor demasiado alto

Los valores elevados son poco frecuentes y suelen deberse a una función renal reducida o a preparados de dosis altas.

Valor demasiado bajo

Las causas son una alimentación desequilibrada, el alcohol, la diarrea crónica, los medicamentos diuréticos, los inhibidores de la acidez gástrica y las pérdidas elevadas a través del sudor.

Preguntas frecuentes

¿Por qué mi valor de magnesio es normal aunque tenga síntomas?
En la sangre circula solo alrededor del uno por ciento del magnesio total. El organismo mantiene constante este valor liberando magnesio de los huesos; por ello, puede existir una deficiencia en los tejidos a pesar de que el valor sérico sea normal.

¿Cuándo es mejor tomar magnesio?
A menudo se recomienda tomarlo por la noche porque el magnesio tiene un efecto relajante sobre los músculos. Lo más importante es tomarlo con regularidad.

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¿Por qué se mide este valor?

La metionina está directamente relacionada con el nivel de homocisteína y con la necesidad de ácido fólico, B12 y B6. Este valor ayuda a interpretar alteraciones del metabolismo de la metilación.

Valor demasiado alto

Los valores elevados se observan en dietas muy ricas en proteínas y en ciertas enfermedades hepáticas.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos indican un aporte insuficiente de proteínas.

Preguntas frecuentes

¿Están relacionadas la metionina y la homocisteína?
Sí, directamente. La homocisteína se produce al degradar la metionina. Si faltan ácido fólico, B12 o B6, la homocisteína se acumula.

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¿Por qué se mide este valor?

El valor de sodio indica si el equilibrio de agua y sal está equilibrado. Las desviaciones suelen aparecer de forma gradual y manifestarse con síntomas inespecíficos como confusión, dolor de cabeza, náuseas o debilidad muscular.

Valor demasiado alto

Los valores elevados casi siempre se deben a una falta de líquidos, por ejemplo, por beber muy poco, sudar mucho, tener fiebre o diarrea. Con menor frecuencia, la causa son trastornos hormonales.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos son la alteración electrolítica más frecuente. Las causas son los medicamentos diuréticos, las enfermedades cardíacas, hepáticas o renales, beber cantidades muy grandes durante deportes de resistencia y ciertos antidepresivos.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa un valor bajo de sodio?
Por lo general, no hay una falta de sal, sino un exceso de agua: el sodio está diluido. Los desencadenantes frecuentes son los medicamentos diuréticos o beber cantidades muy grandes durante esfuerzos prolongados de resistencia.

¿Puedo controlar el valor de sodio mediante la alimentación?
Solo de forma limitada. Los riñones sanos compensan con gran fiabilidad las variaciones en el consumo de sal. Por tanto, el valor en sangre dice poco sobre el consumo de sal.

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¿Por qué se mide este valor?

En dietas muy ricas en proteínas, enfermedades hepáticas y fatiga provocada por el esfuerzo, la ornitina indica si la eliminación del amoníaco puede seguir el ritmo de su acumulación.

Valor demasiado alto

Los valores elevados se observan en trastornos del ciclo de la urea.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos indican un mayor consumo debido a una elevada carga proteica.

Preguntas frecuentes

¿Qué relación existe entre la ornitina, la citrulina y la arginina?
Las tres son etapas del mismo ciclo de la urea. Se transforman unas en otras y por eso se evalúan conjuntamente.

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¿Por qué se mide este valor?

La relación entre fenilalanina y tirosina muestra si la transformación funciona correctamente. Una alteración puede afectar la motivación y la concentración.

Valor demasiado alto

Los valores muy elevados aparecen en la enfermedad metabólica congénita fenilcetonuria, que se detecta mediante el cribado neonatal.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos indican una ingesta insuficiente de proteínas.

Preguntas frecuentes

¿Qué es la fenilcetonuria?
Enfermedad metabólica congénita en la que la fenilalanina no puede transformarse en tirosina. En Alemania se detecta mediante el cribado neonatal y requiere una dieta de por vida.

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¿Por qué se mide este valor?

El fosfato complementa la evaluación del calcio, la vitamina D y la función renal. Los valores anómalos son una señal temprana de alteraciones en el metabolismo óseo y mineral.

Valor demasiado alto

Los valores elevados se encuentran sobre todo cuando la función renal está limitada, ya que el fosfato deja de eliminarse suficientemente.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos aparecen en caso de deficiencia de vitamina D, dependencia del alcohol, estados graves de desnutrición o por el uso de medicamentos que fijan el fosfato.

Preguntas frecuentes

¿Consumo demasiado fosfato a través de los productos preparados?
Los aditivos de fosfato presentes en alimentos procesados y bebidas de cola se absorben mucho mejor que el fosfato natural. En personas con riñones sanos, esto suele ser poco problemático; sin embargo, es relevante cuando existe insuficiencia renal.

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¿Por qué se mide este valor?

Un valor de progesterona aproximadamente siete días después de la ovulación es la prueba más sencilla de que realmente se ha producido una ovulación. En caso de deseo de embarazo, trastornos del ciclo y molestias premenstruales, esta es la información fundamental.

Valor demasiado alto

Los valores elevados son normales en la segunda mitad del ciclo y durante el embarazo.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos en la segunda mitad del ciclo indican que no se ha producido la ovulación o que existe una insuficiencia del cuerpo lúteo. Los desencadenantes frecuentes son el estrés, el bajo peso, el deporte de alto rendimiento, los trastornos tiroideos y el síndrome de ovario poliquístico.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se mide la progesterona?
Aproximadamente siete días después de la ovulación; en un ciclo de 28 días, alrededor del día 21. En ciclos más largos o irregulares, el momento se retrasa en consecuencia.

¿Qué significa tener una progesterona baja?
Por lo general, no se ha producido la ovulación o el cuerpo lúteo no funciona adecuadamente. Ambas son causas frecuentes y fáciles de evaluar de la dificultad para concebir.

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¿Por qué se mide este valor?

Una prolactina elevada es una causa frecuente y fácilmente tratable de ausencia de menstruación, dificultad para concebir y pérdida de libido, tanto en mujeres como en hombres.

Valor demasiado alto

Las causas son el estrés, ciertos medicamentos como los neurolépticos y los fármacos para el estómago, el hipotiroidismo y los tumores benignos de la hipófisis.

Valor demasiado bajo

Por lo general, los valores bajos no tienen relevancia clínica.

Preguntas frecuentes

¿Por qué hay que descansar antes de medir la prolactina?
La prolactina aumenta con el estrés, el esfuerzo físico e incluso por la propia extracción de sangre. Un periodo de reposo de al menos 20 minutos evita valores falsamente elevados.

¿Qué hacer si la prolactina está elevada?
Primero se repite la medición en condiciones óptimas y se examina la tiroides. Si se confirma el valor, se realiza una evaluación médica de la hipófisis.

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¿Por qué se mide este valor?

Ante preguntas sobre el envejecimiento de la piel, las molestias articulares, la cicatrización de heridas y la elasticidad vascular, la prolina indica si están disponibles los componentes necesarios para formar colágeno.

Valor demasiado alto

Los valores elevados suelen ser inofensivos.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos se observan cuando aumenta la necesidad durante las fases de cicatrización y con una alimentación baja en proteínas.

Preguntas frecuentes

¿Por qué se necesita vitamina C para formar colágeno?
La vitamina C es necesaria para transformar la prolina en hidroxiprolina. Solo esta forma proporciona al colágeno su resistencia a la tracción, lo que explica por qué la carencia de vitamina C provocaba escorbuto antiguamente.

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¿Por qué se mide este valor?

El PSA es el único valor ampliamente disponible para la detección precoz del cáncer de próstata. Es específico del órgano, pero no del cáncer: los valores elevados suelen tener causas benignas. La evolución a lo largo del tiempo es más significativa que un valor aislado.

Valor demasiado alto

Además de un tumor, las causas pueden incluir un agrandamiento benigno, una inflamación de la próstata, montar en bicicleta, mantener relaciones sexuales o someterse a un tacto rectal poco antes de la extracción de sangre.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos se consideran normales. Algunos medicamentos para tratar el agrandamiento benigno de la próstata reducen a la mitad el valor del PSA; esto debe tenerse en cuenta al evaluarlo.

Preguntas frecuentes

¿Un valor elevado de PSA significa cáncer?
No. La mayoría de los valores elevados tienen causas benignas, como un agrandamiento benigno o una inflamación. Un valor anómalo debe controlarse y evaluarse urológicamente.

¿A partir de qué edad se debe determinar el PSA?
Las sociedades médicas recomiendan ofrecer la prueba a partir de los 45 años, y a partir de los 40 años en caso de antecedentes familiares. La decisión debe tomarse tras recibir asesoramiento médico.

¿Por qué se mide este valor?

Una deficiencia de selenio puede afectar la función tiroidea y favorecer procesos autoinmunes. Tanto el sistema inmunitario como la fertilidad dependen de un aporte suficiente.

Valor demasiado alto

Los valores muy elevados se deben a preparados tomados en dosis excesivas y pueden provocar caída del cabello, uñas quebradizas y un aliento con olor a ajo. En el caso del selenio, la distancia entre la cantidad necesaria y el exceso es relativamente pequeña.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos se observan con una alimentación exclusivamente vegetal, enfermedades intestinales crónicas y en personas con enfermedades tiroideas.

Preguntas frecuentes

¿Qué alimentos contienen mucho selenio?
Las nueces de Brasil contienen, con diferencia, la mayor cantidad; también lo contienen el pescado, los huevos, la carne y las vísceras. En el caso de las nueces de Brasil, bastan unas pocas piezas a la semana; una cantidad mayor ya puede entrar en el rango de sobredosis.

¿Ayuda el selenio en la tiroiditis de Hashimoto?
Los estudios muestran que la administración de selenio puede reducir los niveles de anticuerpos cuando existe una deficiencia demostrada. Tomarlo sin una medición previa no es recomendable debido a su estrecho margen terapéutico.

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¿Por qué se mide este valor?

La serina conecta el metabolismo nervioso con la metilación. Los valores anómalos ayudan a clasificar alteraciones en estos sistemas estrechamente relacionados.

Valor demasiado alto

Los valores elevados son poco frecuentes y, por lo general, no tienen un significado independiente.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos pueden indicar un consumo elevado en el metabolismo de la metilación.

Preguntas frecuentes

¿Qué relación hay entre la serina y la glicina?
El organismo puede convertir la serina y la glicina entre sí. Por eso, ambos valores se consideran conjuntamente.

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¿Por qué se mide este valor?

Sin SHBG no se puede calcular la testosterona libre. Además, este valor es un indicador sensible de la resistencia a la insulina: una SHBG baja suele preceder a la diabetes tipo 2 en varios años.

Valor demasiado alto

Los valores elevados se observan en el hipertiroidismo, las enfermedades hepáticas, la edad avanzada, la toma de estrógenos y el embarazo.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos aparecen con sobrepeso, resistencia a la insulina, hipotiroidismo y síndrome de ovario poliquístico.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa tener una SHBG baja?
A menudo es un indicio temprano de resistencia a la insulina y suele aparecer junto con sobrepeso y triglicéridos elevados.

¿Por qué necesito medir la SHBG si ya se ha medido la testosterona?
Porque solo la SHBG muestra qué proporción de la testosterona puede ejercer realmente su efecto. Sin este valor, la testosterona total suele resultar engañosa.

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¿Por qué se mide este valor?

El nivel de taurina disminuye notablemente con la edad, por lo que este valor recibe especial atención en la investigación del envejecimiento. También aporta información relevante sobre la salud cardiovascular y la recuperación tras el esfuerzo.

Valor demasiado alto

Los valores elevados se deben a los suplementos o a las bebidas con taurina y se consideran inocuos.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos se observan con una alimentación exclusivamente vegetal, ya que la taurina se encuentra casi exclusivamente en alimentos de origen animal, así como cuando aumenta su consumo durante el esfuerzo.

Preguntas frecuentes

¿Por qué se considera la taurina un marcador de longevidad?
El nivel disminuye notablemente a lo largo de la vida. Estudios en animales mostraron una prolongación de la esperanza de vida con la administración de taurina; aún faltan datos sólidos en humanos.

¿Las personas veganas necesitan taurina?
La taurina se encuentra casi exclusivamente en alimentos de origen animal. Aunque el organismo puede producirla por sí mismo, sus niveles son mediblemente más bajos con una alimentación exclusivamente vegetal.

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¿Por qué se mide este valor?

El descenso de los valores se manifiesta de forma inespecífica, por ejemplo, con falta de energía, pérdida de masa muscular, aumento de la grasa abdominal, problemas de sueño o disminución de la libido. El valor de laboratorio ayuda a contextualizar estas molestias.

Valor demasiado alto

En las mujeres, los valores elevados pueden indicar un síndrome de ovario poliquístico, a menudo acompañado de alteraciones del ciclo, acné y aumento del vello corporal. En los hombres, los valores muy elevados casi siempre se deben a un aporte externo.

Valor demasiado bajo

Las causas son la edad, el sobrepeso, el estrés crónico, la falta de sueño, las enfermedades de los testículos o de la hipófisis, así como determinados medicamentos.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo debería medirse la testosterona?
Por la mañana, entre las 7 y las 11 h, ya que el nivel sigue un ritmo circadiano y es más alto por la mañana. Para obtener un resultado fiable, conviene realizar dos mediciones en días diferentes.

¿Por qué la testosterona total no siempre es suficiente?
Cuando la SHBG está alterada, la testosterona total puede ser normal aunque haya muy poca hormona disponible en forma libre. En ese caso es necesario calcular la testosterona libre.

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¿Por qué se mide este valor?

Los Tg-AK cubren el vacío cuando se sospecha un proceso autoinmune, pero los anticuerpos TPO son negativos. En el seguimiento del cáncer de tiroides también son importantes, ya que pueden interferir con la medición del marcador tumoral tiroglobulina.

Valor demasiado alto

Los valores elevados indican una enfermedad tiroidea autoinmune, con mayor frecuencia tiroiditis de Hashimoto.

Valor demasiado bajo

Los valores negativos son lo normal.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se determinan los anticuerpos Tg?
Sobre todo cuando se sospecha una enfermedad tiroidea autoinmune, pero los anticuerpos TPO no muestran alteraciones.

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¿Por qué se mide este valor?

Una deficiencia de treonina puede afectar la función de barrera del intestino y las defensas inmunitarias. Por eso, este valor resulta informativo en caso de molestias intestinales e infecciones recurrentes.

Valor demasiado alto

Los valores elevados son poco frecuentes y suelen deberse a la alimentación.

Valor demasiado bajo

Se observan valores bajos con una alimentación pobre en proteínas y en enfermedades intestinales crónicas con un consumo elevado.

Preguntas frecuentes

¿Qué papel desempeña la treonina en el intestino?
Es el componente principal de la capa mucosa que protege la pared intestinal. En caso de inflamación intestinal crónica, su consumo aumenta considerablemente.

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¿Por qué se mide este valor?

Los TPO-AK son el valor decisivo para diferenciar la tiroiditis de Hashimoto de otras causas de hipofunción tiroidea. En caso de deseo de embarazo y durante el embarazo tienen una importancia adicional, ya que aumentan el riesgo de complicaciones.

Valor demasiado alto

Los valores elevados se encuentran en más del 90 % de las personas con tiroiditis de Hashimoto y, con menor frecuencia, también en la enfermedad de Graves. La magnitud del valor no indica la gravedad de la enfermedad.

Valor demasiado bajo

Los valores negativos hacen improbable una enfermedad tiroidea autoinmunitaria, pero no la descartan por completo.

Preguntas frecuentes

¿Debo controlar regularmente los anticuerpos anti-TPO?
No. Una vez establecido el diagnóstico, la evolución de los anticuerpos no modifica el tratamiento. A partir de entonces se controlan la TSH y las hormonas tiroideas.

¿Tengo Hashimoto si los anticuerpos están elevados?
La presencia de anticuerpos elevados demuestra un proceso autoinmunitario. Solo la evolución de la TSH y la T4 libre muestra si este proceso se convierte, y cuándo, en un hipotiroidismo que requiera tratamiento.

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¿Por qué se mide este valor?

La saturación de transferrina es el indicador más fiable para distinguir una deficiencia real de hierro de una redistribución del hierro causada por una inflamación, precisamente cuando la ferritina por sí sola llega a sus límites.

Valor demasiado alto

Los valores altos indican una deficiencia de hierro: el organismo produce más proteína transportadora para aprovechar mejor el escaso hierro. Los preparados de estrógenos y el embarazo también elevan el valor.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos se observan en inflamaciones crónicas, enfermedades hepáticas, desnutrición y también en caso de sobrecarga de hierro.

Preguntas frecuentes

¿Qué es la saturación de transferrina?
Indica qué proporción de la capacidad de transporte está realmente ocupada por hierro. Los valores inferiores al 16 % indican una deficiencia de hierro, mientras que los superiores al 45 % indican una sobrecarga de hierro.

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¿Por qué se mide este valor?

Los triglicéridos elevados forman parte del síndrome metabólico y son un indicio de resistencia a la insulina. Los valores muy altos también pueden provocar una inflamación del páncreas.

Valor demasiado alto

Las causas son el alcohol, una alimentación rica en azúcar, el sobrepeso, la resistencia a la insulina y la predisposición genética. Una extracción de sangre sin estar en ayunas también eleva considerablemente el valor.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos generalmente no son preocupantes.

Preguntas frecuentes

¿Por qué hay que estar en ayunas para medir los triglicéridos?
Después de una comida, los triglicéridos aumentan considerablemente. Para obtener un valor comparable, se debe estar en ayunas unas doce horas y tampoco beber alcohol durante ese tiempo.

¿Cómo se reducen los triglicéridos elevados?
Lo más rápido es evitar el alcohol y reducir el azúcar y los carbohidratos de absorción rápida. Además, ayudan la pérdida de peso, el ejercicio y los ácidos grasos omega-3.

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¿Por qué se mide este valor?

Un nivel bajo de triptófano se relaciona con el estado de ánimo decaído, problemas de sueño y antojos intensos. En las inflamaciones crónicas, este valor explica por qué estas molestias suelen aparecer juntas.

Valor demasiado alto

Los niveles elevados son poco frecuentes y suelen deberse a la toma de suplementos.

Valor demasiado bajo

Se observan niveles bajos con una alimentación pobre en proteínas, inflamaciones crónicas y estrés intenso.

Preguntas frecuentes

¿El triptófano produce sueño?
El triptófano es el precursor de la serotonina y la melatonina. Que su ingesta mejore realmente el sueño depende en gran medida de su absorción en el cerebro, donde compite con otros aminoácidos.

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¿Por qué se mide este valor?

La TSH es el valor individual más sensible para evaluar la función tiroidea y reacciona antes que las propias hormonas tiroideas. Por eso es la prueba de cribado estándar ante cansancio, cambios de peso, caída del cabello, intolerancia al frío o palpitaciones.

Valor demasiado alto

Un nivel elevado de TSH indica una hipofunción. La causa más frecuente es la enfermedad autoinmunitaria tiroiditis de Hashimoto.

Valor demasiado bajo

Un nivel bajo de TSH indica una hiperfunción, por ejemplo, en la enfermedad de Graves, en nódulos autónomos o cuando la medicación tiroidea está sobredosificada.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa un nivel elevado de TSH?
Un nivel elevado de TSH significa que el organismo debe estimular más la glándula tiroides, lo que indica una posible hipofunción. Para aclararlo, normalmente se añaden fT3, fT4 y los anticuerpos.

¿El valor de TSH fluctúa a lo largo del día?
Sí, la TSH sigue un ritmo diario, con los valores más altos durante la noche y a primera hora de la mañana. Para lograr una buena comparabilidad, la extracción debe realizarse siempre a una hora similar del día.

¿Influye la biotina en la medición?
Sí. La biotina en dosis altas procedente de suplementos alimenticios puede falsear considerablemente los valores tiroideos y debe suspenderse aproximadamente dos días antes.

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¿Por qué se mide este valor?

En caso de falta de energía, problemas de concentración y trastornos tiroideos, la tirosina muestra si el componente básico para estos sistemas está realmente disponible.

Valor demasiado alto

Los valores elevados se encuentran en enfermedades hepáticas y en trastornos metabólicos congénitos poco frecuentes.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos aparecen con una alimentación pobre en proteínas y cuando está alterada la conversión a partir de la fenilalanina.

Preguntas frecuentes

¿Ayuda la tirosina en caso de hipotiroidismo?
La tirosina es un componente necesario de las hormonas tiroideas, pero rara vez es el factor limitante. No puede tratarse con ella una función tiroidea insuficiente.

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¿Por qué se mide este valor?

La valina completa el perfil de BCAA y ayuda a valorar los problemas de recuperación y el sobreentrenamiento.

Valor demasiado alto

Los valores elevados se deben a una ingesta alta de proteínas o a suplementos; los niveles de BCAA permanentemente elevados se consideran un indicio de resistencia a la insulina.

Valor demasiado bajo

Los valores bajos indican una ingesta insuficiente de proteínas o un consumo elevado durante un entrenamiento intenso.

Preguntas frecuentes

¿Aportan algo los suplementos de BCAA?
Con una ingesta total suficiente de proteínas, los estudios muestran pocos beneficios adicionales. Pueden ser útiles cuando se ha demostrado que el aporte de proteínas es insuficiente.

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¿Por qué se mide este valor?

El hígado almacena la B12 durante años. Por eso, una deficiencia a menudo se detecta tarde, cuando ya provoca anemia y trastornos nerviosos y de concentración que pueden persistir si se descubre demasiado tarde.

Valor demasiado alto

Los valores elevados suelen deberse a los suplementos y no son preocupantes. Los valores muy elevados sin tomar suplementos deben ser evaluados por un médico.

Valor demasiado bajo

Los grupos de riesgo son las personas con una alimentación vegana o con muy poca carne, las personas mayores, quienes padecen enfermedades gástricas y quienes toman bloqueadores de la acidez gástrica o metformina.

Preguntas frecuentes

¿Por qué la B12 total puede ser normal a pesar de existir una deficiencia?
Una gran parte de la B12 medida está unida a una proteína que no la libera a las células. Por eso, la holotranscobalamina activa es más significativa.

¿Deben suplementarse con B12 las personas veganas?
Sí. La vitamina B12 solo se encuentra en cantidades relevantes en alimentos de origen animal; por eso, la suplementación se considera necesaria en una alimentación exclusivamente vegetal.

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¿Por qué se mide este valor?

La deficiencia se manifiesta de forma inespecífica mediante infecciones frecuentes, mala cicatrización, caída del cabello, uñas quebradizas, problemas cutáneos y alteraciones del gusto; síntomas que rara vez se relacionan de inmediato con el zinc.

Valor demasiado alto

Los valores elevados se deben prácticamente solo a preparados en dosis altas. Una ingesta elevada y prolongada puede inhibir la absorción del cobre.

Valor demasiado bajo

Los grupos de riesgo son las personas con una alimentación vegetariana o vegana, los deportistas, las personas mayores y quienes padecen enfermedades intestinales crónicas.

Preguntas frecuentes

¿Por qué se debe medir el zinc en ayunas?
El nivel de zinc en sangre fluctúa a lo largo del día y desciende de forma medible después de comer. Para obtener valores comparables, es conveniente realizar la extracción por la mañana y en ayunas.

¿El zinc dificulta la absorción del cobre?
Sí, en caso de una ingesta elevada y prolongada. Quienes tomen zinc en dosis altas durante un periodo prolongado deberían controlar también sus niveles de cobre.

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