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Stimuler le métabolisme : ce qui est prouvé à ce sujet
Accélérer le métabolisme : ce qui est démontré L’essentiel en bref Le métabolisme n’est pas un moteur que l’on peut faire monter dans les tours. C’est la somme de tous les processus par lesquels le corps produit et utilise de...
Test ADN ou analyse de sang : lequel est-il préférable de faire en premier ?
Test ADN ou test sanguin : lequel faire en premier ? L’essentiel en bref La réponse dépend de ta question, pas du test. Si tu veux comprendre pourquoi ton corps réagit comme il le fait à l’alimentation, à l’entraînement ou...
Vitamine D et magnésium : ce que montrent les études
Vitamine D et magnésium : ce que montrent les données disponibles L’essentiel en bref Le rôle de cofacteur joué par le magnésium dans le métabolisme de la vitamine D est décrit dans la littérature spécialisée. Toutefois, les formulations qui y...
Le sang capillaire prélevé au bout du doigt obéit à ses propres règles.
Le sang capillaire prélevé au bout du doigt obéit à ses propres règles L’essentiel en bref Une goutte prélevée au bout du doigt et un prélèvement dans un tube à partir d’une veine du bras sont deux procédés différents, chacun...
Les intervalles de référence sont des distributions, pas des valeurs cibles.
Les intervalles de référence sont des distributions, pas des valeurs cibles L’essentiel en bref Sur chaque compte rendu, un intervalle figure à côté du résultat. Presque tout le monde le lit comme un objectif. C’est autre chose. Un intervalle de...
Une valeur sans valeur précédente n’est qu’un point
Une valeur sans valeur de référence n’est qu’un point L’essentiel en bref Mettre deux chiffres côte à côte ne constitue pas encore une comparaison. Une différence ne devient une information que lorsqu’elle est supérieure à ce qui fluctue de toute...
La ferritine indique les réserves, le fer reflète le moment présent.
La ferritine indique les réserves, le fer reflète le moment présent L’essentiel en bref Sur un bilan, les deux valeurs figurent l’une sous l’autre et portent presque le même nom. Elles répondent pourtant à des questions totalement différentes. Concernant la...
Chrome, molybdène et manganèse : trois oligo-éléments discrets
Chrome, molybdène et manganèse : trois oligo-éléments discrets L’essentiel en bref Le chrome, le molybdène et le manganèse sont considérés comme des oligo-éléments essentiels dans la littérature spécialisée. Pourtant, ils figurent presque jamais sur un bilan. La raison est remarquable...
fT3 et fT4 en complément de la TSH : ce qu’ils apportent
La fT3 et la fT4 en complément de la TSH : ce qu’elles apportent L’essentiel en bref La TSH mesure le signal envoyé à la thyroïde. La fT3 et la fT4 mesurent ce que la thyroïde produit ensuite. Ce sont...