Análisis genético para adelgazar: tu camino hacia un impulso metabólico personalizado

¿Ya has probado innumerables dietas, pero el éxito a largo plazo simplemente no llega? Entonces, un análisis genético para adelgazar podría ser precisamente la clave que te faltaba. Te proporciona, por así decirlo, el plan personal para tu alimentación y tu entrenamiento. En lugar de seguir consejos generales, por fin trabajas con tu cuerpo, no contra él.

Por qué las dietas estándar suelen fracasar

¿También te sientes a veces frustrado porque la báscula simplemente no se mueve a pesar de todos tus esfuerzos? Cuentas calorías, renuncias a determinados alimentos y sigues planes estrictos, pero mientras otras personas celebran sus éxitos con ellos, tú apenas notas cambios. No estás solo. Por lo general, el problema no está en tu disciplina, sino en un malentendido fundamental sobre cómo funciona realmente la pérdida de peso.

La mayoría de las dietas siguen un enfoque «one size fits all». Parten de la idea de que todos los cuerpos reaccionan de la misma manera a una misma alimentación. Pero precisamente ahí está el error, porque cada uno de nosotros es biológicamente único.

Tu cuerpo tiene su propio plan

Imagina tu cuerpo como un automóvil de última generación. ¿Echarías cualquier combustible sin saber si es adecuado para ese motor? Probablemente no. Con tu alimentación ocurre algo muy parecido. Tu ADN es el manual de instrucciones personal de tu cuerpo. Determina con qué eficiencia conviertes ciertos «combustibles» —es decir, grasas, carbohidratos y proteínas— en energía.

Los estudios científicos muestran que hasta 70 % de las diferencias de peso entre las personas se deben a los genes. Esto significa que tu predisposición genética influye enormemente en cómo tu cuerpo pierde o almacena peso.

Por eso no es de extrañar que una dieta baja en carbohidratos pueda obrar milagros en una persona que, por razones genéticas, metaboliza mejor las grasas. En cambio, en una «persona de tipo carbohidrato», provoca rápidamente falta de energía y antojos. Un análisis genético para adelgazar descifra exactamente este plan individual. Si quieres profundizar en cómo funciona exactamente este enfoque, te invitamos a leer nuestro artículo sobre nutrición personalizada.

Para aclarar las diferencias, aquí tienes una pequeña comparación:

Dieta estándar frente a nutrición personalizada

Esta tabla muestra las diferencias fundamentales entre un enfoque dietético general y una estrategia nutricional basada en tu ADN.

Característica	Dieta estándar	Alimentación personalizada mediante análisis genético
Enfoque	Reglas generales para todos	Recomendaciones individuales basadas en los genes
Base	Suposiciones sobre la «persona promedio»	Datos concretos sobre tu metabolismo
Eficacia	A menudo a corto plazo, con un alto riesgo de efecto yoyó	Orientada a resultados duraderos y sostenibles
Motivación	Impulsada principalmente por la renuncia y la disciplina	Fortalecida mediante la comprensión del propio organismo
Aplicación	Planes rígidos y prohibiciones	Adaptación flexible al estilo de vida personal

Como ves, la alimentación personalizada no consiste en luchar aún más, sino en actuar de forma más inteligente, en armonía con tu biología.

El efecto yoyó está programado de antemano

Las dietas estándar suelen obligar a tu organismo a adoptar un patrón antinatural que no puede mantener durante mucho tiempo. En cuanto vuelves a tu antigua forma de alimentarte, aparece el temido efecto yoyó. Tu organismo, que funcionaba en modo ahorro, vuelve a almacenar inmediatamente como grasa todas las calorías disponibles por miedo a la próxima «hambruna».

Este ciclo no solo resulta extremadamente desmotivador, sino que incluso puede ralentizar tu metabolismo a largo plazo. Las cifras hablan por sí solas: según un estudio, hasta 2026, alrededor del 30 por ciento de la población en Alemania intentará activamente reducir su peso. Los conocimientos sobre las influencias genéticas ofrecen aquí una salida decisiva del laberinto de las dietas.

La solución consiste, por tanto, en dejar de luchar contra tu organismo y empezar a entenderlo. Un análisis genético te proporciona la información necesaria para adaptar tu alimentación y tu estilo de vida de modo que encajen perfectamente con tu biología única. Este es el paso más importante para romper de una vez por todas el efecto yoyó y conseguir por fin resultados duraderos.

Cómo controlan tus genes tu metabolismo

¿Cómo puede ayudarte exactamente tu ADN a adelgazar? Para entenderlo, primero debemos analizar cómo funciona realmente tu organismo. Aquí entra en juego la nutrigenética, un fascinante campo científico que estudia precisamente cómo interactúan tus genes y tu alimentación. Imagínatelo así: tus genes no son tu destino, sino más bien el manual de instrucciones personalizado de tu organismo.

Cada uno de nosotros tiene un código genético único. Y este código no solo determina el color de los ojos y la estatura, sino sobre todo los procesos invisibles de tu organismo; entre ellos, uno de los más importantes: tu metabolismo. Un análisis genético para adelgazar lee los capítulos decisivos de estas instrucciones y los traduce en consejos claros y prácticos para ti.

El siguiente gráfico muestra bastante bien por qué el camino clásico —desear perder peso, empezar una dieta y fracasar— no suele funcionar. Y por qué un análisis genético puede ser el puente decisivo entre tu biología y tu objetivo.

Está claro: la clave está en comprender tu biología individual para tomar las decisiones adecuadas y perder peso con éxito.

Tus genes metabólicos personales

La ciencia ya conoce toda una serie de genes que desempeñan un papel clave en tu peso y tu metabolismo. Un análisis genético examina precisamente estos llamados marcadores genéticos. Son como pequeños interruptores de tu organismo que determinan cómo reaccionas a las grasas, los carbohidratos y las proteínas.

Estos son tres de los genes más importantes que se analizan:

• El gen FTO (gen asociado a la masa grasa y la obesidad): Este gen suele denominarse «gen de la obesidad». Algunas variantes pueden aumentar tu sensación de hambre y favorecer el deseo de consumir alimentos especialmente calóricos. Si sabes que eres portador de esta variante genética, puedes prestar atención de forma específica a una alimentación que te mantenga saciado durante mucho tiempo, por ejemplo, con abundante fibra y proteínas.

• El gen APOA5 (apolipoproteína A5): Este gen desempeña un papel central en tu metabolismo de las grasas. Influye considerablemente en cómo tu organismo procesa y almacena las grasas, especialmente los triglicéridos. Una variante desfavorable puede significar que acumules grasa con mayor rapidez cuando sigues una alimentación rica en grasas.

• El gen TCF7L2 (factor de transcripción 7 similar a 2): Este gen está estrechamente relacionado con tu sensibilidad a la insulina y el metabolismo de los carbohidratos. Puede influir en la eficacia con la que tu organismo procesa el azúcar y en si tiendes a ganar peso con una alimentación rica en carbohidratos.

Tus genes son tu manual de instrucciones personal. No determinan si puedes perder peso, sino cómo puedes hacerlo de la mejor manera. Un análisis genético te ayuda a leer y comprender por fin estas instrucciones.

¿Qué significan estos genes para ti en el día a día?

Imaginemos a dos personas: Anna y Ben. Ambos quieren perder peso y comienzan muy motivados con una dieta clásica baja en carbohidratos.

Anna tiene una variante genética (por ejemplo, una variante desfavorable de TCF7L2) que dificulta que su organismo procese los carbohidratos de forma eficiente. Para ella, la dieta baja en carbohidratos es todo un acierto. Tiene mucha energía, apenas siente antojos y pierde peso porque su cuerpo por fin recibe el combustible «adecuado».

Ben, en cambio, posee una variante genética que le proporciona un metabolismo de los carbohidratos muy eficiente. Para él, la dieta baja en carbohidratos es una auténtica tortura. Se siente constantemente cansado, está irritable y lucha contra un deseo intenso de comer pan y pasta. No es de extrañar, ya que a su cuerpo le falta su principal fuente de energía. Para él, una alimentación equilibrada con carbohidratos complejos sería una opción mucho mejor.

Este pequeño ejemplo deja algo muy claro: no existe una única dieta perfecta para todos. Solo existe la dieta perfecta para ti. Un análisis genético te proporciona los conocimientos decisivos para comprender por fin cómo interactúa tu biología con la alimentación adecuada y el ejercicio más apropiado.

Si quieres profundizar en el tema, te recomendamos nuestro artículo detallado sobre qué es la nutrigenética y cómo determina nuestra vida.

Explicación del test de ADN mybody® para hacer en casa

¿Crees que un análisis genético es complicado, caro y algo reservado a los laboratorios? Nada más lejos de la realidad. El test de ADN mybody® se desarrolló precisamente para hacer que este proceso sea lo más sencillo y transparente posible para ti.

Te guiamos y te mostramos lo sencillo que es el proceso desde el pedido hasta tu informe de resultados personalizado, todo cómodamente desde casa.

Paso 1: Tu pedido y una muestra facilísima

Todo empieza cuando decides que quieres comprender mejor tu cuerpo. Solo tienes que pedir tu kit de prueba de ADN mybody® por Internet y recibirlo directamente en casa. En el kit encontrarás todo lo que necesitas, sin instrucciones complicadas ni accesorios médicos.

La toma de la muestra se completa en un minuto y es totalmente indolora:

1. Prepárate: Para que la muestra sea fiable, no debes comer ni beber nada durante los 30 minutos anteriores.
2. Toma la muestra: Frota suavemente el interior de la mejilla con el bastoncillo de algodón incluido. Así recogerás fácilmente suficientes células de la mucosa bucal.
3. Embálalo de forma segura: El bastoncillo se introduce directamente en el tubo de muestras. Ciérralo bien y mételo en el sobre de devolución ya franqueado.
4. Envíalo: Llévalo a Correos; nosotros nos encargamos del resto.

Aquí puedes ver lo fácil que es preparar tu kit de prueba:

Así, el análisis genético para adelgazar está al alcance de todos, sin necesidad de pedir cita con el médico ni esperar mucho tiempo.

Paso 2: Análisis en un laboratorio certificado y protección de datos

En cuanto recibimos tu muestra, comienza el análisis en nuestro laboratorio asociado con certificación ISO en Alemania. Allí se aísla tu ADN y se examina exclusivamente en busca de los marcadores genéticos cuya relación con tu metabolismo ha sido demostrada científicamente.

Tu confianza es nuestro bien más preciado, por eso la protección de tus datos es nuestra máxima prioridad.

Utilizamos un estricto procedimiento de seudonimización. Esto significa que tu nombre y tus datos personales se separan inmediatamente de tu muestra. El laboratorio trabaja exclusivamente con un código anónimo y no puede identificarte en ningún momento. Tus datos están protegidos según los más altos estándares del RGPD y tu muestra de ADN se destruye profesionalmente después del análisis.

Paso 3: Tu informe personal de resultados

Al cabo de unas semanas llega el momento: obtendrás acceso a tu informe personal de resultados de mybody®. Aquí traducimos los complejos datos de laboratorio a un lenguaje que todo el mundo entiende. En lugar de terminología técnica incomprensible, te ofrecemos:

• Gráficos comprensibles: Representaciones visuales que te muestran de un vistazo cómo funciona tu metabolismo.
• Explicaciones claras: Te explicamos exactamente qué significan tus variantes genéticas para tu alimentación y tu actividad física.
• Recomendaciones prácticas: Este es el núcleo de tu informe. Aquí encontrarás consejos concretos y fáciles de aplicar en tu plan de alimentación y tu entrenamiento.

Por tanto, no solo descubrirás qué tipo de metabolismo tienes. También recibirás una guía completa para poner en práctica de inmediato los conocimientos obtenidos.

¿Quieres comprender todo el proceso con más detalle? En nuestro artículo encontrarás todo lo que necesitas saber sobre el test de ADN explicado detalladamente. Así, el análisis genético pasa de ser un misterio a convertirse en una herramienta útil para tu salud.

Así aplicas tu análisis genético en el día a día

Un informe lleno de datos te sirve de poco si acaba en un cajón. Los hallazgos de tu análisis genético no son teoría abstracta, sino tu brújula personal en el camino hacia una versión más saludable de ti. Veamos cómo integrar estos conocimientos de forma práctica en tu día a día, y hacerlo de inmediato.

No se trata solo de lo que comes, sino de cómo apoyas específicamente a tu cuerpo para adelgazar más rápido y mantener tus logros a largo plazo. Dejemos la teoría atrás y pasemos a la acción.

Caso de Anna: el tipo de carbohidratos

Imagina a Anna. Ha seguido innumerables dietas, pero una y otra vez luchaba contra el hambre voraz de la tarde y se sentía constantemente sin energía. Su análisis genético para adelgazar de mybody® dio en el clavo: Anna es un tipo de carbohidratos. Aunque sus genes favorecen un procesamiento rápido de los carbohidratos, también tienden a provocar fuertes fluctuaciones del nivel de azúcar en sangre.

Su nueva estrategia es sencilla, pero eficaz:

• Desayuno: En lugar de recurrir a un croissant vacío, ahora toma copos de avena con frutos rojos. Estos carbohidratos complejos le proporcionan energía durante toda la mañana, sin el temido bajón.
• Almuerzo: Incorpora deliberadamente arroz integral o quinoa a sus comidas. Esto la mantiene saciada y con energía hasta la noche.
• Cena: Por la noche reduce los carbohidratos y prefiere comer una combinación de verduras y proteínas magras. Así ayuda a su cuerpo de forma óptima durante la regeneración nocturna.

¿El resultado? Los ataques de hambre de Anna han desaparecido y tiene mucha más energía. Por fin ha entendido que no necesita eliminar los carbohidratos: solo tiene que elegir los adecuados para ella.

Caso de Markus: tipo proteico con enfoque en la resistencia

Y ahora hablemos de Markus. Entrena con regularidad en el gimnasio, pero estaba frustrado porque el desarrollo muscular se había estancado y la grasa abdominal no desaparecía. Su informe de mybody® reveló que Markus es un tipo proteico y que, genéticamente, su musculatura está más adaptada a los deportes de resistencia.

Los cambios en su día a día fueron decisivos:

1. Cambiar la alimentación: Markus ha aumentado considerablemente su ingesta de proteínas. Ahora cada comida contiene una fuente de proteínas de alta calidad, como pollo, pescado, lentejas o un batido mybody® después del entrenamiento. Esto protege sus músculos durante el déficit calórico y proporciona una sensación de saciedad duradera.

2. Optimizar el entrenamiento: En lugar de centrarse únicamente en el entrenamiento de fuerza intenso, ahora integra sesiones de cardio más largas. Correr y montar en bicicleta son ideales para su tipo genético y aceleran al máximo la quema de grasa. El entrenamiento de fuerza sirve ahora sobre todo para definir y mantener la musculatura.

Markus se da cuenta rápidamente de que por fin está perdiendo grasa, mientras sus músculos se ven más definidos. Ahora trabaja con su cuerpo, en lugar de luchar contra su predisposición genética.

Tu análisis genético es el punto de partida, no el objetivo. Te muestra la dirección. El verdadero éxito llega cuando utilizas esta valiosa información para establecer pequeños cambios constantes en tu día a día.

Tu lista de compras como herramienta principal

El éxito de tu cambio de alimentación no empieza en el plato, sino ya en el supermercado. Una lista de la compra adaptada a tus genes se convierte en tu aliada más poderosa.

Lista de verificación para una compra optimizada genéticamente:

• Prioridad a las proteínas: ¿Los alimentos ricos en proteínas ocupan los primeros puestos de tu lista? (p. ej., huevos, queso fresco batido desnatado, legumbres, tofu, carne magra)
• Los carbohidratos adecuados: ¿Acaban en tu cesta los productos integrales, los copos de avena y las verduras con almidón en lugar de la harina blanca y el azúcar?
• Grasas saludables: ¿Forman parte habitual de tu compra los frutos secos, las semillas, los aguacates y los aceites de alta calidad?

Incluso estos sencillos ajustes marcan una enorme diferencia. Si quieres profundizar aún más y perfeccionar tu plan de alimentación, encontrarás en nuestra guía una guía detallada para cambiar tu alimentación después de conocer el resultado del test.

Los ejemplos de Anna y Markus lo dejan muy claro: un análisis genético para perder peso te proporciona el «porqué» decisivo. Con listas prácticas y reglas claras, conviertes después estos conocimientos en resultados visibles y, sobre todo, sostenibles.

Cómo un análisis genético protege tu salud a largo plazo

Un análisis genético para perder peso es mucho más que una simple herramienta para perder unos kilos. Piensa en él como una brújula para tu salud a largo plazo. En lugar de limitarte a tratar la superficie y combatir síntomas como el sobrepeso, profundizas un paso más, directamente hasta la raíz del problema: tu predisposición genética única.

Esta visión amplia es decisiva. Porque el sobrepeso rara vez es un tema aislado. A menudo está estrechamente relacionado con el riesgo de padecer enfermedades típicas de la civilización moderna, como la diabetes tipo 2, problemas cardiovasculares o hipertensión.

Prevenir antes de que ocurra algo

Imagina que pudieras reconocer tu riesgo personal para la salud mucho antes de que llegue a manifestarse. Eso es precisamente lo que permite un análisis genético. Revela cómo reacciona tu cuerpo ante determinados nutrientes y te da el poder de actuar de forma preventiva, en lugar de limitarte a reaccionar más tarde.

Cuando adaptas tu alimentación y tu estilo de vida a tus necesidades genéticas, no solo pierdes peso con más facilidad. También creas las mejores condiciones posibles para proteger tu cuerpo frente a futuras sobrecargas.

No se trata de una dieta a corto plazo, sino de una estrategia de salud sostenible. Aprenderás a proporcionar a tu cuerpo lo que necesita por naturaleza para mantenerte en forma y lleno de vitalidad.

La conexión entre los genes y la diabetes tipo 2

Un ejemplo paradigmático es la relación entre los genes, el sobrepeso y la diabetes tipo 2. Ciertas variantes genéticas pueden influir, por ejemplo, en tu sensibilidad a la insulina. Dicho de forma sencilla: determinan qué tan bien responden tus células a la hormona insulina, que mantiene equilibrado tu nivel de azúcar en sangre.

Si tienes una predisposición que provoca una menor sensibilidad a la insulina (la llamada resistencia a la insulina), una alimentación rica en carbohidratos puede sobrecargar literalmente tu organismo. El nivel de azúcar en sangre se dispara, el páncreas funciona a toda máquina y el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 aumenta de forma gradual. Una alimentación personalizada que tenga en cuenta exactamente esta predisposición —por ejemplo, reduciendo los carbohidratos de rápida disponibilidad— puede obrar verdaderos milagros de forma preventiva.

Las cifras son alarmantes: en Alemania, alrededor del 11,9 por ciento de los adultos tienen diabetes diagnosticada, y el sobrepeso es uno de los principales factores de riesgo. Lo que muchos no saben: hasta el 60 por ciento del riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 es hereditario. Nuevos estudios incluso muestran que los cambios epigenéticos en el gen de la saciedad (POMC) pueden aumentar un 44 por ciento el riesgo en mujeres con obesidad. Un test de ADN como el de mybody® te proporciona los conocimientos necesarios para contrarrestar preventivamente esta situación mediante ajustes específicos. Aquí puedes leer más sobre estos interesantes hallazgos de la investigación de la Charité.

Mucho más que el número de la báscula

Al fin y al cabo, un análisis genético para adelgazar es una inversión en tu futuro. Obtienes una especie de manual de instrucciones personal que no solo te ayuda a alcanzar tu peso saludable, sino que también te muestra cómo puedes tomar las riendas de tu salud de forma proactiva.

Así tomarás decisiones fundamentadas para tu cuerpo, basadas en datos científicos y no en la próxima tendencia dietética. De este modo, asumes la responsabilidad de tu bienestar y sientas las bases para una vida larga y saludable.

Tu camino hacia el éxito y el bienestar duraderos

Ahora depende de ti. Por suerte, el camino hacia tu peso saludable no consiste en privaciones rigurosas, sino en conocer y comprender tu propio cuerpo. Los tiempos en los que seguías consejos generales sobre dietas y al final solo te esperaba el efecto rebote han quedado definitivamente atrás.

Ahora tienes la oportunidad de tomar las riendas y actuar por tu cuenta. De tomar decisiones basadas en tu biología única, no en la última tendencia de cualquier revista.

Un análisis genético para adelgazar es precisamente la clave que te faltaba para entender por fin por qué tu cuerpo funciona como funciona. Ya no tendrás que adivinar qué alimentación o qué ejercicio te ayuda realmente a avanzar. En su lugar, tomarás decisiones claras y fundamentadas que te conducirán paso a paso hacia tu objetivo.

Tu punto de partida: la prueba de ADN metabólica mybody®

Si estás preparado para dar este paso decisivo, la prueba de ADN metabólica mybody® es tu compañera ideal. Hemos diseñado el proceso para que sea lo más sencillo y transparente posible, de modo que puedas emprender tu viaje personal con seguridad y toda la información necesaria.

Con nosotros obtienes mucho más que unos simples datos sin procesar. Recibirás una hoja de ruta clara y comprensible, además de la seguridad de que no estarás solo en este nuevo camino.

• Los más altos estándares de protección de datos: Tus datos están completamente seguros con nosotros. Te garantizamos el cumplimiento de las normas más estrictas del RGPD mediante la seudonimización. Tu muestra se destruirá correctamente tras el análisis en nuestro laboratorio con certificación ISO en Alemania.
• Asesoramiento personalizado: ¿Tienes preguntas sobre tus resultados? No hay problema. Nuestro equipo de expertos está a tu disposición y te ayudará a integrar las recomendaciones de la mejor manera en tu día a día.
• Garantía de devolución del dinero: Estamos tan convencidos de la eficacia de nuestro enfoque que te ofrecemos una garantía. Si, a pesar de seguir nuestras recomendaciones, no obtienes resultados, te devolveremos el dinero.

Toma las riendas de tu salud. Con los conocimientos que obtengas de tu ADN, por fin trabajarás con tu cuerpo y no contra él. Sentarás las bases para una vida llena de energía y bienestar, y para alcanzar un peso con el que te sientas completamente a gusto.

Tu cuerpo es único. Merece una estrategia que respete esa singularidad. Ha llegado el momento de dejar de hacer conjeturas y basarte en hechos respaldados por la ciencia.

Empieza hoy mismo tu viaje y descifra el secreto de tu metabolismo. Tu cuerpo te lo agradecerá.

Tus preguntas más importantes sobre el análisis genético, respondidas de forma breve y sincera

¿Estás pensando en hacerte un análisis genético, pero todavía tienes algunas preguntas? ¡Perfecto! Eso demuestra que realmente te tomas en serio tu salud. Aquí encontrarás respuestas claras a las preguntas más frecuentes, para que sepas exactamente a qué atenerte.

¿Hasta qué punto es realmente fiable una prueba genética para adelgazar?

Una prueba genética de alta calidad es extremadamente fiable. Es importante que la realice un laboratorio certificado que analice exclusivamente variantes genéticas basadas en evidencia científica. Eso es exactamente lo que ocurre con la prueba mybody®: el análisis se realiza en un laboratorio con certificación ISO en Alemania.

Solo se analizan marcadores genéticos cuya influencia en el metabolismo ha sido demostrada en innumerables estudios. Por tanto, no recibes una opinión vaga, sino un resultado científico sobre tu predisposición personal. El informe te muestra claramente cómo reacciona tu cuerpo ante las grasas, los carbohidratos o las proteínas y qué tipo de deporte eres según tu genética.

Imagínatelo así: el test te proporciona el plano perfecto de tu cuerpo. Pero construir la casa depende de ti. El análisis genético es tu brújula personal; tú recorres el camino hacia la meta.

¿Los resultados son válidos durante toda la vida?

Sí, absolutamente. Tu ADN, es decir, tu predisposición genética, es inmutable. Esto significa que un análisis genético se realiza una sola vez y ofrece beneficios para toda la vida; es como un manual de instrucciones para tu cuerpo que nunca queda obsoleto.

Las recomendaciones de tu informe de mybody® son una base duradera para tu salud. No importa si dentro de cinco años adaptas tus objetivos de forma física o te encuentras en otra etapa de la vida: siempre podrás volver a recurrir a estos conocimientos.

¿Qué ocurre con mis datos y mi muestra?

Para nosotros, la protección de datos no es solo una palabra, sino la base absoluta de todo. Tu confianza es sagrada para nosotros y hacemos todo lo posible por proteger tus datos sensibles.

• Pseudonimización estricta: En cuanto recibimos tu muestra, le asignamos un número. Tu nombre se separa de la muestra de inmediato.
• Análisis anónimo: El laboratorio solo ve este número y no tiene ninguna posibilidad de relacionarlo contigo.
• Los más altos estándares de seguridad: Trabajamos estrictamente conforme a las disposiciones del Reglamento General de Protección de Datos (RGPD).
• Destrucción de la muestra: Después del análisis, tu muestra de ADN se destruye de forma segura y conforme a la normativa. Tus datos son 100 % solo tuyos.

¿Para quién es especialmente recomendable un análisis genético?

En principio, cualquiera que quiera entender mejor su cuerpo y trabajar de forma más específica para alcanzar sus objetivos puede beneficiarse. Sin embargo, un test resulta especialmente útil si te reconoces en alguna de estas situaciones:

• Ya has probado un montón de dietas y estás frustrado porque nada parece funcionar realmente.
• Por fin quieres dejar atrás el temido efecto yo-yo.
• Comes sano y haces ejercicio, pero la báscula no se mueve.
• No solo quieres perder peso, sino también mantenerlo de forma relajada y a largo plazo.
• Simplemente sientes curiosidad y por fin quieres saber cómo funciona tu cuerpo para cuidarlo de forma óptima.

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¿Estás listo para poner fin a las conjeturas y basar tu camino hacia un peso saludable en hechos científicos? mybody® te proporciona las herramientas para descifrar tu metabolismo. Descubre ahora el test de ADN metabólico de mybody® y comienza tu camino hacia una versión más saludable de ti.