Bluttest für zu Hause: Klarheit über deine Gesundheit

Im Grunde ist ein Bluttest nichts anderes als ein Gesundheitscheck für dein Inneres. Er analysiert dein Blut, um dir ganz konkrete Hinweise auf deinen allgemeinen Gesundheitszustand, deine Nährstoffversorgung, deinen Hormonhaushalt oder auch mögliche Unverträglichkeiten zu geben. Stell ihn dir als Übersetzer vor, der die Signale deines Körpers in verständliche Informationen verwandelt.

Lerne, die Sprache deines Körpers zu verstehen

Fühlst du dich oft müde, unkonzentriert oder kämpfst mit unerklärlichen Beschwerden wie Hautproblemen oder Stimmungsschwankungen? Stell dir vor, dein Körper sendet dir ständig Nachrichten, aber dir fehlt das passende Wörterbuch, um sie zu entziffern.

Ein Bluttest für zu Hause, wie die von mybody®x, ist genau dieses Wörterbuch. Er gibt dir einen tiefen, persönlichen Einblick in das, was wirklich in deinem Inneren vor sich geht – ganz bequem von zu Hause aus und ohne einen Termin in der Arztpraxis.

Dechiffriere die Signale deines Körpers

Anstatt im Dunkeln zu tappen und herumzuraten, liefert dir ein Bluttest eine Art persönliche Gesundheits-Landkarte. Diese zeigt dir ganz präzise, wo die Ursachen für dein Unwohlsein liegen könnten.

Ein Bluttest ist schon lange nicht mehr nur zur Diagnose von Krankheiten da. Er ist ein starkes Werkzeug zur Prävention, das dir hilft, proaktiv für deine Gesundheit zu sorgen – lange bevor ernsthafte Probleme überhaupt entstehen.

Mögliche Erkenntnisse, die du aus einem Test von mybody®x gewinnen kannst, sind zum Beispiel:

• Nährstoffmängel: Ist deine ständige Müdigkeit vielleicht auf einen Eisen- oder Vitamin-B12-Mangel zurückzuführen?
• Hormonelles Ungleichgewicht: Könnten deine Schlafprobleme oder Stimmungsschwankungen mit deinen Schilddrüsen- oder Stresshormonen zusammenhängen?
• Versteckte Unverträglichkeiten: Verursachen bestimmte Lebensmittel eine stille Entzündung, die dir unbemerkt Energie raubt?

Ein gezielter Nährstoff-, Hormon- oder Unverträglichkeitstest gibt dir die Antworten auf genau diese Fragen.

Übernimm die Kontrolle über dein Wohlbefinden

Mit den Ergebnissen aus einem einfachen Bluttest gewinnst du endlich Klarheit. Dieses Wissen gibt dir die Macht, fundierte und zielgerichtete Entscheidungen für deine Gesundheit zu treffen. Anstatt pauschale Ratschläge zu befolgen, kannst du deine Ernährung und deinen Lebensstil passgenau auf die tatsächlichen Bedürfnisse deines Körpers zuschneiden.

Ein Bluttest ist somit der erste, entscheidende Schritt, um die wahren Ursachen deiner Symptome aufzudecken. Du lernst, die Sprache deines Körpers zu verstehen, und kannst deine Lebensqualität aktiv und nachhaltig verbessern.

Was ein Bluttest wirklich über dich verrät

Ein Bluttest ist so viel mehr als nur ein kleiner Pieks in den Finger. Er ist dein persönliches Fenster in die faszinierende Welt deines Körpers und gibt dir tiefe Einblicke in biochemische Prozesse, die sonst verborgen bleiben. Stell dir dein Blut am besten wie das Logistiknetzwerk deines Körpers vor: Es transportiert alles, was deine Zellen brauchen – von Nährstoffen über Hormone bis hin zu Sauerstoff. Gleichzeitig entsorgt es Abfallprodukte.

Wenn wir diese „Fracht“ analysieren, erhalten wir unzählige Informationen über deinen aktuellen Gesundheitszustand. Bei einem Bluttest schauen wir uns ganz bestimmte Biomarker an. Das sind messbare Werte, die uns wie Wegweiser zeigen, was in deinem Körper gerade los ist.

Die Bedeutung wichtiger Biomarker

Manche Werte sind dabei besonders aufschlussreich und können dir helfen, dein Wohlbefinden gezielt zu verbessern. Ein einzelner Wert ist oft nur ein Puzzleteil, aber wenn man mehrere Werte im Zusammenhang betrachtet, ergibt sich plötzlich ein klares Bild.

Hier sind einige Beispiele für wichtige Biomarker, die du mit den Tests von mybody®x ganz einfach von zu Hause aus analysieren kannst:

• Vitamin D: Ein echtes Multitalent für dein Immunsystem, deine Knochen und sogar deine Stimmung. Fühlst du dich oft müde oder bist ständig krank? Ein Mangel könnte die Ursache sein.
• Eisen (Ferritin): Ferritin ist dein Eisenspeicher. Sind die Speicher leer, fehlt dir buchstäblich der Treibstoff. Erschöpfung und Konzentrationsprobleme sind typische Anzeichen.
• Schilddrüsenhormone (z. B. TSH): Deine Schilddrüse gibt den Takt für deinen Stoffwechsel vor. Ein Ungleichgewicht kann sich direkt auf dein Gewicht, deine Energie und dein gesamtes Wohlbefinden auswirken.
• Entzündungsmarker (z. B. hs-CRP): Dieser Wert hilft, stille, chronische Entzündungen im Körper aufzuspüren, die sich oft nur durch unspezifische Beschwerden bemerkbar machen.

Wenn du tiefer einsteigen und verstehen möchtest, welche Werte standardmäßig geprüft werden, lies unbedingt unseren Artikel darüber, was beim großen Blutbild untersucht wird.

Mehr als nur Fehlersuche

Ein Bluttest ist aber nicht nur zur Ursachenforschung da, wenn schon Beschwerden bestehen. Er ist vor allem ein unglaublich wertvolles Werkzeug zur Prävention und Gesundheitsoptimierung. Betrachte es als regelmäßigen Service für den Motor deines Körpers, um sicherzugehen, dass alles rundläuft, bevor es zu größeren Problemen kommt.

Die Anwendungsbereiche sind enorm vielfältig und entwickeln sich rasant weiter. Ein beeindruckendes Beispiel ist der NIPT-Bluttest in der Schwangerschaft. Seit seiner Kassenzulassung im Juli 2022 ist er in Deutschland zur Routine geworden. Allein im ersten Quartal 2024 wurden rund 81.000 dieser Tests durchgeführt – statistisch kommt damit auf zwei Geburten ein NIPT-Test. Mehr zu dieser Entwicklung liest du hier: die Hintergründe zu Bluttests in der Pränataldiagnostik.

Indem du deine Werte kennst, kannst du proaktiv handeln, bevor sich Mängel oder Ungleichgewichte zu ernsthaften Problemen entwickeln. Du erhältst die Möglichkeit, dein volles Potenzial zu entfalten und deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

Bluttest zu Hause oder beim Arzt – was ist der richtige Weg für dich?

Die Möglichkeit, einen Bluttest ganz bequem und diskret von zu Hause aus zu machen, hat die Gesundheitsvorsorge für viele von uns grundlegend verändert. Aber was genau unterscheidet so einen Heimtest von der klassischen Blutabnahme in der Arztpraxis? Und wann ist welche Option die bessere Wahl für dich?

Beide Wege haben ihre Berechtigung und klare Stärken – es kommt ganz darauf an, was du herausfinden möchtest. Schauen wir uns die Unterschiede mal genauer an.

Der Heimtest: Dein Werkzeug für Prävention und Lifestyle-Optimierung

Ein Bluttest für zu Hause, wie die von mybody®x, ist perfekt für alle, die ihre Gesundheit proaktiv in die eigene Hand nehmen wollen. Der größte Vorteil ist ganz klar die Bequemlichkeit und Flexibilität. Du musst keinen Termin machen, nicht im Wartezimmer sitzen und kannst die Probe dann entnehmen, wenn es dir am besten passt.

Heimtests von mybody®x geben dir die Kontrolle zurück. Du erhältst gezielte Einblicke in wichtige Lifestyle-Parameter wie deine Nährstoffversorgung, deinen Hormonstatus oder mögliche Unverträglichkeiten und kannst so aktiv an deinem Wohlbefinden arbeiten.

Die größten Vorteile eines Heimtests sind:

• Fokus auf Vorsorge: Du kannst ganz gezielt Werte wie Vitamine, Mineralstoffe oder Stresshormone checken, um Defizite oder Dysbalancen frühzeitig aufzudecken, bevor sie zu echten Problemen werden.
• Absolute Diskretion: Von der Bestellung bis zum Ergebnisbericht läuft alles in deiner gewohnten Umgebung ab. Niemand muss wissen, was du testest.
• Hohe Genauigkeit: Ganz wichtig: Moderne Heimtests von Anbietern wie mybody®x sind keine ungenauen Schnelltests. Deine Probe wird in denselben zertifizierten deutschen Fachlaboren analysiert, die auch Ärzte beauftragen. Das garantiert dir wissenschaftlich fundierte und verlässliche Ergebnisse.

Der Arztbesuch: Unverzichtbar bei akuten Beschwerden

Die Blutabnahme in einer Arztpraxis ist und bleibt unerlässlich, wenn es um die Diagnose und Behandlung von Krankheiten geht. Bei akuten, unklaren oder schwerwiegenden Symptomen ist der Arzt immer die erste Anlaufstelle.

Hier geht es um eine umfassende Diagnostik. Dein Arzt kann auf Basis deiner Symptome eine breite Palette an Untersuchungen anordnen, die Ergebnisse direkt im Gespräch mit dir einordnen, eine Diagnose stellen und, wenn nötig, sofort die richtige Behandlung einleiten.

Um dir die Entscheidung zu erleichtern, haben wir die beiden Optionen in einer Tabelle gegenübergestellt.

Vergleich Heimtest vs. Arztbesuch für einen Bluttest

Diese Tabelle zeigt die wichtigsten Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen einem Bluttest für zu Hause und einer Blutabnahme in der Arztpraxis, um dir bei der Entscheidung zu helfen.

Wie du siehst, schließen sich beide Methoden nicht aus, sondern ergänzen sich vielmehr.

Diese Grafik fasst den Entscheidungsprozess noch einmal visuell zusammen:

Die zentrale Frage ist also immer: Geht es um Vorsorge und Optimierung oder um die Abklärung konkreter Symptome? Wenn du neugierig geworden bist, wie unkompliziert das Ganze von zu Hause funktioniert, findest du in unserem Ratgeber eine detaillierte Anleitung zur Durchführung eines Bluttests zu Hause.

Welcher Bluttest ist der richtige für dich?

Die Welt der Bluttests kann auf den ersten Blick ganz schön unübersichtlich sein. Allgemeine Gesundheitschecks, spezifische Hormonanalysen, Tests auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten – wo fängt man da überhaupt an? Keine Sorge, wir bringen Licht ins Dunkel und helfen dir, genau den Test zu finden, der zu deinen Fragen und Bedürfnissen passt.

Bei mybody®x konzentrieren wir uns auf drei Kernbereiche, die einen riesigen Einfluss auf dein tägliches Wohlbefinden haben: Nährstofftests, Hormontests und Unverträglichkeitstests. Sieh diese Kategorien einfach als Wegweiser zu mehr Energie und Lebensqualität.

Hör auf deinen Körper: Welcher Test passt zu welchem Symptom?

Der erste und wichtigste Schritt ist, auf die Signale deines Körpers zu hören. Anhand deiner Symptome oder Ziele kannst du oft schon sehr gut eingrenzen, welcher Bluttest für dich wirklich relevant ist.

Ein gutes Beispiel, wie zielgerichtet Tests eingesetzt werden, findet sich in der Schwangerschaftsvorsorge mit spezialisierten Bluttests wie dem NIPT. Hier zeigen sich deutliche Unterschiede je nach Lebensphase: Während bei Frauen bis 25 Jahre die Nutzungsrate bei etwa 25 Prozent liegt, steigt sie bei Frauen zwischen 26 und 35 auf 50 Prozent und erreicht bei den 36- bis 45-Jährigen sogar 70 Prozent. Das macht deutlich, wie wichtig es ist, einen Test passend zur eigenen Situation und den persönlichen Fragen auszuwählen. Mehr über die Hintergründe dieser spezifischen Bluttests kannst du hier nachlesen.

Damit du dich leichter orientieren kannst, stellen wir dir unsere drei Hauptkategorien mit ganz konkreten Beispielen vor.

Nährstofftests: Optimiere deine Energieversorgung

Diese Tests sind goldrichtig, wenn du dich oft müde, unkonzentriert oder kraftlos fühlst. Sie decken auf, ob dein Körper ausreichend mit den wichtigsten Vitaminen und Mineralstoffen versorgt ist – den Bausteinen für deine Energie.

• Beispiel 1: Ständige Müdigkeit. Du kommst morgens kaum aus dem Bett und fällst nachmittags in ein tiefes Energieloch? Ein Eisen-Test (Ferritin) oder ein Vitamin-B12-Test könnte zeigen, ob deine körpereigenen Batterien einfach leer sind.
• Beispiel 2: Häufig krank? Schnappst du dir jede Erkältung, die herumgeht? Ein Vitamin-D-Test gibt dir Klarheit, ob dein Immunsystem die Unterstützung bekommt, die es braucht.

Hormontests: Finde deine innere Balance wieder

Hormone sind die unsichtbaren Regisseure in deinem Körper – sie steuern deine Stimmung, deinen Schlaf, dein Gewicht und noch so viel mehr. Gerät dieses feine System aus dem Takt, kann sich das durch die unterschiedlichsten Symptome zeigen.

Stell dir deine Hormone wie ein Orchester vor. Ein Hormontest von mybody®x hilft dir herauszufinden, ob alle Instrumente harmonisch zusammenspielen oder ob eines aus dem Takt geraten ist und die ganze Melodie stört.

• Beispiel 1: Stress & schlechter Schlaf. Du fühlst dich ständig gehetzt und findest nachts keine Ruhe? Ein Cortisol-Test kann aufdecken, ob dein Stresslevel chronisch erhöht ist.
• Beispiel 2: Unerklärliche Gewichtszunahme. Die Waage zeigt mehr an, obwohl du an deinen Gewohnheiten nichts geändert hast? Ein Schilddrüsen-Test könnte der entscheidende Hinweis sein.

Unverträglichkeitstests: Spüre die stillen Energieräuber auf

Manchmal sind es ganz bestimmte Lebensmittel, die dein Wohlbefinden unbemerkt sabotieren und dir Energie rauben. Ein IgG-basierter Test kann dir Hinweise auf solche versteckten Auslöser liefern und aufzeigen, auf welche Lebensmittel dein Immunsystem reagiert.

• Beispiel: Diffuse Beschwerden. Du leidest immer wieder unter Kopfschmerzen, Hautproblemen oder Verdauungsbeschwerden, für die du einfach keine Erklärung findest? Ein Nahrungsmittelunverträglichkeitstest kann dir zeigen, auf welche Lebensmittel dein Immunsystem mit einer verzögerten Reaktion antwortet.

Indem du deine Symptome als Kompass nutzt, findest du bei mybody®x zielsicher den Bluttest, der dir die entscheidenden Antworten liefert – damit du deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kannst.

So einfach funktioniert dein mybody®x Bluttest

Die Idee, einen Bluttest selbst zu Hause durchzuführen, kann erst mal ein bisschen einschüchternd wirken. Wir können dich beruhigen: Wir haben den gesamten Prozess mit mybody®x so gestaltet, dass er wirklich für jeden machbar ist. Du hast alles selbst in der Hand und kannst den Test ganz bequem und ohne Zeitdruck in deinen eigenen vier Wänden durchführen.

Unser Ziel war es von Anfang an, den Weg zu wertvollen Einblicken in deine Gesundheit so unkompliziert wie möglich zu machen. Du brauchst kein medizinisches Fachwissen und musst auch keinen Termin vereinbaren. Alles, was du benötigst, schicken wir dir direkt nach Hause in deinem Testkit.

Dein Bluttest in vier einfachen Schritten

Wir haben den Ablauf so konzipiert, dass er dich Schritt für Schritt anleitet und keine Fragen offenlässt. Von der Aktivierung deines Kits bis zum Versand der Probe ist alles klar und einfach gehalten.

1. Testkit erhalten und aktivieren: Sobald dein Paket da ist, registrierst du deinen Test online mit der beiliegenden, individuellen Test-ID. Das ist ein wichtiger Schritt, denn so wird deine Probe später anonymisiert deinem persönlichen und gesicherten Kundenkonto zugeordnet.

2. Probe entnehmen: Keine Sorge, das ist wirklich nur ein kleiner Pieks. Mit der mitgelieferten, schmerzarmen Lanzette gewinnst du ein paar Tropfen Blut aus deiner Fingerspitze. Eine detaillierte und bebilderte Anleitung führt dich ganz sicher durch diesen Vorgang.

3. Probe sicher verpacken: Die Blutprobe füllst du in das vorgesehene Probenröhrchen. Danach packst du alles sicher in den vorfrankierten Rücksendeumschlag, der ebenfalls im Kit enthalten ist.

4. Kostenfrei ins Labor schicken: Den Umschlag wirfst du einfach in den nächsten Briefkasten. Der Versand an unser Partnerlabor ist für dich vollkommen kostenlos.

Falls du noch mehr ins Detail gehen möchtest, haben wir den gesamten Prozess in unserem Artikel zum Ablauf der Tests bei mybody®x noch genauer beschrieben.

Maximale Sicherheit für deine sensiblen Daten

Sobald deine Probe auf dem Weg zu uns ist, beginnt der Teil, bei dem Sicherheit und Vertrauen an oberster Stelle stehen. Transparenz ist uns hier besonders wichtig.

Deine Gesundheit ist dein wertvollstes Gut – und deine Daten sind es ebenso. Deshalb behandeln wir beides mit dem größten Respekt und nach den höchsten Sicherheitsstandards.

Deine Probe wird ausschließlich in einem nach ISO-Normen zertifizierten deutschen Fachlabor ausgewertet. Das sind dieselben Labore, mit denen auch Ärzte und Kliniken zusammenarbeiten. So stellen wir sicher, dass deine Ergebnisse auf höchstem wissenschaftlichem Niveau basieren.

Gleichzeitig schützt unser strenges, vollständig DSGVO-konformes Datenschutzkonzept deine persönlichen Informationen. Deine Probe wird im Labor pseudonymisiert bearbeitet – das heißt, das Labor kennt deine Identität nicht. Deine Ergebnisse kannst nur du über dein passwortgeschütztes Online-Konto einsehen. So einfach kann der Weg zu mehr Klarheit über deine Gesundheit sein.

Dein Ergebnis nutzen und aktiv werden

Der Moment ist da: Du hältst deinen persönlichen Ergebnisbericht in den Händen. Ein Dokument voller Werte, Grafiken und neuer Einblicke in deinen Körper. Aber was fängst du damit jetzt an? Bei mybody®x lassen wir dich mit diesen Daten natürlich nicht allein. Dieser Abschnitt ist dein kleiner Leitfaden, um deine Ergebnisse zu verstehen und sie in echte, positive Veränderungen umzusetzen.

Keine Sorge, du brauchst kein Medizinstudium, um unsere Berichte zu deuten. Wir haben sie bewusst so aufgebaut, dass sie ohne Fachchinesisch auskommen – klar, verständlich und direkt auf den Punkt.

Vom Bluttest-Ergebnis zur konkreten Handlung

Jeder einzelne Wert wird nicht nur als Zahl dargestellt, sondern auch visuell eingeordnet. Mit einem einfachen Ampelsystem siehst du auf den ersten Blick, ob sich dein Ergebnis im optimalen Bereich befindet oder ob eine Unter- bzw. Überversorgung vorliegt. Wir erklären dir zu jedem Biomarker, welche Funktion er in deinem Körper hat und was ein abweichender Wert bedeuten könnte.

Noch wichtiger als das reine Verstehen ist aber der nächste Schritt: die Umsetzung. Basierend auf deinen ganz persönlichen Ergebnissen geben wir dir konkrete und auf dich zugeschnittene Handlungsempfehlungen. Diese können ganz unterschiedliche Bereiche deines Lebens betreffen:

• Ernährung: Wir zeigen dir, welche Lebensmittel dir helfen können, einen Nährstoffmangel auszugleichen oder welche du bei einer erkannten Unverträglichkeit besser meiden solltest.
• Lebensstil: Manchmal sind es die kleinen Anpassungen im Alltag, die einen riesigen Unterschied machen – sei es mehr Bewegung, gezielte Entspannungsübungen oder besserer Schlaf.
• Gezielte Nahrungsergänzung: Falls es wirklich nötig ist, geben wir dir Empfehlungen für spezifische Nährstoffe, um deine Speicher gezielt und effektiv wieder aufzufüllen.

Wenn du tiefer eintauchen möchtest, wie so eine detaillierte Auswertung aussieht, findest du hier mehr Infos zur Bedeutung einer Nährstoffanalyse per Blut.

Du bist der Experte für deinen Körper

Dieser Ansatz – einen einfachen, nicht-invasiven Bluttest als ersten Schritt für mehr Klarheit zu nutzen – bewährt sich übrigens auch in komplexen medizinischen Bereichen. Ein gutes Beispiel ist die Pränataldiagnostik: Hier hat der Einsatz von NIPT-Bluttests dazu geführt, dass die Zahl riskanterer, invasiver Untersuchungen wie Fruchtwasserpunktionen (Amniozentesen) in Deutschland zwischen 2015 und 2024 um beeindruckende 54 Prozent gesunken ist. Das zeigt eindrucksvoll, wie ein gezielter erster Test helfen kann, den richtigen Weg zu finden und unnötige Eingriffe zu vermeiden.

Dein Ergebnisbericht ist viel mehr als nur ein Stück Papier – er ist dein persönliches Werkzeug. Er gibt dir die Macht, auf Basis deiner eigenen Daten kluge Entscheidungen zu treffen und die Verantwortung für deine Gesundheit aktiv selbst in die Hand zu nehmen.

Häufig gestellte Fragen zum Bluttest für zu Hause

Du denkst über einen Bluttest für zu Hause nach, hast aber noch ein paar Fragen im Kopf? Das ist ganz normal und auch gut so! Hier haben wir die Antworten auf die häufigsten Fragen zusammengestellt, damit du dich rundum sicher und gut informiert fühlst.

Ist die Blutentnahme für den Heimtest schmerzhaft?

Keine Sorge, die Blutentnahme bei den mybody®x Heimtests ist wirklich schmerzarm. Du benutzt eine winzige, automatische Lanzette, die nur ganz kurz in die Fingerkuppe piekst, um ein paar Tropfen Blut zu gewinnen. Die meisten unserer Kunden beschreiben das Gefühl als kleines, kurzes Piksen – überhaupt nicht zu vergleichen mit der Blutabnahme in der Armbeuge, die du vom Arzt kennst.

Wie zuverlässig sind die Ergebnisse der Heimtests?

Die Ergebnisse sind genauso zuverlässig wie die aus einer Arztpraxis. Der Grund dafür ist einfach: mybody®x schickt deine Probe ausschließlich an ISO-zertifizierte Fachlabore in Deutschland. Das sind exakt dieselben Labore, mit denen auch Ärzte und Kliniken zusammenarbeiten. Deine Probe durchläuft dort die gleichen strengen Qualitätskontrollen und Analyseverfahren.

Ein Heimtest von mybody®x bietet dir nicht nur Komfort, sondern auch Präzision, auf die du dich verlassen kannst. Deine Probe wird mit derselben wissenschaftlichen Sorgfalt analysiert wie jede andere Laborprobe auch, um dir verlässliche Einblicke in deine Gesundheit zu geben.

Sind meine persönlichen Daten sicher?

Ja, der Schutz deiner Daten hat bei uns oberste Priorität. mybody®x arbeitet streng DSGVO-konform und ist nach ISO 27001 für Informationssicherheit zertifiziert. Deine Probe wird im Labor pseudonymisiert – das heißt, die Mitarbeiter dort sehen nur eine Nummer, aber niemals deinen Namen oder andere persönliche Informationen. Deine Ergebnisse werden dann verschlüsselt direkt auf dein gesichertes Online-Kundenkonto übertragen.

Muss ich für den Test nüchtern sein?

Das kommt ganz auf den Bluttest an, den du machen möchtest.

• Für die meisten Nährstoff- und Hormontests von mybody®x musst du nicht zwingend nüchtern sein.
• Bei bestimmten Werten, zum Beispiel Blutzucker oder Cholesterin, ist es aber wichtig, um das Ergebnis nicht zu verfälschen.

In der Anleitung, die jedem Testkit beiliegt, findest du immer eine genaue und leicht verständliche Anweisung dazu. Lies sie dir am besten in Ruhe durch, bevor du loslegst – so stellst du sicher, dass du ein optimales Ergebnis bekommst.

Bist du bereit, selbst die Kontrolle über dein Wohlbefinden zu übernehmen und klare Antworten auf deine Gesundheitsfragen zu finden? Schau dir die verschiedenen Tests von mybody®x an und entdecke, welcher am besten zu dir und deinen Zielen passt.

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