Guida pratica

Ormoni e aspetto della pelle: cosa è correlato e cosa no L’essenziale in breve “Acne ormonale” è un’espressione nata su Internet, non una diagnosi formulata in ambulatorio. È indiscutibile che gli ormoni influenzino la pelle. È controverso invece cosa ne...

A digiuno per il prelievo di sangue: che cosa è consentito e che cosa no Le informazioni più importanti in breve Essere a digiuno significa: non mangiare nulla per almeno 6-8 ore. Di solito l’acqua è consentita e persino consigliata,...

Dimagrire dopo i 60 anni: cosa conta davvero adesso Le cose più importanti in breve Dopo i 60 anni la domanda decisiva non è più quanto velocemente diminuisce il peso, ma cosa si perde nel processo. Con il passare degli...

Quali geni analizza un test del DNA? L’ampiezza spiegata con trasparenza Le informazioni più importanti in breve Un test del DNA sullo stile di vita analizza varianti genetiche con un legame documentato con alimentazione, metabolismo, fabbisogno di nutrienti, sport e...

Quale test del DNA fa al caso mio? Cinque analisi, un percorso di scelta L’essenziale in breve La scelta non parte dal test, ma dal tuo obiettivo. Chi vuole dimagrire ha bisogno di report diversi da chi desidera orientare il...

L’allenamento in deficit si riflette in diversi valori Le informazioni più importanti in breve Assumere per un periodo prolungato meno energia di quanta se ne consumi modifica, oltre al peso, anche altri aspetti. Più valori di laboratorio possono cambiare contemporaneamente....

Cosa rivela la tua pelle sui tuoi valori ematici Il punto più importante in breve Meno di quanto prometta il titolo. Le fonti specialistiche associano determinati segni cutanei, dei capelli e delle unghie a specifici stati di carenza; partono quindi...

Preparazione al prelievo di sangue: cosa conta L’essenziale in breve Intorno al prelievo di sangue circolano molte regole rigide con indicazioni espresse in ore. Nelle fonti esaminate non compaiono in questa forma. Ciò che vi si legge è più preciso:...

Con quale frequenza controllare i valori ematici: cosa si può dedurre Le informazioni più importanti in breve Per le persone sane senza un motivo concreto non esiste alcuna raccomandazione sulla frequenza con cui si dovrebbero determinare i valori ematici. Abbiamo...