Test del DNA – Il tuo corpo, i tuoi geni, le tue risposte
Un test del DNA decifra le tue predisposizioni genetiche e ti fornisce conoscenze fondate su come il tuo corpo reagisce all'alimentazione, allo sport e a determinati nutrienti – in modo individuale e unico come te.
A differenza delle raccomandazioni alimentari generali, un test del DNA si basa sulle tue informazioni genetiche personali e fornisce quindi risposte che ti riguardano veramente. mybody® rende accessibile questa conoscenza: con test del DNA scientificamente fondati che rendono visibili il tuo metabolismo, l'utilizzo dei nutrienti e le tue condizioni fisiche – come base per un'alimentazione e uno stile di vita che ti si addicano a lungo termine.
Cosa rende scientifici i nostri test?
Dietro ogni test di salute di mybody®x c'è la stessa esigenza scientifica: un campione che prelevi a casa viene analizzato in un laboratorio in Germania certificato secondo ISO 9001 e ISO 13485, utilizzando metodi di laboratorio consolidati. Che si tratti di DNA, valori ematici o flora intestinale, la misurazione viene effettuata sul tuo campione, non su un questionario o una stima. La stessa cura viene applicata ai tuoi dati: sono trattati secondo la norma ISO 27001 e il GDPR.
La scienza, però, non si limita alla misurazione. Un valore diventa utile solo quando viene interpretato: cosa rientra in un intervallo abituale, cosa è una normale variazione, dove vale la pena osservare più attentamente? È proprio questa interpretazione che offre il tuo referto. Traduce i risultati di laboratorio in indicazioni comprensibili per l'alimentazione e la vita quotidiana, senza attribuire loro più significato di quanto la ricerca consenta. Perché un risultato descrive una condizione, non una causa: anche questo fa parte di un'interpretazione onesta.
E la scienza comprende anche i suoi limiti: un autotest non è una procedura diagnostica e non sostituisce una visita medica. Se noti segnali d'allarme, non fare un test, ma fissa un appuntamento. Per questo, in questa pagina spieghiamo apertamente cosa possono e cosa non possono fare i nostri test, insieme ai metodi, agli standard e a ciò che accade al tuo campione e ai tuoi dati. Così puoi verificare personalmente su cosa stai facendo affidamento.
Come si svolge un test?
La procedura è la stessa per tutti i tipi di test. Ordini il kit online, prelevi il campione a casa (saliva, sangue capillare o feci) e lo invii al laboratorio nell'apposita busta per la restituzione. Dopo l'analisi ricevi il tuo referto digitale con le raccomandazioni.
Il tuo campione è pseudonimizzato: riporta un codice anziché il tuo nome.
Ordina il kit per il test
Online; la spedizione viene indicata separatamente
Preleva il campione
A casa: saliva, sangue capillare o feci
Restituisci
Al laboratorio, nell'apposita busta per la restituzione
Ricevi il referto
Digitale, con raccomandazioni e interpretazione
I tempi di elaborazione variano a seconda del metodo. Gli esami del sangue richiedono da 3 a 5 giorni lavorativi dalla ricezione del campione, gli esami intestinali da 5 a 10 giorni lavorativi, i test del DNA da 15 a 25 giorni lavorativi.
In cosa si differenziano i test del DNA, del sangue e dell'intestino?
I tre tipi di test rispondono a domande diverse, perché misurano su scale temporali diverse.
DNA – non cambia mai
Il tuo DNA non cambia. Per questo basta un'analisi del DNA una sola volta nella vita.
Analisi: 15–25 giorni lavorativi
Sangue – stato attuale
I valori ematici cambiano nell'arco di mesi. Per monitorare l'andamento, ogni 6-12 mesi.
Analisi: 3–5 giorni lavorativi
Intestino – reagisce in settimane
La flora intestinale è la parte del tuo corpo che puoi influenzare più rapidamente in autonomia.
Analisi: 5–10 giorni lavorativi
La ricerca continuerà e in futuro potremo ricavare più informazioni dagli stessi dati del DNA. Il tuo risultato non cambia. Cresce solo ciò che ne deduciamo.
Con quali metodi analizziamo i tuoi campioni?
Analisi del DNA
Le nostre analisi del DNA utilizzano la genotipizzazione degli SNP, l'esame mirato di oltre 700.000 singole posizioni prestabilite nel patrimonio genetico, i cosiddetti SNP. Non sequenziamo quindi l'intero genoma, ma leggiamo esattamente le posizioni che la ricerca ha messo in relazione con alimentazione, metabolismo, allenamento e invecchiamento della pelle.
Un'analisi del DNA di mybody®x non è una previsione di malattia. Le varianti genetiche descrivono probabilità osservate nei gruppi di popolazione, non un destino individuale. La predisposizione non è una condanna: sei tu a decidere cosa fare del tuo risultato.
Esami del sangue
I nostri esami del sangue utilizzano sangue capillare: poche gocce prelevate autonomamente a casa dalla punta del dito. A seconda dell'esame, analizziamo valori come la vitamina D, la ferritina, il valore di riserva del ferro, oppure l'ormone tiroideo TSH.
Un valore ematico mostra il tuo stato attuale. Un singolo valore di laboratorio è, in linea con IQWiG (2025), un elemento di una diagnosi complessiva, non un verdetto. Un valore misurato è un dato, non una risposta. Il tuo referto ti aiuta a interpretare ogni valore: un valore anomalo non significa automaticamente che tu sia malato, ma è un motivo per approfondire.
Analisi del microbioma
I nostri test del microbioma analizzano il campione di feci mediante il sequenziamento del DNA: il laboratorio legge il materiale genetico dei batteri presenti nel tuo campione, rilevando così anche le specie che non possono essere coltivate su un terreno di coltura. In questo modo vengono identificate oltre 1.500 specie batteriche, dalle quali vengono analizzati oltre 6.000 biomarcatori del microbioma: oltre alle specie stesse, anche prodotti metabolici e valori dei rapporti.
I due numeri descrivono cose diverse: oltre 1.500 specie identificate e oltre 6.000 biomarcatori analizzati a partire da esse.
Come fai a sapere prima dell'acquisto che cosa viene analizzato?
La domanda più frequente prima di un test è: il mio valore è effettivamente incluso? Non devi acquistare nulla per scoprirlo. Tre glossari consultabili mostrano in anticipo l'ampiezza dell'analisi.
Per noi questa trasparenza non è un servizio extra, ma parte del rigore scientifico: un'analisi la cui portata non può essere verificata in anticipo non può essere nemmeno valutata correttamente in seguito.
Secondo quali standard lavora il laboratorio?
L'analisi viene effettuata in un laboratorio in Germania certificato secondo le norme ISO 9001 e ISO 13485. I tuoi dati vengono trattati secondo la norma ISO 27001 e il GDPR.
ISO 9001
Gestione generale della qualità
ISO 13485
Gestione della qualità per dispositivi medici
ISO 27001
Sicurezza delle informazioni
GDPR
Protezione dei dati secondo il diritto europeo
La dicitura «certificato ISO» senza il numero della norma dice poco. Per questo i numeri sono riportati qui: puoi verificare che cosa richiede ciascuna norma.
Un certificato garantisce il processo, non la verità: dimostra che si lavora secondo procedure verificate e documentate. Non sosteniamo né più né meno di questo.
Che cosa succede al tuo campione e ai tuoi dati?
Il tuo campione di saliva e la sequenza di DNA ricavata da esso vengono completamente distrutti due mesi dopo il completamento dell'analisi. Tutti i campioni sono pseudonimizzati, la trasmissione dei tuoi risultati è crittografata tramite SSL e il trattamento dei dati avviene in conformità al GDPR e alla norma ISO 27001.
Codice al posto del nome sul campione Trasmissione crittografata SSL Distruzione dopo due mesi
I dati sanitari sono i dati più sensibili che esistano. Per questo preferiamo rispondere alla domanda sulla protezione dei dati in modo concreto anziché solenne: con un codice al posto del tuo nome sul campione e con scadenze precise per la distruzione.
Cosa non possono fare i nostri test?
Il test del DNA più moderno
Dal punto di vista biologico e genetico siamo tutti completamente unici e la base di questa unicità risiede principalmente nelle variazioni e combinazioni uniche dei nostri geni, codificate nel DNA.
Questi cosiddetti geni sono le nostre informazioni ereditarie uniche e quindi il progetto individuale del nostro corpo, dei nostri organi e di tutte le funzioni ad essi correlate. Ognuna delle nostre circa 50 trilioni di cellule contiene i geni completi del nostro corpo.
Così, il colore dei nostri capelli, dei nostri occhi e della nostra pelle è determinato nei nostri geni fin dall'inizio del nostro sviluppo biologico. Allo stesso modo, tutte le nostre funzioni corporee individuali, con tutti i loro punti di forza e di debolezza, sono controllate in questo progetto di vita.
I test vengono eseguiti nel nostro laboratorio certificato ISO in Germania.
Le nostre analisi di saliva, sangue e feci vengono eseguite con la massima cura, secondo i più elevati standard di laboratorio, e forniscono informazioni dettagliate sulla predisposizione genetica, incluse raccomandazioni personalizzate su come intervenire.
Domande frequenti
Quanto sono affidabili le analisi?
Ogni campione viene analizzato in un laboratorio in Germania certificato secondo le norme ISO 9001 e ISO 13485; il trattamento dei dati segue la norma ISO 27001 e il GDPR. I certificati attestano procedure verificate e documentate, dall’arrivo del campione fino al referto. Tuttavia, un autotest non sostituisce una diagnosi medica: un valore anomalo è un motivo per consultare il medico, non una diagnosi.
Perché il test del DNA viene eseguito una sola volta, mentre gli esami del sangue e dell’intestino vengono ripetuti?
Il tuo DNA non cambia, quindi è sufficiente eseguire un’analisi del DNA una sola volta nella vita. I valori del sangue cambiano nel corso dei mesi; per monitorarne l’andamento, è consigliabile ripetere l’analisi ogni 6-12 mesi. La flora intestinale cambia nell’arco di poche settimane: dopo una modifica dell’alimentazione, è consigliabile effettuare un controllo dopo 3 mesi e successivamente ogni 6-12 mesi.
Che cosa succede al mio campione e ai miei dati?
Il tuo campione di saliva e la sequenza del DNA vengono completamente distrutti due mesi dopo il completamento dell’analisi. Tutti i campioni sono pseudonimizzati e riportano un codice invece del tuo nome; la trasmissione dei risultati è crittografata tramite SSL e il trattamento dei dati avviene in conformità al GDPR e alla norma ISO 27001, lo standard per la sicurezza delle informazioni.
Quanto tempo richiede l’analisi?
Gli esami del sangue richiedono da 3 a 5 giorni lavorativi dall’arrivo del campione, gli esami intestinali da 5 a 10 giorni lavorativi e i test del DNA da 15 a 25 giorni lavorativi. Prima di questi tempi è prevista la spedizione del kit del test, indicata separatamente, così puoi pianificare entrambe le fasi. Non appena il tuo referto sarà pronto, lo riceverai in formato digitale; su richiesta, potrai usufruire anche di una consulenza gratuita sui tuoi risultati.
Desideri saperne di più sui nostri test del DNA? Non esitare a contattarci :)!
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Si prega di consultare un medico o un professionista sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi programma di dieta, allenamento o integrazione, o prima di assumere qualsiasi farmaco o integratore, soprattutto se si sospetta di avere una patologia o si soffre già di problemi di salute.
Avvertenza relativa alla perdita di peso
La perdita di peso si ottiene attraverso una dieta sana e controllata dal punto di vista calorico e un'attività fisica regolare. I risultati possono variare da persona a persona.