Telomere und Altern: was sie sagen und was nicht
Was sind Telomere, und was sagt ihre Länge über das Altern? Die Studienlage zu Alter und Herzrisiko und zu den Messverfahren, ehrlich eingeordnet.
Scienza
La scienza alla base dei nostri test: metodi, qualità e limiti
Un test di salute è valido solo quanto lo sono ciò che lo sostiene: il metodo, il laboratorio e la trasparenza su ciò che viene analizzato. Qui trovi le procedure indicate con il loro nome, gli standard con il numero della norma e l’ambito di analisi dichiarato in anticipo.
- Laboratorio in Germania conforme alle norme ISO 9001 e ISO 13485
- Dati secondo la norma ISO 27001 e il GDPR
- Ambito di valutazione comunicato in anticipo
Un test di salute è valido solo quanto lo sono ciò che lo sostiene: il metodo, il laboratorio e la trasparenza su ciò che viene analizzato. Qui trovi le procedure indicate con il loro nome, gli standard con il numero della norma e l’ambito di analisi dichiarato in anticipo.
Unser Anspruch
Was heißt wissenschaftlich bei mybody x?
Gemessen wird an deiner Probe, nicht an einem Fragebogen. Und jeder Wert bekommt nur so viel Bedeutung, wie die Forschung hergibt.
01
Gemessen, nicht geschätzt
Die Probe aus Speichel, Kapillarblut oder Stuhl, die du zu Hause entnimmst, analysiert ein nach ISO 9001 und ISO 13485 zertifiziertes Labor in Deutschland mit etablierten Laborverfahren. Deine Daten werden nach ISO 27001 und DSGVO verarbeitet.
02
Eingeordnet, nicht überhöht
Dein Auswertungsbericht übersetzt Laborergebnisse in verständliche Hinweise für Ernährung und Alltag. Er zeigt, was in einem üblichen Bereich liegt oder normal schwankt, und wo es sich lohnt, genauer hinzusehen. Ein Befund beschreibt einen Zustand, keine Ursache.
03
Mit klarer Grenze
Ein Selbsttest ist kein Diagnoseverfahren und ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Wer Warnzeichen bemerkt, macht keinen Test, sondern einen Termin.
Procedura
Come si svolge un test?
La procedura è la stessa per tutti i tipi di test.
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01
Ordina il kit di test
Online, la spedizione a domicilio viene indicata separatamente.
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02
Attiva test
Su mylab.mybody-x.com. Senza attivazione, il laboratorio non può analizzare il campione.
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03
Prelevare il campione
A casa: saliva, sangue capillare o feci.
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04
Restituire
Nella busta allegata da inviare al laboratorio in Germania.
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05
Ricevi il report
In formato PDF nel portale clienti, con note e spiegazioni.
- Analisi dopo la ricezione del campione: DNA da 15 a 25 giorni lavorativi, sangue da 3 a 5, intestino da 8 a 10 giorni lavorativi.
Tre tipi di test
Quali sono le differenze tra i test del DNA, del sangue e dell’intestino?
I tre tipi di test rispondono a domande diverse, perché misurano su scale temporali diverse.
- Analisi in 15–25 giorni lavorativi
Il DNA non cambia mai
Il tuo DNA non cambia. Per questo basta fare un’analisi del DNA una sola volta nella vita. Il tuo risultato rimane invariato, solo ciò che ne deduciamo cresce.
- Risultati in 3–5 giorni lavorativi
Il sangue mostra lo stato attuale
I valori del sangue cambiano nel corso dei mesi. Per monitorarli, è consigliabile ripetere l’esame ogni 3-6 mesi.
- Elaborazione in 8–10 giorni lavorativi
L’intestino reagisce in poche settimane
La flora intestinale è la parte del tuo corpo che puoi influenzare più rapidamente da solo. È consigliabile fare un test intestinale ogni sei-dodici mesi.
Metodi
Con quali metodi analizziamo i tuoi campioni?
Analisi del DNA
Le nostre analisi del DNA utilizzano la genotipizzazione SNP, ovvero l’esame mirato di oltre 700.000 posizioni predefinite del patrimonio genetico, i cosiddetti SNP. Non sequenziamo quindi l’intero genoma, ma analizziamo le posizioni che la ricerca ha associato all’alimentazione, al metabolismo, all’allenamento e all’invecchiamento della pelle.
Un’analisi del DNA di mybody x non è una previsione di malattie. Le varianti genetiche descrivono probabilità all’interno di gruppi di popolazione, non determinano il destino dei singoli individui. La predisposizione non è una condanna: sta a te decidere cosa fare del tuo risultato.
Esami del sangue
I nostri test del sangue utilizzano sangue capillare: poche gocce prelevate autonomamente dal polpastrello a casa. A seconda del test, vengono analizzati valori come la vitamina D, la ferritina, il valore delle riserve di ferro o l’ormone tiroideo TSH.
Un valore del sangue mostra la tua condizione attuale. Un singolo valore di laboratorio è un tassello di una diagnosi complessiva, non un verdetto (parafrasando IQWiG, 2025). Il tuo referto ti aiuta a interpretare ogni valore. Un valore anomalo non significa automaticamente che tu sia malato, ma è un motivo per approfondire.
Analisi del microbioma
I test del MICROBIOMA analizzano il campione di feci mediante sequenziamento del DNA: il laboratorio legge il materiale genetico dei batteri presenti nel tuo campione e rileva anche le specie che non è possibile coltivare su un terreno di coltura. In questo modo vengono riconosciute oltre 1.500 specie batteriche e vengono analizzati oltre 6.000 biomarcatori del microbioma, che comprendono, oltre alle specie stesse, anche i prodotti del metabolismo e i valori dei rapporti.
I due numeri descrivono aspetti diversi: oltre 1.500 specie riconosciute e oltre 6.000 marcatori analizzati a partire da esse.
Dichiarato in anticipo
Come fai a sapere prima dell’acquisto cosa viene valutato?
La domanda più frequente prima di un test è: il mio valore è incluso? Tre dizionari consultabili permettono di conoscere in anticipo l’ambito della valutazione.
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>170
Lessico Gen
Oltre 170 varianti genetiche in 43 aree di analisi.
-
67
Glossario dei biomarcatori
67 valori del sangue: cosa misurano e cosa indicano.
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>6.000
Glossario dell’intestino
Oltre 6.000 biomarcatori del microbioma, 72 voci spiegate.
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Fonti
Fonti
Le fonti alla base dei nostri testi, con titolo, data di aggiornamento e messaggio principale.
- Un’analisi di cui nessuno può verificare in anticipo la portata non può essere valutata neanche a posteriori.
Standard
Secondo quali standard opera il laboratorio?
Analizzato in un laboratorio in Germania certificato secondo le norme ISO 9001 e ISO 13485. I tuoi dati vengono trattati in conformità alla norma ISO 27001 e al GDPR. Una certificazione garantisce il percorso, non la verità: attesta che si opera secondo procedure verificate e documentate.
ISO 9001
Gestione generale della qualità del laboratorio.
ISO 13485
Gestione della qualità per dispositivi medici.
ISO 27001
Sicurezza delle informazioni durante il trattamento dei tuoi dati.
GDPR
Protezione dei dati secondo il diritto europeo.
Dati
Che cosa succede al tuo campione e ai tuoi dati?
I dati sanitari sono i dati più sensibili che esistano. Per questo rispondiamo concretamente alla domanda sulla protezione dei dati: con scadenze fisse e procedure chiare.
Distrutto dopo due mesi
I campioni di saliva, sangue e feci vengono distrutti due mesi dopo il completamento dell’analisi; per il test del DNA viene distrutta anche la sequenza del DNA.
Trasmissione crittografata
I tuoi risultati vengono trasmessi con crittografia SSL; il trattamento è conforme al GDPR e alla norma ISO 27001.
Il tuo report nel portale clienti
Puoi vedere i tuoi risultati nel tuo portale clienti su mylab.mybody-x.com, scaricabili in PDF.
Limiti
Che cosa non possono fare i nostri test?
Nessun test di mybody x è un metodo diagnostico. I nostri prodotti non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire malattie. Un’analisi del DNA non consente di prevedere una malattia né il successo nella perdita di peso. Un test del microbioma non rileva malattie infiammatorie croniche intestinali, tumori, infezioni o celiachia. Un valore del sangue anomalo non significa automaticamente che ci sia una malattia.
La tua medica o il tuo medico resta il riferimento per la diagnosi e il trattamento. I nostri referti sono pensati per preparare questo confronto: con valori che puoi portare con te e domande che puoi porre.
Nel 2022, un documento di posizione della DGE ha rilevato che le prove dell’efficacia delle raccomandazioni alimentari basate sui geni sono ancora in gran parte carenti (parafrasato da Holzapfel et al., 2022). Il vantaggio concreto di un test fai da te consiste quindi nel darti un punto di partenza e una struttura per i cambiamenti che vuoi comunque intraprendere.
Portale scientifico
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Quanto sono affidabili le analisi?
Ogni campione viene analizzato in un laboratorio in Germania certificato ISO 9001 e ISO 13485; il trattamento dei dati è conforme alla norma ISO 27001 e al GDPR. Le certificazioni attestano procedure verificate e documentate, dall’arrivo del campione fino al referto. Tuttavia, un autotest non sostituisce una diagnosi medica: un valore anomalo è un motivo per consultare un medico, non una diagnosi.
Perché il test del DNA si fa una sola volta, mentre gli esami del sangue e dell’intestino si ripetono?
Il tuo DNA non cambia, quindi un’analisi del DNA è sufficiente una volta nella vita. I valori del sangue cambiano nel corso dei mesi; per monitorarne l’andamento è opportuno ripetere l’analisi ogni 3-6 mesi. La flora intestinale cambia nel giro di poche settimane, quindi è opportuno fare un test intestinale ogni sei-dodici mesi.
Che cosa succede al mio campione e ai miei dati?
I campioni di saliva, sangue e feci vengono distrutti due mesi dopo il completamento dell’analisi; per il test del DNA viene eliminata anche la sequenza del DNA. La trasmissione dei risultati è crittografata con SSL e il trattamento avviene nel rispetto del GDPR e della norma ISO 27001 sulla sicurezza delle informazioni. Puoi consultare i risultati nel tuo portale clienti all’indirizzo mylab.mybody-x.com.
Quanto tempo richiede la valutazione?
I test del DNA richiedono da 15 a 25 giorni lavorativi dalla ricezione del campione, gli esami del sangue da 3 a 5 giorni lavorativi e i test intestinali da 8 a 10 giorni lavorativi. La spedizione del kit di test a casa tua avviene prima ed è indicata separatamente, così puoi pianificare entrambe le tempistiche. Quando il tuo referto è pronto, riceverai un'e-mail e potrai scaricarlo in formato PDF dal portale clienti.
I nostri prodotti non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire malattie. L’analisi del DNA serve a fornire indicazioni sull’alimentazione e sullo stile di vita. Non è una procedura diagnostica, non consente di prevedere l’insorgenza di malattie e non sostituisce una visita o una consulenza medica. Le varianti genetiche descrivono probabilità nelle popolazioni, non determinano il destino dei singoli individui. Gli intervalli di riferimento dipendono dal laboratorio, dal metodo e dall’età: fanno sempre fede i valori riportati nel tuo referto. I contenuti hanno finalità informative generali e non sostituiscono una consulenza, una diagnosi o un trattamento medico.
Contatto
Hai domande sui nostri test?
Scrivici il tuo messaggio, ti risponderemo al più presto. Oppure prenota un appuntamento gratuito per una consulenza personalizzata.
- support@mybody-x.com
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