Mejores pruebas de ADN para realizar en casa: ¡análisis de laboratorio con certificación ISO para su hogar!

bei mybody® mybody® en cinco variantes diferentes, según el objetivo de salud. Todos los tests de ADN para realizar en casa con análisis de laboratorio certificado según la norma ISO están disponibles en los cinco tests se procesan en el mismo laboratorio de Alemania certificado según la norma ISO y se diferencian principalmente por el alcance de los genes analizados y por Precio: desde el compacto test de ADN WeightLoss SLIM (169 €) hasta el análisis Longevity ALL IN ONE más completo (369 € en lugar de 629 €).

Más abajo te presentamos en detalle los cinco tests de ADN para realizar en casa, te mostramos una tabla comparativa y te explicamos brevemente qué qué significa concretamente «certificado según la norma ISO» y cómo funciona el proceso.

Los 5 tests de ADN para realizar en casa de mybody® comparados

1. Longevity | Test de ADN ALL IN ONE

El análisis de ADN más completo de la gama de mybody®. Para quién es adecuado: para todas las personas que quieran obtener una visión genética lo más completa posible, en lugar de centrarse en un único objetivo.

Precio: 369 € (en lugar de 629 €). Analiza conjuntamente los genes relevantes para la alimentación, el metabolismo, la forma física y la longevidad. Resultado después de aprox. 15-25 días laborables.

Conclusión: La elección adecuada si no solo quieres comprender un área concreta, sino tu perfil genético completo.

Ver Longevity ALL IN ONE

2. NutriCare | Test de ADN INFINITY

Enfoque en el metabolismo y la alimentación saludable. Para quién es adecuado: para todas las personas que quieran entender cómo su cuerpo procesa los carbohidratos, las grasas y determinados nutrientes.

Precio: 269 €. También disponible en una versión combinada que incluye un plan de alimentación de 28 días y un libro de recetas. Resultado después de aprox. 15-25 días laborables.

Conclusión: Un buen punto de partida para adaptar de forma duradera la propia alimentación a la predisposición genética.

Ver NutriCare INFINITY

3. Análisis del metabolismo mediante ADN | incl. plan de 28 días y libro de recetas

Análisis de ADN combinado directamente con un plan de implementación. Para quién es adecuado: para todas las personas que, después del test, no quieran investigar por su cuenta qué significan concretamente los resultados para su plan de alimentación.

Precio: desde 197 € (en lugar de 298 €). Además del análisis genético, incluye un plan de alimentación de 28 días y un libro de recetas. Resultado después de aprox. 15-25 días laborables.

Conclusión: tiene sentido si deseas comidas directamente aplicables en lugar de solo datos sin procesar.

Ver análisis metabólico de ADN

4. WeightLoss | Prueba de ADN SLIM

Prueba compacta específica para perder peso. Adecuada para: todas las personas que desean perder peso de forma saludable y específica, evitando el efecto yo-yo.

Precio: 169 €. Analiza, entre otros, los genes FTO, PPARG, ADRB2 y TCF7L2. Resultado en aproximadamente 15-25 días laborables. Encontrarás un análisis detallado en nuestra Guía sobre la prueba de ADN metabólica para perder peso.

Conclusión: la opción más económica y específica si tu único objetivo es perder peso.

Ver WeightLoss SLIM

5. Fitness | Prueba de ADN VITALITY

Enfoque en el entrenamiento y el rendimiento deportivo. Adecuado para: personas físicamente activas que desean adaptar su entrenamiento de forma más específica a su predisposición genética.

Precio: 197 €. Proporciona indicaciones sobre las tendencias del tipo de fibras musculares, las necesidades de recuperación y la respuesta al entrenamiento. Resultado en aproximadamente 15-25 días laborables.

Conclusión: tiene sentido si tu objetivo principal es el rendimiento deportivo y no la alimentación o perder peso.

Ver Fitness VITALITY

¿Qué significa concretamente «certificado ISO» en estas pruebas?

Las cinco pruebas de ADN en casa se evalúan en el mismo laboratorio con certificación ISO de mybody® en Alemania. Esto significa que la recepción de muestras, el análisis y la evaluación se realizan según criterios definidos y verificados externamente. los estándares de calidad. Además, tus datos y los resultados conforme a los requisitos del RGPD y la norma ISO 27001 para Seguridad de la información: esto afecta especialmente a la protección de tus datos, no solo el análisis en sí.

cómo está mybody® como proveedor en su conjunto, incluida la red de expertos, historia de la empresa y asesoramiento personalizado, lo descubrirás detalladamente en nuestra Guía sobre proveedores con certificación ISO y expertos.

¿Qué base científica tienen las pruebas de ADN en casa?

Las cinco pruebas de ADN en casa se basan en el mismo Fundamento: para la genotipificación se analizan más de 700.000 SNP (Single Polimorfismos de un solo nucleótido) analizados: las variaciones más pequeñas en el código genético, que, entre otras cosas, influye en cómo tu cuerpo cómo metaboliza los nutrientes, cómo reacciona al entrenamiento y cuál es su cuál es tu predisposición genética para determinados procesos metabólicos.

El programa de análisis subyacente se desarrolló en desarrollado en colaboración con expertos internacionales en genética y Microbiología. Solo se analizan genes con sino en la relevancia científica fundamentada para el objetivo de cada prueba: Las diferencias entre las cinco pruebas no están, por tanto, en el método de análisis, Por tanto, las diferencias entre las cinco pruebas no están en el método de análisis, sino en qué fragmento de tu perfil genético del perfil genético está en el centro de atención.

¿Cómo funciona una prueba de ADN en casa?

El procedimiento es idéntico para las cinco pruebas: pides tu Kit de prueba: tomas en casa una muestra de saliva en pocos minutos, la registras con el código de barras incluido en tu cuenta de cliente y envías la muestra al laboratorio en el sobre con franqueo pagado. Antes de la Antes de recoger la saliva, debes evitar comer, beber o fumar durante al menos 30 minutos, beber ni fumar, para que el resultado no se vea alterado.

Para la evaluación, mybody® utiliza una secuenciación del genoma completo (WGS) y analiza exclusivamente genes con una base científica sólida y relevancia para el objetivo de cada test. Después de aproximadamente 15-25 días laborables, recibes tu informe de resultados digital con recomendaciones prácticas.

¿En qué se diferencian concretamente los 5 tests?

A primera vista, los cinco tests de ADN para realizar en casa parecen similares porque todos trabajan con la misma muestra de saliva y el mismo laboratorio. La la diferencia decisiva reside en el foco de la evaluación: WeightLoss SLIM y el análisis metabólico de ADN se centran en pérdida de peso y metabolismo, y NutriCare INFINITY amplía este enfoque a aborda las cuestiones generales de nutrición, FITNESS VITALITY pone el entrenamiento en primer plano y la regeneración, mientras que Longevity ALL IN ONE reúne combina todas estas áreas en un único análisis integral.

En cuanto al precio, este alcance se refleja claramente: mientras que los tests específicos los tests individuales cuestan entre 169 € y 269 €, el análisis Longevity Análisis ALL IN ONE: 369 € (en lugar de 629 €); así cubre varias abarca simultáneamente áreas objetivo que, de otro modo, tendrías que comprar por separado.

¿Qué test de ADN para realizar en casa se adapta a cada objetivo?

Si no estás seguro de cuál de los cinco tests se adapta a ti, te ayuda te ofrece una regla sencilla: si quieres obtener una visión genética lo más completa posible, un perfil genético completo, Longevity ALL IN ONE es la opción adecuada. Si la alimentación es lo principal, la opción es NutriCare INFINITY o, incluido un plan de alimentación listo para usar, mediante el análisis metabólico de ADN. Si quieres reducir peso de forma específica, WeightLoss SLIM es la opción más específica y económica. Y si tu entrenamiento el foco está en primer plano, FITNESS VITALITY es la opción adecuada.

Si sigues teniendo dudas, mybody® ofrece un asesoramiento personal gratuito asesoramiento personal sobre productos, en el que se elige un test junto contigo que se seleccione.

¿Qué recibes concretamente después del test?

En los cinco tests recibes mucho más que simples datos sin procesar. El el informe de resultados traduce tus marcadores genéticos en recomendaciones prácticas personalizadas y fáciles de entender, por ejemplo, sobre al procesamiento de carbohidratos y grasas, a la planificación del entrenamiento o a la sobre la regulación de la saciedad, según el test que hayas elegido. mybody® también ofrece asesoramiento personal gratuito Además, puedes solicitar una consulta de tu informe de resultados y comentar tus resultados en cualquier momento con una médica, un médico o un servicio de asesoramiento nutricional comentar.

Tu muestra de saliva se seudonimiza con un código único se procesa el código de identificación y se almacena en una instalación segura se conserva con acceso controlado. Dos meses después de finalizar la el análisis, la muestra y la secuencia de ADN se destruyen por completo, de modo que tu material genético no se almacena de forma permanente.

¿Para quién son útiles, en general, las pruebas de ADN caseras?

Una prueba de ADN casera resulta especialmente útil si ya has probado distintos enfoques de alimentación o entrenamiento sin obtener el resultado esperado. ver resultados, o si en general quieres entender cómo funciona tu cuerpo a nivel genético antes de cambiar radicalmente tu alimentación o adaptes tu entrenamiento de forma fundamental.

Una prueba de ADN es menos recomendable si ya tienes molestias agudas concretas síntomas concretos (p. ej., cansancio, problemas digestivos o sospecha de intolerancias); en estos casos, los análisis de sangre o del microbioma intestinal respuestas más específicas y rápidas (después de aprox. 3-5 o 5-10 días laborables) que un análisis de ADN.

Preguntas frecuentes

Última actualización y revisión de contenido: 17 de julio de 2026, por el equipo de mybody®.