Entender los tipos metabólicos: descubre cómo pierdes peso realmente

¿Has probado innumerables dietas, pero el éxito a largo plazo nunca termina de llegar? No eres la única persona. A menudo, la razón no es la falta de disciplina, sino una verdad sencilla: La dieta perfecta para todos es un mito. Tu cuerpo es único, y eso es precisamente lo que ignoran la mayoría de los planes estándar.

Por qué tu cuerpo necesita un plan personalizado

Imagina tu cuerpo como un motor de alto rendimiento. Nunca pondrías el combustible equivocado en un coche caro esperando que rindiera al máximo, ¿verdad? Lo mismo ocurre con tu metabolismo. No todas las personas procesan los nutrientes de la misma manera. Lo que para alguien representa pura energía puede provocarte cansancio y antojos intensos.

Aquí suele estar la raíz de la frustración que provocan los planes de alimentación rígidos. Simplemente no tienen en cuenta las necesidades únicas de tu cuerpo. Lo que falta es conocer tu tipo metabólico personal.

Los límites de los consejos dietéticos generales

Seguro que conoces esta situación: un amigo habla maravillas de su dieta baja en carbohidratos, mientras que una compañera obtiene excelentes resultados con una alimentación baja en grasas. Tú pruebas ambas opciones, pero en tu caso no ocurre gran cosa, o incluso sucede lo contrario. No es casualidad, sino pura bioquímica.

Tu mapa genético determina con qué eficiencia tu cuerpo:

• Convierte los carbohidratos en energía rápida o prefiere almacenarlos como grasa.
• Recurre a las grasas como fuente principal de energía.
• Utiliza proteínas para desarrollar músculo y mantener una sensación de saciedad prolongada.

Este artículo es tu guía personal para entender por fin tu cuerpo de verdad. Te mostramos cómo encontrar la estrategia nutricional que realmente se adapte a ti y te proporcione resultados duraderos.

La relación entre el peso y el metabolismo en Alemania

La importancia de este tema también queda demostrada por las estadísticas sanitarias actuales. El número de personas con obesidad, estrechamente relacionada con los tipos metabólicos individuales, ha cambiado considerablemente en Alemania en las últimas dos décadas. Según el Instituto Robert Koch, la prevalencia de la obesidad aumentó del 12,2 % en 2003 al 19,7 % en 2023. Estas cifras dejan claro que las recomendaciones generales a menudo no bastan para hacer justicia a nuestra diversidad biológica.

Conocer tu tipo metabólico no es una tendencia, sino la base científica de tu salud. Pone fin a las conjeturas y te devuelve el control.

En lugar de seguir a tientas, puedes descubrir cuál es el mejor combustible para tu motor. Una alimentación personalizada no es un lujo, sino el siguiente paso lógico para cualquiera que se tome en serio sus objetivos de salud.

Qué es realmente tu metabolismo

Cuando escuchamos la palabra «metabolismo», la mayoría piensa enseguida en adelgazar o en los tipos de cuerpo: si alguien es delgado por naturaleza, desarrolla músculos fácilmente o tiende a tener curvas. Pero eso es solo una pequeña parte de toda la historia.

Tu metabolismo es mucho más que eso. Es la suma de todos los procesos bioquímicos que tienen lugar sin interrupción en cada una de las células de tu cuerpo. Imagínatelo como una enorme central energética invisible que te mantiene con vida.

Todo lo que comes y bebes se descompone y transforma en esta central energética, que lo pone a disposición en forma de energía. Es una fábrica sumamente compleja en la que se construye, repara y produce energía constantemente, para que puedas pensar, respirar y moverte.

Las tres principales fuentes de energía de tu cuerpo

Tu cuerpo obtiene su energía principalmente de tres grandes grupos de nutrientes: los macronutrientes. Cada uno tiene una función muy específica, y la eficiencia con la que tu cuerpo los utiliza determina, en última instancia, tu tipo de metabolismo personal.

• Carbohidratos: Son el combustible de encendido rápido. Tu cuerpo los convierte a toda velocidad en glucosa, que sirve como energía disponible de inmediato para tu cerebro y tus músculos. Cuando comes un plátano, esta energía está prácticamente lista al instante.
• Grasas: Son tu central energética de larga distancia. Las grasas proporcionan más del doble de energía que los carbohidratos, pero su transformación tarda algo más. Además, son indispensables para la producción de hormonas y la protección de tus órganos.
• Proteínas: Son principalmente los materiales de construcción del cuerpo. Tu cuerpo las utiliza para formar músculos, piel y enzimas. Solo en casos absolutamente extremos recurre a las proteínas como fuente directa de energía.

La clave es la siguiente: no todas las personas procesan igual de bien estas tres fuentes de energía. Tu composición genética determina si tu «fábrica» interna está más especializada en la rápida combustión de carbohidratos o en la obtención lenta, pero constante, de energía a partir de las grasas.

Por qué la misma comida produce efectos tan distintos

Esta predisposición individual explica precisamente por qué tú y un amigo podrían reaccionar de manera completamente distinta a la misma comida. ¿Alguna vez te ha pasado que, después de una gran porción de pasta, te sientes lleno de energía, mientras que tu amigo cae rendido y solo quiere tumbarse?

O quizá tu pareja tolera sin problemas las comidas ricas en grasas, como el queso y el aguacate, mientras que tú después simplemente te sientes pesado y aletargado. No es una casualidad ni tiene nada que ver con la fuerza de voluntad. Es una señal directa de tu cuerpo que te muestra qué «combustible» funciona mejor para ti.

Tu cuerpo te envía constantemente señales sobre lo que necesita. Conocer tu tipo metabólico te ayuda por fin a interpretar correctamente esas señales y a proporcionarle el alimento adecuado.

Esta comprensión básica de tu bioquímica única es el primer paso y el más importante. Antes de comenzar una nueva dieta o cambiar por completo tu plan de alimentación, deberías saber cómo funciona tu central energética interna. Solo entonces tomarás decisiones que realmente se adapten a ti y te conduzcan de forma sostenible a tu objetivo, en lugar de ir dando tumbos de un intento fallido a otro. La respuesta no está en reglas generales, sino en tu ADN.

Los modelos clásicos de los tipos metabólicos

Si quieres entender cómo funciona tu propio cuerpo, tarde o temprano te encontrarás con modelos que nos clasifican en los llamados tipos metabólicos. Estos enfoques suelen ser el primer intento de poner algo de orden en el complejo mundo de la nutrición. Pueden servir como una primera orientación, pero es importante entender cómo funcionan y cuáles son sus límites.

La mayoría de estos modelos clásicos se basan en observaciones y experiencias, no siempre en pruebas científicas sólidas. Intentan establecer una clasificación general a partir de características externas, preferencias personales o la reacción ante determinados alimentos. Veamos con más detalle los conceptos más conocidos.

La clasificación según los macronutrientes

El modelo probablemente más extendido clasifica a las personas según cuál de los tres macronutrientes principales —carbohidratos, proteínas o grasas— puede procesar mejor su organismo. Es un intento de ofrecer una respuesta sencilla a la pregunta: «¿Qué debería comer para sentirme bien y mantener mi peso?»

De ahí suelen surgir tres categorías:

• El tipo de carbohidratos: Se supone que las personas de este tipo convierten los carbohidratos en energía de forma extremadamente eficiente. Una alimentación rica en cereales integrales, verduras y frutas les proporciona supuestamente energía constante, mientras que demasiada grasa y proteína tiende a volverlas más pesadas.
• El tipo proteico: Este tipo debería aprovechar las proteínas y las grasas mucho mejor que los carbohidratos. Una alimentación rica en proteínas, con carne, pescado y grasas saludables, proporciona una sensación de saciedad duradera. En cambio, una comida rica en carbohidratos podría provocar rápidamente nuevos antojos.
• El tipo mixto: Como su nombre indica, este tipo se encuentra en algún punto intermedio. Se supone que se beneficia de una mezcla equilibrada de los tres macronutrientes y reacciona de forma menos extrema a determinados alimentos.

La siguiente tabla ofrece una visión rápida de las características y recomendaciones de estos modelos simplificados.

Comparación de los modelos habituales de tipos metabólicos

Esta tabla compara las características y recomendaciones nutricionales de las clasificaciones de tipos metabólicos más conocidas, a menudo simplificadas.

Característica	Tipo de carbohidratos	Tipo proteico	Tipo mixto
Mejor fuente de energía	Carbohidratos complejos	Proteínas y grasas	Mezcla equilibrada
Apetito típico	A menudo, hambre leve y regular	Gran apetito, a menudo por alimentos salados	Moderada, equilibrada
Reacción a los dulces	Lo tolera bien con moderación	Provoca rápidamente antojos intensos	Más bien sin problemas
Comida óptima	Ensalada grande, pasta integral, carne magra	Filete con verduras, pescado con aguacate	Pollo con arroz y verduras
Tendencia a	Cansancio cuando se consumen pocos carbohidratos	Bajones de energía después de comidas ricas en carbohidratos	Pocas reacciones extremas

Es importante tener en cuenta que estas clasificaciones son simplificaciones importantes y sirven más como punto de reflexión que como regla rígida.

Esta infografía muestra muy bien cómo los nutrientes pasan de la célula al organismo entero y lo fundamental que es este proceso para nuestra energía.

Se ve claramente: el metabolismo comienza a nivel celular. La forma en que procesamos los nutrientes influye en todo nuestro organismo.

El papel del sistema nervioso autónomo

Otro enfoque, algo más complejo, introduce el sistema nervioso autónomo (SNA). Este sistema controla todas nuestras funciones corporales inconscientes, como los latidos del corazón o la digestión. Está compuesto por dos fuerzas opuestas: el simpático (responsable de la «lucha o huida») y el parasimpático (responsable del «descanso y la digestión»).

La teoría detrás de esto: en algunas personas predomina una de las dos ramas, lo que afecta directamente al metabolismo.

• Tipos dominantes del simpático: Se dice que tienen un metabolismo más rápido. Deberían preferir alimentos ligeros, como pollo, pescado y muchas verduras, ya que las comidas pesadas podrían sobrecargar rápidamente su organismo.
• Tipos dominantes del parasimpático: Supuestamente, estas personas tienen un metabolismo más lento y una digestión más resistente. Se cree que pueden beneficiarse de alimentos más abundantes y ricos en proteínas y grasas para activar su metabolismo.

Estos modelos son como un mapa general: te indican una dirección aproximada, pero no muestran la ruta exacta y personal. Se basan más en generalizaciones que en tu biología individual.

Los límites de los modelos clásicos

Aunque estas categorías pueden ser útiles como primera orientación, tienen un inconveniente decisivo: a menudo son demasiado generales y no están respaldadas científicamente de forma concluyente. Muchas de estas clasificaciones se basan en cuestionarios, preferencias personales o la apariencia externa. Sin embargo, tu metabolismo es mucho más complejo y no se puede encasillar tan fácilmente en uno de tres compartimentos.

La realidad es que la mayoría de las personas son una combinación de distintos rasgos. Tus necesidades reales pueden cambiar según la etapa de la vida, el nivel de estrés o la cantidad de ejercicio que hagas. Pero, sobre todo, estos modelos ignoran el factor más importante de todos: tu predisposición genética única.

Curiosamente, las investigaciones muestran que nuestro metabolismo basal es mucho más estable de lo que se suele creer. Un amplio metaanálisis con datos de 6.421 personas descubrió que el metabolismo se mantiene sorprendentemente constante entre la pubertad y la edad de jubilación, y que solo desciende de forma apreciable a partir de los 60 años aproximadamente. Esto subraya hasta qué punto la base genética es fundamental para tu tipo metabólico, ya que se mantiene durante toda la vida. Puedes descubrir más sobre estos interesantes hallazgos sobre el metabolismo en deutschlandfunk.de.

Por tanto, los modelos clásicos solo rozan la superficie. Para entender realmente qué «combustible» es el mejor para tu motor, debemos profundizar, directamente en tu plano genético.

Cómo descifra un análisis de ADN tu metabolismo

Hemos visto hasta dónde llegan los modelos clásicos para determinar los tipos metabólicos. Ahora profundicemos un paso más, directamente en el mundo de tu genética. Imagínate que ya no tuvieras que adivinar ni confiar en cuestionarios generalizados. En su lugar, podrías consultar directamente el plano de tu cuerpo para entender cómo funciona realmente tu metabolismo.

Eso es exactamente lo que hace un análisis de ADN. Es la forma más precisa de obtener respuestas fiables y válidas de por vida. En lugar de basarse en suposiciones, te proporciona datos que están firmemente arraigados en tus células.

SNP: los pequeños interruptores de tus genes

La clave de tu metabolismo se encuentra en diminutas variaciones de tu ADN, los llamados SNP (polimorfismos de un solo nucleótido). Al principio puede sonar complicado, pero no lo es. Imagínate los SNP simplemente como pequeños interruptores individuales en tu código genético.

Cada uno de nosotros tiene millones de estos SNP. Nos hacen únicos y no solo determinan características externas como el color del cabello y de los ojos, sino también procesos invisibles, como la forma en que tu cuerpo procesa los nutrientes. Un análisis de ADN busca específicamente los SNP relevantes para tu metabolismo.

Así, tu genética puede revelar si:

• Si quemas las grasas de forma más eficiente que los carbohidratos, o viceversa.
• Si tiendes a tener una sensación de hambre más intensa o antojos.
• Si por naturaleza te sacias más rápido o más lentamente.
• Cómo reacciona tu cuerpo a los distintos deportes.

Estos marcadores genéticos son la razón por la que una alimentación personalizada es mucho más eficaz que cualquier dieta estándar. No se basa en observaciones, sino en tu biología personal.

Tu ADN es como un manual personal para tu cuerpo. Un análisis traduce este manual para ti y te ofrece instrucciones claras sobre cómo apoyar de forma óptima tu metabolismo, de una vez por todas.

Cómo los genes regulan el hambre y el peso

Un ejemplo impresionante de la influencia de la genética es el gen MC4R. Desempeña un papel central en la regulación del apetito y del gasto energético en el cerebro. Ciertas variantes de este gen pueden influir considerablemente en cómo nuestro cuerpo gestiona el peso. Las investigaciones muestran que, en Alemania, aproximadamente el 2 % de las personas con obesidad extrema presentan mutaciones en este gen que pueden provocar un aumento considerable de peso. Por otro lado, también existen variantes protectoras que incluso reducen el riesgo de sobrepeso. Descubre más sobre cómo los genes pueden actuar como verdaderos causantes del sobrepeso en gesundheitsforschung-bmbf.de.

Esto demuestra claramente por qué los enfoques generales suelen fracasar. Tu tendencia a sentir hambre o saciedad no es una cuestión de fuerza de voluntad, sino que a menudo está profundamente arraigada en tu ADN.

De la ciencia a la aplicación práctica

Aquí es donde entra en juego el análisis metabólico del ADN de mybody®. Toma estos complejos conocimientos científicos y los traduce en un plan claro, comprensible y, sobre todo, aplicable para ti. En lugar de dejarte solo con una jerga incomprensible, recibes recomendaciones concretas basadas en tu singular predisposición genética.

No solo descubrirás cuál de los distintos tipos metabólicos es el tuyo, sino también qué significa esto en tu día a día. Imagina saber por fin con certeza si una alimentación baja en carbohidratos o baja en grasas es, personalmente, el camino más rápido para alcanzar tu objetivo.

Esta precisión pone fin a las conjeturas interminables y a los frustrantes ciclos de prueba y error. Obtienes una base científica sobre la que puedes desarrollar una estrategia nutricional que realmente funcione, porque se adapta perfectamente a ti. Si quieres saber con más detalle cómo se lleva a cabo un análisis de este tipo, en nuestra guía encontrarás una explicación detallada del análisis metabólico del ADN y cómo interpretarlo.

Desarrollar tu estrategia nutricional personal

Un análisis de ADN no te proporciona simplemente datos abstractos. Es una guía concreta y práctica para tu cuerpo. Se acabaron las conjeturas interminables. Imagina saber exactamente qué proporción de carbohidratos, grasas y proteínas es ideal para ti, y por qué te sientes en plena forma después de algunas comidas, mientras que otras te dejan completamente cansado.

Ese es precisamente el objetivo: obtener una estrategia fundamentada que puedas seguir toda la vida y que te permita alcanzar de forma realmente sostenible tus objetivos de salud y peso. No recibirás una instantánea del momento, sino un plano de tu cuerpo que no cambia, porque se basa en tu ADN único.

Adaptar perfectamente los macronutrientes a ti

La pieza central de tu análisis mybody® es la recomendación de una distribución de macronutrientes totalmente personalizada. En lugar de seguir consejos generales como «simplemente come menos carbohidratos», descubrirás cómo está programado genéticamente tu cuerpo para procesar los tres grandes nutrientes que aportan energía.

A partir de esto, elaboramos recomendaciones claras para ti. Descubrirás si te beneficia más una alimentación que:

• Es rica en grasas saludables y proteínas (Low-Carb): Tu cuerpo podría estar genéticamente predispuesto a utilizar las grasas como fuente principal de energía. Es el caso de muchas personas.
• Se basa en carbohidratos complejos y menos grasas (Low-Fat): Es posible que tus células estén especializadas en obtener energía de la glucosa de forma especialmente eficiente.
• Necesita una combinación equilibrada de todo (Balanced): Tu metabolismo funciona al máximo cuando recibe un poco de todo.

Este descubrimiento suele ser la clave decisiva para poner fin de una vez a los ataques de hambre, estabilizar tu nivel de energía y controlar tu peso de forma eficaz.

Mucho más que nutrición: entiende tu sensación de saciedad

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas se sienten llenísimas después de una pequeña porción, mientras que tú sigues teniendo hambre? La respuesta suele estar en tu ADN. Tus genes influyen enormemente en la rapidez y la intensidad con la que aparece tu sensación de saciedad.

El análisis mybody® examina con precisión los marcadores genéticos relacionados con tu sensación de hambre y saciedad. Descubrirás si tienes una tendencia natural a sentir más hambre o si tu señal de saciedad quizá llega con cierto retraso.

Saber cómo funciona tu sensación de saciedad no es una carta blanca, sino una herramienta poderosa. Te ayuda a escuchar de forma mucho más consciente las señales de tu cuerpo y a diseñar tus comidas para sentirte satisfecho durante más tiempo.

Con estos conocimientos puedes adaptar tus hábitos alimentarios de forma muy específica. Si, por ejemplo, tienes genéticamente tendencia a una menor sensación de saciedad, las comidas ricas en fibra y proteínas pueden hacer maravillas. Ayudan a tu cuerpo a reforzar la señal de saciedad y evitan que comas demasiado sin darte cuenta.

Encuentra tu programa deportivo óptimo

Tu tipo metabólico no solo influye en lo que deberías comer, sino también en cómo reacciona tu cuerpo al ejercicio. Algunas personas obtienen los mejores resultados con deportes de resistencia, como correr o montar en bicicleta. Otras, en cambio, se benefician mucho más de sesiones de fuerza breves e intensas.

Tu ADN puede darte valiosas pistas sobre qué tipo de deporte se adapta mejor a tu predisposición genética:

• Tipo de resistencia (Endurance): Tu cuerpo podría estar hecho para esfuerzos prolongados y moderados, como correr, nadar o montar en bicicleta.
• Tipo de fuerza (Power): Los esfuerzos breves y explosivos, como los sprints o el entrenamiento de fuerza intenso, podrían ser especialmente eficaces para ti a la hora de desarrollar músculo y quemar grasa.

Esta información te ayuda a diseñar tu entrenamiento de manera que realmente te impulse hacia delante, en lugar de trabajar en contra de tu propia predisposición. Así aprovechas tu tiempo y tu energía de la forma más eficaz.

Los resultados de tu análisis de ADN son la base sobre la que puedes construirlo todo. Son el punto de partida para optimizar tu alimentación de forma específica y con fundamento científico. Si ahora quieres profundizar en cómo continuar concretamente después de la prueba, en nuestra guía encontrarás instrucciones detalladas sobre cómo optimizar tu alimentación después de conocer los resultados de la prueba. Se trata de proporcionarte los conocimientos que necesitas para tomar las mejores decisiones para tu salud, hoy y en el futuro.

Empieza tu camino con un análisis de ADN metabólico de mybody®

Ahora te toca a ti. Hemos visto que las dietas generales suelen quedarse en nada porque ignoran algo decisivo: tu biología única. Conocer tu tipo metabólico personal es la clave para lograr por fin un éxito duradero y tomar las riendas de tu bienestar.

Esto no trata sobre la próxima tendencia dietética complicada, sino sobre tu plan personal, basado en la evidencia científica. En lugar de seguir haciendo conjeturas, recibirás respuestas claras y válidas para toda la vida, directamente de tu mapa genético.

Tu camino hacia la claridad en tres pasos

El proceso con mybody® se ha diseñado deliberadamente para que sea sencillo, de modo que puedas concentrarte en lo esencial: tu salud. No tendrás que rellenar cuestionarios confusos ni concertar citas complicadas.

Así de sencillo funciona:

1. Cómodo desde casa: Recogerás la muestra de forma sencilla e indolora mediante una prueba de saliva en tu propia casa.
2. Análisis en un laboratorio certificado: Tu muestra se analizará de forma seudonimizada en un laboratorio alemán especializado con certificación ISO. Por supuesto, tus datos estarán siempre seguros y protegidos.
3. Tu informe personal de resultados: Recibirás un informe detallado, pero fácil de entender, que traduce tus resultados genéticos en recomendaciones concretas y prácticas para tu día a día sobre alimentación y ejercicio.

Tu ADN es el asesor más preciso para tu alimentación que puedes encontrar. Proporciona la base científica para que por fin tomes las decisiones adecuadas para tu cuerpo.

En lugar de luchar contra tu cuerpo, aprenderás a proporcionarle exactamente lo que necesita. Esa es la base para regular tu peso, aumentar tu energía y mantenerte saludable a largo plazo.

¿Estás listo para dejar atrás las conjeturas y tomar el control? Da el primer paso y descubre lo que realmente hay en tu interior. Obtén más información aquí sobre el análisis de ADN metabólico para adelgazar de mybody® y comienza hoy mismo tu camino hacia una mejor relación con tu cuerpo.

Preguntas frecuentes sobre los tipos metabólicos y los análisis de ADN

Aquí respondemos a las preguntas más importantes que quizá te surjan en tu camino. Desmentimos los mitos más comunes y te damos respuestas claras y honestas para que te sientas seguro.

¿Puede cambiar mi tipo metabólico a lo largo de la vida?

Tu tipo metabólico determinado genéticamente está firmemente arraigado en tu ADN y permanece igual durante toda tu vida; por así decirlo, es el plano estable de tu cuerpo.

Lo que sí cambia es tu ritmo metabólico y tus necesidades energéticas diarias. Factores como tu edad, una mayor o menor masa muscular, los cambios hormonales (especialmente durante la menopausia) o lo activo que seas en el día a día influyen enormemente en cuántas calorías quema tu cuerpo. Un análisis de ADN te proporciona la estrategia básica, que después puedes adaptar con total flexibilidad a tu etapa vital actual.

¿Es lo mismo clasificar los tipos de cuerpo que los tipos metabólicos?

No, y este es un malentendido que se mantiene obstinadamente. Los términos conocidos ectomorfo (más bien delgado), mesomorfo (atlético) y endomorfo (más bien corpulento) solo describen los tipos de cuerpo, es decir, tu apariencia exterior.

Los tipos metabólicos van mucho más allá y describen los procesos bioquímicos internos de tu cuerpo. Explican con qué eficiencia tus células procesan realmente nutrientes como las grasas o los carbohidratos. Claro, a menudo hay coincidencias, pero no es una regla fija. Una persona delgada puede tener dificultades para metabolizar las grasas. Un análisis de ADN mira más allá de las apariencias y te revela cómo funciona realmente tu motor.

¿Es suficiente conocer mi tipo metabólico para perder peso?

Conocer tu tipo metabólico es quizá la clave más importante y la base para regular el peso de manera eficaz y, sobre todo, sostenible. Es el factor decisivo, porque por fin sabrás qué “combustible” utiliza mejor tu cuerpo.

Pero esto es solo una pieza del rompecabezas. Para lograr resultados a largo plazo, la clave está en la combinación de varios factores:

• Un ajuste razonable y saludable de las calorías.
• Actividad física regular que disfrutes y que se adapte a ti.
• Un estilo de vida saludable con suficiente sueño y una buena gestión del estrés.

Imagina que tu análisis de ADN te proporciona el mapa perfecto. Hace que tus esfuerzos finalmente vayan en la dirección correcta, en lugar de dar vueltas en círculo, frustrarte y rendirte.

¿Qué tan seguros están mis datos en una prueba de ADN de mybody®?

La protección de tus datos es una prioridad absoluta para nosotros en mybody®. Somos plenamente conscientes de lo sensibles que son esta información y te garantizamos un proceso completamente seguro y transparente.

Tu muestra se analiza exclusivamente en laboratorios especializados alemanes certificados, sujetos a las normas europeas de protección de datos más estrictas (RGPD). Tus datos se seudonimizan. Esto significa que el laboratorio solo recibe un código, pero nunca información personal como tu nombre o dirección. Mantienes el control total en todo momento y puedes confiar en que aplicamos los más altos estándares de seguridad, para que puedas concentrarte plenamente en tu camino hacia una mejor salud.

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¿Estás listo para dejar de adivinar y descubrir qué necesita realmente tu cuerpo? En mybody® encontrarás análisis con base científica que te proporcionarán respuestas claras. Descubre ahora el análisis de ADN adecuado para tus objetivos.