Dolor en la parte baja del abdomen y la espalda: reconocer y clasificar las causas

Lo más importante, en resumen

El dolor que aparece a la vez en la parte baja del abdomen y en la espalda rara vez tiene una sola explicación posible. A menudo se consideran tres: la enfermedad diverticular del intestino grueso, el síndrome de intestino irritable y, en el caso de las mujeres, la endometriosis. Cuál de ellas es la causa no lo determina por sí solo cómo se siente el dolor, sino el patrón formado por su localización, el momento en que aparece y los síntomas que lo acompañan.

Este artículo clasifica las causas que pueden originarse en la parte baja del abdomen e irradiarse a la espalda. Distingue claramente entre las causas intestinales y las causas ajenas al aparato digestivo, ya que el dolor irradiado en la parte baja del abdomen no es exclusivamente un problema intestinal. Todos los datos médicos proceden del Instituto para la Calidad y la Eficiencia en la Atención Sanitaria (IQWiG).

Si tienes poco tiempo: la visión general de las causas del capítulo 2 compara las tres explicaciones frecuentes. El capítulo 3 señala los signos de alarma ante los que no debes esperar. Y el capítulo 8 explica abiertamente qué no puede hacer un análisis de la flora intestinal en este contexto.

Esto es lo que encontrarás en este artículo

1. ¿Por qué suelen doler a la vez la parte baja del abdomen y la espalda?
2. ¿Qué causas pueden considerarse: divertículos, síndrome de intestino irritable o endometriosis?
3. ¿Cómo observas tus dolores y cuándo es una emergencia?
4. Enfermedad diverticular: ¿cuándo procede el dolor de la parte baja izquierda del abdomen?
5. Endometriosis: por qué el dolor en la parte baja del abdomen se irradia a la espalda
6. ¿Qué ocurre si no se encuentra ninguna causa física?
7. ¿Cómo puede ayudar a interpretar un análisis de la flora intestinal con mybody®?
8. Qué puede hacer una prueba del microbioma y qué no
Conclusión
Preguntas frecuentes
Fuentes

¿Por qué suelen doler a la vez la parte baja del abdomen y la espalda?

Un dolor que comienza en la parte baja del abdomen y que también se siente en la espalda no suele significar que haya dos enfermedades al mismo tiempo. Por lo general, significa que un cuadro de síntomas se irradia, es decir, que se percibe en varios lugares aunque solo tenga un origen.

El Instituto para la Calidad y la Eficiencia en la Atención Sanitaria (IQWiG) describe expresamente esta irradiación en el caso de la endometriosis. Según el instituto, los dolores pueden «ser a veces más intensos y a veces más leves, e irradiarse a la parte baja del abdomen, la espalda y las piernas» (IQWiG, 2024).

Qué significa el dolor irradiado para buscar la causa

El dolor irradiado dificulta la interpretación porque el lugar donde se percibe y el lugar donde se origina pueden no coincidir. Quien experimenta la espalda como la principal zona afectada suele buscar primero la causa en la columna vertebral y, al hacerlo, pasa por alto lo que ocurre en la parte baja del abdomen.

Lo mismo ocurre a la inversa: quien se fija en la parte baja del abdomen piensa rápidamente en el intestino. Sin embargo, ante un dolor irradiado en la parte baja del abdomen, esta es solo una de varias posibilidades y, en las mujeres en edad fértil, ni siquiera la más probable.

Por qué la localización del dolor por sí sola no permite establecer un diagnóstico

La localización del dolor proporciona una primera pista, pero no una respuesta. Según el IQWiG (2026), la enfermedad diverticular se manifiesta típicamente en la parte baja izquierda del abdomen; sin embargo, que el dolor esté en el lado izquierdo de la parte baja del abdomen no demuestra por sí solo que se trate de divertículos.

El patrón es más revelador: ¿cuándo aparecen los dolores, cuánto duran, qué los modifica y qué síntomas acompañantes los incluyen? Puedes documentar este patrón tú mismo antes de acudir a la consulta médica.

Idea clave: El dolor en la parte baja del abdomen con irradiación a la espalda es un patrón de síntomas, no un diagnóstico. Determinar si la causa está en el intestino o fuera de él depende del momento de aparición, la evolución y los síntomas acompañantes, no solo de la localización del dolor.

Este artículo aborda expresamente la combinación de dolor en la parte baja del abdomen y dolor de espalda. Si lo que sientes es más bien una sensación sorda de tensión sin dolor claro, encontrarás la explicación en el artículo Presión en el abdomen; en cambio, si las molestias aparecen en la parte alta del abdomen y justo después de las comidas, Dolor de estómago después de comer es el artículo adecuado.

¿Qué causas son posibles: divertículos, intestino irritable o endometriosis?

Ante un dolor en la parte baja del abdomen con irradiación a la espalda, suelen considerarse especialmente tres explicaciones: la enfermedad diverticular, el síndrome del intestino irritable y la endometriosis. Dos tienen su origen en el intestino y una no; precisamente esta última suele considerarse demasiado tarde en las mujeres.

La siguiente tabla presenta las tres posibilidades comparándolas según los mismos criterios. Se basa exclusivamente en datos del IQWiG. Cuando las fuentes utilizadas no aportan información al respecto, se indica expresamente en la tabla; aquí no se hacen estimaciones.

Criterio	Enfermedad diverticular	Síndrome del intestino irritable	Endometriosis
¿Dónde se localiza el dolor?	Generalmente en la parte baja izquierda del abdomen, con menor frecuencia en la derecha (IQWiG, 2026)	Dolor abdominal o en la parte baja del abdomen y calambres persistentes, sin una localización fija (IQWiG, 2023)	Dolor en la parte baja del abdomen como síntoma principal (IQWiG, 2024)
¿Se irradia hacia la espalda?	Las fuentes utilizadas aquí no hacen ninguna afirmación al respecto	Las fuentes utilizadas aquí no hacen ninguna afirmación al respecto	Sí – los dolores pueden «irradiarse a la parte baja del abdomen, la espalda y las piernas» (IQWiG, 2024)
Síntomas acompañantes típicos	Hinchazón abdominal, estreñimiento o diarrea; en caso de inflamación, dolores sordos repentinos con fiebre leve (IQWiG, 2026)	Las heces alteradas forman parte del cuadro clínico (IQWiG, 2023)	Dolores percibidos como espasmódicos, a menudo junto con la menstruación y durante o después de las relaciones sexuales; también pueden presentarse náuseas, vómitos y diarrea (IQWiG, 2024)
¿A quién afecta?	Aproximadamente el 13 % de las personas menores de 50 años tienen divertículos; en mayores de 70 años, alrededor del 50 % (IQWiG, 2026)	Se estima que entre 10 y 20 de cada 100 personas (IQWiG, 2023)	Hasta el 10 % de todas las mujeres en edad fértil; aproximadamente el 50 % en caso de dolor pélvico crónico (IQWiG, 2024)
¿Cómo se realiza la evaluación?	Médica – las fuentes utilizadas aquí no mencionan ningún procedimiento de exploración concreto	Médica – las fuentes utilizadas aquí no mencionan ningún procedimiento de exploración concreto	Ginecológica – para esto no es adecuado un análisis de heces ni un autotest

La tabla muestra una laguna que conviene reconocer honestamente: las páginas del IQWiG utilizadas aquí no describen irradiación hacia la espalda en la enfermedad diverticular ni en el síndrome de intestino irritable. La irradiación hacia la espalda está documentada expresamente para la endometriosis.

De esto no se deduce una exclusión, pero sí un orden para el razonamiento: si el dolor en la parte baja del abdomen y el dolor de espalda aparecen juntos con regularidad en una mujer en edad fértil, la evaluación ginecológica debe hacerse primero, no al final de un largo proceso diagnóstico intestinal.

¿Cómo observas tus dolores y cuándo es una emergencia?

Antes de observar tus síntomas, comprueba las señales de alarma. Hay cuadros clínicos en los que esperar y documentar es una reacción equivocada, porque requieren atención médica rápida.

Señales de alarma: aquí la evaluación corresponde a la consulta médica, no a un autotest

✓ Dolor abdominal intenso con rigidez de la pared abdominal – el IQWiG (2026) menciona para la diverticulitis «dolor abdominal intenso, rigidez de la pared abdominal, fiebre, náuseas, taquicardia y debilidad general», y señala que en ese caso «es importante buscar rápidamente ayuda médica».
✓ Fiebre junto con dolor en la parte baja del abdomen – según el IQWiG (2026), en una diverticulitis aparecen de repente dolores sordos en la parte baja del abdomen, «acompañados de fiebre leve».
✓ Pérdida de peso evidente, sangre en las heces, fiebre o palidez – según el IQWiG (2023), esta combinación «apunta más bien a otra enfermedad intestinal» que al síndrome de intestino irritable.
✓ Sangre en las heces en cualquier cantidad – según el IQWiG (2023), «en principio debería ser examinado por un médico para aclarar la causa».
✓ Palpitaciones y debilidad general: junto con dolor abdominal, son motivo para solicitar atención médica de inmediato y dejar de observar los síntomas por cuenta propia.

Si no aparece ninguna de estas señales de alarma y las molestias persisten durante semanas o meses, puede ser útil observar los síntomas de forma estructurada. Esto no sustituye una exploración, pero hace que la conversación con la médica o el médico sea mucho más precisa.

Cuatro preguntas son suficientes. Anota las respuestas durante dos a cuatro semanas, a mano o en una aplicación de notas; el formato es secundario. Lo importante es que lleves la información a la consulta y no tengas que reconstruirla de memoria.

PREGUNTA 1

¿Dónde se localiza exactamente el dolor?

¿Está a la izquierda, a la derecha, en el centro o cambia de lugar? Según el IQWiG (2026), la parte inferior izquierda del abdomen es la localización típica de la enfermedad diverticular.

PREGUNTA 2

¿Se irradia? ¿Hacia dónde?

¿Se irradia hacia la zona lumbar, las piernas o la parte baja del abdomen? La dirección de la irradiación es uno de los datos más importantes para la médica o el médico.

PREGUNTA 3

¿Existe alguna relación?

¿Está relacionado con el ciclo, las deposiciones o las comidas? La relación con el ciclo es una indicación distinta de la relación con las deposiciones.

PREGUNTA 4

¿Desde cuándo lo tienes?

¿Días, semanas o meses? La duración ayuda a determinar si se trata de una situación aguda o de un cuadro crónico.

Estas cuatro preguntas sirven para preparar la consulta médica, no para autodiagnosticarse. Organizan tus observaciones para que la médica o el médico pueda llegar más rápidamente a la prueba adecuada.

Enfermedad diverticular: ¿cuándo procede el dolor de la parte inferior izquierda del abdomen?

La enfermedad diverticular es la causa intestinal más frecuente que se considera ante un dolor en la parte inferior izquierda del abdomen. Se origina en protrusiones de la pared intestinal que se forman cada vez más con la edad.

El IQWiG (2026) la define así: «Los divertículos son protrusiones de la mucosa intestinal: en las zonas afectadas, la pared interna del intestino sobresale hacia fuera a través de puntos débiles de la musculatura intestinal».

“

«La enfermedad diverticular suele manifestarse mediante dolor en la parte inferior izquierda del abdomen y, con menor frecuencia, en la derecha».

Instituto para la Calidad y la Eficiencia en la Atención Sanitaria (IQWiG)
«Enfermedad diverticular y diverticulitis», gesundheitsinformation.de, 2026

¿Qué tan frecuentes son los divertículos en el intestino grueso?

Los divertículos son muy frecuentes a medida que aumenta la edad. Aproximadamente el 13 % de las personas menores de 50 años tiene divertículos; entre las mayores de 70 años, la cifra es de alrededor del 50 % (IQWiG, 2026).

Sin embargo, tener divertículos no significa tener molestias. Solo cuando causan molestias se habla de enfermedad diverticular, y únicamente cuando hay una inflamación se habla de diverticulitis.

Aproximadamente el 1 % de todas las personas con divertículos desarrolla diverticulitis en un plazo de 10 años (IQWiG, 2026). Por tanto, para la mayoría de las personas afectadas, el hallazgo de «divertículos» no es motivo de preocupación.

Welche Begleitbeschwerden gehören zur Divertikelkrankheit?

Neben den Schmerzen im linken Unterbauch kann es laut IQWiG (2026) „zu Blähungen, Verstopfung oder Durchfall kommen“. Das Beschwerdebild ähnelt damit dem eines Reizdarmsyndroms – ein Grund, warum die beiden im Alltag oft verwechselt werden.

Unterscheidbar wird es beim Übergang in eine Entzündung. Dann treten laut IQWiG (2026) „plötzlich dumpfe Schmerzen im Unterbauch auf, begleitet von leichtem Fieber“. Fieber gehört nicht zum Reizdarmsyndrom – es ist ein Signal, das ärztlich abgeklärt gehört.

Kernaussage: Ein linksseitiger Unterbauchschmerz mit Blähungen und verändertem Stuhlgang passt zur Divertikelkrankheit. Kommt Fieber hinzu, ist das kein Fall mehr für Selbstbeobachtung, sondern für eine zeitnahe ärztliche Abklärung.

Endometriose: Warum der Unterleibsschmerz in den Rücken zieht

Bei Frauen ist die Endometriose die Erklärung, die bei der Kombination aus Unterbauch- und Rückenschmerz am deutlichsten belegt ist. Sie ist kein Darmthema – gehört aber genau deshalb in diesen Artikel.

Das IQWiG (2024) beschreibt die Erkrankung so: „Bei einer Endometriose findet sich Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, in der Gebärmutterwand oder außerhalb der Gebärmutter.“

Wie äußern sich Endometriose-Schmerzen?

Das IQWiG (2024) benennt das Leitsymptom eindeutig: „Das Hauptsymptom einer Endometriose sind Unterleibsschmerzen. Sie treten oft zusammen mit der Regelblutung auf, aber auch während oder nach dem Geschlechtsverkehr.“

Die Schmerzen werden dabei „oft als krampfartig erlebt und können von Übelkeit, Erbrechen und Durchfall begleitet sein“ (IQWiG, 2024). Diese Begleitbeschwerden erklären, warum viele Betroffene zuerst an eine Magen-Darm-Ursache denken.

Für den Rückenbezug ist die Formulierung des IQWiG (2024) besonders wichtig: Die Schmerzen „können mal stärker, mal schwächer sein und in den Unterbauch, den Rücken und die Beine ausstrahlen“. Genau dieses Muster beschreibt die Beschwerde, um die es in diesem Artikel geht.

Wie häufig ist Endometriose bei chronischen Unterbauchschmerzen?

Laut Studien haben bis zu 10 % aller Frauen im fruchtbaren Alter eine Endometriose (IQWiG, 2024). Damit gehört sie zu den häufigen Erkrankungen, nicht zu den seltenen Ausnahmen.

Noch aussagekräftiger ist die zweite Zahl. Bei Frauen mit chronischen Unterbauchschmerzen geht man davon aus, dass etwa 50 % von ihnen eine Endometriose haben (IQWiG, 2024). Bei anhaltenden Unterbauchschmerzen ist die Endometriose damit statistisch keine Randerklärung, sondern eine der ersten, die man prüfen sollte.

En la práctica, esto significa que, si eres mujer y llevas meses con dolor en la parte baja del abdomen que se irradia hacia la espalda y presenta una relación reconocible con el ciclo, debes acudir a una consulta ginecológica, no hacerte una prueba de heces ni cambiar tu alimentación.

La relación con el ciclo es el rasgo distintivo decisivo frente a las causas intestinales. El síndrome de intestino irritable no sigue el ciclo, y los divertículos tampoco.

Resumen

La endometriosis es la única de las tres explicaciones frecuentes para la que el IQWiG (2024) describe expresamente una irradiación hacia la espalda. Afecta hasta al 10 % de las mujeres en edad fértil; en los casos de dolor pélvico crónico, se estima que la proporción ronda el 50 %. Son típicos los dolores pélvicos en forma de calambres relacionados con la menstruación o las relaciones sexuales, a menudo acompañados de náuseas, vómitos y diarrea. La sospecha debe evaluarse en una consulta ginecológica.

¿Qué ocurre si no se encuentra una causa física?

No toda exploración termina con un hallazgo. Si el dolor persiste sin que se observe una causa orgánica, cabe considerar dos posibilidades: el síndrome de intestino irritable y las molestias corporales funcionales.

Síndrome de intestino irritable: frecuente, molesto, pero no peligroso

Según las estimaciones, entre 10 y 20 de cada 100 personas tienen síndrome de intestino irritable (IQWiG, 2023). Según el IQWiG (2023), entre las molestias típicas se encuentran «dolor abdominal o en la parte baja del abdomen persistente, calambres y cambios en las deposiciones».

Es importante para la valoración: según el IQWiG (2023), el síndrome de intestino irritable no es peligroso y la mayoría de las personas afectadas pueden sobrellevar bien una forma leve sin tratamiento. Esta tranquilidad debe aparecer en el texto al igual que las señales de alarma del capítulo 3.

Según el IQWiG (2023), entre las posibles causas del síndrome de intestino irritable se consideran los nervios intestinales hipersensibles, alteraciones de la musculatura intestinal, cambios en la flora intestinal e inflamaciones de la pared intestinal. Allí se utiliza deliberadamente el término «se consideran»: no se conoce un desencadenante único y confirmado.

Molestias corporales funcionales: reales, incluso sin hallazgos

Según el IQWiG (2026), se habla de molestias corporales funcionales «cuando existen molestias físicas sin que pueda determinarse una causa física, como una inflamación o una lesión».

El IQWiG (2026) aclara expresamente al respecto: «Sin embargo, esto no significa que las molestias sean solo imaginarias ni que no se pueda hacer nada». Por tanto, la ausencia de hallazgos no pone en duda la realidad del dolor.

Según las estimaciones, aproximadamente el 10 % de la población presenta molestias para las que no se encuentra una explicación clara (IQWiG, 2026). Esto incluye expresamente también «problemas estomacales e intestinales como náuseas, vómitos, gases, diarrea y estreñimiento».

El IQWiG (2026) también señala en este contexto la relación con el estrés: «La función intestinal puede verse alterada, por ejemplo, por el estrés. Entonces pueden producirse diarrea, gases o estreñimiento». Esto explica por qué las molestias pueden aumentar durante etapas estresantes de la vida sin que se haya producido ningún cambio orgánico.

De la nota en un papel a una conversación médica estructurada

Precisamente cuando no existe un hallazgo claro, una buena documentación resulta valiosa. Evita tener que empezar de cero en cada nueva consulta y permite detectar patrones que, de otro modo, podrían pasar desapercibidos durante la conversación.

Ejemplo: Martin, 54 años

Escenario ficticio con fines ilustrativos

Desde hace unos seis meses, Martin nota repetidamente dolor en la parte inferior izquierda del abdomen que se irradia hacia la zona lumbar. Como en la primera consulta médica solo pudo decir «llevo así bastante tiempo», después comienza a tomar una nota breve: fecha, lugar del dolor, dirección de la irradiación, duración y qué había sido diferente ese día. Después de cuatro semanas, sus notas muestran un patrón: las molestias aparecen sobre todo en días con cambios en las deposiciones, nunca tuvo fiebre y nunca observó sangre en las heces. Acude a la consulta de seguimiento con estas notas. En lugar de una descripción imprecisa, ahora lleva un resumen ordenado de la evolución, que permite a la médica orientar sus preguntas. El escenario no muestra un éxito terapéutico ni un diagnóstico; solo muestra cuánto mejor puede desarrollarse una conversación cuando las propias observaciones están ordenadas.

Lo que puede trasladarse de este ejemplo es, sobre todo, una cosa: no es la cantidad de notas lo que importa, sino su estructura. El lugar, la irradiación, los desencadenantes y la duración son más que suficientes.

¿Cómo puede ayudar un análisis de la flora intestinal con mybody® a entender la situación?

Un análisis de la flora intestinal tiene sentido cuando la evaluación médica ya está en curso o ha concluido y, además, quieres comprender cómo está compuesta tu flora intestinal. Complementa el diagnóstico, no lo sustituye.

El punto de conexión temático es muy concreto. Según el IQWiG (2023), en el síndrome del intestino irritable se sospecha, entre otros factores contribuyentes, que existen alteraciones de la flora intestinal; se sospecha, no está demostrado. Precisamente dentro de este marco, un análisis del microbioma aporta información adicional.

Un análisis del microbioma no sustituye un diagnóstico; ayuda a entender qué ocurre en el intestino. Muestra la composición de la flora intestinal en un momento determinado y ofrece así un punto de partida para hablar sobre la alimentación y la vida cotidiana.

Un análisis del microbioma no sustituye un diagnóstico; ayuda a entender qué ocurre en el intestino.

mybody® (MYBODY Lab GmbH) ofrece dos análisis de la flora intestinal que se diferencian por su alcance. Ambos se realizan a partir de una muestra de heces que recoges en casa y se analizan en un laboratorio con certificación ISO.

Prueba de MICROBIOMA de la flora intestinal Complete

La prueba Complete identifica mediante secuenciación de ADN más de 1.500 especies bacterianas y evalúa, entre otros aspectos, la diversidad bacteriana, la proporción de microorganismos protectores y potencialmente problemáticos, así como posibles indicios de disbiosis. El informe tiene unas 15 páginas e incluye además un índice FODMAP y la determinación del enterotipo. Lo que la prueba no puede hacer: no establece diagnósticos ni detecta divertículos, endometriosis, enfermedad inflamatoria intestinal crónica, tumores o infecciones.

Precio: 189,00 € (en lugar de 219,00 €) · Tipo de muestra: muestra de heces · Tiempo de procesamiento: aprox. 20–25 días laborables · Laboratorio: análisis de laboratorio con certificación ISO, ISO-27001, conforme al RGPD

A la prueba del microbioma Complete

Quien primero solo quiera obtener una visión general de la composición de la flora intestinal encontrará en la variante Basic una opción inicial más sencilla. Ofrece menos temas de evaluación, pero el mismo tipo de muestra y la misma calidad de laboratorio.

Prueba de MICROBIOMA de la flora intestinal Basic

La prueba Basic muestra la composición de la flora intestinal, la proporción de bacterias protectoras y potencialmente perjudiciales, el entorno intestinal mediante el valor del pH, una posible colonización por hongos y posibles indicios de disbiosis. El informe también tiene unas 15 páginas. Esta prueba tampoco es un procedimiento diagnóstico: no responde a la pregunta de cuál es el origen de un dolor irradiado en la parte baja del abdomen y no sustituye una evaluación médica.

Precio: 139,00 € · Tipo de muestra: muestra de heces · Tiempo de procesamiento: aprox. 20–25 días laborables · Laboratorio: análisis de laboratorio con certificación ISO, ISO-27001

A la prueba del microbioma Basic

Todos los precios y datos sobre las prestaciones corresponden al 28 de julio de 2026. Los precios y los tiempos de procesamiento pueden cambiar; siempre es válida la información de la página del producto correspondiente.

Lo que una prueba del microbioma puede hacer y lo que no

Una prueba del microbioma describe la composición de tu flora intestinal. No responde a la pregunta de por qué un dolor en la parte baja del abdomen se irradia hacia la espalda.

Esto no es una debilidad del procedimiento, sino su definición. Una muestra de heces muestra bacterias; no muestra protuberancias de la pared intestinal, tejido fuera del útero ni inflamación en la cavidad abdominal.

Por eso, en lo que respecta a las tres causas tratadas en este artículo, se aplica lo siguiente: ni la enfermedad diverticular, ni la endometriosis ni el síndrome del intestino irritable pueden detectarse mediante un análisis de la flora intestinal. El síndrome del intestino irritable es una valoración médica, la endometriosis requiere una evaluación ginecológica y la enfermedad diverticular es un diagnóstico médico.

Tiene sentido para ti si …

… ya te has sometido a una evaluación médica y además quieres saber cómo está compuesta tu flora intestinal.

… tienes molestias digestivas recurrentes y buscas un punto de partida estructurado para cuestiones relacionadas con la alimentación.

… quieres una base escrita para hablar sobre ella con un profesional de la nutrición o en la consulta médica.

… eres consciente de que el resultado es una instantánea y no un diagnóstico.

Más bien no, si …

… tienes un dolor abdominal intenso y agudo con rigidez de la pared abdominal y fiebre; esto requiere atención médica inmediata, no un autotest.

… existe sospecha de endometriosis; esta se evalúa mediante una consulta ginecológica y no mediante una muestra de heces.

… esperas obtener un diagnóstico; en ese caso, un autotest no es adecuado.

… se presentan señales de alarma como una pérdida de peso notable, sangre en las heces, fiebre o palidez; según el IQWiG (2023), estas deben ser evaluadas médicamente.

Tampoco es válida la conclusión inversa: un resultado normal del microbioma no descarta ninguna enfermedad. Si las molestias persisten, sigue siendo necesario consultar a un médico, independientemente de lo que indique un informe de prueba.

También hay que decir con honestidad que mybody® no ofrece un producto de prueba propio para la intolerancia a la lactosa y a la fructosa. Para la intolerancia a la lactosa, la prueba de hidrógeno en el aliento es el estándar médico: según el IQWiG (2024), después de beber una solución de lactosa se mide varias veces la concentración de hidrógeno en el aire espirado.

Conclusión

El dolor en la parte baja del abdomen que se irradia a la espalda es un patrón con varias explicaciones posibles. Entre las causas intestinales se consideran sobre todo la enfermedad diverticular y el síndrome del intestino irritable; fuera del intestino, en las mujeres, principalmente la endometriosis.

Las cifras más claras apuntan a la vía ginecológica: según el IQWiG (2024), se estima que alrededor del 50 % de las mujeres con dolor pélvico crónico tienen endometriosis. Precisamente en este caso, la relación con el dolor de espalda está descrita de forma explícita.

Recomendación concreta: Comprueba primero las señales de alarma. Si tienes un dolor abdominal intenso con rigidez de la pared abdominal, fiebre, náuseas, taquicardia y debilidad general, busca atención médica rápidamente. Lo mismo se aplica si hay sangre en las heces, una pérdida de peso notable o palidez.

Si no se presenta nada de lo anterior, registra durante dos a cuatro semanas la localización, la irradiación, los desencadenantes y la duración del dolor, y lleva estas notas a la consulta médica. Un análisis de la flora intestinal puede acompañar este proceso, pero no lo sustituye.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa que me duelan a la vez la parte baja del abdomen y la espalda?

Por lo general, significa que un cuadro de síntomas se irradia: el dolor se percibe en varios lugares, pero solo tiene un origen. Dos enfermedades simultáneas son la excepción. En el caso de la endometriosis, el IQWiG (2024) describe expresamente que los dolores «pueden irradiarse hacia la parte baja del abdomen, la espalda y las piernas».

¿Puede la endometriosis causar dolor de espalda?

Sí. El IQWiG (2024) describe que los dolores de la endometriosis «pueden ser más intensos o más leves e irradiarse hacia la parte baja del abdomen, la espalda y las piernas». El síntoma principal es el dolor pélvico, que suele aparecer junto con la menstruación y durante o después de las relaciones sexuales.

¿Cuándo debo buscar atención médica de inmediato si tengo dolor en la parte baja del abdomen?

El IQWiG (2026) menciona para la diverticulitis «dolor abdominal intenso, rigidez de la pared abdominal, fiebre, náuseas, palpitaciones y debilidad general», y señala que en ese caso «es importante buscar rápidamente atención médica». Según el IQWiG (2023), la presencia de sangre en las heces también debe ser examinada por un médico.

¿Puede una prueba de microbioma encontrar la causa de mis dolores?

No. Una prueba de microbioma describe la composición de la flora intestinal y no es un procedimiento diagnóstico. No detecta divertículos ni endometriosis, ninguna enfermedad intestinal inflamatoria crónica, ningún tumor ni ninguna infección. Puede complementar una evaluación médica, pero no sustituirla.

¿Qué información es más útil en la consulta médica?

Bastan cuatro datos: dónde se localiza exactamente el dolor, si se irradia y hacia dónde, si existe relación con el ciclo, las deposiciones o las comidas, y desde cuándo lo tienes. Anota estos puntos durante dos a cuatro semanas y lleva el registro a la consulta.

Evaluar tu flora intestinal

Si la evaluación médica está en curso y además quieres saber cómo está compuesta tu flora intestinal, aquí encontrarás los análisis adecuados de mybody®. No sustituyen un diagnóstico, pero proporcionan una base por escrito para la próxima consulta.

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Fuentes

IQWiG / gesundheitsinformation.de: Enfermedad diverticular y diverticulitis (2026) — gesundheitsinformation.de
IQWiG / gesundheitsinformation.de: Endometriosis (2024) — gesundheitsinformation.de
IQWiG / gesundheitsinformation.de: Síndrome de intestino irritable (2023) — gesundheitsinformation.de
IQWiG / gesundheitsinformation.de: Molestias físicas inexplicables (molestias físicas funcionales) (2026) — gesundheitsinformation.de
IQWiG / gesundheitsinformation.de: Intolerancia a la lactosa (intolerancia al azúcar de la leche) (2024) — gesundheitsinformation.de

Toda la información sobre los divertículos, la diverticulitis y sus signos de alarma se basa en [1]. Las afirmaciones sobre la endometriosis, la irradiación hacia la espalda y las frecuencias de hasta el 10 % y de aproximadamente el 50 % proceden de [2]. La información sobre el síndrome de intestino irritable, sus síntomas típicos y los signos de alarma —pérdida de peso, sangre en las heces, fiebre y palidez— procede de [3]. La clasificación de las molestias físicas funcionales sigue [4], y la referencia a la prueba de hidrógeno en el aliento para la intolerancia a la lactosa procede de [5]. La información sobre los productos procede de las páginas de productos de mybody®, consultadas el 28 de julio de 2026. Todos los demás estudios mencionados en el texto están identificados directamente en el lugar correspondiente con la autoría, la revista especializada y el año.

Certificado / sello de calidad de mybody® (MYBODY Lab GmbH)

Equipo editorial y especializado de mybody®

Dolor en la parte baja del abdomen Salud intestinal Microbioma Diagnóstico de laboratorio

Este artículo ha sido elaborado y revisado desde el punto de vista técnico por el equipo editorial y especializado de mybody®. El equipo reúne conocimientos especializados en nutrigenética, microbioma y salud intestinal, interpretación de análisis de sangre, ciencias de la nutrición y diagnóstico de laboratorio.

Publicado el 28 de julio de 2026 · Última actualización: 28 de julio de 2026

Aviso médico: Este artículo tiene fines informativos generales y no sustituye el asesoramiento, el diagnóstico ni el tratamiento médico. El dolor en la parte baja del abdomen que se irradia hacia la espalda puede tener muchas causas, incluidas algunas ajenas al aparato digestivo. Si las molestias son intensas, repentinas o persistentes, o si tienes fiebre, sangre en las heces, una pérdida de peso significativa o palidez, consulta cuanto antes a una médica o un médico.