Dein Darm Mikrobiom Test für ein besseres Bauchgefühl

Ein Darm-Mikrobiom-Test ist im Grunde eine Bestandsaufnahme deines Darms. Über eine einfache Stuhlprobe erfährst du, welche Bakterien dort leben und – was noch wichtiger ist – ob sie im Gleichgewicht sind. Die Analyse gibt dir Aufschluss darüber, wie deine Darmflora deine Verdauung, dein Immunsystem und sogar dein allgemeines Wohlbefinden beeinflusst. Er ist ein Home Selbsttest, der dir dabei hilft, deinen Körper besser zu verstehen und gezielte Maßnahmen für deine Gesundheit zu ergreifen.

Was ein Darm-Mikrobiom-Test wirklich für dich tun kann

Fühlst du dich oft aufgebläht, bist ständig müde oder hast einfach das Gefühl, dass mit deiner Verdauung etwas nicht stimmt? Damit bist du nicht allein. Viele Menschen kämpfen mit unspezifischen Beschwerden, deren Ursache oft im Dunkeln liegt. Genau hier kann ein Mikrobiom-Test als Home Selbsttest endlich Licht ins Dunkel bringen und wertvolle Antworten liefern.

Stell dir dein Mikrobiom wie einen bunten, lebendigen Garten in deinem Bauch vor. In diesem faszinierenden Ökosystem leben Billionen von Mikroorganismen, die unzählige Aufgaben für deine Gesundheit übernehmen. Ein Test ist sozusagen die detaillierte Inventur dieses Gartens: Er zeigt dir, welche „Pflanzen“ (Bakterien) dort wachsen, ob es genug nützliche Helfer gibt oder ob sich vielleicht „Unkraut“ (schädliche Bakterien) breitgemacht hat.

Klarheit statt Rätselraten

Anstatt weiter im Ungewissen zu bleiben, gibt dir eine solche Analyse konkrete, wissenschaftlich fundierte Einblicke. Sie kann Zusammenhänge aufdecken, die du vielleicht nie vermutet hättest, und ist oft der erste Schritt zu einem besseren Bauchgefühl.

Ein Test kann dir vor allem helfen, wenn du:

• Häufig unter Verdauungsbeschwerden leidest: Dazu gehören Blähungen, Verstopfung, Durchfall oder ein unregelmäßiger Stuhlgang.
• Bestimmte Lebensmittel nicht gut verträgst: Ein Ungleichgewicht der Darmflora ist oft die versteckte Ursache für Unverträglichkeiten. Hier kann auch ein Unverträglichkeitstest von mybody-x.com zusätzliche Klarheit schaffen.
• Deinen Stoffwechsel optimieren möchtest: Dein Mikrobiom spielt eine zentrale Rolle bei der Verwertung von Nährstoffen und kann sogar dein Gewicht beeinflussen.
• Dein Immunsystem stärken willst: Da rund 70 % deiner Immunzellen im Darm sitzen, ist eine gesunde Darmflora das Fundament für starke Abwehrkräfte.

Ein Darm-Mikrobiom-Test ist kein Wundermittel, aber ein unglaublich mächtiges Werkzeug. Er gibt dir eine personalisierte Landkarte deiner Darmgesundheit an die Hand, mit der du gezielte und wirksame Schritte für dein Wohlbefinden einleiten kannst.

Durch die Analyse verstehst du endlich, was dein Körper dir sagen will. Du erhältst nicht nur reine Daten, sondern einen klaren Fahrplan mit personalisierten Empfehlungen für deine Ernährung und deinen Lebensstil. Wenn du mehr über die konkreten Vorteile erfahren möchtest, lies unseren Artikel über die 7 Vorteile des Mikrobiomtests. So kannst du fundierte Entscheidungen treffen und deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen.

Wie dein Darm deine gesamte Gesundheit beeinflusst

Dein Darm ist so viel mehr als nur ein Verdauungsorgan – er ist die Kommandozentrale für dein gesamtes Wohlbefinden. Klar, eine reibungslose Verdauung ist wichtig, aber die Aufgaben des Darms gehen weit darüber hinaus. Stell ihn dir wie ein riesiges, komplexes Ökosystem vor, in dem Billionen von Mikroorganismen leben. Zusammen bilden sie dein ganz persönliches Mikrobiom.

Diese winzigen Helfer sind für deine Gesundheit absolut unverzichtbar. Sie knacken nicht nur Nahrungsbestandteile auf, die dein Körper alleine gar nicht verwerten könnte, sondern stellen auch lebenswichtige Vitamine wie Vitamin K und einige B-Vitamine her. Ob du mit allen Nährstoffen gut versorgt bist, kannst du übrigens auch mit einem Nährstofftest von mybody-x.com überprüfen.

Dein Immunsystem sitzt im Darm

Hättest du das gedacht? Ungefähr 70 % deines Immunsystems sind direkt im Darm angesiedelt. Deine Darmbakterien sind quasi die Personal Trainer für deine Immunzellen. Sie bringen ihnen bei, zwischen Freund (nützliche Bakterien, Nahrung) und Feind (Krankheitserreger) zu unterscheiden.

Ein vielfältiges und ausgeglichenes Mikrobiom wirkt dabei wie ein natürlicher Schutzwall: Die guten Bakterien besetzen die Darmwand und machen es schädlichen Keimen richtig schwer, sich dort breitzumachen. Gleichzeitig produzieren sie Stoffe, die die Darmbarriere stärken und Entzündungen im Körper in Schach halten. Gerät dieses feine Gleichgewicht aus den Fugen, kann das Immunsystem überreagieren oder geschwächt werden – und du wirst anfälliger für Infekte.

Stell dir dein Mikrobiom wie einen blühenden Garten vor. Je vielfältiger die Pflanzen (Bakterienstämme), desto widerstandsfähiger ist das gesamte Ökosystem gegen Schädlinge. Ein Darm Mikrobiom Test ist quasi die Bodenanalyse für deinen Garten: Er zeigt dir genau, wo du vielleicht nachpflanzen oder ein bisschen Unkraut jäten solltest.

Die Forschung in diesem Bereich nimmt auch in Deutschland immer mehr Fahrt auf. So untersucht zum Beispiel das Institut für Ernährungswissenschaft der Universität Gießen in einer Studie, wie fermentierte Lebensmittel das Darmmikrobiom beeinflussen. Das zeigt, wie sehr der Darm als zentraler Hebel für die Gesundheit in den Fokus rückt. Mehr über aktuelle Forschungsansätze an der Uni Gießen kannst du hier nachlesen.

Die Darm-Hirn-Achse: Dein Bauchgefühl lügt nicht

Dein Bauchgefühl ist keine Einbildung, sondern pure Biologie. Über die sogenannte Darm-Hirn-Achse stehen Darm und Gehirn in einem ständigen, direkten Austausch. Dein Mikrobiom produziert dabei wichtige Botenstoffe wie Serotonin – oft auch als „Glückshormon“ bekannt – und nimmt so direkten Einfluss auf deine Stimmung und dein emotionales Wohlbefinden. Dein Hormonhaushalt ist ein komplexes System, dessen Zustand du auch mit einem Hormontest von mybody-x.com genauer betrachten kannst.

Ein Ungleichgewicht im Darm kann sich deshalb auch durch Stimmungsschwankungen, ständige Müdigkeit oder Konzentrationsprobleme bemerkbar machen. Wenn du tiefer in dieses faszinierende Zusammenspiel eintauchen möchtest, schau dir unseren Artikel über die Bedeutung des Mikrobioms für deine Gesundheit an.

Sich gut um seine Darmflora zu kümmern, ist also eine der besten Investitionen in deine langfristige Gesundheit – von der Verdauung über ein starkes Immunsystem bis hin zu deiner mentalen Stärke.

So einfach funktioniert der Test für zu Hause

Der Gedanke an eine Laboranalyse schreckt viele erst einmal ab – das klingt nach Aufwand, komplizierten Anleitungen und vielleicht sogar unangenehmen Prozeduren. Aber keine Sorge: Ein moderner Darm Mikrobiom Test von mybody-x.com ist so entwickelt, dass du ihn als Home Selbsttest ganz einfach, diskret und hygienisch in deinen eigenen vier Wänden durchführen kannst. Der gesamte Ablauf ist darauf ausgelegt, dir das Leben so leicht wie möglich zu machen.

Wenn du dein Testkit von mybody®x öffnest, findest du darin alles, was du für die Probennahme brauchst. Du musst nichts extra besorgen oder vorbereiten – einfach auspacken und loslegen.

Dein Weg zur Probe in nur drei Schritten

Die eigentliche Probenentnahme ist der wichtigste, aber auch unkomplizierteste Teil des Ganzen. In nur wenigen Minuten ist alles erledigt, ganz ohne Stress. So gehst du vor:

1. Vorbereitung: Im Kit liegt eine klare, bebilderte Anleitung, die dich Schritt für Schritt begleitet. Außerdem findest du ein Probenröhrchen mit einer Stabilisierungsflüssigkeit und ein praktisches Stuhlauffangpapier.
2. Probennahme: Das Stuhlauffangpapier hängst du einfach in die Toilette. So wird die Entnahme sauber und kinderleicht. Mit dem kleinen Löffel, der im Deckel des Röhrchens integriert ist, nimmst du eine winzige Menge deiner Stuhlprobe auf.
3. Verpackung: Danach drehst du das Probenröhrchen fest zu und steckst es in den beiliegenden, bereits vorfrankierten Rücksendeumschlag. Fertig – deine Probe ist sicher verpackt und bereit für den Versand.

Der ganze Prozess ist so gestaltet, dass er absolut diskret und sauber abläuft. Die spezielle Flüssigkeit im Röhrchen sorgt dafür, dass die Zusammensetzung deines Mikrobioms auf dem Weg ins Labor unverändert bleibt. Das ist entscheidend für ein absolut präzises Ergebnis.

Sobald deine Probe im Labor eintrifft, beginnt die Hightech-Analyse. Spezialisierte Fachkräfte entschlüsseln mit modernster Technologie die genetischen Informationen der Mikroorganismen in deiner Probe. Aus diesen wissenschaftlich fundierten Daten wird dein persönlicher Ergebnisbericht erstellt – verständlich aufbereitet und voller wertvoller Einblicke.

Dieser alltagstaugliche Ablauf macht es möglich, ohne großen Aufwand tief in die Welt deiner Darmgesundheit einzutauchen. Falls du es noch genauer wissen möchtest, haben wir in unserem Ratgeber einen kompletten Schritt-für-Schritt-Guide zum Mikrobiom-Testen für dich. Damit bist du bestens vorbereitet und kannst sicher sein, dass alles klappt.

Die richtige analysemethode für klare ergebnisse wählen

Wenn du dich für einen Darm-Mikrobiom-Test entscheidest, willst du natürlich wissen, was genau in deinem Darm los ist. Aber Test ist nicht gleich Test. Die Analysemethode im Labor ist absolut entscheidend dafür, wie tief und detailliert die Einblicke in dein inneres Ökosystem wirklich sind. Es lohnt sich also, die Unterschiede zu kennen, um am Ende auch wirklich schlau aus den Ergebnissen zu werden.

Die zwei gängigsten Verfahren sind die 16S-rRNA-Sequenzierung und die deutlich modernere Shotgun-Metagenom-Sequenzierung. Um das Ganze greifbarer zu machen, stell dir die beiden Methoden einfach wie zwei verschiedene Arten vor, eine fremde Stadt zu erkunden.

16S-sequenzierung: der blick vom hügel

Die 16S-Sequenzierung ist eine seit Langem etablierte Methode. Sie schaut sich ein ganz bestimmtes Gen an (das 16S-rRNA-Gen), das in fast allen Bakterien vorkommt. So kann sie identifizieren, welche Bakterienarten in deiner Probe vorhanden sind und wie ihre Verteilung aussieht.

Dieses Verfahren gibt dir einen guten ersten Überblick über die Zusammensetzung deiner Darmflora. Es ist wie der Blick von einem Hügel auf eine Stadt: Du erkennst die verschiedenen Stadtteile, siehst, wo die Wohngebiete liegen und wo die Industrie angesiedelt ist. Du bekommst eine solide Vorstellung von der allgemeinen Struktur.

Was dir dieser Blick von oben aber nicht verrät, ist, was die Bewohner in den einzelnen Stadtteilen eigentlich den ganzen Tag so treiben. Genauso liefert die 16S-Methode nur sehr begrenzte Informationen über die tatsächlichen Funktionen deiner Darmbakterien.

Shotgun-sequenzierung: der spaziergang durch die straßen

Hier wird es richtig spannend, denn die Shotgun-Metagenom-Sequenzierung geht einen entscheidenden Schritt weiter. Anstatt nur ein einziges Gen anzusehen, analysiert diese Methode das gesamte Erbgut aller Mikroorganismen in deiner Probe – also auch das von Viren, Pilzen und anderen Mitbewohnern.

Das erlaubt nicht nur eine viel präzisere Bestimmung der Arten, sondern entschlüsselt auch deren funktionelles Potenzial. Du erfährst also nicht nur, wer da ist, sondern vor allem, was diese Mikroben überhaupt können. Bleiben wir beim Stadt-Beispiel: Das ist wie ein Spaziergang direkt durch die Straßen. Du siehst die Menschen bei der Arbeit, verstehst, welche Aufgaben sie haben und wie sie miteinander interagieren. Diese Methode liefert ein ungleich detaillierteres und aussagekräftigeres Bild deiner Darmgesundheit.

Die folgende Tabelle stellt die beiden Methoden direkt gegenüber, damit du die Unterschiede auf einen Blick siehst.

Vergleich der Testmethoden für das Darmmikrobiom

Für dich als Anwender bedeutet das: Wenn du wirklich verstehen willst, warum du vielleicht bestimmte Beschwerden hast und was deine Darmbewohner für deine Gesundheit tun (oder eben nicht tun), ist die Shotgun-Methode klar im Vorteil. Die Home Selbsttests von mybody-x.com nutzen genau diese fortschrittliche Technologie.

Der Weg von deiner Probe bis zur fertigen Analyse im Labor ist dabei denkbar einfach gestaltet.

Jeder dieser Schritte ist standardisiert, um dir am Ende eine verlässliche und präzise Datengrundlage für deine Auswertung zu liefern.

Wie wichtig solche tiefen Einblicke sind, zeigt sich zunehmend auch in der medizinischen Praxis. Studien deuten darauf hin, dass bei rund 80 % der Patienten mit chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED) eine korrekte Diagnose allein anhand der Bakterienzusammensetzung gestellt werden könnte.

Ein gutes Verständnis der Analysemethoden ist also der Schlüssel, um die Aussagekraft deines Testergebnisses richtig einschätzen zu können. Wenn du noch tiefer in die Materie einsteigen willst, findest du mehr dazu in unserem Beitrag über die Grundlagen der Mikrobiom-Analyse.

Deine Testergebnisse verstehen und richtig nutzen

Endlich ist es so weit: Du hältst deinen Befund in den Händen – ein ziemlich spannender Moment! Aber was bedeuten all die Grafiken, Zahlen und Fachbegriffe auf einmal? Keine Sorge. Dein Ergebnisbericht ist kein unlesbares Dokument, sondern dein ganz persönlicher Fahrplan zu einem besseren Bauchgefühl. Wir helfen dir, ihn zu übersetzen.

Normalerweise ist dein Bericht in mehrere Schlüsselbereiche aufgeteilt. Jeder beleuchtet einen anderen Aspekt deines inneren Ökosystems, und zusammen ergeben sie ein überraschend klares Bild deiner Darmgesundheit.

Die wichtigsten werte in deinem bericht

Ein ganz zentraler Wert ist die Diversität deiner Darmflora. Stell dir das wie einen gesunden, blühenden Wald vor: Er besteht aus unzähligen Pflanzen-, Tier- und Pilzarten, die sich alle gegenseitig im Gleichgewicht halten. Ganz ähnlich ist es in deinem Darm – eine hohe Vielfalt an Bakterienarten macht dein Mikrobiom widerstandsfähiger und leistungsfähiger. Ist die Diversität niedrig, kann das ein Zeichen dafür sein, dass dein „innerer Garten“ ein bisschen Pflege braucht.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist natürlich die konkrete Zusammensetzung deines Mikrobioms. Hier findest du Infos zu:

• Dominanten Bakteriengruppen: Besonders spannend ist hier oft das Verhältnis von Firmicutes zu Bacteroidetes. Diese beiden großen Stämme haben unter anderem Einfluss darauf, wie effizient dein Körper Energie aus der Nahrung zieht. Ein Ungleichgewicht kann sich daher direkt auf deinen Stoffwechsel auswirken.
• Nützliche Bakterien: Dein Bericht zeigt dir auch, wie gut du mit den „guten Jungs“ wie Laktobazillen oder Bifidobakterien versorgt bist. Sie sind unverzichtbar für die Produktion von kurzkettigen Fettsäuren wie Butyrat, das die Hauptenergiequelle für deine Darmzellen ist.
• Potenziell problematische Bakterien: Und natürlich erfährst du, ob sich bestimmte Bakterien, die in zu großer Zahl zu Beschwerden führen können, bei dir breitgemacht haben.

Wichtig ist: Dein Ergebnisbericht ist kein Urteil, sondern eine Momentaufnahme. Er zeigt dir Potenziale auf und gibt dir Werkzeuge an die Hand, um gezielt etwas zu verbessern. Jeder Wert ist ein Puzzleteil, das dir hilft, die Signale deines Körpers besser zu verstehen.

Vom ergebnis zur konkreten handlung

Die eigentliche Stärke eines Darm Mikrobiom Tests liegt aber in den personalisierten Empfehlungen. Du bekommst nicht nur rohe Daten, sondern einen klaren, umsetzbaren Plan für deinen Alltag.

Hier mal ein konkretes Beispiel:
Dein Bericht stellt eine niedrige Konzentration von Faecalibacterium prausnitzii fest, einem wichtigen Butyrat-Produzenten. Gleichzeitig leidest du oft unter Blähungen und fühlst dich energielos. Die passende Handlungsempfehlung könnte lauten: Integriere gezielt mehr resistente Stärke (z. B. aus abgekühlten Kartoffeln) und Inulin (aus Chicorée oder Zwiebeln), um genau dieses nützliche Bakterium zu „füttern“.

Dass solche Analysen für die Gesundheitsvorsorge immer relevanter werden, zeigt sich auch in der Forschung. Die Deutsche Forschungsgemeinschaft (DFG) fördert beispielsweise ein Projekt, das die Rolle des Mikrobioms bei der Früherkennung von Darmkrebs untersucht. Mehr zu diesem zukunftsweisenden Forschungsprojekt zur Darmgesundheit kannst du hier nachlesen.

Dein Befund ist also der Startschuss. Nutze die Empfehlungen als deinen persönlichen Leitfaden, um kleine, aber wirkungsvolle Anpassungen vorzunehmen und deine Darmgesundheit endlich selbst in die Hand zu nehmen.

Den richtigen Anbieter für deinen Test finden – worauf es wirklich ankommt

Der Markt für Darm-Mikrobiom-Tests boomt, und die vielen Angebote können einen schnell überfordern. Aber wie erkennst du einen Anbieter, dem du wirklich vertrauen kannst – einen, der dir nicht nur rohe Daten liefert, sondern echten Mehrwert für deine Gesundheit? Mit ein paar einfachen Kriterien triffst du garantiert die richtige Wahl.

Das A und O für verlässliche Ergebnisse ist die Qualität des Labors. Achte unbedingt darauf, dass der Anbieter mit einem nach ISO-Norm zertifizierten Labor zusammenarbeitet. Dieses Gütesiegel ist keine reine Formsache, sondern garantiert dir, dass alle Analyseprozesse standardisiert ablaufen, wissenschaftlich geprüft sind und mit höchster Präzision durchgeführt werden. Das ist die absolute Basis für ein Ergebnis, dem du vertrauen kannst.

Datenschutz und Wissenschaftlichkeit: Deine Daten in sicheren Händen

Deine Gesundheitsdaten gehören zu den sensibelsten Informationen überhaupt. Ein seriöser Anbieter muss deshalb strikt nach der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) arbeiten. Das bedeutet: Deine Daten werden anonymisiert, sicher gespeichert und dürfen ausschließlich für deine persönliche Auswertung genutzt werden. Hier ist Transparenz entscheidend – der Anbieter sollte dir jederzeit klar sagen können, was mit deiner Probe und deinen Daten passiert.

Genauso wichtig ist die wissenschaftliche Grundlage des Tests. Prüfe, ob die Analysemethode (wie die moderne Shotgun-Metagenom-Sequenzierung) dem aktuellen Forschungsstand entspricht. Und noch wichtiger: Basieren die Empfehlungen, die du bekommst, auf soliden wissenschaftlichen Erkenntnissen?

Ein guter Testanbieter lässt dich mit deinem Laborbericht nicht allein. Er übersetzt die komplizierten Daten in verständliche Einblicke und gibt dir konkrete, umsetzbare Tipps für deinen Alltag an die Hand – maßgeschneidert auf deine individuellen Ergebnisse.

Deine Checkliste für die Anbieterauswahl

Um den passenden Partner für deine Gesundheitsreise zu finden, kannst du dich an diesen Punkten orientieren:

• Zertifiziertes Labor: Arbeitet der Anbieter mit einem nach ISO 15189 (oder vergleichbar) zertifizierten Labor?
• Strenger Datenschutz: Werden die Vorgaben der DSGVO nicht nur erfüllt, sondern auch transparent gemacht?
• Verständliche Ergebnisse: Bekommst du einen klar aufbereiteten Bericht mit personalisierten Empfehlungen oder nur eine unkommentierte Datenwüste?
• Persönliche Unterstützung: Steht dir jemand zur Seite, wenn du Fragen hast? Bietet der Anbieter vielleicht sogar ein kostenloses Coaching mit Gesundheitsexperten an?

Ein Anbieter wie mybody®x erfüllt genau diese hohen Ansprüche. Die Analysen für die Home Selbsttests finden in deutschen, ISO-zertifizierten Laboren statt, der Datenschutz nach DSGVO hat oberste Priorität und dank einer Ergebnisgarantie kannst du sicher sein, dass du nicht nur präzise Daten, sondern auch eine verlässliche Begleitung auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden erhältst.

Deine häufigsten Fragen zum Darm-Mikrobiom-Test

Bestimmt hast du noch ein paar Fragen, bevor du den Schritt wagst und deinem Darm auf den Zahn fühlst. Kein Problem! Hier beantworten wir, was unsere Kunden am häufigsten wissen wollen, damit du dich sicher und bestens informiert fühlst.

Wie oft sollte ich einen Test machen?

Dein erster Test ist eine Art „Grundsteinlegung“ – er zeigt dir ganz genau, wo du gerade stehst. Das ist deine persönliche Ausgangsbasis.

Wenn du dann auf Grundlage deiner Ergebnisse anfängst, deine Ernährung oder deinen Lebensstil anzupassen, ist ein Folgetest nach etwa drei bis sechs Monaten eine super Sache. So siehst du schwarz auf weiß, was deine Mühe bewirkt hat und wie sich dein Mikrobiom zum Positiven verändert. Ein echter Motivationsschub!

Muss ich meine Ernährung vor dem Test ändern?

Bitte nicht! Für ein ehrliches und aussagekräftiges Ergebnis ist es super wichtig, dass du dich in den zwei Wochen vor der Probenahme ganz normal ernährst. Der Test soll ja deinen Alltag widerspiegeln und nicht eine Ausnahmephase. Nur so können wir dir Empfehlungen geben, die auch wirklich zu dir passen.

Stell dir vor, du würdest vor einem Sehtest eine fremde Brille aufsetzen – das Ergebnis wäre verfälscht. Genauso ist es mit deinem Mikrobiom: Wir wollen deinen echten Ist-Zustand sehen, um dir bestmöglich helfen zu können.

Ist der Test bei akuten Beschwerden sinnvoll?

Ein Darm-Mikrobiom-Test ist ein geniales Werkzeug, um deinen Lebensstil unter die Lupe zu nehmen und langfristig etwas für deine Gesundheit zu tun. Er hilft dir, die tiefen Zusammenhänge zwischen deinem Darm und deinem allgemeinen Wohlbefinden zu verstehen.

Wichtig ist aber: Er ist kein medizinisches Diagnoseinstrument für akute Krankheiten. Wenn du plötzlich starke oder beunruhigende Beschwerden hast, sollte dein erster Weg immer zum Arzt oder zur Ärztin führen. So können ernsthafte medizinische Ursachen ausgeschlossen werden.

Bist du bereit, deinem Bauchgefühl endlich eine Stimme zu geben und deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen? Bei mybody®x bekommst du wissenschaftlich fundierte Home Selbsttests, die dir klare Antworten und maßgeschneiderte Empfehlungen liefern – vom Darm-Mikrobiom-Test über Nährstoffanalysen bis hin zu Unverträglichkeits- und Hormontests.

Entdecke jetzt den Darm-Mikrobiom-Test auf mybody-x.com.