Портал здоровья

Два ДНК-теста — два результата: откуда берутся различия Самое главное вкратце Две интерпретации одного и того же образца слюны могут различаться, поскольку в четырёх местах нет единого стандарта: какие позиции в геноме измерять, какую референтную группу использовать, по какой формуле...

Повторять ДНК-тест: когда второй тест действительно необходим Самое важное вкратце Как правило, повторный тест не требуется. Согласно Инициативе по медицинской информатике, унаследованные генетические свойства человека остаются «стабильными с момента рождения» (дата обращения: 2026). Поэтому однажды полученный результат сохраняет свою актуальность....

Как разобраться в симптомах СПКЯ: какие признаки и показатели крови имеют значение Самое важное вкратце СПКЯ почти никогда не проявляется одним-единственным признаком — обычно это сочетание симптомов: сбившийся менструальный цикл, усиленный рост волос на теле, акне или жирная кожа, поредение...

Ощущение давления в животе может иметь множество причин. Что показывают данные IQWiG, когда следует обратиться к врачу и о чём не говорит результат анализа микробиома.

Дисбиоз звучит как диагноз, но им не является. Что означает этот термин, какие факторы изменяют микрофлору кишечника и где заканчиваются доказательства.

Персонализированное питание по ДНК: что за этим стоит Самое главное вкратце Персонализированное питание означает рекомендации, выведенные из твоих собственных данных, а не из средних показателей. ДНК-анализ — один из нескольких путей к этому: он показывает, как у тебя устроены потребность...

Разбираемся с задержкой жидкости: откуда она берётся и когда это имеет значение Самое важное вкратце К вечеру носки оставляют следы на ногах, кольцо труднее снимается с пальца, а весы показывают на два килограмма больше, чем вчера. Это редко бывает жиром...

План питания для похудения после 50 лет: как выглядит хороший день Главное вкратце План питания, который работал в тридцать, после пятидесяти может оказаться бесполезным. Не потому, что стало меньше дисциплины, а потому, что изменилась исходная ситуация: уменьшилась безжировая масса тела,...

Похудеть без спорта: что возможно, а что нет Самое главное вкратце Да, похудеть без спорта возможно, поскольку массу тела определяет энергетический баланс, а формируется он прежде всего за счёт питания. При этом цифры из независимых оценок показывают, какой вклад на...