Твоё тело, твои ценности, твоё решение
Медицинский тест хорош лишь настолько, насколько хороша стоящая за ним основа: метод, лаборатория и открытость информации о том, что именно анализируется. Поэтому на этой странице мы показываем, как работают наши тесты, — от анализа ДНК и показателей крови до исследования микрофлоры кишечника. Здесь заранее указаны названия используемых методов, стандарты с номерами нормативов и объём проводимого анализа.
Для нас научный подход — это не попытка впечатлить специальными терминами, а возможность проверить полученные результаты. В том числе честно ответить на вопрос, чего не может самотестирование: оно не заменяет врачебную диагностику. Мы предоставляем данные и их интерпретацию. Что вы будете с ними делать — решать вам.
Что делает наши тесты научными?
За каждым тестом здоровья mybody®x стоит одно и то же научное требование: образец, который вы берёте дома, анализируется в сертифицированной по ISO 9001 и ISO 13485 лаборатории в Германии с использованием общепринятых лабораторных методов. Будь то ДНК, показатели крови или микрофлора кишечника — анализируется ваш образец, а не анкета или приблизительная оценка. Такая же тщательность применяется к вашим данным: они обрабатываются в соответствии с ISO 27001 и GDPR.
Однако наука — это больше, чем измерение. Показатель становится полезным только после интерпретации: что находится в обычном диапазоне, что является нормальным колебанием, а где стоит присмотреться внимательнее? Именно такую интерпретацию обеспечивает ваш отчёт с результатами. Он переводит лабораторные результаты в понятные рекомендации по питанию и повседневной жизни, не придавая им большего значения, чем позволяет научный поиск. Ведь результат анализа описывает состояние, а не причину — это тоже часть честной интерпретации.
Но у науки есть и границы: самотестирование не является диагностической процедурой и не заменяет медицинское обследование. Если вы заметили тревожные признаки, не проходите тест, а запишитесь на приём. Поэтому на этой странице открыто указано, что наши тесты могут и чего не могут, а также описаны методы, стандарты и то, что происходит с вашим образцом и данными. Так вы можете самостоятельно проверить, на что вы можете рассчитывать.
Как проходит тест?
Процесс одинаков для всех видов тестов. Вы заказываете тест-набор онлайн, берёте образец дома (слюну, капиллярную кровь или кал) и отправляете его в лабораторию в прилагаемом пакете для возврата. После анализа вы получаете цифровой отчёт с результатами и рекомендациями.
Ваш образец при этом псевдонимизирован: вместо вашего имени на нём указан код.
Заказать тест-набор
Онлайн, стоимость доставки до вас указывается отдельно
Взять образец
Дома: слюна, капиллярная кровь или кал
Отправить обратно
В лабораторию в прилагаемом пакете для возврата
Получить отчёт
В цифровом формате, с рекомендациями и пояснениями
Сроки обработки результатов зависят от метода. Анализы крови занимают от 3 до 5 рабочих дней после поступления образца, анализы кишечника — от 5 до 10 рабочих дней, ДНК-тесты — от 15 до 25 рабочих дней.
Чем отличаются анализы ДНК, крови и кишечника?
Три вида тестов отвечают на разные вопросы, потому что измеряют показатели в разных временных масштабах.
ДНК — никогда не меняется
Твоя ДНК не меняется. Поэтому анализ ДНК достаточно пройти один раз в жизни.
Обработка: 15–25 рабочих дней
Кровь — состояние сейчас
Показатели крови меняются в течение нескольких месяцев. Для отслеживания динамики — каждые 6–12 месяцев.
Обработка: 3–5 рабочих дней
Кишечник — реагирует за несколько недель
Микрофлора кишечника — это часть твоего организма, на которую ты можешь быстрее всего повлиять самостоятельно.
Обработка: 5–10 рабочих дней
Исследования будут продолжаться, и в будущем мы сможем извлекать больше информации из тех же данных ДНК. Твой результат от этого не изменится. Будет расти лишь объём выводов, которые мы можем из него сделать.
Какими методами мы анализируем твои образцы?
Анализ ДНК
В наших анализах ДНК используется генотипирование SNP — целенаправленная проверка более 700 000 заранее определённых отдельных позиций в геноме, так называемых SNP. То есть мы не секвенируем весь твой геном, а считываем именно те позиции, которые в исследованиях связывают с питанием, обменом веществ, тренировками и старением кожи.
Анализ ДНК от mybody®x не предсказывает заболевания. Генетические варианты описывают вероятности в популяциях, а не предопределяют судьбу отдельных людей. Предрасположенность — не приговор: ты сам решаешь, что делать с результатом.
Анализы крови
В наших анализах крови используется капиллярная кровь: несколько капель из кончика пальца, которые ты самостоятельно берёшь дома. В зависимости от анализа измеряются такие показатели, как витамин D, ферритин — показатель запасов железа, — или гормон щитовидной железы ТТГ.
Показатель крови отражает твоё состояние сейчас. Отдельный лабораторный показатель, согласно смыслу рекомендаций IQWiG (2025), — это часть общей диагностики, а не приговор. Результат измерения — это точка данных, а не ответ. Твой отчёт поможет тебе понять значение каждого показателя, а отклонение от нормы не означает автоматически наличие заболевания, а лишь повод присмотреться внимательнее.
Анализ микробиома
Наши тесты микробиома анализируют образец кала с помощью секвенирования ДНК: лаборатория считывает генетический материал бактерий в вашем образце и благодаря этому выявляет также виды, которые невозможно вырастить на питательной среде. Так выявляется более 1 500 видов бактерий, на основе которых анализируется более 6 000 биомаркеров микробиома — помимо самих видов, это также продукты обмена веществ и соотношения.
Эти два числа описывают разные вещи: более 1 500 выявленных видов и более 6 000 проанализированных на их основе маркеров.
Как узнать до покупки, что именно анализируется?
Самый частый вопрос перед тестом: содержится ли вообще мой показатель? Вам не нужно покупать тест, чтобы это выяснить. Три доступных для поиска глоссария заранее показывают объём анализа.
Для нас эта открытость — не дополнительная услуга, а часть научного подхода: анализ, объём которого заранее невозможно проверить, невозможно корректно оценить и впоследствии.
По каким стандартам работает лаборатория?
Анализ проводится в лаборатории в Германии, сертифицированной по ISO 9001 и ISO 13485. Ваши данные обрабатываются в соответствии с ISO 27001 и GDPR.
ISO 9001
Общая система менеджмента качества
ISO 13485
Система менеджмента качества для медицинских изделий
ISO 27001
Информационная безопасность
GDPR
Защита данных в соответствии с европейским законодательством
Фраза «сертифицировано по ISO» без номера стандарта мало что говорит. Поэтому здесь указаны номера: вы можете проверить, что именно требует каждый стандарт.
Сертификат подтверждает соблюдение определённых процедур, но не истинность результатов — он свидетельствует о том, что работа выполняется по проверенным и задокументированным процессам. Мы не утверждаем ни больше, ни меньше.
Что происходит с вашим образцом и данными?
Ваш образец слюны и полученная из него последовательность ДНК полностью уничтожаются через два месяца после завершения анализа. Все образцы псевдонимизированы, передача результатов защищена шифрованием SSL, а обработка данных выполняется в соответствии с GDPR и ISO 27001.
Код вместо имени на образце Передача данных с шифрованием SSL Уничтожение через два месяца
Данные о здоровье — самые чувствительные из всех существующих. Поэтому на вопрос о защите данных мы предпочитаем отвечать конкретно, а не торжественно: кодом вместо вашего имени на образце и фиксированными сроками уничтожения.
Чего не могут наши тесты?
Ни один тест mybody®x не является диагностической процедурой. Наша продукция не предназначена для диагностики, лечения, излечения или профилактики заболеваний. В частности, это означает: анализ ДНК не предсказывает заболевания и не позволяет прогнозировать снижение веса. Тест микробиома не выявляет хроническое воспалительное заболевание кишечника, опухоль, инфекцию или целиакию. Отклонение показателей крови не означает автоматически наличие заболевания.
Если вы заметили тревожные признаки, не проходите тест, а запишитесь на приём. Ваша врач или ваш врач остаётся специалистом, ответственным за диагностику и лечение. Наши отчёты созданы для подготовки к этому разговору: в них есть показатели, которые можно взять с собой, и вопросы, которые можно задать.
Что касается научных данных, мы предпочитаем точность удобству. В 2022 году Немецкое общество питания (DGE) пришло к выводу, что генетические, кровяные и микробиомные анализы в исследованиях «в большинстве случаев не демонстрировали статистически значимых улучшений пищевого поведения», но показывали умеренный эффект за счёт усиления мотивации. Именно в этом заключается честная польза самотестирования: оно даёт отправную точку и структуру для изменений, которыми вы всё равно хотите заняться. Мотивация вместо обещаний исцеления.
Проведение испытаний осуществляется в нашей лаборатории в Германии, сертифицированной по стандарту ISO.
Наши анализы слюны, крови и кала тщательно выполняются в лаборатории высочайшего качества и дают вам подробное представление о вашей генетической предрасположенности, включая персонализированные рекомендации по дальнейшим действиям.
Часто задаваемые вопросы
Насколько надёжны результаты анализов?
Каждый образец исследуется в лаборатории в Германии, сертифицированной по стандартам ISO 9001 и ISO 13485; обработка данных соответствует требованиям ISO 27001 и GDPR. Сертификаты подтверждают проверенные и документированные процессы — от получения образца до подготовки отчёта. Однако домашний тест не заменяет медицинскую диагностику: отклонение показателя — повод обратиться к врачу, а не диагноз.
Почему ДНК-тест проводят только один раз, а анализы крови и кишечника — повторно?
Ваша ДНК не меняется, поэтому ДНК-анализ достаточно пройти один раз в жизни. Показатели крови меняются в течение нескольких месяцев, поэтому для контроля динамики рекомендуется повторять анализ каждые 6–12 месяцев. Микрофлора кишечника меняется в течение нескольких недель: после изменения рациона рекомендуется повторить анализ через 3 месяца, а затем — каждые 6–12 месяцев.
Что происходит с моим образцом и моими данными?
Ваш образец слюны и последовательность ДНК полностью уничтожаются через два месяца после завершения анализа. Все образцы обезличены и имеют код вместо вашего имени, передача результатов защищена шифрованием SSL, а обработка данных соответствует требованиям GDPR и ISO 27001 — стандарта информационной безопасности.
Сколько времени занимает анализ?
Анализы крови занимают от 3 до 5 рабочих дней после получения образца, анализы кишечника — от 5 до 10 рабочих дней, ДНК-тесты — от 15 до 25 рабочих дней. Доставка тест-набора вам осуществляется до этого и указывается отдельно, чтобы вы могли спланировать оба этапа. Как только ваш отчёт будет готов, вы получите его в электронном виде, при желании — с бесплатной консультацией по результатам.
Хотите узнать больше о наших ДНК-тестах? Пишите нам :)!
Общий отказ от ответственности в отношении здоровья
Медицинское предупреждение. Наши продукты не предназначены для диагностики, лечения, излечения или профилактики заболеваний.
Анализ ДНК предназначен для рекомендаций по питанию и образу жизни. Это не диагностическая процедура, он не позволяет прогнозировать заболевания и не заменяет медицинское обследование или консультацию врача. Генетические варианты описывают вероятности в популяциях, а не предопределённость для отдельных людей.
Содержание предназначено для общего информирования и не заменяет консультацию врача, диагностику или лечение. Референсные диапазоны зависят от лаборатории, метода и возраста — всегда ориентируйтесь на значения, указанные в вашем результате анализа.
Информация, представленная на этом веб-сайте, предназначена исключительно для ознакомления и не заменяет консультацию врача или другого медицинского специалиста.
Содержание этой страницы не следует использовать для диагностики или лечения проблем со здоровьем, а также вместо назначенных лекарств или другого медицинского лечения.
Перед началом диеты, программы тренировок или приёма пищевых добавок, а также перед приёмом лекарств проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным медицинским специалистом — особенно если вы подозреваете, что страдаете каким-либо заболеванием, или уже имеете проблемы со здоровьем.
Отказ от ответственности в отношении снижения веса
Снижение веса достигается в рамках здорового питания с контролем калорийности и регулярной физической активности. Результаты могут различаться у разных людей.