Что такое биомаркеры?

Почему измеряют этот показатель?

В Германии солнечного излучения с октября по март недостаточно для образования достаточного количества витамина D. Поэтому дефицит широко распространён и обычно остаётся незамеченным, поскольку симптомы — усталость, мышечная слабость, повышенная восприимчивость к инфекциям — неспецифичны.

Слишком высокий показатель

Очень высокие значения практически возникают только из-за передозировки препаратов и могут навредить из-за повышения уровня кальция. Передозировка только из-за солнечного света невозможна.

Слишком низкий показатель

Низкие значения способствуют разрушению костной ткани, мышечной слабости и повышенной восприимчивости к инфекциям. В группу риска входят пожилые люди, люди с тёмной кожей, работающие посменно и все, кто мало бывает на свежем воздухе.

Часто задаваемые вопросы

Когда следует измерять уровень витамина D?
Наиболее информативно измерять показатель в конце зимы, то есть в феврале или марте, когда запасы минимальны.

Сколько времени нужно, чтобы показатель улучшился?
При регулярном приёме уровень повышается примерно в течение восьми–двенадцати недель. Контрольное измерение имеет смысл проводить не ранее чем через три месяца.

Достаточно ли солнца летом?
Для людей со светлой кожей летом часто достаточно 10–20 минут пребывания на солнце с открытыми лицом и предплечьями около полудня. Зимой в Германии солнце стоит слишком низко для значимого самостоятельного образования витамина D.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Аланин даёт информацию о белковом и энергетическом обмене, а также о том, насколько активно организм использует мышечный белок для получения энергии.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения встречаются при высоком потреблении белка, инсулинорезистентности и заболеваниях печени.

Слишком низкий показатель

Низкие значения наблюдаются при выраженном дефиците белка.

Часто задаваемые вопросы

Что такое глюкозо-аланиновый цикл?
Цикл между мышцами и печенью: мышцы поставляют аланин, печень преобразует его в глюкозу и отправляет её обратно. Так уровень сахара в крови остаётся стабильным даже при длительном голодании.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Альбумин отражает функцию печени, состояние питания и работу почек в одном показателе. В исследованиях старения сохранённый уровень альбумина считается одним из наиболее стабильных маркеров физической работоспособности в пожилом возрасте. Кроме того, он необходим для расчёта свободного тестостерона и скорректированного уровня кальция.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения почти всегда возникают из-за недостатка жидкости и не являются самостоятельным заболеванием.

Слишком низкий показатель

Низкие значения наблюдаются при заболеваниях печени, потере белка через почки или кишечник, недостаточном питании, а также при хронических воспалениях.

Часто задаваемые вопросы

Почему для расчёта тестостерона необходим альбумин?
Часть тестостерона непрочно связана с альбумином и остаётся биологически доступной. Поэтому для расчёта свободного и биодоступного тестостерона необходимы альбумин и SHBG.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Уровень аргинина информативен при оценке здоровья сосудов, артериального давления, восстановления и заживления ран. Соотношение с ADMA дополнительно позволяет оценить функцию эндотелия.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения обычно возникают из-за приёма добавок.

Слишком низкий показатель

Низкие значения наблюдаются при повышенной потребности после травм, операций и при сильных физических нагрузках.

Часто задаваемые вопросы

Улучшает ли аргинин спортивные результаты?
Данные исследований неоднозначны. Польза наиболее вероятна при подтверждённо низком исходном уровне или нарушенной функции сосудов, но не для всех без исключения.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Аспарагин входит в полный аминокислотный профиль и помогает оценить обмен азота в организме в целом.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения встречаются редко и обычно не имеют клинического значения.

Слишком низкий показатель

Низкие значения наблюдаются при выраженном дефиците белка.

Часто задаваемые вопросы

Откуда происходит название «аспарагин»?
Впервые аминокислоту выделили в 1806 году из сока спаржи — по-латыни asparagus, — и тем самым она стала первой вообще выделенной аминокислотой.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Показатель дополняет оценку детоксикационной функции и энергетического обмена в аминокислотном профиле.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения наблюдаются при нарушениях цикла мочевины.

Слишком низкий показатель

Низкие значения обычно не имеют самостоятельного клинического значения.

Часто задаваемые вопросы

Повышает ли D-аспарагиновая кислота уровень тестостерона?
Ранние исследования указывали на такой эффект, однако более крупные и лучше контролируемые исследования не подтвердили его у тренированных мужчин.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Показатель отражает, сбалансирован ли кислотно-щелочной баланс. Его определяют дополнительно к натрию, калию и хлориду; он помогает оценить нарушения обмена веществ и функции почек.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения указывают на сдвиг в щелочную сторону, например после продолжительной рвоты или при приёме мочегонных препаратов.

Слишком низкий показатель

Низкие значения свидетельствуют о закислении, которое возникает при слабости почек, тяжёлой диарее или декомпенсированном диабете.

Часто задаваемые вопросы

Является ли бикарбонат тем же самым, что и закисление в смысле альтернативной медицины?
Нет. Медицинский термин описывает измеримое изменение pH крови и обозначает чётко определённое состояние. Его нельзя отождествлять с представлением об общем закислении тканей.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Поскольку организм любой ценой поддерживает постоянный уровень кальция в крови, отклонение его значения обычно указывает на нарушение самих регуляторных механизмов — например, со стороны околощитовидных желёз, почек или обмена витамина D.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения могут указывать на гиперфункцию околощитовидных желёз, приём высоких доз препаратов витамина D или опухолевые заболевания; это всегда следует выяснять.

Слишком низкий показатель

Низкие показатели возникают при дефиците витамина D, заболеваниях почек, дефиците магния или недостаточной функции паращитовидных желёз. Типичны покалывание в пальцах и вокруг рта, а также мышечные судороги.

Часто задаваемые вопросы

Говорит ли уровень кальция о плотности моих костей?
Нет. Показатель кальция в крови долго остаётся нормальным даже при прогрессирующем разрушении костей, поскольку организм восполняет кальций за счёт костной ткани. Для оценки плотности костей необходимо измерение методом DXA.

Почему кальций определяют вместе с альбумином?
Часть кальция связана с альбумином. При низком уровне альбумина общий кальций оказывается ниже, хотя истинного дефицита нет, поэтому показатель корректируют расчётным путём.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

В сочетании с натрием и бикарбонатом хлорид позволяет оценить кислотно-щелочное равновесие. Показатель помогает классифицировать нарушения, которые невозможно объяснить только отдельными значениями.

Слишком высокий показатель

Повышенные показатели наблюдаются при обезвоживании, некоторых заболеваниях почек и закислении крови.

Слишком низкий показатель

Низкие показатели возникают из-за длительной рвоты, приёмa мочегонных препаратов или смещения показателей крови в щелочную сторону.

Часто задаваемые вопросы

Определяется ли хлорид отдельно?
Нет. Хлорид всегда следует рассматривать в связи с натрием, калием и бикарбонатом. Только их сочетание позволяет делать выводы о кислотно-щелочном равновесии.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Цитруллин также является признанным маркером функциональной способности слизистой оболочки тонкого кишечника, поскольку образуется именно там. Низкие показатели указывают на уменьшение массы клеток кишечника.

Слишком высокий показатель

Повышенные показатели выявляются при нарушении функции почек и при приёме пищевых добавок.

Слишком низкий показатель

Низкие показатели указывают на повреждение слизистой оболочки тонкого кишечника, например при целиакии или хронических воспалительных заболеваниях кишечника.

Часто задаваемые вопросы

Почему цитруллин действует лучше аргинина?
Аргинин в значительной степени расщепляется уже в кишечнике и печени. Цитруллин проходит через оба органа и превращается в аргинин только в почках — благодаря этому уровень аргинина повышается надёжнее.

Что цитруллин говорит о состоянии кишечника?
Цитруллин образуется в клетках слизистой оболочки тонкого кишечника. Низкий показатель считается признаком уменьшения функциональной массы клеток кишечника.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Кортизол помогает интерпретировать такие симптомы, как постоянная усталость, нарушения сна, потеря мышечной массы и увеличение жировой ткани в области живота. Из-за суточного ритма время взятия крови имеет решающее значение для информативности результата.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения встречаются при остром стрессе, при приеме препаратов кортизона, во время беременности, при приеме противозачаточных таблеток, а также при синдроме Кушинга.

Слишком низкий показатель

Низкие значения могут указывать на слабость надпочечников и требуют медицинского обследования, поскольку выраженный дефицит может быть опасен.

Часто задаваемые вопросы

Почему кортизол необходимо измерять утром?
Уровень многократно меняется в течение дня. Только анализ, взятый рано утром, позволяет корректно интерпретировать результат по референсным диапазонам.

Показывает ли нормальный уровень кортизола, что у меня нет стресса?
Нет. Единичное измерение отражает состояние только в данный момент. Для оценки хронической нагрузки более информативны профили изменений в течение дня.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

CRP показывает, активно ли в организме протекает воспаление, даже если симптомы еще не ощущаются. В высокочувствительном варианте этот показатель также используется для оценки долгосрочного риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Слишком высокий показатель

Значительно повышенные значения указывают на острую бактериальную инфекцию, травму или воспалительное заболевание. Незначительно повышенные значения встречаются при вирусных инфекциях, избыточном весе, курении или сильной физической нагрузке.

Слишком низкий показатель

Низкие значения являются нормой и считаются не вызывающими подозрений. Однако в самом начале инфекции низкий уровень CRP не исключает воспаление.

Часто задаваемые вопросы

Что означает повышенный уровень CRP?
Он указывает на то, что в организме протекает воспаление. При бактериальных инфекциях повышение обычно значительно сильнее, чем при вирусных.

В чем разница между CRP и hs-CRP?
Измеряется одно и то же вещество, только с разной точностью измерения. Высокочувствительный hs-CRP также выявляет очень низкие концентрации и используется для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Почему измеряют этот показатель?

Цистатин C выявляет снижение функции почек раньше, чем креатинин, — часто уже на этапе, когда уровень креатинина выглядит совершенно нормальным. Для силовых спортсменов, пожилых людей и всех людей с необычным телосложением это более информативный показатель.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения указывают на снижение фильтрационной способности почек. Также показатель могут повышать гипертиреоз и кортизон в высоких дозах.

Слишком низкий показатель

Низкие значения не вызывают беспокойства.

Часто задаваемые вопросы

Что лучше: креатинин или цистатин C?
Цистатин C не зависит от мышечной массы, поэтому у силовых спортсменов, очень худых и пожилых людей он надёжнее. Наиболее точным является расчёт скорости фильтрации по обоим показателям в совокупности.

Влияют ли силовые тренировки на показатель?
Нет. Именно в этом его преимущество перед креатинином, уровень которого может повышаться при большой мышечной массе даже без нарушения функции почек.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

ДГЭА-S отражает функциональную активность коры надпочечников. У женщин с избыточным оволосением, акне или нарушениями менструального цикла показатель помогает определить, вырабатываются ли мужские гормоны надпочечниками или яичниками.

Слишком высокий показатель

Значительно повышенные значения указывают на усиленную выработку андрогенов надпочечниками и требуют уточнения причины.

Слишком низкий показатель

Низкие значения наблюдаются при слабости надпочечников, длительной терапии кортизоном и с возрастом.

Часто задаваемые вопросы

Почему уровень ДГЭА-S оценивают с учётом возраста?
Уровень непрерывно снижается примерно с 25 лет. Поэтому показатель имеет смысл оценивать только в сравнении с соответствующей возрастной группой.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

В сочетании с трансферрином определяется насыщение трансферрина — наиболее надёжный показатель того, насколько хорошо организм в данный момент обеспечен доступным железом.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения встречаются после приёма препаратов железа, при заболеваниях печени и наследственном заболевании накопления железа — гемохроматозе.

Слишком низкий показатель

Низкие значения указывают на дефицит железа, но также встречаются при острых воспалениях, поскольку организм намеренно удерживает железо.

Часто задаваемые вопросы

Достаточно ли одного показателя железа, чтобы выявить дефицит?
Нет. Этот показатель слишком сильно колеблется. Для оценки обеспеченности железом важнее всего ферритин, дополненный трансферрином и СРБ.

Почему уровень железа снижается при простуде?
Организм целенаправленно лишает возбудителей инфекции железа, перемещая его из крови в запасы. Поэтому низкое значение во время инфекции не обязательно означает дефицит.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

У женщин эстрадиол помогает оценить нарушения цикла, ненаступление беременности и симптомы менопаузы. У мужчин повышенное значение объясняет такие жалобы, как увеличение грудных желез, задержка жидкости и снижение либидо — часто в связи с избыточным весом.

Слишком высокий показатель

У женщин физиологически повышенные значения наблюдаются в середине цикла. Постоянно повышенные значения встречаются при избыточном весе, заболеваниях печени и некоторых кистах. У мужчин наиболее частой причиной является избыточный вес, поскольку жировая ткань преобразует тестостерон в эстрадиол.

Слишком низкий показатель

У женщин низкие значения указывают на менопаузу, выраженный дефицит массы тела, занятия профессиональным спортом или нарушение функции гипофиза. У мужчин слишком низкие значения негативно влияют на плотность костей и либидо.

Часто задаваемые вопросы

Когда в цикле следует измерять эстрадиол?
Для базовой диагностики на третий–пятый день цикла вместе с ФСГ и ЛГ. При других показаниях могут быть целесообразны другие сроки.

Почему эстрадиол важен и для мужчин?
Мужчинам эстрадиол необходим для плотности костей, либидо и нормального жирового обмена. И слишком высокие, и слишком низкие значения вызывают жалобы.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Ферритин выявляет дефицит железа на ранней стадии, то есть ещё до развития анемии. Типичные жалобы, такие как усталость, выпадение волос, проблемы с концентрацией внимания или одышка, часто можно объяснить этим состоянием.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения возникают при воспалениях, заболеваниях печени, высоком употреблении алкоголя или перегрузке железом. Поскольку ферритин также является белком острой фазы, его всегда следует оценивать вместе с СРБ.

Слишком низкий показатель

Низкие значения подтверждают дефицит железа. Частыми причинами являются обильные менструальные кровотечения, рацион с низким содержанием железа, занятия выносливым спортом, беременность или кровопотери в желудочно-кишечном тракте.

Часто задаваемые вопросы

При каком уровне ферритина говорят о дефиците железа?
Значения ниже 15 мкг/л считаются достоверным признаком дефицита железа. Многие медицинские общества уже считают значения ниже 30 мкг/л требующими лечения при наличии типичных жалоб.

Почему мой ферритин в норме, хотя у меня есть симптомы?
При одновременном воспалении уровень ферритина повышается независимо от обеспеченности железом и может скрывать дефицит. Поэтому дополнительно определяют СРБ.

Сколько времени требуется, чтобы восполнить запасы железа?
При пероральной терапии железом обычно требуется от трёх до шести месяцев, хотя симптомы часто уменьшаются уже через несколько недель.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Дефицит фолата вызывает анемию с увеличенными эритроцитами, которую по анализу крови легко спутать с дефицитом B12. При планировании беременности важно обеспечить достаточное поступление фолата ещё до зачатия.

Слишком высокий показатель

Высокие показатели возникают из-за приёма препаратов и, как правило, безвредны. Однако они могут скрывать одновременный дефицит B12 в общем анализе крови.

Слишком низкий показатель

Причинами могут быть недостаток овощей в рационе, употребление алкоголя, хронические заболевания кишечника, беременность и приём определённых лекарств.

Часто задаваемые вопросы

Когда следует начинать принимать фолиевую кислоту при планировании беременности?
Рекомендуется начать приём как минимум за четыре недели до зачатия, поскольку нервная трубка закрывается в первые недели беременности — часто ещё до того, как беременность становится известна.

В чём разница между фолатом и фолиевой кислотой?
Фолат — это естественная форма, содержащаяся в продуктах питания, а фолиевая кислота — синтетическая форма в препаратах. Фолиевая кислота лучше усваивается, но сначала должна активироваться в организме.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

При повышенном уровне ГСПГ — например, в пожилом возрасте, при гиперфункции щитовидной железы или при приёме эстрогенов — общий тестостерон может быть в пределах нормы, тогда как свободный тестостерон уже значительно снижен. Именно такие случаи позволяет выявить расчётный показатель.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения наблюдаются при низком уровне ГСПГ, например при избыточной массе тела, инсулинорезистентности или синдроме поликистозных яичников.

Слишком низкий показатель

Низкие значения при нормальном общем тестостероне указывают на повышенный уровень ГСПГ и часто объясняют симптомы, которые нельзя было вывести из общего показателя.

Часто задаваемые вопросы

Почему свободный тестостерон рассчитывают, а не измеряют?
Прямое измерение трудоёмко и подвержено ошибкам. Расчёт по общему тестостерону, ГСПГ и альбумину считается более надёжным и является международным стандартом.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

ФСГ — важнейший показатель для оценки овариального резерва и выявления менопаузы. У мужчин он позволяет отличить нарушение функции яичек от нарушения работы вышестоящего регуляторного центра.

Слишком высокий показатель

У женщин значительно повышенные значения указывают на снижение функции яичников или наступление менопаузы. У мужчин они свидетельствуют о нарушении образования сперматозоидов.

Слишком низкий показатель

Низкие значения указывают на нарушение функции гипофиза или гипоталамуса, например при недостаточной массе тела, интенсивных занятиях спортом, сильном стрессе или повышенном уровне пролактина.

Часто задаваемые вопросы

О чём говорит высокий уровень ФСГ у женщины?
Значительно повышенный уровень ФСГ на третий день цикла указывает на сниженный овариальный резерв. В период менопаузы показатель постоянно остаётся значительно повышенным.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Свободный T3 показывает, действительно ли преобразование запасной формы в активную происходит нормально. При сохраняющейся усталости несмотря на нормальный ТТГ причиной может быть нарушение этого преобразования.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения выявляются при гипертиреозе и при некоторых видах гормональной терапии.

Слишком низкий показатель

Низкие значения наблюдаются при гипотиреозе, а также при тяжёлых заболеваниях, значительном дефиците калорий или хроническом стрессе — в таких случаях организм намеренно снижает расход энергии.

Часто задаваемые вопросы

Что означает низкий уровень свободного T3 при нормальном ТТГ?
Это может указывать на замедленное преобразование T4 в T3, которое наблюдается при значительном дефиците калорий, хроническом стрессе или тяжёлых заболеваниях. Результат требует врачебной оценки.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Свободный T4 вместе с ТТГ показывает, является ли нарушение функции лёгким или выраженным. Кроме того, он используется для контроля лечения гормонами щитовидной железы.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения свидетельствуют о гипертиреозе или о слишком высокой дозировке гормональной терапии. Типичные симптомы — учащённое сердцебиение, нервозность, потеря веса и потливость.

Слишком низкий показатель

Низкие значения при одновременно высоком ТТГ подтверждают манифестный гипотиреоз. Низкие значения при низком ТТГ указывают на нарушение функции гипофиза.

Часто задаваемые вопросы

Почему измеряют свободный, а не общий T4?
Более 99 процентов T4 связаны с транспортными белками и неактивны. Только свободная фракция проникает в клетки — поэтому именно она является информативным показателем.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Ни один другой показатель функции печени не реагирует так рано и так явно на регулярное употребление алкоголя. Кроме того, гамма-ГТ показывает, нарушен ли отток желчи.

Слишком высокий показатель

Типичные причины — алкоголь, жировая болезнь печени, застой желчи, некоторые лекарства, а также избыточный вес.

Слишком низкий показатель

Низкие значения считаются безопасными.

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени требуется, чтобы уровень гамма-ГТ снизился после отказа от алкоголя?
Период полувыведения составляет около двух–трёх недель. После полного отказа от алкоголя показатель обычно нормализуется в течение четырёх–восьми недель.

Всегда ли повышенный уровень гамма-ГТ связан с употреблением алкоголя?
Нет. Жировая болезнь печени, лекарства, застой желчи и избыточный вес также являются частыми причинами.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Показатель даёт быстрый обзор жирового обмена. Однако для оценки риска решающим является соотношение ЛПНП и ЛПВП — нормальный общий холестерин может скрывать неблагоприятное соотношение.

Слишком высокий показатель

Причинами являются генетическая предрасположенность, питание, избыточный вес, недостаток физической активности и гипофункция щитовидной железы.

Слишком низкий показатель

Очень низкие значения наблюдаются при гиперфункции щитовидной железы, тяжёлых заболеваниях печени или недостаточном питании.

Часто задаваемые вопросы

Всегда ли низкий общий холестерин — это хорошо?
Нет. Важен состав. Низкий общий холестерин при одновременно очень низком уровне ЛПВП менее благоприятен, чем несколько более высокий показатель при хорошей доле ЛПВП.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

У спортсменок и спортсменов с высокой тренировочной нагрузкой, при рецидивирующих инфекциях и жалобах со стороны кишечника уровень глутамина показывает, достаточно ли доступно это важное топливо.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения обычно не представляют опасности.

Слишком низкий показатель

Низкие значения наблюдаются при перетренированности, после операций, при тяжёлых инфекциях и хронических заболеваниях кишечника.

Часто задаваемые вопросы

Почему уровень глутамина снижается при перетренированности?
Интенсивные нагрузки повышают потребление в иммунных клетках и клетках кишечника сверх скорости воспроизводства. Поэтому низкое значение может указывать на перегрузку.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Значение дополняет оценку аминокислотного профиля и указывает на соотношение между возбуждающими и тормозными системами.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения наблюдаются при заболеваниях печени и нарушениях обмена аммиака.

Слишком низкий показатель

Низкие значения встречаются редко и обычно не имеют самостоятельного значения.

Часто задаваемые вопросы

Является ли глутаминовая кислота тем же веществом, что и усилитель вкуса?
Усилитель вкуса глутамат натрия — это натриевая соль глутаминовой кислоты. Сама аминокислота естественным образом содержится почти во всех богатых белком продуктах.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Хотя организм может самостоятельно вырабатывать глицин, при высокой потребности собственного производства часто недостаточно. Этот показатель информативен при оценке соединительной ткани, детоксикационной способности и качества сна.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения обычно не представляют опасности.

Слишком низкий показатель

Низкие значения наблюдаются при повышенном расходе в процессах детоксикации, формировании коллагена после травм и несбалансированном питании.

Часто задаваемые вопросы

Почему глицин считается аминокислотой долголетия?
Глицин — предшественник глутатиона и важнейший компонент для формирования коллагена. С возрастом обе эти системы ослабевают, поэтому глицин привлекает особое внимание в исследованиях старения.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

GPT — самый чувствительный ранний показатель нагрузки на печень. Его уровень часто повышается ещё до появления симптомов — например, при жировой болезни печени, регулярном употреблении алкоголя или вирусном гепатите.

Слишком высокий показатель

Сегодня наиболее частой причиной незначительно повышенных показателей является неалкогольная жировая болезнь печени. Другие причины — алкоголь, определённые лекарственные препараты, вирусные гепатиты и очень интенсивные силовые тренировки.

Слишком низкий показатель

Низкие значения, как правило, не имеют клинического значения.

Часто задаваемые вопросы

Что означает повышенный уровень GPT?
Он указывает на повреждение или нагрузку на клетки печени. Самая частая причина в Германии — жировая болезнь печени, за которой следуют алкоголь и лекарственные препараты.

Как можно снизить показатели печени?
Эффективны отказ от алкоголя, снижение веса при избыточном весе, увеличение физической активности и проверка принимаемых лекарств и добавок.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

В отличие от уровня глюкозы натощак, HbA1c не зависит от отдельного приёма пищи и текущего состояния организма. Поэтому это основной показатель для выявления преддиабета и контроля течения диабета.

Слишком высокий показатель

Значения от 5,7% считаются преддиабетом, а значения от 6,5% соответствуют критерию сахарного диабета. Железодефицитная анемия также может немного повышать показатель.

Слишком низкий показатель

Низкие значения обычно не вызывают опасений. При сокращённой продолжительности жизни эритроцитов показатель может быть ложно занижен.

Часто задаваемые вопросы

Нужно ли быть натощак перед сдачей HbA1c?
Нет. HbA1c можно измерять в любое время суток независимо от приёма пищи — это одно из его главных преимуществ по сравнению с уровнем глюкозы натощак.

Как быстро изменяется HbA1c?
Поскольку он отражает среднее значение за несколько недель, изменение образа жизни заметно влияет на показатель лишь примерно через восемь–двенадцать недель.

Почему измеряют этот показатель?

ЛПВП определяют вместе с ЛПНП и триглицеридами в составе липидного профиля; этот показатель также учитывается в распространённых калькуляторах риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Слишком высокий показатель

Долгое время более высокие значения считались однозначно благоприятными. Однако, согласно современным данным, очень высокие значения — выше 90 мг/дл — не обеспечивают дополнительной защиты.

Слишком низкий показатель

Низкие значения считаются самостоятельным фактором риска. Они часто наблюдаются одновременно с избыточным весом, недостатком физической активности, курением и повышенным уровнем триглицеридов.

Часто задаваемые вопросы

Как повысить уровень ЛПВП?
Наиболее эффективны регулярные аэробные нагрузки, отказ от курения и снижение веса. Препараты, целенаправленно повышающие ЛПВП, не продемонстрировали пользы в исследованиях.

Что важнее: ЛПВП или ЛПНП?
Для оценки риска решающим и поддающимся лечению показателем является ЛПНП. ЛПВП оценивается дополнительно, но не является самостоятельной целью лечения.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Низкие значения связывают с анемией и хроническими воспалительными заболеваниями. Этот показатель дополняет оценку статуса железа и маркеров воспаления.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения встречаются редко и обычно связаны с питанием.

Слишком низкий показатель

Низкие значения наблюдаются при хронических воспалениях, ревматических заболеваниях и железодефицитной анемии.

Часто задаваемые вопросы

Связан ли гистидин с непереносимостью гистамина?
Гистидин является предшественником гистамина. Однако при непереносимости гистамина проблема заключается в расщеплении гистамина, а не в поступлении гистидина.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Holo-TC — самый ранний маркер дефицита B12: его уровень снижается уже тогда, когда общий B12 ещё находится в пределах нормы. Это позволяет принять меры до возникновения повреждения нервов.

Слишком высокий показатель

Высокие значения безвредны и обычно обусловлены приёмом добавок.

Слишком низкий показатель

Значения ниже 35 пмоль/л свидетельствуют о дефиците, значения от 35 до 50 пмоль/л считаются пограничными; обычно исследование дополняют определением метилмалоновой кислоты или гомоцистеина.

Часто задаваемые вопросы

Что лучше: общий B12 или Holo-TC?
Holo-TC измеряет биологически активную фракцию и позволяет значительно раньше выявить дефицит. Общий уровень B12 может оставаться нормальным даже при начинающемся дефиците.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Повышенный уровень гомоцистеина считается независимым фактором риска сосудистых заболеваний и также связывается с ухудшением когнитивных функций. Большое преимущество: повышенный показатель обычно удаётся хорошо снизить с помощью витаминов группы B.

Слишком высокий показатель

Причинами могут быть дефицит фолиевой кислоты, витаминов B12 или B6, нарушение функции почек, курение, высокое употребление кофе, а также генетический вариант обмена фолатов.

Слишком низкий показатель

Низкие значения благоприятны и не имеют клинического значения.

Часто задаваемые вопросы

Как снизить повышенный уровень гомоцистеина?
В большинстве случаев эффективен целенаправленный приём фолиевой кислоты, витаминов B12 и B6 после предварительного определения их уровней.

Почему образец необходимо быстро обработать?
После взятия крови эритроциты продолжают выделять гомоцистеин. Если образец быстро не охладить и не центрифугировать, результат будет ложно завышенным.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Изолейцин оценивают вместе с лейцином и валином. Соотношение этих трёх показателей даёт представление об обеспеченности белком, способности к восстановлению и степени нагрузки.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения возникают при высоком потреблении белка или приёме пищевых добавок.

Слишком низкий показатель

Низкие значения указывают на недостаточное потребление белка или повышенную нагрузку из-за тренировок.

Часто задаваемые вопросы

Почему BCAA всегда рассматривают вместе?
Лейцин, изолейцин и валин используют одни и те же пути транспорта и распада. Только соотношение этих трёх показателей позволяет правильно их оценить.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Калий относится к немногим лабораторным показателям, при которых как слишком высокие, так и слишком низкие значения могут быть непосредственно опасны, поскольку вызывают нарушения сердечного ритма. Типичные симптомы — мышечная слабость, судороги, запор и перебои в работе сердца.

Слишком высокий показатель

Причинами могут быть нарушение функции почек, калийсберегающие мочегонные препараты, некоторые лекарства от повышенного давления, а также интенсивный распад клеток. Слишком длительное пережатие руки при взятии крови также может привести к ложно высоким значениям.

Слишком низкий показатель

Причинами могут быть мочегонные препараты, продолжительная рвота или диарея, злоупотребление слабительными, обильное потоотделение, а также дефицит магния, который часто поддерживает дефицит калия.

Часто задаваемые вопросы

В каких продуктах содержится много калия?
Калием богаты бананы, абрикосы, картофель, бобовые, орехи, шпинат и томатная паста. При нарушении функции почек потребление калия следует согласовать с врачом.

Почему калий и магний взаимосвязаны?
Дефицит магния приводит к тому, что почки начинают выводить больше калия. Поэтому дефицит калия часто удаётся окончательно устранить только после нормализации уровня магния.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Дефицит меди может вызвать анемию, которую невозможно устранить только железом. Он возникает прежде всего при постоянно высоком потреблении цинка и после операций на желудочно-кишечном тракте.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения наблюдаются при воспалениях, во время беременности, при приёме препаратов, содержащих эстрогены, а также при заболеваниях печени.

Слишком низкий показатель

Низкие значения возникают из-за высоких доз препаратов цинка, хронических заболеваний кишечника или после бариатрических операций.

Часто задаваемые вопросы

Почему медь и цинк рассматривают вместе?
Оба микроэлемента конкурируют в кишечнике за одни и те же пути транспортировки. Поэтому постоянно высокое потребление цинка может вызвать дефицит меди — соотношение этих двух показателей информативнее, чем каждый показатель по отдельности.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Связь между уровнем ЛПНП и риском сердечно-сосудистых заболеваний — одна из наиболее доказанных в медицине. При этом целевое значение не одинаково для всех, а определяется общим индивидуальным риском.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения возникают из-за генетической предрасположенности, питания, избыточного веса, недостатка физической активности, а также гипотиреоза. Очень высокие значения могут указывать на семейную гиперхолестеринемию.

Слишком низкий показатель

Низкие значения считаются благоприятными для сердца и сосудов и, как правило, не представляют опасности.

Часто задаваемые вопросы

Существует ли общая норма ЛПНП?
Нет. Оптимальное целевое значение зависит от общего сердечно-сосудистого риска. Человеку, уже перенёсшему инфаркт, необходимо значительно более низкое значение, чем здоровому молодому человеку.

Как снизить уровень ЛПНП?
Эффективны замена насыщенных жиров ненасыщенными, увеличение потребления клетчатки, снижение веса и физическая активность. Если этого недостаточно, рассматриваются медикаментозные варианты.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Статус лейцина показывает, достаточно ли поступления белка для наращивания мышечной массы и восстановления. Это особенно важно при интенсивных тренировках, в пожилом возрасте и при преимущественно растительном питании.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения возникают при высоком потреблении белка или приеме добавок. Постоянно повышенный уровень аминокислот с разветвленной цепью связывают с инсулинорезистентностью.

Слишком низкий показатель

Низкие значения наблюдаются при недостаточном потреблении белка, в периоды интенсивных нагрузок и при нарушении всасывания в кишечнике.

Часто задаваемые вопросы

Сколько лейцина нужно для набора мышечной массы?
Пороговым считается примерно 2,5–3 грамма лейцина за один прием пищи — этого достаточно, чтобы запустить синтез мышечного белка. Такое количество содержится примерно в 25–30 граммах высококачественного белка.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

У мужчин LH вместе с тестостероном помогает определить причину дефицита: если LH повышен, проблема находится в яичках. Если LH снижен, причина связана с вышестоящей регуляцией. У женщин соотношение LH и FSH помогает оценить вероятность синдрома поликистозных яичников.

Слишком высокий показатель

У женщин физиологически повышается в середине цикла, остается повышенным в период менопаузы и часто повышается при синдроме поликистозных яичников. У мужчин высокий LH при низком тестостероне указывает на нарушение функции яичек.

Слишком низкий показатель

Низкие значения указывают на нарушение функции гипофиза — например, при повышенном пролактине, выраженном дефиците массы тела или применении препаратов тестостерона.

Часто задаваемые вопросы

Что означает высокое соотношение LH и FSH?
Значительно более высокий по сравнению с FSH уровень LH может указывать на синдром поликистозных яичников. Для постановки диагноза также необходимы УЗИ и дополнительные показатели гормонов.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Lp(a) объясняет часть инфарктов у людей с в целом нормальными показателями. Поскольку его уровень остается постоянным, обычно достаточно одного измерения в жизни — однако его результаты имеют далеко идущие последствия для профилактики.

Слишком высокий показатель

Примерно у каждого пятого человека уровень повышен. Поскольку на него почти невозможно повлиять с помощью образа жизни, лечение направлено на более последовательное снижение всех остальных факторов риска — прежде всего уровня LDL.

Слишком низкий показатель

Низкие значения считаются благоприятными и не требуют никаких мер.

Часто задаваемые вопросы

Почему Lp(a) измеряют только один раз?
Его уровень определяется генетически и практически не меняется в течение жизни. Поэтому для оценки пожизненного риска достаточно определить его один раз.

Можно ли снизить уровень Lp(a)?
С помощью питания или спорта — практически никак. Поэтому основное внимание уделяют факторам, на которые можно повлиять. Препараты, целенаправленно снижающие Lp(a), находятся в разработке.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

В зерновых мало лизина, поэтому при преимущественно зерновом или веганском питании он может быть лимитирующей аминокислотой. Этот показатель отражает, достаточно ли строительных компонентов для соединительной ткани и костей.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения обычно обусловлены питанием или приёмом пищевых добавок.

Слишком низкий показатель

Низкие значения наблюдаются при преимущественно зерновом рационе, веганском питании без бобовых, а также при повышенной потребности в периоды роста или восстановления.

Часто задаваемые вопросы

Какие продукты содержат много лизина?
Лизином богаты мясо, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые. В зерновых его сравнительно мало.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Типичные симптомы дефицита — мышечные судороги, напряжение мышц, подёргивание века, внутреннее беспокойство и перебои в работе сердца. Спортсменки и спортсмены также теряют с потом измеримые количества магния.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения встречаются редко и обычно возникают при нарушении функции почек или из-за приёма высоких доз препаратов.

Слишком низкий показатель

Причинами могут быть однообразное питание, употребление алкоголя, хроническая диарея, мочегонные препараты, блокаторы желудочной кислоты, а также большие потери магния с потом.

Часто задаваемые вопросы

Почему у меня нормальный уровень магния, несмотря на симптомы?
В крови циркулирует лишь около одного процента общего количества магния. Организм поддерживает этот показатель постоянным, высвобождая магний из костей, поэтому дефицит в тканях может существовать даже при нормальном уровне в сыворотке.

Когда лучше всего принимать магний?
Приём вечером часто рекомендуется, поскольку магний расслабляет мышцы. Однако важнее всего регулярность.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Метионин напрямую связан с уровнем гомоцистеина и потребностью в фолиевой кислоте, витаминах B12 и B6. Этот показатель помогает оценить нарушения обмена метильных групп.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения наблюдаются при очень богатом белками питании и некоторых заболеваниях печени.

Слишком низкий показатель

Низкие значения указывают на недостаточное потребление белка.

Часто задаваемые вопросы

Связаны ли метионин и гомоцистеин?
Да, напрямую. Гомоцистеин образуется при распаде метионина. При недостатке фолиевой кислоты, витаминов B12 или B6 гомоцистеин накапливается.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Уровень натрия показывает, находятся ли водный и солевой баланс в равновесии. Отклонения часто развиваются постепенно и проявляются неспецифическими симптомами: спутанностью сознания, головной болью, тошнотой или мышечной слабостью.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения почти всегда возникают из-за недостатка жидкости — например, при слишком малом потреблении жидкости, сильном потоотделении, лихорадке или диарее. Реже причиной бывают гормональные нарушения.

Слишком низкий показатель

Низкие значения — самое распространённое электролитное нарушение. Причинами могут быть мочегонные препараты, заболевания сердца, печени или почек, очень большое потребление жидкости при занятиях спортом на выносливость, а также некоторые антидепрессанты.

Часто задаваемые вопросы

Что означает низкий уровень натрия?
Обычно речь идёт не о недостатке соли, а об избытке воды — натрий оказывается разбавлен. Частыми причинами являются мочегонные препараты или очень большое потребление жидкости при длительных нагрузках на выносливость.

Могу ли я регулировать уровень натрия с помощью питания?
Лишь в ограниченной степени. Здоровые почки очень надёжно компенсируют колебания потребления соли. Поэтому показатель в крови мало говорит об употреблении соли.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

При очень богатом белками питании, заболеваниях печени и вызванной нагрузкой усталости орнитин показывает, успевает ли обезвреживание аммиака за его образованием.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения наблюдаются при нарушениях цикла мочевины.

Слишком низкий показатель

Низкие значения указывают на повышенный расход при высокой белковой нагрузке.

Часто задаваемые вопросы

Как связаны орнитин, цитруллин и аргинин?
Все три — звенья одного и того же цикла мочевины. Они превращаются друг в друга, поэтому оцениваются совместно.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Соотношение фенилаланина и тирозина показывает, происходит ли их превращение. Нарушение может ухудшать мотивацию и концентрацию.

Слишком высокий показатель

Значительно повышенные значения выявляются при врождённом нарушении обмена веществ — фенилкетонурии, которую выявляют в рамках неонатального скрининга.

Слишком низкий показатель

Низкие значения указывают на недостаточное потребление белка.

Часто задаваемые вопросы

Что такое фенилкетонурия?
Врождённое нарушение обмена веществ, при котором фенилаланин не может превращаться в тирозин. В Германии его выявляют в рамках неонатального скрининга; при этом заболевании требуется пожизненная диета.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Фосфат дополняет оценку уровня кальция, витамина D и функции почек. Отклонения от нормы — ранний признак нарушений костного и минерального обмена.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения прежде всего выявляются при нарушении функции почек, поскольку фосфат в этом случае выводится недостаточно.

Слишком низкий показатель

Низкие значения возникают при дефиците витамина D, алкогольной зависимости, тяжёлых состояниях, связанных с недостаточным питанием, или при приёме фосфатсвязывающих препаратов.

Часто задаваемые вопросы

Не получаю ли я слишком много фосфата из готовых продуктов?
Фосфатные добавки в переработанных продуктах и напитках типа колы усваиваются значительно лучше, чем природный фосфат. При здоровых почках это обычно не представляет проблемы, однако при почечной недостаточности имеет значение.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Уровень прогестерона, измеренный примерно через семь дней после овуляции, — самое простое подтверждение того, что овуляция действительно произошла. При планировании беременности, нарушениях цикла и предменструальных симптомах это ключевая информация.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения во второй половине цикла и во время беременности являются нормой.

Слишком низкий показатель

Низкие значения во второй половине цикла указывают на отсутствие овуляции или недостаточность жёлтого тела. Частыми причинами являются стресс, недостаточный вес, интенсивные занятия спортом, нарушения функции щитовидной железы и синдром поликистозных яичников.

Часто задаваемые вопросы

Когда измеряют прогестерон?
Примерно через семь дней после овуляции, то есть при 28-дневном цикле примерно на 21-й день. При более длинных или нерегулярных циклах этот срок соответственно смещается.

Что означает низкий уровень прогестерона?
Чаще всего овуляции не произошло или жёлтое тело работает недостаточно. И то и другое — частая и хорошо поддающаяся диагностике причина ненаступления беременности.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Повышенный пролактин — частая и хорошо поддающаяся лечению причина отсутствия менструаций, ненаступления беременности и снижения либидо — как у женщин, так и у мужчин.

Слишком высокий показатель

Причинами могут быть стресс, некоторые лекарства, например нейролептики и препараты для желудка, гипофункция щитовидной железы, а также доброкачественные опухоли гипофиза.

Слишком низкий показатель

Низкие значения, как правило, не имеют клинического значения.

Часто задаваемые вопросы

Почему перед измерением пролактина нужно отдохнуть?
Уровень пролактина повышается при стрессе, физических нагрузках и даже из-за самого забора крови. Период покоя продолжительностью не менее 20 минут предотвращает ложно высокие значения.

Что делать при повышенном пролактине?
Сначала измерение повторяют в оптимальных условиях и проверяют щитовидную железу. Если результат подтверждается, проводят медицинское обследование гипофиза.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

При вопросах о старении кожи, проблемах с суставами, заживлении ран и эластичности сосудов пролин показывает, имеются ли в организме строительные компоненты для образования коллагена.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения обычно не представляют опасности.

Слишком низкий показатель

Низкие значения выявляются при повышенной потребности в период заживления и при питании с низким содержанием белка.

Часто задаваемые вопросы

Почему для образования коллагена нужен витамин C?
Витамин C необходим для превращения пролина в гидроксипролин. Только эта форма придаёт коллагену прочность на растяжение — поэтому дефицит витамина C раньше приводил к цинге.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

ПСА — единственный широко доступный показатель для раннего выявления рака простаты. Он специфичен для органа, но не специфичен для рака — повышенные значения часто имеют безобидные причины. Динамика показателя во времени информативнее, чем единичный результат.

Слишком высокий показатель

Помимо опухоли, причиной могут быть доброкачественное увеличение простаты, её воспаление, езда на велосипеде, половой акт или пальцевое исследование незадолго до взятия крови.

Слишком низкий показатель

Низкие значения считаются нормальными. Некоторые препараты для лечения доброкачественного увеличения простаты вдвое снижают уровень ПСА — это необходимо учитывать при оценке результата.

Часто задаваемые вопросы

Означает ли повышенный уровень ПСА наличие рака?
Нет. В большинстве случаев повышенные значения имеют безобидные причины, такие как доброкачественное увеличение или воспаление. Отклонение следует перепроверить и обследовать у уролога.

С какого возраста следует сдавать анализ на ПСА?
Профессиональные медицинские общества рекомендуют начинать обследование с 45 лет, а при семейной предрасположенности — с 40 лет. Решение следует принимать после консультации с врачом.

Почему измеряют этот показатель?

Дефицит селена может нарушать функцию щитовидной железы и способствовать аутоиммунным процессам. Иммунная система и фертильность также зависят от достаточного поступления селена.

Слишком высокий показатель

Очень высокие значения возникают из-за передозировки препаратов и могут привести к выпадению волос, ломкости ногтей и чесночному запаху изо рта. Для селена разница между необходимым количеством и избытком сравнительно невелика.

Слишком низкий показатель

Низкие значения наблюдаются при полностью растительном питании, хронических заболеваниях кишечника и у людей с заболеваниями щитовидной железы.

Часто задаваемые вопросы

Какие продукты содержат много селена?
Больше всего селена содержится в бразильских орехах, а также в рыбе, яйцах, мясе и субпродуктах. При употреблении бразильских орехов достаточно нескольких штук в неделю — большее количество уже может привести к передозировке.

Помогает ли селен при тиреоидите Хашимото?
Исследования показывают, что при подтверждённом дефиците приём селена может снизить уровень антител. Принимать его без предварительного измерения нецелесообразно из-за узкого терапевтического диапазона.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Серин связывает метаболизм нервной системы и метилирование. Отклонения показателей помогают оценить нарушения в этих тесно связанных системах.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения встречаются редко и обычно не имеют самостоятельного значения.

Слишком низкий показатель

Низкие значения могут указывать на повышенный расход в метаболизме метилирования.

Часто задаваемые вопросы

Как связаны серин и глицин?
Организм может преобразовывать серин и глицин друг в друга. Поэтому оба показателя рассматривают вместе.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Без ГСПГ невозможно рассчитать уровень свободного тестостерона. Кроме того, этот показатель является чувствительным индикатором инсулинорезистентности: низкий уровень ГСПГ часто предшествует диабету 2-го типа на несколько лет.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения наблюдаются при гипертиреозе, заболеваниях печени, в пожилом возрасте, при приёме эстрогенов и во время беременности.

Слишком низкий показатель

Низкие значения наблюдаются при избыточном весе, инсулинорезистентности, гипотиреозе и синдроме поликистозных яичников.

Часто задаваемые вопросы

Что означает низкий уровень ГСПГ?
Это часто является ранним признаком инсулинорезистентности и обычно сочетается с избыточным весом и повышенным уровнем триглицеридов.

Зачем мне нужен ГСПГ, если тестостерон уже измерили?
Поскольку только ГСПГ показывает, какая доля тестостерона вообще может действовать. Без этого показателя общий тестостерон часто вводит в заблуждение.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Уровень таурина с возрастом значительно снижается, поэтому этот показатель привлекает особое внимание в исследованиях старения. Он также информативен при оценке здоровья сердца и восстановления после нагрузок.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения возникают из-за приёма добавок или напитков, содержащих таурин, и считаются безвредными.

Слишком низкий показатель

Низкие значения встречаются при полностью растительном питании, поскольку таурин содержится почти исключительно в продуктах животного происхождения, а также при повышенном расходе во время нагрузок.

Часто задаваемые вопросы

Почему таурин считается маркером долголетия?
С возрастом уровень значительно снижается. Эксперименты на животных показали, что приём таурина продлевает продолжительность жизни, однако надёжных данных для людей пока нет.

Нужен ли таурин веганам?
Таурин содержится почти исключительно в продуктах животного происхождения. Организм может вырабатывать его самостоятельно, однако при полностью растительном питании его уровень заметно ниже.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Снижение уровня проявляется неспецифично — например, вялостью, уменьшением мышечной массы, увеличением жировых отложений на животе, проблемами со сном или снижением либидо. Лабораторный показатель помогает интерпретировать такие жалобы.

Слишком высокий показатель

У женщин повышенные значения могут указывать на синдром поликистозных яичников, часто сопровождающийся нарушениями менструального цикла, акне и усиленным ростом волос на теле. У мужчин очень высокие значения почти всегда обусловлены поступлением тестостерона извне.

Слишком низкий показатель

Причинами могут быть возраст, избыточный вес, хронический стресс, недостаток сна, заболевания яичек или гипофиза, а также приём некоторых лекарств.

Часто задаваемые вопросы

Когда следует измерять тестостерон?
Утром между 7 и 11 часами, поскольку уровень следует суточному ритму и утром достигает максимума. Для надёжного результата целесообразно провести два измерения в разные дни.

Почему общего тестостерона не всегда достаточно?
При изменённом уровне ГСПГ общий тестостерон может быть нормальным, несмотря на недостаточное количество гормона, доступного в свободной форме. В таком случае необходимо рассчитать уровень свободного тестостерона.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Антитела к тиреоглобулину восполняют пробел, когда предполагается аутоиммунный процесс, но антитела к ТПО отрицательны. При наблюдении после лечения рака щитовидной железы они также важны, поскольку могут мешать измерению онкомаркера тиреоглобулина.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения указывают на аутоиммунное заболевание щитовидной железы, чаще всего на тиреоидит Хашимото.

Слишком низкий показатель

Отрицательные значения являются нормой.

Часто задаваемые вопросы

Когда определяют антитела к тиреоглобулину?
Прежде всего в тех случаях, когда есть подозрение на аутоиммунное заболевание щитовидной железы, но антитела к ТПО не выявлены.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Дефицит треонина может нарушать барьерную функцию кишечника и иммунную защиту. Поэтому этот показатель информативен при жалобах со стороны кишечника и рецидивирующих инфекциях.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения встречаются редко и обычно связаны с питанием.

Слишком низкий показатель

Низкие значения выявляются при бедном белками питании и хронических заболеваниях кишечника с повышенным расходом.

Часто задаваемые вопросы

Какую роль треонин играет для кишечника?
Это основной строительный компонент слизистого слоя, защищающего стенку кишечника. При хроническом воспалении кишечника его расход значительно увеличивается.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Антитела к ТПО — решающий показатель, позволяющий отличить тиреоидит Хашимото от других причин гипотиреоза. При планировании беременности и во время беременности они имеют дополнительное значение, поскольку повышают риск осложнений.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения обнаруживаются более чем у 90 процентов людей с тиреоидитом Хашимото, реже также при болезни Грейвса. Уровень значения ничего не говорит о тяжести заболевания.

Слишком низкий показатель

Отрицательные значения делают аутоиммунное заболевание щитовидной железы маловероятным, но не исключают его полностью.

Часто задаваемые вопросы

Нужно ли регулярно контролировать антитела к ТПО?
Нет. После установления диагноза динамика уровня антител не влияет на лечение. В дальнейшем контролируют ТТГ и гормоны щитовидной железы.

Есть ли у меня тиреоидит Хашимото, если антитела повышены?
Повышенные антитела подтверждают аутоиммунный процесс. Разовьётся ли на его фоне требующая лечения гипофункция и когда именно, покажет только динамика ТТГ и свободного Т4.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Насыщение трансферрина — самый надёжный показатель, позволяющий отличить истинный дефицит железа от обусловленного воспалением перераспределения железа — именно в тех случаях, когда одного ферритина недостаточно.

Слишком высокий показатель

Высокие значения указывают на дефицит железа: организм вырабатывает больше транспортного белка, чтобы эффективнее использовать ограниченное количество железа. Препараты эстрогена и беременность также повышают это значение.

Слишком низкий показатель

Низкие значения наблюдаются при хронических воспалениях, заболеваниях печени, недостаточном питании, а также при перегрузке железом.

Часто задаваемые вопросы

Что такое насыщение трансферрина?
Он показывает, какая доля транспортной ёмкости фактически занята железом. Значения ниже 16 процентов указывают на дефицит железа, а значения выше 45 процентов — на перегрузку железом.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Повышенные триглицериды являются одним из компонентов метаболического синдрома и указывают на инсулинорезистентность. Очень высокие значения могут дополнительно вызвать воспаление поджелудочной железы.

Слишком высокий показатель

Причинами могут быть алкоголь, богатое сахаром питание, избыточный вес, инсулинорезистентность, а также генетическая предрасположенность. Взятие крови не натощак также значительно повышает значение.

Слишком низкий показатель

Низкие значения, как правило, не вызывают опасений.

Часто задаваемые вопросы

Почему перед анализом на триглицериды нужно быть натощак?
После еды уровень триглицеридов резко повышается. Для получения сопоставимого результата следует голодать около двенадцати часов и в это время также не употреблять алкоголь.

Как снизить повышенный уровень триглицеридов?
Быстрее всего помогают отказ от алкоголя и сокращение потребления сахара и быстрых углеводов. Дополнительно полезны снижение веса, физическая активность и омега-3 жирные кислоты.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Низкий уровень триптофана связывают с подавленным настроением, проблемами со сном и приступами сильного голода. При хронических воспалениях этот показатель объясняет, почему эти жалобы часто возникают одновременно.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения встречаются редко и обычно связаны с приёмом добавок.

Слишком низкий показатель

Низкие значения встречаются при рационе с низким содержанием белка, хронических воспалениях и сильном стрессе.

Часто задаваемые вопросы

Вызывает ли триптофан сонливость?
Триптофан — предшественник серотонина и мелатонина. Действительно ли его приём улучшает сон, во многом зависит от его поступления в мозг, где он конкурирует с другими аминокислотами.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

ТТГ — наиболее чувствительный отдельный показатель функции щитовидной железы; он изменяется раньше, чем сами гормоны щитовидной железы. Поэтому это стандартный скрининговый тест при усталости, изменениях веса, выпадении волос, зябкости или учащённом сердцебиении.

Слишком высокий показатель

Повышенный ТТГ указывает на гипофункцию. Наиболее частая причина — аутоиммунное заболевание — тиреоидит Хашимото.

Слишком низкий показатель

Низкий ТТГ указывает на гиперфункцию, например при болезни Грейвса, автономных узлах или слишком высокой дозировке препаратов для щитовидной железы.

Часто задаваемые вопросы

Что означает повышенный уровень ТТГ?
Повышенный ТТГ означает, что организму приходится сильнее стимулировать щитовидную железу, — это указывает на её недостаточность. Для уточнения диагноза обычно дополнительно определяют свободные Т3, Т4 и антитела.

Изменяется ли уровень ТТГ в течение дня?
Да, уровень ТТГ подчиняется суточному ритму: самые высокие значения наблюдаются ночью и ранним утром. Для хорошей сопоставимости анализ следует сдавать примерно в одно и то же время суток.

Влияет ли биотин на результаты измерений?
Да. Биотин в высоких дозах из пищевых добавок может значительно искажать показатели щитовидной железы, поэтому его следует отменить примерно за два дня до анализа.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

При отсутствии энергии, проблемах с концентрацией и нарушениях функции щитовидной железы тирозин показывает, доступен ли вообще основной строительный компонент для этих систем.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения выявляются при заболеваниях печени и редких врождённых нарушениях обмена веществ.

Слишком низкий показатель

Низкие значения наблюдаются при питании с низким содержанием белка и нарушении превращения фенилаланина.

Часто задаваемые вопросы

Помогает ли тирозин при гипофункции щитовидной железы?
Тирозин — необходимый строительный компонент гормонов щитовидной железы, но лишь редко является ограничивающим фактором. С его помощью нельзя лечить гипофункцию щитовидной железы.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Валин дополняет профиль BCAA и помогает оценить проблемы с восстановлением и перетренированность.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения возникают при высоком потреблении белка или приёме добавок; постоянно повышенный уровень BCAA считается признаком инсулинорезистентности.

Слишком низкий показатель

Низкие значения указывают на недостаточное потребление белка или повышенный расход при интенсивных тренировках.

Часто задаваемые вопросы

Приносят ли добавки BCAA пользу?
При достаточном общем потреблении белка исследования почти не показывают дополнительной пользы. Они могут быть целесообразны, если недостаточное потребление белка подтверждено.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Печень хранит B12 годами. Поэтому дефицит часто обнаруживается лишь на поздней стадии, когда уже возникают анемия, а также нарушения работы нервной системы и концентрации, которые при позднем выявлении могут сохраниться.

Слишком высокий показатель

Высокие значения обычно возникают из-за приёма добавок и не представляют опасности. Очень высокие значения при отсутствии приёма добавок следует обсудить с врачом.

Слишком низкий показатель

В группу риска входят люди, придерживающиеся веганского или сильно ограниченного по мясу питания, пожилые люди, люди с заболеваниями желудка, а также принимающие блокаторы желудочной кислоты или метформин.

Часто задаваемые вопросы

Почему общий уровень B12 может оставаться нормальным при дефиците?
Большая часть измеренного B12 связана с белком, который не передаёт его клеткам. Поэтому более показательным является активный холотранскобаламин.

Нужно ли веганам принимать добавки с B12?
Да. Витамин B12 содержится в значимых количествах только в продуктах животного происхождения — при полностью растительном питании приём добавок считается необходимым.

Связанные маркеры

Почему измеряют этот показатель?

Дефицит проявляется неспецифическими симптомами: частыми инфекциями, плохим заживлением ран, выпадением волос, ломкостью ногтей, проблемами с кожей и нарушениями вкуса — жалобами, которые редко сразу связывают с цинком.

Слишком высокий показатель

Повышенные значения практически всегда возникают из-за приёма препаратов в высоких дозах. Длительное избыточное поступление может препятствовать усвоению меди.

Слишком низкий показатель

В группу риска входят люди, придерживающиеся вегетарианского или веганского питания, спортсмены, пожилые люди, а также люди с хроническими заболеваниями кишечника.

Часто задаваемые вопросы

Почему цинк следует измерять натощак?
Уровень цинка в крови меняется в течение дня и заметно снижается после еды. Для сопоставимых результатов рекомендуется сдавать анализ натощак утром.

Мешает ли цинк усвоению меди?
Да, при длительном избыточном поступлении. Тем, кто в течение длительного времени принимает цинк в высоких дозах, следует также контролировать уровень меди.

Связанные маркеры