Сертифицированные по ISO лабораторные анализы 🇩🇪

mybody®x

Твой журнал о стиле жизни и здоровье

На портале журнала о здоровом образе жизни и здоровье mybody® вы найдёте надёжную и понятную информацию о питании, снижении веса, фитнесе, антиэйджинге и долголетии. Все материалы исследуются и создаются. При этом мы учитываем актуальные научные исследования и регулярно обновляем наши статьи, чтобы вы всегда были в курсе последних данных.

База знаний

Категории

Выберите тему, которая вас сейчас волнует. Каждый материал проверен нашей редакцией.

ДНК-тест ДНК-тест131 Beiträge Анализ крови Анализ крови269 Beiträge Здоровье кишечника Здоровье кишечника165 Beiträge Руководство Руководство303 Beiträge Будьте здоровы Будьте здоровы221 Beiträge Наука Наука71 Beiträge

Товары для здоровья:

Показать все

Drei dunkle Keramikschalen mit getrockneten Hülsenfrüchten auf einem verwitterten Holztisch

Adipositas Grad 1, 2 und 3: Was die Einteilung bedeutet

Adipositas Grad 1, 2 und 3: Was die Einteilung bedeutet 23. September 2026ca. 17 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Adipositas beginnt laut Leitlinie der Deutschen Adipositas-Gesellschaft (DAG, 2024) bei einem Body-Mass-Index (BMI) von 30. Der BMI...

Читать далее

Zwei matte dunkle Keramikschalen mit Naturreis, gerösteten Kichererbsen, Brokkoli und Möhren auf Holz

Motivation zum Abnehmen: Was trägt, wenn der Schwung weg ist

Motivation zum Abnehmen: Was trägt, wenn der Schwung weg ist 23. September 2026ca. 19 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Motivation zum Abnehmen lässt nach, wenn die Waage langsamer wird und der Anlass verblasst. Das ist kein...

Читать далее

Vier matte dunkle Keramikschalen auf rohem Holz mit Haferflocken, Heidelbeeren, Walnüssen und Naturjoghurt

Wie viel kann man in einem Monat abnehmen? Das realistische Tempo

Wie viel kann man in einem Monat abnehmen? Das realistische Tempo 23. September 2026ca. 17 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Etwa 2 Kilo in vier Wochen: So viel ergibt sich rechnerisch aus der ärztlichen Leitlinie der...

Читать далее

Последние новости:

Показать все

Dunkler Basaltmörser mit Stößel und ein kleiner Metalltrichter auf einer Schieferplatte auf roher Werkbank

Разница между тестом на происхождение и тестом здоровья: на какие вопросы отвечает каждый ДНК-тест

Разница между тестом на происхождение и тестом на здоровье: на какой вопрос отвечает каждый ДНК-тест Самое важное вкратце Тест на происхождение и тест на здоровье исследуют одну и ту же молекулу, но отвечают на разные вопросы. Тест на происхождение соотносит...

Читать далее

Fünf getrocknete Zweige unterschiedlicher Dicke nebeneinander auf einer dunklen Schieferplatte, einer davon deutlich dünner als die übrigen

Выпадение волос у женщин: разбираемся в причинах и значениях показателей

Выпадение волос у женщин: как разобраться в причинах и показателях Самое важное вкратце У женщин чаще всего рассматривают три группы причин: нарушения обмена железа, функцию щитовидной железы и наследственную предрасположенность. Это не единственные возможные объяснения, но именно вокруг них обычно...

Читать далее

Libido und Hormone: welche Werte wirklich eine Rolle spielen

Либидо и гормоны: какие показатели действительно важны

Либидо и гормоны: какие показатели действительно играют роль Самое важное вкратце Когда желание ослабевает, первое подозрение почти всегда падает на гормоны. Это кажется очевидным, но согласно имеющимся источникам такое объяснение встречается реже, чем считает большинство людей. В этой статье показано,...

Читать далее

Статьи о ДНК- и генетических тестах:

Показать все

Weich fallendes, ungefärbtes Leinentuch mit tiefen Falten neben halbierten Blutorangen auf dunklem Schiefer

Überschüssige Haut nach dem Abnehmen: Was sich zurückbildet

Überschüssige Haut nach dem Abnehmen: Was sich zurückbildet 23. September 2026ca. 16 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Die Haut zieht sich nach großem Gewichtsverlust nicht immer vollständig zurück. Nach einem Magenbypass, einer Operation bei starkem Übergewicht,...

Читать далее

Frau Anfang 30 schneidet Gemüse in einer hellen Küche

Körperfettanteil reduzieren: Was die Ernährung dafür leisten kann

Körperfettanteil reduzieren: Was die Ernährung dafür leisten kann 23. September 2026ca. 18 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Den Körperfettanteil, also den Anteil des Fetts am Körpergewicht, senkst du über ein Kaloriendefizit: Du nimmst weniger Energie auf,...

Читать далее

Aufgeschnittener Granatapfel auf dunklem Schiefer neben einer Glasflasche Wasser und einem gefalteten Handtuch

Herzfrequenz zum Abnehmen: Welcher Puls beim Sport passt

Herzfrequenz zum Abnehmen: Welcher Puls beim Sport passt 23. September 2026ca. 16 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Eine beste Herzfrequenz zum Abnehmen ist nicht belegt. In einer Auswertung von 13 Studien senkten moderates Dauertraining und Intervalltraining,...

Читать далее

Статьи о здоровье кишечника:

Показать все

Getrocknete Pflaumen in einer dunklen Keramikschale, daneben eine halbierte Kiwi und ein Glas Wasser auf verwittertem Holz

Стул в виде мелких шариков, кашицеобразный или взрывообразный: семь форм

Стул в виде маленьких комочков, кашицеобразный или взрывообразный: семь форм Самое главное вкратце Форма твоего стула прежде всего описывает, сколько времени он находился в кишечнике. В 1997 году Lewis и Heaton показали на 66 добровольцах, что из всех изученных показателей...

Читать далее

Ein Glas mit aufgegangenem Sauerteig-Ansatz, daneben eine dunkle Keramikschale mit Mehl und ein Holzlöffel auf verwittertem Holz

Грибки в организме: самотест, поисковый запрос или результат анализа — что на самом деле показывает тест кишечника

Грибки в организме: самотест, поисковый запрос или результат обследования - что на самом деле показывает анализ кишечника Самое главное вкратце «Грибки в организме» - это поисковый запрос, а не результат обследования. Не существует анализа, который определяет грибки во всём организме....

Читать далее

Schale Haferbrei mit Birnenspalten neben einer dunklen Teekanne mit Fencheltee auf altem Holz

Боль в правой верхней части живота: что может её вызывать

Боль в правой верхней части живота: что может её вызывать Самое важное вкратце Справа под рёберной дугой находятся печень и желчный пузырь, а также части желудка и кишечника. Боль или давление в этой области может исходить от любого из этих...

Читать далее

Статьи об анализах крови:

Показать все

Weiße Eier in einer dunklen Keramikschale auf verwittertem Holz, daneben Skyr und rote Linsen

Proteine zum Abnehmen: Was an der Wirkung belegt ist

Proteine zum Abnehmen: Was an der Wirkung belegt ist 23. September 2026ca. 15 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Ja, mit mäßigem Effekt. Eiweiß, fachlich Protein, bremst im Kaloriendefizit, also wenn du weniger Energie aufnimmst, als du...

Читать далее

Ein Stück helle Seife auf dunklem Schiefer, daneben ein gefaltetes Leinentuch und eine kleine dunkle Schale mit Haferflocken

Зуд по всему телу без сыпи: какие показатели крови помогут в диагностике

Зуд по всему телу без сыпи: какие показатели крови могут помочь Самое важное вкратце Зуд без изменений на коже означает: зуд есть, но на коже ничего не видно, кроме собственных следов от расчёсов. Он может исходить изнутри. Подтверждены четыре направления:...

Читать далее

Geöffnete Auster auf Schiefer neben einer Schale Cashewkerne und einem angeschnittenen Vollkornbrot

Сколько цинка нужно в день? Референсные значения, верхний допустимый уровень и что показывает анализ крови

Сколько цинка в день? Референтные значения, верхний предел и что показывает анализ крови Самое важное вкратце Немецкое общество питания называет не одну цифру, а диапазон. Для женщин от 19 лет это 7-10 мг в день, для мужчин - 11-16 мг,...

Читать далее