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Blutzucker nach dem Essen richtig einordnen

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Blutzucker nach dem Essen richtig einordnen Das Wichtigste in Kürze Nach einer Mahlzeit steigt der Blutzucker. Das ist kein Warnzeichen, sondern der Vorgang, für den der Stoffwechsel gebaut ist: Kohlenhydrate werden zu Glukose, die Glukose gelangt ins Blut, und der...

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Testosteron bei Frauen: was der Wert einordnet

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Testosteron bei Frauen: was der Wert einordnet Das Wichtigste in Kürze Testosteron ist kein Männerhormon mit weiblichem Sonderfall. Es kommt bei Frauen vor, in deutlich niedrigerer Konzentration, und es steht auf Hormonbefunden neben DHEA-S, FSH und LH (MSD Manual, Ausgabe...

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PSA-Wert richtig einordnen: was er zeigt und was er kostet

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PSA-Wert richtig einordnen: was er zeigt und was er kostet Das Wichtigste in Kürze Mit dem PSA-Test wird die Menge an prostataspezifischem Antigen im Blut bestimmt (IQWiG, Stand 21.01.2026). Das Antigen stammt aus der Prostata, und ein erhöhter Wert hat...

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CGM oder HbA1c: was ein Sensor am Arm nicht ersetzt

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CGM oder HbA1c: was ein Sensor am Arm nicht ersetzt Das Wichtigste in Kürze Sensoren zur kontinuierlichen Glukosemessung sind aus der Diabetesbehandlung in den Alltag gewandert. Damit stellt sich eine Frage, die vorher niemand hatte: Ersetzt ein Sensor am Arm...

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Erschöpfung trotz normalem Cortisolwert: was dann zählt

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Erschöpfung trotz normalem Cortisolwert: was dann zählt Das Wichtigste in Kürze Ein unauffälliger Cortisolwert widerlegt keine Erschöpfung. Er sagt nur, dass die Konzentration zum Zeitpunkt der Blutentnahme im erwarteten Bereich lag. In der Untersuchungsliste, die das MSD Manual, Ausgabe für...

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Erhöhte Leberwerte ohne Beschwerden: was jetzt zählt

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Erhöhte Leberwerte ohne Beschwerden: was jetzt zählt Das Wichtigste in Kürze Erhöhte Leberwerte ohne Beschwerden sind der Regelfall und nicht die Ausnahme. Für die stoffwechselbedingte Fettleber, die häufigste Erklärung, hält das MSD Manual, Ausgabe für Fachkreise, fest, dass die meisten...

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Статьи о ДНК- и генетических тестах:

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Diese Genvariationen wertet ein Stoffwechseltest aus

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Diese Genvariationen wertet ein Stoffwechseltest aus Das Wichtigste in Kürze Ausgewertet werden Einzelpositionen im Erbgut, sogenannte SNPs. Sie stehen unter anderem mit Fettverbrennung, Sättigungsgefühl und der Verarbeitung von Kohlenhydraten in Verbindung. Loos und Yeo zählen in Nature Reviews Genetics über...

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Wie viel Koffein hat schwarzer Tee: die Zahlen im Vergleich

Wie viel Koffein hat schwarzer Tee: die Zahlen im Vergleich Das Wichtigste in Kürze Eine Tasse schwarzer Tee von 200 Millilitern enthält laut Bundesinstitut für Risikobewertung 45 Milligramm Koffein. Zum Vergleich nennt dieselbe Quelle für 200 Milliliter Filterkaffee 90 Milligramm....

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DNA-Ernährungstest: Welche Auswertungen es gibt und was davon belegt ist

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DNA-Ernährungstest: Welche Auswertungen es gibt und was davon belegt ist Das Wichtigste in Kürze Ein DNA-Ernährungstest liest genetische Varianten aus einer Speichelprobe aus und beschreibt daraus Veranlagungen – etwa zum Nährstoffbedarf, zum Koffein- und Laktosestoffwechsel oder zum Sporttyp. Er stellt...

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Статьи о здоровье кишечника:

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Was tun bei Durchfall: der Plan für die ersten 48 Stunden

Was tun bei Durchfall: der Plan für die ersten 48 Stunden Das Wichtigste in Kürze Das Wichtigste bei akutem Durchfall ist der Ausgleich von Flüssigkeit und Elektrolyten – nicht das Stoppen des Durchfalls. Gesüßter Tee mit salzigem Gebäck oder eine...

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Magenschleimhautentzündung: Was schnell hilft und was nur beruhigt

Magenschleimhautentzündung: Was schnell hilft und was nur beruhigt Das Wichtigste in Kürze Schnell hilft bei einer Magenschleimhautentzündung vor allem das Weglassen: Alkohol, Nikotin, entzündungshemmende Schmerzmittel, Kaffee sowie stark fett- oder scharfhaltige Speisen. Schonkost und Ruhe können die Beschwerden lindern. Ob...

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Wie viel Eiweiß am Tag? Referenzwerte, Berechnung und gute Proteinquellen

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Wie viel Eiweiß am Tag? Referenzwerte, Berechnung und gute Proteinquellen Das Wichtigste in Kürze Erwachsene zwischen 19 und 65 Jahren brauchen laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung (DGE, Stand 2025) täglich 0,8 Gramm Protein je Kilogramm Körpergewicht. Im Referenzwert entspricht das...

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Статьи о анализах крови:

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Prädiabetes erkennen: welche Werte zählen

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Prädiabetes erkennen: welche Werte zählen Das Wichtigste in Kürze Prädiabetes ist keine eigene Krankheit mit eigenen Beschwerden, sondern ein Zahlenbereich. Das MSD Manual, Ausgabe für Fachkreise, formuliert es so: Prädiabetes wird diagnostiziert, wenn die Glukosewerte zwischen dem Normalbereich und dem...

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Prolaktin: was der Wert beeinflusst und was ihn verschiebt

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Prolaktin: was der Wert beeinflusst und was ihn verschiebt Das Wichtigste in Kürze Prolaktin ist ein Hormon der Hirnanhangsdrüse. Bekannt ist es aus der Stillzeit, es steht aber auch außerhalb davon auf Hormonbefunden, weil es in den Zyklus eingreifen kann....

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Perimenopause: welche Hormonwerte sich zuerst ändern

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Perimenopause: welche Hormonwerte sich zuerst ändern Das Wichtigste in Kürze Die Perimenopause bezieht sich auf mehrere Jahre vor und ein Jahr nach der letzten Menstruation, wobei die Dauer stark variiert (MSD Manual, Ausgabe für Fachkreise, Stand Januar 2024). Der Menopausenübergang...

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