Твой журнал о стиле жизни и здоровье

Testosteronspiegel: Welche Alltagsfaktoren ihn wirklich drücken Das Wichtigste in Kürze Am stärksten dokumentiert sind vier Alltagsfaktoren: zu wenig Schlaf, Bauchfett, regelmäßiger Alkohol und länger anhaltende Belastung. Dazu kommen bestimmte Medikamente und der normale Rückgang mit dem Alter, den die Deutsche...

Два ДНК-теста — два результата: откуда берутся различия Самое главное вкратце Две интерпретации одного и того же образца слюны могут различаться, поскольку в четырёх местах нет единого стандарта: какие позиции в геноме измерять, какую референтную группу использовать, по какой формуле...

Повторять ДНК-тест: когда второй тест действительно необходим Самое важное вкратце Как правило, повторный тест не требуется. Согласно Инициативе по медицинской информатике, унаследованные генетические свойства человека остаются «стабильными с момента рождения» (дата обращения: 2026). Поэтому однажды полученный результат сохраняет свою актуальность....

Unterschied Herkunftstest und Gesundheitstest: was welcher DNA-Test beantwortet Das Wichtigste in Kürze Ein Herkunftstest und ein Gesundheitstest untersuchen dasselbe Molekül und beantworten verschiedene Fragen. Der Herkunftstest ordnet dein Erbgut Bevölkerungsgruppen und Verwandten zu. Der Gesundheitstest zielt auf eine bestehende oder...

Выпадение волос у женщин: как разобраться в причинах и показателях Коротко о главном У женщин чаще всего рассматривают три направления причин: обмен железа, функцию щитовидной железы и наследственную предрасположенность. Это не единственные возможные объяснения, но именно вокруг этих трёх обычно...

Либидо и гормоны: какие показатели действительно играют роль Самое важное вкратце Когда желание ослабевает, первое подозрение почти всегда падает на гормоны. Это кажется очевидным, но согласно имеющимся источникам такое объяснение встречается реже, чем считает большинство людей. В этой статье показано,...

Похудение с помощью ДНК-теста: что показывает анализ, а чего он не показывает Самое важное вкратце ДНК-тест не похудеет за тебя. Он может показать, как генетически обусловлены твой обмен веществ, чувство голода и чувство насыщения, — и тем самым объяснить, почему...

Почему ДНК-тесты стоят по-разному? Объяснение ценовой линейки Главное вкратце Анализы ДНК стоят по-разному, потому что в них анализируется разный объём данных, а не потому, что измерения выполняются по-разному. Лабораторная процедура у всех одна и та же; меняется объём анализа: сколько...

Интервальное голодание действует не на всех одинаково Самое главное вкратце Никто не оспаривает, что люди по-разному реагируют на один и тот же режим питания. Более интересный вопрос заключается в том, можно ли это предсказать. В крупнейшем исследовании по этому вопросу...

Коричневый цвет во всех оттенках — это нормально. Три цвета — повод записаться на приём, и один из них сохраняется дольше, чем думает большинство.

Разнообразие микробиома в результате анализа: что на самом деле показывает этот показатель Самое главное вкратце Показатель разнообразия описывает сразу две вещи: сколько разных групп бактерий лаборатория обнаружила в твоём образце и насколько равномерно эти группы в нём распределены. Это число...

Как разобраться в жалобах на живот: на что указывает каждый симптом Самое важное вкратце Тот, кто ищет в интернете информацию о жалобах на живот, находит отдельный текст о каждом симптоме, но в итоге не становится лучше осведомлённым. Эта статья предлагает...

Steife Gelenke am Morgen: welche Blutwerte dahinterstecken können Das Wichtigste in Kürze Steife Gelenke nach dem Aufstehen haben viele mögliche Ursachen. Im Blut lassen sich dazu vier Bereiche darstellen: die Entzündungsaktivität über CRP, die Vitamin-D-Versorgung, der Eisenhaushalt und der Magnesiumstatus....

Mondgesicht: woher der Begriff kommt und was ein Cortisolwert dazu sagt Das Wichtigste in Kürze „Mondgesicht“ ist keine Diagnose, sondern ein umgangssprachliches Wort für ein rundes, volleres Gesicht. In der Medizin taucht es als beschreibendes Merkmal bei zwei Anlässen auf:...

Показатели функции почек обычно отклоняются ещё до появления симптомов. Что говорят уровни креатинина и СКФ, от чего зависят оба показателя и в каких случаях помогает цистатин C.