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Enzymes hépatiques élevées sans symptômes : ce qui compte maintenant L’essentiel en bref Des enzymes hépatiques élevées en l’absence de symptômes constituent la règle, et non l’exception. Concernant la stéatose hépatique d’origine métabolique, l’explication la plus fréquente, le MSD Manual,...

Sur quoi se base le prix d’une analyse ADN destinée à perdre du poids L’essentiel en bref Le prix dépend du nombre de variations génétiques analysées et de l’étendue du rapport. Il ne dépend pas de la valeur probante de...

Test ADN pour perdre du poids : à quoi il sert et à quoi il ne sert pas L’essentiel en bref Le bénéfice démontré réside dans la structure et la motivation, pas dans un diagnostic. Cela s’explique par le fait...

Métaux lourds dans le sang : ce qui est réellement mesurable et ce qui ne l’est pas L’essentiel en bref Tous les métaux lourds ne peuvent pas être mesurés de manière pertinente dans le sang. C’est possible pour le plomb,...

Perdre du poids rapidement en une semaine : ce qui est réellement possible en sept jours L’essentiel en bref La question n’est pas écartée ici, mais reçoit une réponse. En sept jours, le chiffre sur la balance bouge — souvent...

Bien calculer son déficit calorique pour perdre du poids : où se situent les limites L’essentiel en bref Le point de départ honnête : aucune des institutions examinées pour cet article — DGE, IQWiG, BZfE, centre de conseil aux consommateurs...

Test nutritionnel de tolérance alimentaire : quelle méthode répond à quelle question ? L’essentiel en bref Un test nutritionnel de tolérance alimentaire ne répond pas à une seule question, mais à une question différente selon la méthode utilisée. Le test...

Découvrez 8 aliments qui stimulent le métabolisme, avec des informations sur la thermogenèse, les protéines et le microbiome, des recommandations de portions, des idées de recettes et des sources scientifiques.

Analyses du microbiome : un documentaire Netflix fait décupler la demande. Qu’est-ce qui se cache derrière cet engouement ? Apprenez à reconnaître les tests sérieux et à comprendre les résultats.