Encuentra el test de salud adecuado para tus síntomas – ¡Así de fácil es!

Aviso importante: Los autotests mybody® te ofrecen una orientación científicamente fundamentada sobre posibles causas de tus molestias. No sustituyen una consulta médica. En caso de molestias fuertes, agudas o persistentes por favor, dirígete directamente a un médico o médica.

1. Fatiga, agotamiento, dolores de cabeza y calambres musculares

Si te sientes constantemente agotado a pesar de dormir lo suficiente, a menudo hay una deficiencia de nutrientes u hormonas detrás.

Para quién es adecuado: Personas con fatiga crónica, problemas de concentración, dolores de cabeza o calambres musculares sin causa aparente.

El Nutriente | VitalCheck Complete mide, entre otros, vitamina D, B12, hierro (ferritina), magnesio, calcio y otros micronutrientes mediante una gota de sangre capilar. Precio: 169 € (variante básica: 139 €). Resultado en aprox. 5 días laborables.

Conclusión: Un análisis de sangre te muestra claramente si te faltan magnesio, hierro o vitamina D, en lugar de adivinar la causa del cansancio.

2. No se pierde peso a pesar de la dieta

¿Te alimentas con disciplina pero la báscula apenas se mueve? Tu tipo metabólico individual podría ser la razón.

Para quién es adecuado: Personas que, a pesar de un déficit calórico, apenas pierden peso o experimentan el efecto rebote tras cada dieta.

El WeightLoss | El test de ADN SLIM analiza tendencias genéticas para el uso de grasas y carbohidratos, así como la regulación del apetito mediante una muestra de saliva. Precio: 169 €. Resultado en 15-25 días laborables.

Conclusión: En lugar de la enésima dieta estándar, el test de ADN te muestra si tu cuerpo responde mejor a una dieta baja en carbohidratos, baja en grasas o una combinación de ambas.

3. Hinchazón abdominal, tránsito intestinal irregular y problemas digestivos

Gases, estreñimiento o diarrea alternados suelen indicar un desequilibrio en la flora intestinal.

Para quién es adecuado: Personas con molestias digestivas recurrentes, hinchazón abdominal o sospecha de síndrome de intestino permeable.

El test de microbioma intestinal MIKROBIOM-Test Complete analiza la diversidad bacteriana de tu intestino mediante muestra de heces y ofrece recomendaciones nutricionales concretas. Precio: 189 € (Básico: 169 €). Resultado en 5-10 días hábiles.

Conclusión: Solo cuando sabes qué cepas bacterianas faltan o predominan, puedes ajustar tu alimentación de forma específica en lugar de cambiarla a ciegas.

4. Molestias tras comer (sospecha de intolerancia)

Si tras ciertas comidas tienes dolor abdominal, gases o reacciones en la piel, vale la pena revisar posibles intolerancias.

Para quién es adecuado: Personas con reacciones poco claras tras comer, que sospechan relación con ciertos alimentos.

El test NutriCheck mide anticuerpos IgG contra hasta 300 alimentos mediante una gota de sangre. Precio: 169 €. Quienes quieran además aclarar alergias clásicas pueden combinarlo con el KombiCheck (269 €, aprox. 600 alimentos y alérgenos). Resultado en aproximadamente 5 días hábiles.

Conclusión: La prueba no reemplaza un diagnóstico médico, pero te da un punto concreto para probar qué alimentos puedes reducir.

5. Molestias del ciclo, síndrome premenstrual y síntomas de la menopausia (mujeres)

Si tu ciclo, estado de ánimo o energía de repente son una montaña rusa, vale la pena revisar tus niveles hormonales.

Para quién es adecuado: Mujeres con síndrome premenstrual, ciclo irregular, sofocos u otros síntomas típicos de la menopausia.

El Women's Wellness Check mide valores hormonales, vitales y metabólicos mediante una gota de sangre. Precio: 169 €. Especialmente para síntomas de la menopausia, está el Menopause Check (159 €). Resultado en aproximadamente 5 días hábiles.

Conclusión: Estradiol, progesterona y otros se pueden medir en lugar de solo suponer, lo que facilita también la conversación con el ginecólogo o ginecóloga.

6. Falta de energía, libido y pérdida muscular (hombres)

Menos energía, libido decreciente o resultados de entrenamiento que no llegan a pesar del esfuerzo: a menudo, el nivel de testosterona muestra la causa.

Para quién es adecuado: Hombres con agotamiento, disminución de la libido o sensación de no estar hormonalmente en forma.

El Body-Balance Check mide testosterona, testosterona libre, SHBG y prolactina mediante una gota de sangre. Precio: 129 €. Para un perfil hormonal más amplio, está el Hormone Check (149 €, incluye además TSH, LH, FSH). Resultado en aproximadamente 5 días hábiles.

Conclusión: Solo los valores muestran si realmente hay una falta de testosterona detrás del cansancio y la caída del rendimiento – o si hay otras causas posibles.

7. Piel con impurezas y envejecimiento rápido

La piel opaca, que envejece rápido o con impurezas suele tener un componente genético que los productos clásicos no pueden resolver por sí solos.

Para quién es adecuado: Personas que quieren entender por qué su piel tiende a arrugas, manchas o imperfecciones.

El test anti-edad SKINCARE analiza mediante muestra de saliva genes relacionados con la producción de colágeno, reparación de daños UV y tendencia a inflamaciones. Precio: 197 €. Resultado en 15-25 días laborables.

Conclusión: En lugar de comprar productos de cuidado por intuición, esta prueba te muestra qué ingredientes – como retinol, vitamina C o ácido hialurónico – realmente se adaptan a tu piel.

8. No hay progreso en el entrenamiento a pesar del ejercicio

¿Entrenas regularmente pero tu fuerza, resistencia o recuperación no mejoran? Puede deberse a tu predisposición genética al entrenamiento.

Para quién es adecuado: Personas activas que quieren ajustar su entrenamiento para ganar músculo, resistencia o recuperación.

El Fitness | El test de ADN VITALITY analiza mediante muestra de saliva marcadores genéticos sobre tolerancia al entrenamiento, tipo de fibra muscular y capacidad de recuperación. Precio: 197 €. Resultado en 15-25 días laborables.

Conclusión: Entrenar según tu predisposición genética en lugar de prueba y error ahorra tiempo y previene el sobreentrenamiento.

¿Tienes varios síntomas a la vez o quieres una visión global?

El Longevity | El test ALL IN ONE de ADN combina análisis de metabolismo, nutrición y vitalidad en una sola prueba – ideal si no solo quieres entender un síntoma, sino tu salud de forma integral. Precio: 369 € (en lugar de 629 €). Resultado en 15-25 días laborables.