Perder peso fácilmente: Comer sano sin pasar hambre

Cada uno tiene ese amigo o colega de trabajo que puede devorar pasta y galletas cada mediodía y seguir delgado, mientras que otros ya suben un kilo al día siguiente con la más mínima indulgencia culinaria. Entonces, rápidamente surge la pregunta:

 “¿Qué nos diferencia tanto que reaccionamos de manera tan diferente?”. 

La respuesta está en tu ADN, ya que decide cómo cada uno de nosotros reacciona a ciertos alimentos. 

¿Por qué la clave para un cuerpo saludable para algunos es una estricta dieta baja en carbohidratos y para otros implica hacer ejercicio intenso cinco veces a la semana para perder solo medio kilo a largo plazo!?

Todas estas preguntas y muchas más sobre tu cuerpo pueden ser respondidas por un análisis de ADN, que te dará información sobre tu predisposición física. Pero, ¿qué es un análisis de ADN?

Análisis de ADN – Un salto cuántico para la humanidad

El ADN/genes son la clave decisiva para más salud, mejor forma física y una vida significativamente más larga!

Biológica y genéticamente, todos somos completamente únicos y la base de esta singularidad radica principalmente en las variaciones y combinaciones únicas de nuestros genes.

Estos genes son nuestra información hereditaria única y, por lo tanto, el plano individual de nuestro cuerpo, nuestros órganos y todas las funciones asociadas. Cada una de nuestras aproximadamente 50 billones de células contiene los genes completos de nuestro cuerpo.

Así, el color de nuestro cabello, nuestros ojos y nuestra piel está determinado desde el inicio de nuestro desarrollo biológico en nuestros genes. Igualmente, todas nuestras funciones corporales individuales, con todas sus fortalezas y debilidades, están reguladas en este plano de vida.

Los nuevos hallazgos de la microbiología moderna y la investigación del ADN humano son revolucionarios. Demuestran el papel clave de nuestra alimentación y nuestro estilo de vida en nuestra salud. 

Tu vida determinada por tu ADN

¿Entonces, tiene la llamada genética una influencia decisiva en nuestra salud, así como en las funciones corporales individuales y la calidad de vida asociada? Esta pregunta se responde claramente con un “Sí”.

Sin embargo, el conocimiento moderno sobre el ADN y sus funciones de control esenciales ofrece una visión mucho más profunda de las relaciones conocidas hasta ahora entre salud y estilo de vida. Más bien, los hallazgos de la investigación genética y epigenética moderna revolucionarán amplias áreas de la medicina, el deporte y la nutrición en los próximos años y décadas en una medida que muchos no pueden imaginar.

Porque su esencia es: Cada persona tiene un perfil genético individual y, por lo tanto, ciertas predisposiciones biológicas que afectan decisivamente su vida y su salud. 

Este perfil genético determina, por ejemplo, qué alimentos son especialmente tolerables o intolerables, qué vitaminas se pueden absorber mejor o peor y también qué efectos tiene el ADN en el deporte practicado o en la prevención de salud personalizada.

Los beneficios en tus diferentes áreas de vida

Tu ADN/genes lo saben todo. Los hallazgos de tu análisis de ADN personal pueden cambiar tu vida para 

aumentar tu rendimiento,

regular tu peso de manera natural,

prevenir alergias e intolerancias,

estimular tu metabolismo y 

optimizar tu alimentación

Tu área de vida Alimentación & Salud

Descubre tu tipo de alimentación personal. Tu origen genético determina tu tipo de alimentación individual. ¿Qué alimentos apoyan tu salud y capacidad de rendimiento? ¿Cuáles son tus factores de riesgo para el sobrepeso y trastornos metabólicos? El análisis de tu ADN te dará las respuestas.

Tu área de vida Necesidades de micronutrientes & Metabolismo

Adaptado a los resultados de tu análisis de ADN, descubrirás cómo cubrir tu necesidad personal de micronutrientes y cómo estimular tu metabolismo de manera saludable y natural a través de tu alimentación. Tu origen genético influye en la capacidad biológica de regeneración de tus células y órganos, así como en tu predisposición a las adicciones. ¿Cuáles son tus oportunidades y riesgos para la salud?

Tu área de vida Deporte & Fitness

Descubre tu tipo de fitness personal. Tu origen genético influye en el crecimiento de tu musculatura y en la forma en que se proporciona y utiliza tu energía ideal. ¿En qué proporción deberías combinar tu entrenamiento de fuerza/musculatura y resistencia para obtener resultados óptimos? ¿Cuáles son tus riesgos de lesiones? El análisis de tu ADN te dará las respuestas.

Una inversión en la mejora de tu salud y bienestar 

Los análisis de ADN de mybody® son una inversión sostenible en la mejora de la salud y el bienestar. A través del análisis y la evaluación de material genético único, obtendrás valiosos conocimientos sobre tu propio cuerpo y tus potenciales de salud, deporte y metabolismo. Información, recomendaciones y planes de acción específicos permiten así la creación de un estilo de vida que favorezca la salud y la alimentación individual, y además proporciona toda la información necesaria para implementar un programa de prevención personal y dirigido.

Los análisis de alta calidad de mybody® contribuyen de manera especialmente valiosa a una prevención integral y, por lo tanto, a la mejora del bienestar y la calidad de vida. Para la realización de un estilo de vida saludable y satisfactorio a largo plazo.

Conclusión: Un análisis de ADN sobre tu predisposición genética te da las respuestas que pueden cambiar tu vida a largo plazo.