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Schlafstörungen: Ursachen für Probleme beim Ein- und Durchschlafen

Schlafstörungen: Ursachen für Probleme beim Ein- und Durchschlafen

Schlafstörungen: Ursachen für Probleme beim Ein- und Durchschlafen 7. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Etwa eine halbe Stunde bis zum Einschlafen ist laut IQWiG (2024) normal. Von einer Schlafstörung spricht das IQWiG (2024)...

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Durchfall durch Stress: wie Psyche und Darm zusammenhängen

Durchfall durch Stress: wie Psyche und Darm zusammenhängen

Durchfall durch Stress: wie Psyche und Darm zusammenhängen 7. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Durchfall durch Stress ist keine Einbildung. Darm und Gehirn tauschen sich über Nerven in beide Richtungen aus, und Stress...

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Rückenschmerzen in den Wechseljahren: was dahinterstecken kann

Rückenschmerzen in den Wechseljahren: was dahinterstecken kann

Rückenschmerzen in den Wechseljahren: was dahinterstecken kann 7. Oktober 2026ca. 16 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Rückenschmerzen in den Wechseljahren können belasten, ernste Ursachen sind bei Rückenschmerzen allgemein selten: Laut IQWiG (2025) steckt bei weniger als...

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Dunkler Basaltmörser mit Stößel und ein kleiner Metalltrichter auf einer Schieferplatte auf roher Werkbank

Verschil tussen een afkomsttest en een gezondheidstest: welke vragen elke DNA-test beantwoordt

Verschil tussen afkomsttest en gezondheidstest: welke DNA-test welke vraag beantwoordt Het belangrijkste kort samengevat Een afkomsttest en een gezondheidstest onderzoeken hetzelfde molecuul en beantwoorden verschillende vragen. De afkomsttest koppelt je erfelijk materiaal aan bevolkingsgroepen en verwanten. De gezondheidstest richt zich...

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Fünf getrocknete Zweige unterschiedlicher Dicke nebeneinander auf einer dunklen Schieferplatte, einer davon deutlich dünner als die übrigen

Haaruitval bij vrouwen: oorzaken indelen en waarden begrijpen

Haarverlies bij vrouwen: oorzaken duiden en waarden begrijpen Het belangrijkste in het kort Bij vrouwen komen meestal drie oorzakenlijnen ter sprake: de ijzerhuishouding, de schildklierfunctie en de aanleg. Het zijn niet de enige mogelijke verklaringen, maar wel de drie waar...

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Libido und Hormone: welche Werte wirklich eine Rolle spielen

Libido en hormonen: welke waarden er echt toe doen

Libido en hormonen: welke waarden er echt toe doen Het belangrijkste in het kort Als het verlangen afneemt, gaat de eerste verdenking bijna altijd naar de hormonen. Dat ligt voor de hand, maar volgens de beschikbare bronnen is het minder...

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Artikel over DNA- / gentests:

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Kollagen einnehmen: wie viel am Tag und was die Forschung dazu sagt

Kollagen einnehmen: wie viel am Tag und was die Forschung dazu sagt

Kollagen einnehmen: wie viel am Tag und was die Forschung dazu sagt 7. Oktober 2026ca. 15 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze In 26 Studien, die eine Übersichtsarbeit ausgewertet hat, lagen die Kollagenmengen zwischen 372 mg und...

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Vitamin D auf die Haut auftragen: was Cremes leisten und was nicht

Vitamin D auf die Haut auftragen: was Cremes leisten und was nicht

Vitamin D auf die Haut auftragen: was Cremes leisten und was nicht 29. September 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze In zwei kleinen Vorstudien stieg der Vitamin-D-Blutwert, einmal unter einer Klinik-Creme (Sadat-Ali u. a., 2014),...

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Vitamin A für die Haut: was Retinol kann und was Ernährung beiträgt

Vitamin A für die Haut: was Retinol kann und was Ernährung beiträgt

Vitamin A für die Haut: was Retinol kann und was Ernährung beiträgt 29. September 2026ca. 17 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Für Lebensmittel ist die Angabe „Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Haut bei“ zugelassen (Verordnung...

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Artikel over darmgezondheid:

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Flohsamenschalen: wie sie wirken und was Studien zeigen

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Flohsamenschalen: wie sie wirken und was Studien zeigen 7. Oktober 2026ca. 13 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Flohsamenschalen sind ein Quellstoff aus den Samenschalen von Plantago ovata und bei chronischer Verstopfung gut untersucht: In 16 Studien...

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Bauchschmerzen bei Verstopfung: was dahintersteckt und wann zum Arzt

Bauchschmerzen bei Verstopfung: was dahintersteckt und wann zum Arzt

Bauchschmerzen bei Verstopfung: was dahintersteckt und wann zum Arzt 7. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Leichte Bauchschmerzen und Blähungen kommen laut der ärztlichen Leitlinie zur chronischen Verstopfung (DGVS/DGNM, 2022) als Begleitsymptome vor, also...

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Langsamer Stoffwechsel und Stuhlgang: Wann die Schilddrüse dahintersteckt

Langsamer Stoffwechsel und Stuhlgang: Wann die Schilddrüse dahintersteckt

Langsamer Stoffwechsel und Stuhlgang: Wann die Schilddrüse dahintersteckt 26. September 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Seltener Stuhlgang ist kein Zeichen für einen langsamen Stoffwechsel. Stoffwechsel meint den Energieumsatz des Körpers, der Stuhlgang gehört zur...

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Artikel over bloedtesten:

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L-Tryptophan: was die Aminosäure ist und wofür der Körper sie braucht

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L-Tryptophan: was die Aminosäure ist und wofür der Körper sie braucht 7. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze L-Tryptophan ist eine der neun essenziellen Aminosäuren, die mit der Nahrung zugeführt werden (Taleb, 2019). Essenziell...

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Histidin: Lebensmittel mit Histidin und der Weg zum Histamin

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Histidin: Lebensmittel mit Histidin und der Weg zum Histamin 7. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Histidin ist eine essenzielle Aminosäure, die der Körper mit der Nahrung aufnehmen muss (MedlinePlus, 2025). Laut Bundeslebensmittelschlüssel (BLS...

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Schlafstörungen durch Eisenmangel: Restless Legs und Ferritin

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Schlafstörungen durch Eisenmangel: Restless Legs und Ferritin 7. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Eisenmangel und unruhige Nächte treffen sich beim Restless-Legs-Syndrom (RLS), einem Drang, die Beine zu bewegen, der in Ruhe beginnt oder...

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