ISO-gecertificeerde laboratoriumanalyses 🇩🇪

mybody®x

Jouw lifestyle- en gezondheidsmagazine

In het mybody® Lifestyle- en gezondheidsmagazine-portaal vind je betrouwbare en gemakkelijk te begrijpen informatie over voeding, afvallen, fitness, anti-aging en levensduur. Alle inhoud wordt onderzocht en samengesteld. Daarbij houden we rekening met actuele wetenschappelijke studies en werken we onze artikelen regelmatig bij, zodat je altijd up-to-date bent.

Kenniscentrum

Categorieën

Kies het onderwerp dat je momenteel bezighoudt. Elk artikel is door onze redactie gecontroleerd.

Gezondheidsartikelen:

Alles tonen

Eine gusseiserne Kettlebell neben einer Handvoll Kichererbsen und einem indigoblauen Leinentuch auf rohem Holz.

Tegelijk spieren opbouwen en vet afbouwen: kan dat? Zes meetbare hefbomen

Tegelijkertijd spieren opbouwen en vet verliezen: kan dat? Zes meetbare hefbomen Het belangrijkste in het kort Ja, beide tegelijk is mogelijk. In de sportwetenschap heet dit proces lichaamsrecompositie of body recomposition: spieropbouw terwijl je tegelijkertijd vet verliest. Dit lukt het...

Lees meer

Eine dunkle Schüssel mit Erdnüssen in der Schale, eine angebrochene Tafel dunkler Schokolade und zwei Reiswaffeln auf Leinen.

Snacks die je partner niet verdraagt: allergie of intolerantie?

Snacks die je partner niet verdraagt: allergie of intolerantie? Het belangrijkste in het kort Een allergie en een intolerantie zijn twee verschillende processen. Bij een allergie reageert het immuunsysteem op een eiwit, en bij sommige voedingsmiddelen zijn daarvoor zeer kleine...

Lees meer

Mann Mitte vierzig steht morgens in seiner Küche am Fenster, daneben ein Glas Wasser und eine Schale Obst.

Testosteronspiegel: Welke alledaagse factoren hem echt verlagen

Testosteronspiegel: welke factoren uit het dagelijks leven hem echt verlagen Het belangrijkste in het kort Het best gedocumenteerd zijn vier factoren uit het dagelijks leven: te weinig slaap, buikvet, regelmatig alcoholgebruik en langdurige belasting. Daar komen bepaalde medicijnen en de...

Lees meer

Actueel nieuws:

Alles tonen

Dunkler Basaltmörser mit Stößel und ein kleiner Metalltrichter auf einer Schieferplatte auf roher Werkbank

Verschil tussen een afkomsttest en een gezondheidstest: welke vragen elke DNA-test beantwoordt

Verschil tussen afkomsttest en gezondheidstest: welke DNA-test welke vraag beantwoordt Het belangrijkste kort samengevat Een afkomsttest en een gezondheidstest onderzoeken hetzelfde molecuul en beantwoorden verschillende vragen. De afkomsttest koppelt je erfelijk materiaal aan bevolkingsgroepen en verwanten. De gezondheidstest richt zich...

Lees meer

Fünf getrocknete Zweige unterschiedlicher Dicke nebeneinander auf einer dunklen Schieferplatte, einer davon deutlich dünner als die übrigen

Haaruitval bij vrouwen: oorzaken indelen en waarden begrijpen

Haarverlies bij vrouwen: oorzaken duiden en waarden begrijpen Het belangrijkste in het kort Bij vrouwen komen meestal drie oorzakenlijnen ter sprake: de ijzerhuishouding, de schildklierfunctie en de aanleg. Het zijn niet de enige mogelijke verklaringen, maar wel de drie waar...

Lees meer

Libido und Hormone: welche Werte wirklich eine Rolle spielen

Libido en hormonen: welke waarden er echt toe doen

Libido en hormonen: welke waarden er echt toe doen Het belangrijkste in het kort Als het verlangen afneemt, gaat de eerste verdenking bijna altijd naar de hormonen. Dat ligt voor de hand, maar volgens de beschikbare bronnen is het minder...

Lees meer

Artikel over DNA- / gentests:

Alles tonen

Halbiertes gekochtes Ei, eine Scheibe dunkles Vollkornbrot und eine Schale Mandeln auf dunklem Schiefer

Voortdurend honger ondanks eten: wat er in je hoofd gebeurt en wat aanleg daarmee te maken heeft

Waarom de honger na het eten blijft, wat verzadiging en eetlust regelt en hoe de SLIM DNA-test de aanleg indeelt.

Lees meer

Aufgerollte dunkelgrüne Trainingsmatte neben einem Wasserglas und zwei Stücken Magnesiakreide auf dunklem Holzboden

Trainingsplan zonder apparaten: zes weken opbouw en wat je aanleg daarover zegt

Zes weken trainen zonder apparatuur als plan, de aanbevolen wekelijkse hoeveelheid van de WHO en waarom herstel en trainingsrespons per persoon verschillen.

Lees meer

Frische Apfelscheibe neben getrockneten Apfelringen und einer Schale Walnüsse auf dunklem Schiefer

Sneller ouder worden: welke oorzaken het proces versnellen en wat erfelijke aanleg ermee te maken heeft

Welke gewoonten veroudering versnellen, wat meetbaar is en wat niet, en hoe de Longevity DNA-test de aanleg in kaart brengt.

Lees meer

Artikel over darmgezondheid:

Alles tonen

Getrocknete Pflaumen in einer dunklen Keramikschale, daneben eine halbierte Kiwi und ein Glas Wasser auf verwittertem Holz

Ontlasting als kleine keuteltjes, papperig of explosief: de zeven vormen

Ontlasting als kleine keutels, papperig of explosief: de zeven vormen Het belangrijkste kort samengevat De vorm van je ontlasting beschrijft in de eerste plaats hoe lang die onderweg is geweest. Lewis en Heaton hebben in 1997 bij 66 vrijwilligers aangetoond...

Lees meer

Ein Glas mit aufgegangenem Sauerteig-Ansatz, daneben eine dunkle Keramikschale mit Mehl und ein Holzlöffel auf verwittertem Holz

Schimmels in het lichaam: zelftest, zoekterm of uitslag – wat een darmtest echt laat zien

Schimmels in het lichaam: zelftest, zoekterm of onderzoeksuitslag - wat een darmtest werkelijk laat zien Het belangrijkste in het kort "Schimmels in het lichaam" is een zoekterm, geen onderzoeksuitslag. Er bestaat geen test die schimmels in het hele lichaam meet....

Lees meer

Schale Haferbrei mit Birnenspalten neben einer dunklen Teekanne mit Fencheltee auf altem Holz

Pijn rechtsboven in de buik: wat erachter kan zitten

Pijn rechtsboven in de buik: wat erachter kan zitten Het belangrijkste in het kort Rechts onder de ribbenboog liggen de lever en de galblaas, daarnaast delen van de maag en de darm. Pijn of druk op deze plek kan van...

Lees meer

Artikel over bloedtesten:

Alles tonen

Ein Stück helle Seife auf dunklem Schiefer, daneben ein gefaltetes Leinentuch und eine kleine dunkle Schale mit Haferflocken

Jeuk over het hele lichaam zonder huiduitslag: welke bloedwaarden kunnen helpen

Jeuk over het hele lichaam zonder uitslag: welke bloedwaarden kunnen helpen Het belangrijkste in het kort Jeuk zonder huidveranderingen betekent: het jeukt, maar op de huid is niets te zien behalve de eigen krabsporen. De jeuk kan van binnenuit komen....

Lees meer

Geöffnete Auster auf Schiefer neben einer Schale Cashewkerne und einem angeschnittenen Vollkornbrot

Hoeveel zink per dag? Referentiewaarden, bovengrens en wat een bloedtest laat zien

Hoeveel zink per dag? Referentiewaarden, bovengrens en wat een bloedtest laat zien Het belangrijkste in het kort De Deutsche Gesellschaft für Ernährung noemt geen afzonderlijk getal, maar een bandbreedte. Vrouwen vanaf 19 jaar hebben 7 tot 10 mg per dag...

Lees meer

Halbiertes weiches Ei, ein Blatt getrocknete Alge und ein Glas Milch neben einem dunklen Teller auf altem Holz

TSH-waarde te hoog: symptomen, betekenis en wat de waarde niet zegt

TSH-waarde te hoog: symptomen, betekenis en wat de waarde niet zegt Het belangrijkste in het kort TSH is een hormoon van de hypofyse dat de schildklier stimuleert. Als de waarde boven het referentiegebied komt, wijst dat op een trage schildklier:...

Lees meer