Instructies:
Capillairbloedtest
Met de mybody® capillairbloedtest kun je belangrijke gezondheidswaarden eenvoudig, veilig en comfortabel vanuit huis bepalen – helemaal zonder doktersbezoek.
Deze handleiding begeleidt je stap voor stap door het hele proces – van de voorbereiding en het afnemen van de proef tot het verzenden naar ons gecertificeerde partnerlaboratorium.
Onze laboratoriumpartner ontvangt alle benodigde materialen om je monster nauwkeurig te analyseren en je betrouwbare resultaten te leveren. Zo houd je je gezondheid altijd goed in de gaten.
In 3 stappen naar jouw droomlichaam
Stap 1
Thuis testen
We sturen je het passende testpakket voor speeksel-, bloed- of stoelgangmonsters direct naar huis. Je voert de test heel eenvoudig zelf uit en activeert deze online. Daarna stuur je het monster in de bijgeleverde retourenvelop naar ons laboratorium. Zo eenvoudig is het.
Stap 2
Resultaten ontvangen
We informeren je per e-mail over de status van je monster. Na afronding van de analyse in het gespecialiseerde laboratorium, kun je je uitslag online bekijken. Daar vind je je exacte testresultaten en ontvang je aanbevelingen over hoe je je welzijn kunt verbeteren en doelen kunt aanpakken. Hier ga je naar je gebruikersaccount en je uitslag.
Stap 3
Welzijn behouden
In je gebruikersaccount heb je altijd toegang tot al je analyses. Daarnaast vind je in de analyse-uitslagen persoonlijke tips en nuttige informatie die je helpen je lichaam beter te begrijpen. Ook heb je de mogelijkheid om onze klantenservice op elk moment gratis te contacteren.
Lees deze handleiding zorgvuldig door voordat je begint:
- Breng je bloedmonster nog op de dag van afname naar een postkantoor (geen brievenbusinworp).
- Bewaar het monster tot verzending in de koelkast (4–8 °C, niet invriezen!).
- De test is alleen geschikt voor personen van 18 jaar en ouder.
- Voer de test alleen uit na overleg met je arts als je
- zwanger bent of borstvoeding geeft,
- een bloedstollingsstoornis hebt of
- bloedverdunnende medicatie gebruikt. - Voer geen test uit als je een door bloed overgedragen ziekte hebt (bijv. hepatitis, hiv).
- Vul alle buisjes in de kit tot aan de 0,5 ml-markering.
- Drink voor de afname voldoende water en vermijd koffie of suikerhoudende dranken om de bloedstroom te bevorderen.
- Activeer je test zoals beschreven in de bijgevoegde handleiding – zonder activatie kan het laboratorium het monster niet analyseren.
- Als je testkit meerdere buisjes bevat, herhaal dan stap 1–1 voor elk buisje.
Stap 1: Voorbereiding
- Lees de volledige instructies aandachtig door.
- Leg alle materialen klaar: lancetten, gaas- en desinfectiedoekjes, buisjes voor monsters, pleisters, veiligheidszak en verzendzak.
- Open de e-mail „Belangrijk voor je testresultaat: activeer je test alstublieft”, want je hebt deze nodig na het afnemen van het monster.
Stap 2 – Bloedafname
- Trek de dop van het buisje recht omhoog af (niet draaien) en plaats het in de daarvoor bestemde uitsparing van de doos, zodat het stevig staat.
- Stimuleer de bloedcirculatie: houd je hand 1 minuut onder warm water, droog hem af en beweeg je arm 5–10 keer in cirkels.
- Desinfecteer de gekozen vinger (bij voorkeur wijs- of middelvinger) met het alcoholdoekje en laat deze kort drogen.
- Houd de blauw-witte lancet horizontaal, draai het beschermkapje, trek het eraf en plaats de lancet stevig op de vingertop.
- Druk stevig, verwijder de eerste druppel bloed met een gaasje.
- Houd je hand licht naar beneden en masseer zachtjes van de handpalm naar de vingertop (niet knijpen!).
- Houd de vinger boven het buisje en vul het tot de 0,5 ml-markering. Gebruik indien nodig een tweede lancet.
- Tik het buisje licht op de tafel zodat het bloed kan doorlopen.
- Sluit het buisje stevig totdat je een klik hoort.
- Draai het 4–5 keer langzaam om zodat het bloed zich met de stabilisator mengt.
- Verzorg de prikplaats met een pleister.
Stap 3 – Registratie & Verzending
- Doe het gesloten buisje in de doorzichtige veiligheidszak en sluit deze zorgvuldig af.
- Stop de zak in de retourenvelop en plak deze dicht.
- Open vervolgens de e-mail voor testactivatie en volg de instructies om je monster te registreren.
- Lever de envelop direct bij een postkantoor in (niet in de brievenbus doen!).
- Zodra je test in het laboratorium is geanalyseerd, ontvang je een e-mail en kun je je resultaat veilig online bekijken.
Gefeliciteerd – je bent klaar!
Je hebt je mybody® capillairbloedtest succesvol afgerond.
Binnenkort ontvang je je persoonlijke resultaten – met waardevolle inzichten in je voedingsstoffen, je hormoonbalans of mogelijke intoleranties.
Zo kun je gericht actie ondernemen en je gezondheid actief versterken – wetenschappelijk onderbouwd, persoonlijk geanalyseerd en 100% mybody®.
Bij vragen staat ons supportteam altijd voor je klaar:
Wil je meer weten over onze tests? Stuur ons gerust een berichtje :)!
Wat is een capillair bloedtest en hoe werkt het?
Een capillair bloedtest is een moderne methode om je bloedwaarden eenvoudig thuis te testen. Met een klein lancet wordt een druppel bloed uit de vingertop genomen en op een speciale testkaart aangebracht. Dit monster wordt vervolgens naar een laboratorium gestuurd en daar geanalyseerd. Het grote voordeel: je hebt geen doktersafspraak nodig, maar kunt je waarden – bijvoorbeeld voor vitamines, hormonen of voedingsstoffen – gemakkelijk zelf bepalen. De mybody® handleiding voor capillaire bloedtesten laat je stap voor stap zien hoe je het monster correct afneemt, verstuurt en je resultaat digitaal opvraagt.
Hoe kun je thuis bloedwaarden laten testen?
Als je je bloedwaarden wilt laten testen, kan dat tegenwoordig heel eenvoudig met moderne zelftesten. Met een capillairbloedtest neem je zelf een kleine bloedmonster af, die professioneel in het laboratorium wordt geanalyseerd. De uitslag ontvang je binnen enkele dagen – veilig, nauwkeurig en digitaal. De analyse kan belangrijke gezondheidsmarkers zoals vitamine D, ijzer, schildklierwaarden of ontstekingsparameters omvatten. Zo kun je je gezondheidstoestand zelf in de gaten houden, zonder lange wachttijden bij de arts. Op mybody-x.com vind je verschillende testen om je bloedwaarden gericht te laten controleren.
Wat laat een bloedanalyse eigenlijk precies zien?
Een bloedanalyse geeft inzicht in je gezondheidstoestand – van tekorten aan voedingsstoffen tot hormoonwaarden en ontstekingen. Door het laboratoriumonderzoek kunnen afwijkingen vroegtijdig worden ontdekt, zodat je tijdig kunt bijsturen. Vooral populair zijn analyses voor vitaminen, mineralen en lever- of nierwaarden. Met een bloedtest van mybody® ontvang je wetenschappelijk onderbouwde uitslagen en concrete aanbevelingen om je waarden te verbeteren – ideaal voor iedereen die zijn gezondheid actief wil beheren.
Handleiding voor capillair bloedtest – zo werkt het eenvoudig
Met de Handleiding voor de capillaire bloedtest van mybody® lukt het bloed afnemen thuis veilig en hygiënisch. De testkit bevat alles wat je nodig hebt: lancet, proefkaart, desinfectiedoekje en retourenvelop. Stap 1: Was je handen grondig. Stap 2: Prik zachtjes in je vingertop en druppel het bloed op de kaart. Stap 3: Laat het monster drogen en stuur het naar het laboratorium. Binnen enkele dagen ontvang je je resultaat digitaal – inclusief een gemakkelijk te begrijpen analyse. Deze methode is ideaal voor iedereen die zijn bloedwaarden wil laten testen zonder lange doktersafspraken. Het is bijvoorbeeld geschikt voor tests van vitamine D, ijzer, hormonen of ontstekingswaarden. De nauwkeurige laboratoriumresultaten helpen je je lichaam beter te begrijpen en gezondheidsdeficiënties gericht aan te pakken.
Blutwaarden laten testen – gemakkelijk vanuit huis
Je bloedwaarden laten testen was nog nooit zo eenvoudig. Met een capillairbloedtest van mybody® kun je belangrijke gezondheidsparameters controleren zonder een bezoek aan de dokter. De testkit wordt naar je huis gestuurd, je neemt een kleine monster en stuurt deze naar het laboratorium. Daar worden de modernste analysemethoden gebruikt om je waarden nauwkeurig te bepalen. Zo kun je vroegtijdig ontdekken of er tekorten of onevenwichtigheden zijn – bijvoorbeeld bij vitamine D, zink, ijzer, cortisol of schildklierwaarden. Het resultaat ontvang je in een digitaal gezondheidsrapport met persoonlijke aanbevelingen. Deze eenvoudige en nauwkeurige methode bespaart tijd, geld en geeft je de controle over je gezondheid terug.
Bloedanalyse – jouw gezondheidscheck voor thuis
Een bloedanalyse geeft waardevolle inzichten in je stofwisseling, je orgaangezondheid en je energieniveau. Regelmatige analyses helpen om tekorten of belastingen vroegtijdig te herkennen – nog voordat er symptomen optreden. De bloedtesten van mybody® bestrijken een breed spectrum: van voedingsstoffentekorten en hormonale schommelingen tot vitale parameters. Het bijzondere: alle testen worden geanalyseerd in gecertificeerde laboratoria en bevatten duidelijke, gemakkelijk te begrijpen resultaten. Zo kun je gericht maatregelen nemen – bijvoorbeeld je voeding aanpassen of je levensstijl optimaliseren. Een regelmatige bloedanalyse is daarmee een belangrijk onderdeel van moderne preventie en gezondheidszorg – eenvoudig, veilig en wetenschappelijk onderbouwd.
Waarom een capillair bloedtest zo zinvol is
Een capillair bloedtest is een praktische en betrouwbare methode om je gezondheid zelf in handen te nemen. In plaats van te wachten op symptomen, kun je actief controleren of je lichaam optimaal wordt voorzien. De analyse is vooral zinvol bij veelvoorkomende klachten zoals vermoeidheid, huidproblemen of prestatievermindering. Door het laboratoriumonderzoek kom je te weten of er bijvoorbeeld een tekort is aan vitamine D, B12, ijzer of zink – en je krijgt direct voedingsadviezen. Met een mybody® bloedtest voor thuis ontvang je resultaten die voldoen aan medische standaarden – discreet, nauwkeurig en snel. Zo wordt gezondheidszorg eenvoudig in je dagelijkse leven geïntegreerd.